Dlaczego trudno jest „po prostu przezwyciężyć to” dla osób, które przeszły traumę
Trauma historyczna, kultura terapii i dziedzictwo rdzennej szkoły z internatem od Psychiatria Transkulturowa McGill.

Przeszłość, teraźniejszość i przyszłość ludzi są ze sobą powiązane, podobnie jak przeszłość naszego kraju. Chęć rozważenia związku między traumą historyczną a dzisiejszymi doświadczeniami i niepokojem jest niezbędna na poziomie osobistym – a także na poziomie krajowym, zwłaszcza gdy wspólnie pracujemy nad siniakami niedawnej kampanii i wyborów.

Opublikuj inaugurację Donalda J. Trumpa na prezydenta USA w zeszłym tygodniu, musimy zastanowić się, jak trauma historyczna może kształtować reakcje na tego prezydenta i jego nominacje polityczne.

Jako psycholog kliniczny leczyłem osoby, które przeżyły traumę i przeprowadziłem oryginalne badania, które pokazują, że: trudne do przezwyciężenia skutki powtarzającej się traumy. Osoby narażone na powtarzającą się traumę mają lęk i wrażliwość na nowe zniewagi, które tym z nas, którzy nie doświadczyli historycznej traumy, mogą być trudne do zrozumienia.

Nikt nie lubi być obrażany, ale badania sugerują, że znoszenie takich lekceważeń może być jeszcze trudniejsze dla tych w pewnych grupach, które były lekceważone przez dziesięciolecia, a nawet stulecia. Jeśli rozumiemy i szanujemy innych, których doświadczenia są inne, być może lepiej opatrzymy rany podzielonego narodu.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Czy trauma może być przekazywana z pokolenia na pokolenie?

Istnieje coraz więcej dowodów na to, że trauma doświadczana przez jedno pokolenie może mieć: negatywny efekt na kolejne pokolenia. Innymi słowy, długoterminowe niekorzystne żniwo traumy może przejść z rodzica na potomstwo.

To zjawisko kliniczne zostało po raz pierwszy zbadane u dzieci osób, które: przeżył hitlerowski holokaust – w podziemiu, w ukryciu lub w ucieczce, w gettach, w obozach pracy lub w obozach zagłady. Od tego czasu prowadzone są badania nad dziedzictwo zdrowia psychicznego na dzieci weteranów wojennych, rdzenne populacje, uchodźców i Japończycy-Amerykanie niesłusznie uwięziony w czasie II wojny światowej.

Nie jest przesadą myśleć, że współczesne problemy czy problemy zdrowotne w poszczególnych społecznościach mają korzenie historyczne. Weźmy za przykład rdzennych Amerykanów, którzy w wyniku kolonizacji doświadczyli ogromnej utraty kultury, języka, ziemi i ludzi. Przymusowe wysiedlanie i przenoszenie społeczności plemiennych, narzucona asymilacja, zakaz praktyk religijnych – jak mogłoby to nie wpłynąć na samopoczucie psychiczne, fizyczne, społeczne i duchowe? Rzeczywiście, niedawne badanie potwierdziło, że myśli amerykańskich Indian na temat historycznych strat w ich społeczności nadal są związane z ich zdrowiem psychicznym, w tym: nadużywanie substancji i myśli samobójcze.

Nie jesteśmy do końca pewni, jak dzieje się to nawiedzające dziedzictwo, tylko że może i tak się dzieje. Trauma historyczna może zostać przekazana od z pokolenia na pokolenie przez genetyka or w macicy wpływy lub wczesne doświadczenie życiowe.

Na przykład wiemy, że historia urazów kobiet w ciąży może mieć negatywny wpływ na rozwój płodu. Trauma wydaje się mieć biologiczną manifestację w ciele kobiety, która jest przekazywana w czasie ciąży poprzez zmiany związane z traumą w środowisku macicy. W związku z tym nowe dane z długoterminowych badań ponad 2,000 kobiet w ciąży pokazują, że te, które miały więcej niekorzystnych doświadczeń w dzieciństwie – maltretowania, zaniedbania lub dysfunkcji w gospodarstwie domowym – statystycznie częściej miały dzieci o zmniejszonej masie urodzeniowej i krótszy wiek w tygodniach przy porodzie.

Ponadto dzieci osób, które przeżyły taką traumę, dorastają w cieniu wielkiego wydarzenia, ponieważ ten rodzaj bólu jest niełatwe do ukrycia. Środowisko domowe, styl rodzicielski, rodzicielskie oczekiwania wobec dzieci i komunikacja rodzic-dziecko w straumatyzowanych domach mogą być kanałem do takich długotrwałe blizny.

Złagodzenie bólu związanego z traumą może wymagać pomocy od nas wszystkich

Nie chodzi tu o alarmowanie iz pewnością nie o usprawiedliwienie, ale raczej o dodanie kontekstu w zrozumieniu ludzkiego bólu. Niezależnie od tego, czy rodzice milczą o swoim cierpieniu, czy przesadzają, historie o tym, jak świat i jego mieszkańcy mogą być nieludzcy i okrutni, trafiają do ich dzieci.

Obawiając się, że przeszłość powtórzy się w teraźniejszości, zdolność rodziców do opieki nad dziećmi również może ulec głębokiej zmianie, co skutkuje nadopiekuńczością lub emocjonalną niedostępnością. Bez ich wiedzy te dzieci i wnuki mogą stać się trwałymi zbiornikami nieopłakanej traumy i straty.

Nie jest tajemnicą, że wiele osób doświadczyło traumy w historii naszego narodu i nadal to przeżywa. Wielu należy do grup, które Trump celowany podczas jego kampanii – m.in. Meksykanie, muzułmanie i Afroamerykanie.

Spuścizna traumy przekazywana z pokolenia na pokolenie jest soczewką, przez którą można spojrzeć na eskalację strachu, poczucia izolacji i wyobcowania u tradycyjnie marginalizowanych grup. Dorastać na marginesie jest nauka życia w tak zwanym „trybie przetrwania”, z podwyższonym niepokojem, nieufnością, smutkiem, wstydem i gniewem.

Ponieważ uczucia te nasilają się wśród różnych grup ludzi, którzy czuli się urażeni i głęboko zranieni wypowiedziami nowego prezydenta, ważne jest, abyśmy wszyscy pamiętali, że niesprawiedliwości z przeszłości przenosimy do naszej teraźniejszości. I to nie jest coś, co po prostu przezwyciężasz.

Konwersacje

O autorze

Joan Cook, profesor nadzwyczajny psychiatrii, Uniwersytet Yale

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w Konwersacje. Przeczytać oryginalny artykuł.

Powiązane książki

at Rynek wewnętrzny i Amazon