Te problemy zdrowotne są wywoływane przez alergeny zwykle występujące w żywych choinkach. Voronaman/Shutterstock
Ubieranie choinki to dla wielu z nas ulubiona tradycja w okresie świątecznym. Podczas gdy niektórzy ludzie wolą używać i ponownie wykorzystywać sztuczne drzewo jako przyjazny dla środowiska sposób na cieszenie się świąteczną atmosferą, inni zamiast tego polują na idealne, prawdziwe drzewo, które można ozdobić ozdobami i gromadzić wokół siebie prezenty.
Jednak niektórzy ludzie, którzy zdecydują się na prawdziwe drzewko, mogą odkryć, że po jego udekorowaniu zaczynają odczuwać objawy przypominające przeziębienie. Chociaż wiele osób może po prostu przypisać te objawy przeziębieniu – lub nawet COVID – przyczyną może być w rzeczywistości mało znana przypadłość zwana Syndrom choinki.
Syndrom choinki obejmuje spektrum problemów zdrowotnych wywołanych narażeniem na alergeny znajdujące się na żywych choinkach. Dla osób wrażliwych na alergeny długotrwałe narażenie na żywe choinki może prowadzić do oddechowy i problemy zdrowotne skóry.
Połączenia główne objawy syndromu choinki to zatkany lub katar, kichanie, podrażnienie oczu, kaszel, świszczący oddech i swędzenie gardła. Objawy astmy mogą się również nasilić. Objawy skórne może obejmować zaczerwienienie, obrzęk i swędzenie.
Zjawisko to dzieje się dzięki ekologii żywych drzew, które niosą ze sobą mikroskopijne istoty – m.in pyłki i grzyby. Pyłek, notoryczny alergen występujący na zewnątrz, może przedostać się do naszych domów, a grzyby znajdują przytulną przystań w zimnych i wilgotnych plantacjach choinek bożonarodzeniowych i centrach ogrodniczych.
Żywe choinki również mogą przenosić pleśń. Warto zauważyć, że na jednej choince może pomieścić się więcej niż 50 gatunków pleśni, tworząc siedlisko dla tych maleńkich, ale potencjalnie kłopotliwych organizmów. Należy do nich wiele odmian pleśni występujących na drzewach najprawdopodobniej wywoła alergię, w tym Aspergillus, Penicillium, Cladosporium.
Naukowcy też ściśle zmierzona liczba pleśni w pomieszczeniach, w których znajdują się żywe choinki. Przez pierwsze trzy dni drzewo przebywa w pomieszczeniu, liczba zarodników pleśni wynosi około 800 zarodników na metr sześcienny powietrza. Jednak czwartego dnia liczba zarodników zaczyna rosnąć i ostatecznie w ciągu dwóch tygodni osiąga 5,000 zarodników na metr sześcienny.
Pleśń najlepiej rośnie w ciepłych, mokrych i wilgotnych warunkach. Kiedy więc drzewo zostanie wniesione do domu, klimat będzie cieplejszy znacznie wzrasta produkcja form.
Jeśli chodzi o choinki, pyłek sosny nie stanowi większego problemu dla alergików. Ale choinki mogą się zetknąć inne znane alergeny w okresie wzrostu, które następnie można przenieść do domu. Na przykład pyłki traw mogą wiosną przyklejać się do soku choinkowego. Następnie, gdy drzewo zostanie zebrane i przeniesione do pomieszczenia, sok wysycha, a uwięzione cząsteczki pyłku zostają uwolnione do powietrza.
Zarządzanie objawami
Niektóre osoby są bardziej narażone na wystąpienie syndromu choinki. Osoby chore na astmę lub przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) mogą być bardziej wrażliwe na alergeny, które mogą również zaostrzać objawy, takie jak kaszel i świszczący oddech.
Badania pokazują, że osoby cierpiące na alergie są również bardziej narażone na ryzyko 7% alergików doświadczyli gwałtownego wzrostu objawów, gdy w domu mieli choinkę. Osoby cierpiące na problemy skórne (takie jak kontaktowe zapalenie skóry i swędzenie) mogą również zauważyć, że ich objawy nasilają się w pobliżu świeżych choinek.
Wczesne rozpoznanie objawów ma kluczowe znaczenie dla złagodzenia skutków syndromu choinki. Jeśli więc cierpisz na alergię, oto co możesz zrobić:
-
Wybierz ostrożnie swoje drzewo: Wybieraj odmiany o niższym potencjale alergizującym. Jodły, takie jak Douglas i Fraser, są znane z wytwarzania mniejszej liczby alergenów w porównaniu do jodeł świerk lub sosna.
-
Sprawdź swoje drzewo: Przeprowadź a skrupulatną kontrolę pod kątem oznak grzybów przed przeniesieniem drzewa do pomieszczenia. Skoncentruj się na obszarach, w których może gromadzić się wilgoć, ponieważ wilgotne warunki sprzyjają rozwojowi pleśni. Najczęstszą pleśnią występującą na choinkach jest Aspergillus, który będzie wyglądał na czarny na powierzchni i zwykle białawy lub żółty pod spodem.
-
Właściwa konserwacja: Regularnie podlewaj żywe drzewa aby zapobiec odwodnieniu, ponieważ może to prowadzić do rozwoju pleśni. Dobrze nawodnione drzewo jest również mniej podatne na rozwój grzybów. A ponieważ ciepłe i wilgotne środowisko sprzyja rozwojowi pleśni, staraj się zapewnić wentylację domu, gdy jest on na górze. Możesz nawet rozważyć użycie osuszacza, aby zmniejszyć poziom wilgoci w domu.
-
Minimalizuj bezpośredni kontakt: Podczas dekorowania choinki staraj się unikać zbyt dużego bezpośredniego kontaktu. Noszenie rękawiczek może pomóc w zmniejszeniu ryzyka reakcji skórnych.
-
Idź sztucznie: Rozważ sztuczne drzewa jako: praktyczna alternatywa. Eliminują one ryzyko wystąpienia alergenów i można je ponownie wykorzystać, zmniejszając ich wpływ na środowisko.
Syndrom choinki może być uciążliwy. Ale biorąc pod uwagę naukę i podejmując środki ostrożności, możesz zapewnić przyjemny i wolny od alergenów sezon świąteczny.
Samuela J. White'a, starszy wykładowca immunologii genetycznej, Nottingham Trent University i Philippe B. WilsonaProfesor Jednego Zdrowia, Nottingham Trent University
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Ciało utrzymuje wynik: mózg, umysł i ciało w leczeniu traumy
przez Bessela van der Kolka
Ta książka bada powiązania między traumą a zdrowiem fizycznym i psychicznym, oferując spostrzeżenia i strategie leczenia i powrotu do zdrowia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Oddech: nowa nauka o utraconej sztuce
przez Jamesa Nestora
Ta książka bada naukę i praktykę oddychania, oferując spostrzeżenia i techniki poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Paradoks roślin: ukryte zagrożenia w „zdrowej” żywności, które powodują choroby i przyrost masy ciała
przez Stevena R. Gundry'ego
Ta książka bada powiązania między dietą, zdrowiem i chorobami, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kod odpornościowy: nowy paradygmat prawdziwego zdrowia i radykalnego przeciwdziałania starzeniu się
autorstwa Joela Greene'a
Ta książka oferuje nowe spojrzenie na zdrowie i odporność, opierając się na zasadach epigenetyki i oferując spostrzeżenia i strategie optymalizacji zdrowia i starzenia się.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kompletny przewodnik po poście: uzdrawiaj swoje ciało poprzez post przerywany, co drugi dzień i przedłużony
autorstwa dr Jasona Funga i Jimmy'ego Moore'a
Ta książka bada naukę i praktykę postu, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
