Monitorowanie poziomu glukozy (cukru) we krwi jest istotny jeśli masz cukrzycę. Wyniki otrzymujesz w czasie rzeczywistym, co pozwala na odpowiednie dostosowanie leków, ćwiczeń i diety.
Ponieważ poziom glukozy we krwi zmienia się w ciągu dnia, monitorowanie poprawia kontrolę poziomu glukozy i zmniejsza ryzyko powikłania z hipoglikemii (niski poziom glukozy we krwi) i hiperglikemii (wysoki poziom glukozy).
Ale typ i zakres w ostatnich latach wzrosła liczba monitorów poziomu glukozy we krwi. Oto dwie główne opcje wraz z ich zaletami i wadami.
Testy nakłucia palca
Pierwszymi urządzeniami do pomiaru poziomu glukozy we krwi były testy nakłuwające palec ponad 50 lat temu i są w użyciu do dziś. Polegają one na nakłuciu palca i umieszczeniu kropli krwi na pasku, który umieszcza się w podręcznym glukometrze.
Liczniki dostępne w Australii muszą spełniać wymagania międzynarodowe standardy dla dokładności. Istnieje wiele zatwierdzonych liczników i listew dotowanych pod Narodowy Program Usług Diabetologicznych.
Jeśli chorujesz na cukrzycę typu 2 i potrzebujesz rzadkich badań (głównie osoby nieprzyjmujące insuliny), urządzenia te mogą być odpowiednie.
Jednakże kłucie palca kilka razy dziennie może być nieprzyjemne lub niepraktyczne, zwłaszcza jeśli konieczne jest częstsze monitorowanie.
Ciągłe monitorowanie stężenia glukozy
Ciągłe monitorowanie stężenia glukozy w ciągu ostatnich 20 lat odmieniło badanie poziomu glukozy, szczególnie u osób potrzebujących zastrzyków insuliny lub korzystających z pompy insulinowej.
Systemy te wykorzystują czujniki, które zwykle przyczepia się do ramienia lub brzucha. Czujnik wyposażony jest w małą igłę, która nakłuwa skórę w celu pomiaru poziomu glukozy pod skórą (glikemii podskórnej) co kilka minut. Odczyt jest następnie przesyłany do urządzenia, takiego jak smartfon lub odbiornik. Te systemy również muszą się spotkać międzynarodowe standardy dla dokładności.
Ponieważ poziom glukozy pod skórą nie jest dokładnie taki sam jak poziom glukozy we krwi, algorytm przekształca go w odczyt poziomu glukozy we krwi.
Systemy te dostarczają informacji o poziomie glukozy w czasie rzeczywistym i z biegiem czasu stają się coraz bardziej dokładne i przyjazne dla użytkownika. Wszystkie są wyposażone w alarmy ostrzegające użytkownika o niebezpiecznie niskim lub wysokim poziomie glukozy. Alarmy te zapewniają spokój ducha użytkownikom i opiekunom, którzy obawiają się konsekwencji ciężkiej hipoglikemii, szczególnie w nocy lub podczas czynności, takich jak prowadzenie pojazdu.
Jednak pomiędzy stężeniem glukozy podskórnym a stężeniem glukozy we krwi występuje kilkuminutowe opóźnienie, co oznacza, że ciągłe monitorowanie zawsze przebiega z pewnym opóźnieniem.
Nacisk na czujnik (np. spanie na nim) może mieć wpływ na jego dokładność, podobnie jak różne leki i suplementy, takie jak witamina C czy paracetamol.
Nie można też od razu korzystać z tych urządzeń. Po nałożeniu ich na skórę następuje od jednej do dwóch godzin rozgrzewki.
Potem jest koszt. od 2022, wszystkie osoby chore na cukrzycę typu 1 mają dofinansowany dostęp do ciągłego monitorowania w ramach krajowego programu usług dla diabetyków. Nie ma jednak takiej dotacji dla osób chorych na cukrzycę typu 2, które muszą płacić za swój system około 50 dolarów australijskich tygodniowo.
Inne opcje
Czujniki do systemów ciągłego monitorowania wytrzymują od jednego do dwóch tygodni, w zależności od systemu; wówczas należy zastosować nowy czujnik. Ale są urządzenia do wszczepiania w rozwoju to potrwa sześć miesięcy. Nie są one jeszcze dostępne w Australii.
Inne urządzenia oparte na szeroko reklamowanych zegarkach nie są zatwierdzonymi monitorami glukozy. Jest brak dowodów naukowych potwierdzając ich dokładność.
Niezależnie od tego, jakiego urządzenia używasz lub rozważasz, ważne jest, abyś zrobił to ze swoim lekarzem prowadzącym, specjalistą lub pielęgniarką edukującą diabetologię.
Neale'a Cohena, Kierownik Kliniki Diabetologicznej, Instytut Baker Heart and Diabetes Institute
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Ciało utrzymuje wynik: mózg, umysł i ciało w leczeniu traumy
przez Bessela van der Kolka
Ta książka bada powiązania między traumą a zdrowiem fizycznym i psychicznym, oferując spostrzeżenia i strategie leczenia i powrotu do zdrowia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Oddech: nowa nauka o utraconej sztuce
przez Jamesa Nestora
Ta książka bada naukę i praktykę oddychania, oferując spostrzeżenia i techniki poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Paradoks roślin: ukryte zagrożenia w „zdrowej” żywności, które powodują choroby i przyrost masy ciała
przez Stevena R. Gundry'ego
Ta książka bada powiązania między dietą, zdrowiem i chorobami, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kod odpornościowy: nowy paradygmat prawdziwego zdrowia i radykalnego przeciwdziałania starzeniu się
autorstwa Joela Greene'a
Ta książka oferuje nowe spojrzenie na zdrowie i odporność, opierając się na zasadach epigenetyki i oferując spostrzeżenia i strategie optymalizacji zdrowia i starzenia się.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kompletny przewodnik po poście: uzdrawiaj swoje ciało poprzez post przerywany, co drugi dzień i przedłużony
autorstwa dr Jasona Funga i Jimmy'ego Moore'a
Ta książka bada naukę i praktykę postu, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
