Tworzenie rzeczywistości Real

Odnowa i transformacja: oto kim jesteś!

mniszek w fazie nasiennej w różnych kolorach
Image by Monsterko
 


Opowiadane przez Marie T. Russell.

Obejrzyj wersję wideo tutaj.

Jesteśmy w ciągłym procesie odnawiania się i transformacji. Fizycznie nieustannie rozwijamy nowe komórki, a stare komórki nieustannie umierają. 

Porzucanie starych przekonań

W niektórych kulturach węże są postrzegane jako posłańcy transformacji. Przemieniają się, zrzucając starą skórę.

My, ludzie, robimy to samo fizycznie, co zrzucamy komórki skóry, ale co ważniejsze, robimy to również na poziomie energii, porzucając stare postawy i zachowania. Niektóre postawy już nam nie służą, więc możemy je odpuścić. Niektóre zachowania były związane z dzieciństwem lub innymi sytuacjami i nie mają już zastosowania w naszym obecnym życiu.

Teraz nadszedł czas, aby porzucić postawy samo-sabotujące i ograniczające przekonania, aby odsłonić nową warstwę odnowionych postaw i możliwości transformacyjnych. Podobnie jak cebulę, możemy oderwać zewnętrzne wysuszone warstwy, aby odsłonić tętniące życiem wnętrze. 

Oddychaj głęboko i puść

Nasz oddech jest niezbędny. Musimy oddychać za wszystko, co robimy. Samo życie potrzebuje od nas oddychania, aby się utrzymać. Jednak nie tylko podtrzymywanie życia, oddychanie może zapewnić nam spokój, jasność i pomóc nam osiągnąć wyższą świadomość. 

Oddychając świadomie, możemy wdychać miłość i wydychać strach; wdychaj relaks i wydychaj stres; wdychaj dobre samopoczucie i wydychaj ograniczenia. Możemy oddychać tym, czego potrzebujemy, poprzez skupienie i wizualizację. A czego już nie potrzebujemy, możemy wydychać.

Wybierz to, czego potrzebujesz, i uwolnij to, czego nie potrzebujesz.

Uwolnij się od winy

Prawdopodobnie wszyscy mamy coś, z powodu czego czujemy się winni. Niezależnie od tego, czy są to rzeczy małe, czy te większe, nadal wywołują poczucie winy, a tym samym negatywną energię, która w nas tkwi. Ta negatywna energia powstrzymuje nas przed pójściem do przodu w życiu. 

Nie możesz cofnąć tego, co zrobiłeś. Co zostało zrobione, to jest zrobione. Ciągłe obwinianie się nie ma żadnej wartości. Jednak warto uwolnić się dzięki zamiarowi uniknięcia powtarzania tego zachowania i oczywiście zadośćuczynić w razie potrzeby.

Rozwiązaniem przeszłych aberracji jest uwolnienie się od poczucia winy i bezwarunkowe pokochanie siebie i innych. Bezwarunkowa miłość tworzy rodzaj „polityki ubezpieczeniowej”, która gwarantuje, że nie powtórzysz zachowania, które w pierwszej kolejności wywołało poczucie winy. 

Szacunek i miłość

Każda rzecz i każda rzecz potrzebuje szacunku i miłości. Chociaż czasami może to być trudny „prezent”, aby dać sobie lub innym, jest on niezbędny. Miłość jest tak samo ważna jak powietrze i woda. Bez miłości, podobnie jak rośliny spragnione pożywienia i wody, walczymy i nie rozkwitniemy.

Aby rozkwitnąć w naszej pełni i pomóc innym rozkwitnąć w ich, musimy zapewnić miłość i szacunek… jeśli nie dla tego, kim ludzie są teraz, dla potencjału, który jest w każdym z nas. I w ten sam sposób musimy kochać i szanować Naturę i naszą obfitą Matkę Ziemię.

Im więcej miłości i szacunku możemy dać planecie, roślinom i zwierzętom, ludziom i sobie, tym więcej energii będzie krążyć i wracać do nas dziesięciokrotnie… i będzie rosło na świecie. Jak dajemy, tak otrzymamy.

Szacunek i miłość oraz wszystko, co pociągają za sobą te dwie energie, jest lekarstwem na to, co boli ludzkość i nasza piękna planeta.

Skakać z radości

Radość jest paliwem dla ludzkiej duszy. Radość ładuje nas zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Kiedy jesteśmy radośni, mamy obfity zapas energii. Cały nasz system energetyczny zostaje odnowiony i przekształcony.

Istnieje praktyka medytacyjna o nazwie medytacja śmiechu or śmiech joga wykazano, że zmniejsza stres. Być może słyszeliście o doktorze Normanie Cousins, który dzięki procesowi leczenia się z zagrażającej życiu choroby odkrył, że zaledwie dziesięć minut wywołanego serdecznego śmiechu daje około dwóch godzin bezbolesnego snu. Tak więc radość (i śmiech) nie tylko sprawiają, że czujesz się dobrze, ale mogą pomóc Twojemu ciału wyleczyć się.

Śmiech, radość, miłość... wszystko to jest dla nas korzystne - fizycznie, emocjonalnie i duchowo. Skupmy się więc na odkrywaniu rzeczy, które można kochać i czerpać z tego radość. Nie muszą zmieniać życia. Mogą to być drobiazgi, takie jak łatwy dojazd do pracy, szczególnie dobra filiżanka kawy, tęcza na niebie lub… cokolwiek, co może sprawić radość. Nauczmy się być jak dzieci i skakać z radości – nawet jeśli po prostu skaczemy do środka.

Bądź dla siebie łagodny

Możemy być naszym największym wrogiem. Osądzamy siebie, krytykujemy siebie, poniżamy i często myślimy, że po prostu nie jesteśmy wystarczająco dobrzy. Jakim przyjacielem jesteśmy dla siebie? 

Czy rozmawialibyśmy z dzieckiem lub naszym najlepszym przyjacielem w taki sposób, w jaki mówimy do siebie? Mam nadzieję, że nie. Mamy tendencję do większej akceptacji i miłości do dziecka i naszych przyjaciół niż do siebie. 

Bądź swoim najlepszym przyjacielem. Daj sobie zachętę i poklep się po plecach za małe sukcesy w swoim życiu. Bądź łagodny wobec wszelkich niepowodzeń lub słabości – są one po prostu częścią procesu uczenia się. Bądź swoją własną cheerleaderką i trenerem życia. Kochaj siebie i bądź dla siebie delikatny i miły.

Bądź dumny z tego kim jesteś

Nawet jeśli nie osiągnęliśmy wszystkich naszych celów lub nie staliśmy się „wyewoluowaną” osobą, jaką chcemy być, nadal możemy być z siebie dumni. Jesteśmy na jednym etapie procesu – tak jak dziecko, nastolatek lub młody dorosły jest na dobrej drodze, aby stać się dorosłym. Nie ma osądu dla dziecka, które nie zachowuje się jak dorosły... to praca w toku.

Możemy być dumni z naszych celów, naszych wysiłków, a nawet naszych porażek. Nasze porażki pokazują, że staraliśmy się osiągnąć cel – nawet jeśli nam się nie udało. A nasze porażki pokazują również, że mamy ochotę sięgnąć po sukces, a jeśli nam się nie uda, wstań i spróbuj ponownie.

Jeśli nie czujesz się z siebie dumny, zmień swoje postrzeganie siebie. A może zmień swój wygląd... nową fryzurę, inne kolory ubrań, a nawet inne fasony niż to, co zwykle nosisz. Wybierz nowy wizerunek, jeśli stary nie sprawia, że ​​czujesz się z siebie dumny. Wspinaj się jak paw z pięknym upierzeniem.

Bądź dumny z tego, kim jesteś i pozwól światu zobaczyć prawdziwego siebie. Pozwól się przemienić z wszelkich ograniczeń, które mogłeś na siebie nałożyć lub zaakceptowałeś od innych. A potem odnowić się jako „ty”, którym naprawdę jesteś – pewny siebie, radosny i kochający.

Artykuł inspirowany z:

Karty wzmacniające szepty zwierząt

Karty wzmacniające szepty zwierząt: Mądrość zwierząt, która wzmacnia i inspiruje
przez Madeleine Walker

okładka: Animal Whispers Karty Empowerment: Animal Wisdom, aby wzmocnić i zainspirować Madeleine WalkerTa talia kart wróżbiarskich zapewnia wzmocnienie i inspirację w zgodzie z rytmami natury i planety z królestwa zwierząt. Osobiście zebrane i intuicyjne przez Madeleine Walker, gdy podróżowała daleko i daleko, aby spotkać i komunikować się zarówno z dzikimi gatunkami, jak i zwierzętami domowymi, te wiadomości „szepczą” zwierzętom wieści o miłości i współczuciu i wysyłają ich największe życzenie – aby ludzkość znalazła tak możemy wreszcie zintegrować się z unifikacją międzygatunkową.

Codzienne korzystanie z różnych kart ze zwierzętami umożliwia dostęp do głębokich wiadomości, które wskazują aktualne, kłopotliwe sytuacje życiowe i sprzyjają odnowieniu wiary w siebie i uwolnieniu od wątpliwości. Reprodukcje 45 bogato ilustrowanych kart i rozszerzone interpretacje zawarte w dołączonej broszurze dodatkowo zwiększają wrażenia.

Wydawca: Findhorn Press, wydawnictwo Inner Traditions Intl.

Informacje/Zamów tę talię kart.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Więcej inspirujących talii kart 

O autorze

Marie T. Russell jest założycielem Magazyn InnerSelf (założony 1985). Wyprodukowała także i prowadziła cotygodniową audycję radiową na Południowej Florydzie, Inner Power, od 1992-1995, która koncentrowała się na tematach takich jak samoocena, rozwój osobisty i samopoczucie. Jej artykuły koncentrują się na transformacji i ponownym łączeniu się z naszym wewnętrznym źródłem radości i kreatywności.

Creative Commons 3.0: Ten artykuł jest objęty licencją Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 4.0. Atrybut autora: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link do artykułu: Artykuł pierwotnie pojawił się na InnerSelf.com


   

Więcej artykułów tego autora

Może Ci się spodobać

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

WEWNĘTRZNE GŁOSY

Zaćmienie Księżyca, 12 maja 2022 r
Przegląd astrologiczny i horoskop: 23 - 29 maja 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
05 21 oszałamia wyobraźnię w niebezpiecznych czasach 5362430 1920
Ponowne zdziczenie wyobraźni w niebezpiecznych czasach
by Natureza Gabriel Kram
W świecie, który często wydaje się zmierzać do samozniszczenia, odkrywam, że jestem kuratorem piękna – tego rodzaju…
grupa wielorasowych osób stojących za zdjęciem grupowym
Siedem sposobów na okazanie szacunku swojemu zróżnicowanemu zespołowi (film)
by Kelly McDonald
Szacunek ma głębokie znaczenie, ale nic nie kosztuje. Oto sposoby, w jakie możesz zademonstrować (i…
słoń idący przed zachodzącym słońcem
Przegląd astrologiczny i horoskop: 16 - 22 maja 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
zdjęcie Leo Buscaglii z okładki jego książki: Living, Loving and Learning
Jak zmienić czyjeś życie w kilka sekund
by Joyce Vissell
Moje życie zmieniło się drastycznie, gdy ktoś poświęcił tę sekundę na wyeksponowanie mojej urody.
złożone zdjęcie całkowitego zaćmienia Księżyca
Przegląd astrologiczny i horoskop: 9 - 15 maja 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
05 08 rozwijanie współczucia 2593344 zakończone
Rozwijanie współczucia w myśleniu o sobie i innych
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kiedy ludzie mówią o współczuciu, najczęściej odnoszą się do współczucia dla innych… dla…
młoda para, w ochronnych maskach, stojąca na moście
Pomost do uzdrowienia: Drogi Wirusie Korona...
by Laura Aversano
Pandemia koronawirusa reprezentowała prąd w naszych psychicznych i fizycznych sferach rzeczywistości, które…
Zajęty, zajęty, zajęty... Dlaczego jesteśmy tak zajęci?
Zajęty, zajęty, zajęty... Dlaczego jesteśmy tak zajęci?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Wygląda na to, że „niewystarczająco dużo czasu” jest powtarzającym się tematem… Spędzamy godziny na jawie…
Co jest prawdziwe? Dlaczego twoja przeszłość lub przyszłość nie musi wpływać na twój spokój
Co jest prawdziwe? Dlaczego twoja przeszłość lub przyszłość nie musi wpływać na twój spokój
by Sandy C. Newbigging
Twoje historie o twojej przeszłości, twoich obecnych okolicznościach i przyszłości istnieją tylko w twoim umyśle, a nie…
Światło gwiazdy... Jasna gwiazda
Światło gwiazdy... Jasna gwiazda
by Marie T. Russell
Pamiętam jako dziecko, że gdy nadejdzie wieczór i zobaczę pierwszą gwiazdkę, z radością…

NAJCZESCIEJ CZYTANE

znalezienie tego, czego szukasz 5 25
Użyj astrologii horaryjskiej, aby znaleźć to, co straciłeś
by Alphee Lavoie
Wśród astrologów zawsze było wiele kontrowersji co do tego, kiedy (a nawet gdzie)…
odbudowa środowiska 4 14
Jak rodzime ptaki wracają do odtworzonych lasów miejskich Nowej Zelandii
by Elizabeth Elliot Noe, Uniwersytet Lincolna i inni
Urbanizacja i związane z nią niszczenie siedlisk jest głównym zagrożeniem dla rodzimych ptaków…
Historia cierpienia i śmierci za zakazem aborcji w Irlandii i późniejszą legalizacją
Historia cierpienia i śmierci za zakazem aborcji w Irlandii i późniejszą legalizacją
by Gretchen E. Ely, Uniwersytet Tennessee
Jeśli Sąd Najwyższy USA unieważni sprawę Roe przeciwko Wade, decyzję z 1973 r., która zalegalizowała aborcję w…
zalety wody cytrynowej 4 14
Czy detoks z wody cytrynowej czy doda Ci energii?
by Evangeline Mantzioris, Uniwersytet Australii Południowej
Jeśli wierzysz anegdotom online, picie letniej wody z odrobiną soku z cytryny to…
grupa wielorasowych osób stojących za zdjęciem grupowym
Siedem sposobów na okazanie szacunku swojemu zróżnicowanemu zespołowi (film)
by Kelly McDonald
Szacunek ma głębokie znaczenie, ale nic nie kosztuje. Oto sposoby, w jakie możesz zademonstrować (i…
wiara sprawia, że ​​to się dzieje 4 11
Z nowego badania wynika, że ​​po prostu wiara w to, że możesz coś zrobić, wiąże się z lepszym samopoczuciem
by Ziggi Ivan Santini, Uniwersytet Południowej Danii i inni
Co ciekawe, stwierdziliśmy jednak, że – niezależnie od tego, czy nasi respondenci faktycznie podjęli działania, aby…
o szybkich testach na Covid 5 16
Jak dokładne są szybkie testy antygenowe?
by Nathaniel Hafer i Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Badania te zaczynają dostarczać badaczom takim jak my dowodów na to, jak te testy…
społeczeństwa ufające są szczęśliwe 4 14
Dlaczego społeczeństwa ufające są ogólnie szczęśliwsze
by enjamin Radcliff, Uniwersytet Notre Dame
Istoty ludzkie są zwierzętami społecznymi. Oznacza to, prawie z logicznej konieczności, że ludzie…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.