Wraz z nadchodzącym sezonem świątecznym wielu będzie się bać znacznie więcej niż tylko perspektywy pogawędki z kolegami przy bułkach z kiełbasą.
Zemsta w fikcji może być szokująca, ale często zawiera przesłanie moralne. Istnieje heroiczna zemsta, podstawa amerykańskiego świata filmowego, w której zdeterminowany bohater lub antybohater działa przeciwko złemu bohaterowi (prawo jest nieskuteczne lub nieobecne).
Złościsz się, kiedy czytasz wiadomości w dzisiejszych czasach? To coś więcej niż tylko to, co czytasz. Kiedy dostrzegasz niesprawiedliwość lub nierówność, mówi Molly Crockett, mózg odbiera to bardziej jako atak na tożsamość.
Spójrz na ludzi w innych samochodach przed tobą, za tobą, krążących wokół ciebie i rozpoznaj, że każdy z nich jest taki jak ty: chcą szczęścia i chcą być wolni od cierpienia. Każdej osobie, na której się skupiasz, powiedz lub pomyśl coś w stylu...
Wydarzenia, które miały miejsce tutaj, w USA i na całym świecie, wywarły na mnie głęboki wpływ. Gdy zbliżaliśmy się do wyborów w listopadzie zeszłego roku tutaj, w USA, czułem narastanie fal nienawiści w mojej społeczności i kolektywie. Rozpaczliwie miałam nadzieję, że się myliłam...
Dotykamy prawdziwego serca współczucia, kiedy możemy nawiązać kontakt z kimś, kto cierpi z powodu tak dużej agresji, tak wiele negatywności, tak wiele emocji, że nie mogą nie powodować kłopotów i odpędzać ludzi. Jeśli możesz podejść do takiej osoby i udzielić jej wsparcia...
- By MJ Ryan
Dopiero kiedy zacząłem uważnie studiować cierpliwość, doszedłem do wniosku, że gniew i cierpliwość są ze sobą powiązane. W rzeczywistości gniew jest bezpośrednią konsekwencją utraty cierpliwości. Bo właśnie dlatego, że nie mamy tolerancji na coś lub kogoś, wpadamy w szał...
Wielu Amerykanów jest moralnie oburzonych, że prezydent USA Donald Trump zwolnił byłego dyrektora FBI Jamesa Comeya, który badał możliwe powiązania między kampanią wyborczą Trumpa a rosyjskim rządem.
Twoja decyzja o zachowaniu spokoju wewnątrz, niezależnie od tego, co dzieje się na zewnątrz, sprawia, że jesteś większy niż okoliczności. Jesteś w stanie przejść przez nieszczęścia, nie ciągnąc cię w dół, nie osłabiając ducha lub blokując ci drogę. Twój spokój pozwala...
Niebezpieczeństwo gniewu nie polega na tym, że go mamy, ale na tym, że możemy go nie uwolnić. Gniew karmimy naszymi wątpliwościami i lękami. Tworzymy historie o zniewagach i urazach, których doświadczyliśmy. Uraza staje się obłudnym odwrotem...
Większość badań dotyczących zastraszania nastolatków koncentruje się wyłącznie na ofierze. Oznacza to, że niewiele wiemy o tym, jaki wpływ ma łobuz.
„Porażka w życiu. Idź zbombardować. Komentarze takie jak ten, znalezione w artykule CNN o tym, jak kobiety postrzegają siebie, są dziś powszechne w Internecie
Fizyczna chęć uderzenia lub postrzeganie innych ludzi, rzeczy lub sytuacji jako wrogów nie doprowadzi cię tam, gdzie chcesz. W rzeczywistości może wylądować w więzieniu lub, co gorsza, w emocjonalnym więzieniu samotności na zawsze...
Wielu ludzi, którzy starają się być tolerancyjni, kochający i życzliwi, tłumi swoją osobistą moc, ponieważ błędnie postrzegają energię osobistej mocy jako gniew.
Społeczeństwo płaci wysoką cenę za ruch uliczny. Prowadzi to do straty czasu, większego zanieczyszczenia i zwiększonych wydatków na benzynę. Ale może być jeszcze inny ukryty koszt ruchu.
Media głównego nurtu zgłaszają więcej historii o nielegalnych narkotykach niż o alkoholu. Dzieje się tak pomimo jednego z badań, które wykazało, że 47% zabójstw w Australii w okresie sześciu lat było związanych z alkoholem.
Trolle internetowe z definicji są destrukcyjne, wojownicze i często nieprzyjemne dzięki swoim obraźliwym lub prowokacyjnym postom, które mają na celu przeszkadzać i denerwować.
Skłonność ludzi do odkrywania, jak bardzo są niepodobni, jak bardzo różnią się od siebie – to wszystko ma związek z ego. Teraz musimy włożyć energię w to, jak bardzo jesteśmy podobni...
A „The Puzzle of Monogamous Marriage” który zbadał, w jaki sposób wiadomości zawierające różne emocje rozprzestrzeniają się w sieciach społecznościowych, odkrył, że „gniew jest bardziej wpływowy niż inne emocje, takie jak radość, co wskazuje, że gniewne tweety mogą szybko i szeroko rozprzestrzeniać się w sieci”.
Jesteśmy podzielonym narodem; to mało powiedziane. Co więcej, coraz częściej słyszymy, że żyjemy we własnej „bańce” lub komorze echa, której nie mogą przeniknąć różne poglądy.
Jadalna kampania prezydencka wywołała u wielu z nas złość, a wybór Donalda J. Trumpa na prezydenta nie wymazał tego. Słyszenie lub obserwowanie okrutnych osobistych ataków, krytyka rodziców, którzy stracili dziecko na wojnie, oskarżenia o oszustwo i mówienie o napaści na tle seksualnym wpłynęły na naszą psychikę, dusze i ciała.
Gniew napędza naszą ciemną stronę. Poddajemy się impulsowi do wykreślenia usprawiedliwiania naszych podłych słów i destrukcyjnych działań niewypowiedzianymi myślami, takimi jak „Zraniłeś mnie, a ja zranię cię z powrotem”. Eskalujemy, mówimy sobie „zasługują na to” i błędnie myślimy...
Większość ludzi kategorycznie zgodzi się, że jedną z najtrudniejszych do wyrażenia emocji jest przebaczenie. Więcej istnień zostało zniszczonych przez gorycz i niemożność przebaczenia niż być może jakiekolwiek inne negatywne emocje. Nawet najdrobniejsze sprawy, których nie chcemy odpuścić, mogą zatruć...