„Prawda jest taka, że nie wiemy, czy rak może przyjść z prezentami… i że ten ostatni rok jej życia może być równie dobrze najlepszy…” Życie zmienia się po postawieniu diagnozy…
Ziewanie może być lepsze niż medytacja! Pomimo faktu, że spontanicznie ziewamy pięć do dziesięciu razy dziennie i że jest to bardzo przyjemne wydarzenie, stosunkowo niewiele wysiłku wkładamy w zrozumienie, dlaczego ziewamy. Ale wiele z tego, co wiemy, jest praktyczne i może wzbogacić naszą praktykę z oddechem.
Wszystkie naturalne terapie mają swoje miejsce w leczeniu zwierząt domowych z zapaleniem stawów. Często jeden z nich może służyć jako jedyna terapia. W razie potrzeby niższe dawki konwencjonalnych leków można łączyć z naturalnymi środkami, aby pomóc zwierzętom w wyjątkowo bolesne dni.
Louisa L. Williams, MS, DC, ND Orzechy mają liczne inhibitory enzymów i najlepiej je namoczyć lub częściowo kiełkować, aby ich składniki odżywcze były jak najbardziej nietoksyczne i przyswajalne przed jedzeniem. Dlatego surowe orzechy są znacznie łatwiejsze do strawienia, jeśli...
Oparta na powszechnie dostępnej nowoczesnej żywności, dieta paleolitu lub jaskiniowca jest dietą, która ma na celu naśladowanie diety łowców-zbieraczy. Dieta składa się z pokarmów, na które można polować i łowić ryby oraz które można zbierać.
Tai chi, lub Tai Chi na Zachodzie, to chińska sztuka walki praktykowana zarówno dla obrony, jak i korzyści zdrowotnych. Tai chi jest używane przez wiele osób w celu poprawy zdrowia i samopoczucia. Formy zdrowia są znane z tego, że są praktykowane jako ruch bez wpływu i powolny oraz zrelaksowany, delikatny ruch, z których każdy przechodzi w następny.
przez Johna Robbinsa. Przemysł mleczarski prowadzi wojnę z mlekiem sojowym, pozywając producentów napojów sojowych za używanie tego słowa mleko i twierdząc, że sam przemysł mleczarski ma prawo z niego korzystać...
- By R Jenningsa
Istnieje kilka problemów, które dotykają ludzi, jeśli chodzi o ćwiczenia dla zdrowia. Jednym z oczywistych problemów jest czas potrzebny. Drugi to nuda. Wiele osób po prostu nie lubi ćwiczyć. Dla tej grupy to praca, harówka, a nawet los gorszy od śmierci. Może być inny sposób.
U niektórych osób wystarczy usunąć pięć podstawowych grup, ale większość osób z ciężkimi schorzeniami, takimi jak choroba afektywna dwubiegunowa, ma bardziej rozległe alergie. Większa podstawowa kolekcja alergenów obejmuje magnez, olejki NNKT, aminokwasy, mieszankę zbożową (w tym gluten), mieszankę drożdżową (w tym acidophilus), sztuczne...
Bardzo podstawowa idea rośliny jako leku sięga czasów sprzed spisanej historii. Konopie indyjskie są lekiem od co najmniej 2800 r. p.n.e., a do lat 1940. XX wieku znajdowały się na liście farmakopei amerykańskiej. W ciągu ostatnich kilku dekad obserwujemy powrót do ziołowych środków i kuracji. Pomimo prób przemysłu farmaceutycznego...
Wyczerpanie było katalizatorem, który zaprowadził mnie do programu naprawczego. Byłam po prostu taka zmęczona — zmęczona byciem smutnym i samotnym, zmęczona walką ze wszystkim i wszystkimi, i zmęczona życiem z moimi dziwnymi myślami, które z pewnością doprowadzą mnie do szaleństwa. Czy twoje dni są jak ćwiczenie we frustracji i nieszczęściu? Czy budzisz się z uczuciem...
Kobiety wykazują większą podatność na toksyny. Z jednej strony kobiece ciała mają więcej tłuszczu, w którym gromadzą się toksyny, więc kobiety czterokrotnie częściej wykazują objawy wrażliwości chemicznej niż mężczyźni.
przez Johna Robbinsa.
Raport na temat odżywiania i zdrowia amerykańskiego chirurga generalnego mówi, że dwie trzecie śmiertelności w USA jest związane z dietą. W pewnym momencie decyduje się, że dowody są wystarczająco kompletne i przekonujące, aby uzasadnić działanie. Moim zdaniem, jeśli chodzi o korzyści zdrowotne...
- By Jana Millera
Pewnego dnia, leżąc w szpitalnym łóżku u Waltera Reeda, Golden Retriever w kamizelce dla psa terapeutycznego wszedł do jego pokoju ze swoim trenerem. Chociaż Raymond ledwo mógł mówić, więź, jaką czuł z psem, była natychmiastowa i głęboka. Kiedy terapeuta zajęciowy zobaczył...
Poniższa lista powodów, dla których warto ograniczyć węglowodany, została zaczerpnięta z Cud karnitynowy: program superskładników odżywczych, który promuje wysoką energię, spalanie tłuszczu, zdrowie serca, dobre samopoczucie mózgu i długowieczność, Robert Crayhon, MA (Crayhon 1998).
Pomyśl o tym, jak normalnie konsumujemy. Zwykle decydujemy się na wypełnienie koszyka zakupowego produktami, które zwykle kupujemy. Wybór nowej żywności, nawet na jeden dzień, to zaprojektowanie innego rodzaju doświadczenia: to intencja doświadczenia czegoś nowego...
BPA znajduje się w wielu produktach, które regularnie jemy i pijemy. Jest to tak powszechne, że CDC szacuje, że 93% Amerykanów ma BPA we krwi. Jednym z najczęstszych produktów zawierających BPA i budzącym największe obawy jest żywność w puszkach.
Ludzie, którzy jedzą pieczone lub pieczone ryby przynajmniej raz w tygodniu, mogą chronić swój mózg przed chorobą Alzheimera i innymi problemami z mózgiem. Cyrus Raji z Centrum medyczne Uniwersytetu w Pittsburghu i koledzy przeprowadzili skany mózgu na...
Kąpiel w lodowatej wodzie jest dla Ciebie dobra? Ok, jeśli tak mówisz! Istnieje ciągła tradycja kąpieli w morzu lub oceanie przez całą zimę lub w Nowy Rok. Tutaj jest...
- By R Jenningsa
W zeszłym tygodniu sfinalizowano normy dotyczące rtęci i substancji toksycznych w powietrzu, które będą chronić miliony rodzin, a zwłaszcza dzieci przed zanieczyszczeniem powietrza. Przed wprowadzeniem tej zasady nie istniały krajowe normy ograniczające ilość rtęci, arsenu, chromu, niklu i gazów kwaśnych, które elektrownie w całym kraju mogłyby uwalniać do powietrza, którym oddychamy.
Rak, który istnieje od dłuższego czasu, w ostatnich dziesięcioleciach rośnie. Nawet przy tonach pieniędzy wydanych na badania, „lekarstwo” nie zostało znalezione. Czy to ma?
Kiedy ból jest zbyt silny, wtedy pewna ulga daje nam przestrzeń na odpoczynek i regenerację sił. Ale jeśli zdecydujemy się cały czas uśmierzać nasz ból, możemy skończyć w zamkniętym i samotnym świecie. Jeśli zdecydujemy się stawić czoła naszemu bólowi, mamy możliwość zrozumienia jego źródła, a to pomoże nam...
Endorfiny sprawiają, że czujesz się dobrze, nie ma co do tego wątpliwości. Narkotyki, w tym morfina, heroina i kokaina, są klasycznymi środkami uwalniającymi endorfiny, ale jak wiemy, mogą mieć przerażające skutki uboczne, w tym uzależnienie. Endorfiny dają ci haj bez awarii...