Rosnąca częstotliwość i intensywność fal upałów wpływa na zdrowie psychiczne ludzi, wywołując różne formy stresu emocjonalnego, w tym lęk ekologiczny, (Zdjęcie AP/Kathy Willens)
Globalnie fale upałów stają się coraz częstszym letnim romansem, ponieważ większość świata boryka się z ekstremalnie wysokimi temperaturami.
Rosnąca częstotliwość i intensywność fal upałów może wywoływać różne formy stresu emocjonalnego, które wpływają na zdrowie psychiczne ludzi. Jedną z takich pojawiających się form niepokoju jest lęk ekologiczny, zdefiniowany przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne jako: chroniczny strach przed zagładą środowiskową wynika to z obserwacji zmian klimatu. Innymi słowy, ludzie martwią się tym, co zmieniająca się planeta oznacza dla nich i przyszłych pokoleń.
Według przełomowe badanie dotyczące lęku ekologicznego, 68 procent dorosłych przyznało, że doświadcza „przynajmniej trochę lęku ekologicznego”, a 48 procent młodych ludzi twierdzi, że zmiany klimatyczne negatywnie wpływają na ich codzienne życie i funkcjonowanie.
Jako epidemiolog społeczny i behawioralny badam, w jaki sposób środowiska — społeczne i naturalne — wpływają na jednostki i ich zdrowie. Na przykład, ostatnie badania mojego zespołu na Uniwersytecie Simona Frasera odkryli, że niewielka liczba osób doświadcza wyniszczającego poziomu eko-lęku, który powoduje upośledzenie funkcji poznawczych i funkcjonalnych, które ograniczają ich zdolność do szczęśliwego i zdrowego życia.
Lęk ekologiczny: nowy mechanizm radzenia sobie ze zmianami klimatu
Te zmartwienia są normalne, a nawet racjonalne. Jesteśmy połączeni z otaczającą nas ziemią, powietrzem i wodą. Kiedy więc zmienia się nasze środowisko, pojawia się pierwotny smutek i zmartwienie idealnie odpowiedni a może nawet korzystne dla przetrwania
Przez tysiąclecia ludzie polegali na swojej zdolności do monitorowania, adaptacji i migracji w swoim środowisku aby przetrwać. Jednak to, z czym mamy do czynienia w przypadku zmian klimatycznych, to zupełnie nowy poziom zmian.
Jak podkreślono przez zeszłoroczny raport IPCC, dowody wskazujące, że zmiana klimatu powoduje większą częstotliwość i intensywność ekstremalnych upałów, są bardziej pewne niż jakikolwiek inny udokumentowany wpływ zmiany klimatu. Niestety, ten sam raport przewiduje, że globalne temperatury będą nadal rosły, a ich skutki będą się nasilać.
Kontakty społeczne mogą pomóc w radzeniu sobie ze zmianami klimatu
Ponieważ nasze środowisko wciąż się zmienia, będziemy musieli dostosować się do nowej ery ekstremalnych warunków pogodowych.
Centrum klimatyczne ZMB posiada szereg strategii radzenia sobie z upałami dla jednostek, społeczności i rządów, które pomogą Ci zachować bezpieczeństwo podczas ekstremalnych upałów. Strategie te obejmują noszenie mokrej koszulki, ograniczanie aktywności na świeżym powietrzu w najgorętszych porach dnia, używanie lokalnych stacji zamgławiania i promowanie długoterminowego leśnictwa miejskiego. Tymczasem Sojusz na rzecz zdrowia psychicznego i zmian klimatycznych zidentyfikował zasoby, które pomogą ludziom radzić sobie z lękiem ekologicznym, który może pochodzić z ekstremalnych upałów.
Pozostaje niejasne, jakie terapie i strategie zapobiegania lękowi ekologicznemu mogą być najskuteczniejsze, ponieważ zdrowie publiczne i badania terapeutyczne w tej dziedzinie są nową dziedziną.
Jedno jest jednak pewne: nikt z nas nie jest w stanie naprawić zmian klimatycznych, przynajmniej nie w pojedynkę.
Zmiana klimatu to problem zbiorowy, a nie indywidualny. Łagodzenie i dostosowywanie się do niego będzie wymagało inwestycji w budowanie szczęśliwszych i zdrowszych społeczności, które zapewnią, że podczas ekstremalnych upałów i innych zjawisk pogodowych ludzie nie zostaną pozostawieni samym sobie.
Rządy i agencje międzynarodowe muszą uczynić zdrowie psychiczne priorytetem w dobie zmian klimatycznych, jeśli mamy skutecznie radzić sobie z przyszłymi wyzwaniami. W szczególności samorządy lokalne muszą rozpocząć procesy identyfikowania zagrożeń klimatycznych i współpracy z gospodarstwami domowymi, sąsiedztwami i organizacjami społecznymi w celu ich rozwiązania.
W niektórych obszarach takich jak Kolumbia Brytyjskaudostępniane są fundusze na łagodzenie zmiany klimatu i przystosowanie się do niej. Ma to kluczowe znaczenie dla zapewnienia odporności na zmiany klimatu. Zapewnia ramy dla przyszłych inwestycji w innych jurysdykcjach, a tym samym pomaga złagodzić niepokój ekologiczny.
W Kanadzie, istnieje szereg projektów społecznościowych które wiodą prym w podnoszeniu świadomości na temat znaczenia więzi społecznych w promowaniu zdrowia, dobrego samopoczucia i odporności. Interwencje takie jak te mogą zapewnić, że sąsiedztwo jest gotowe do radzenia sobie z kryzysami, gdy nadejdzie, poprzez zapewnienie, że sąsiedzi są świadomi tego, kto w ich społeczności może być narażony.
Ponieważ tego lata nadal mamy do czynienia z ekstremalnymi upałami, jedna z najważniejszych rzeczy, które możemy zrobić to współpraca, aby zachować bezpieczeństwo i zdrowie.
Bez specjalnego wsparcia praca niezbędna do przystosowania się do zmian klimatu nie nastąpi, dopóki nie będzie za późno. Nadszedł czas na działania w dziedzinie klimatu.
O autorze
Karta Kiffer George, adiunkt nauk o zdrowiu, Uniwersytet Simona Frasera
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Przyszłość, którą wybieramy: przetrwanie kryzysu klimatycznego
autorstwa Christiany Figueres i Toma Rivetta-Carnaca
Autorzy, którzy odegrali kluczową rolę w porozumieniu paryskim w sprawie zmian klimatu, przedstawiają spostrzeżenia i strategie radzenia sobie z kryzysem klimatycznym, w tym działania indywidualne i zbiorowe.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Ziemia niezamieszkana: życie po ociepleniu
David Wallace-Wells
Ta książka bada potencjalne konsekwencje niekontrolowanych zmian klimatu, w tym masowe wymieranie, niedobór żywności i wody oraz niestabilność polityczną.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Ministerstwo dla przyszłości: powieść
autorstwa Kima Stanleya Robinsona
Ta powieść przedstawia świat niedalekiej przyszłości zmagający się ze skutkami zmian klimatu i oferuje wizję tego, jak społeczeństwo może się zmienić, aby stawić czoła kryzysowi.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Pod białym niebem: natura przyszłości
Elżbieta Kolbert
Autor bada wpływ człowieka na świat przyrody, w tym zmiany klimatyczne, oraz potencjał rozwiązań technologicznych w odpowiedzi na wyzwania środowiskowe.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Awaria: najbardziej kompleksowy plan, jaki kiedykolwiek zaproponowano, aby odwrócić globalne ocieplenie
pod redakcją Paula Hawkena
Ta książka przedstawia kompleksowy plan przeciwdziałania zmianom klimatycznym, w tym rozwiązania z różnych sektorów, takich jak energetyka, rolnictwo i transport.
