Poczucie winy jest trudnym ciężarem do noszenia przy sobie. A wina utrwala to, czego jesteś winny; jak to się robi?
Poczucie winy jest bardzo negatywną, destrukcyjną energią. Różni się od wyrzutów sumienia, uczucia, które odczuwamy, gdy wiemy, że zrobiliśmy coś złego i jest nam strasznie przykro. W przypadku wyrzutów sumienia antidotum jest: zdobyć wiedzę, abyś nie powtórzył swojego błędu. Z drugiej strony poczucie winy sprawi, że powtórzysz ten sam błąd, ponieważ nie uczysz się na swoim błędzie!
Poczucie winy wiąże się z naszym obrazem siebie jako osoby, która „nie powinna się tak zachowywać” z powodu pewnych zasad moralnych, nauk i przekonań, obrazu siebie, który stworzyliśmy jako „dobrą osobę, która się tak nie zachowuje”.
Na przykład w niektórych systemach wierzeń masturbacja może być uważana za grzeszną. Tak więc osoba, która nosi lub popiera to przekonanie, poczuje się winna, gdy się masturbuje.
Z poczuciem winy przychodzi wina jaźni
Czasami możesz chcieć wybaczyć sobie to, co zrobiłeś. A potem wchodzisz w cykl winy-przebaczenia-powtórki, ponieważ aby sobie wybaczyć, najpierw osądziłeś siebie i ten osąd zostaje z tobą. Twoja samoocena zapewni, że powtórzysz tę samą lub podobną czynność. Pamiętaj: osąd tego, co zrobiłeś, robi nic leczyć przeszłość! Tworzy poczucie winy, a poczucie winy tworzy wielkie przekaźnik.
W naszej niedawnej przeszłości historycznej spowiedź u kapłana była popularna. Chodziłam do spowiedzi co tydzień! Wyznano grzechy, aby otrzymać od Boga przebaczenie. To pozwoliło ludziom poczuć, że nie zostaną ukarani w piekle lub czyśćcu, a nawet w tym życiu, za grzech. Jednak pomimo przyznania się do winy, wiara w poczucie winy może nadal funkcjonować wewnątrz, a winni również ponaglają. W takim przypadku niedługo ten sam grzech prawdopodobnie zostanie popełniony ponownie. Dobrym tego przykładem był mój własny ojciec.
Jako katolik regularnie chodził do spowiedzi, aby przyznać się do winy, otrzymać przebaczenie, a to nigdy nie oznaczało, że przestał robić to, co robił. To też nigdy nie powstrzymało jego poczucia winy. Poczucie winy, samoobwinianie i przebaczenie biegną w nieskończonym cyklu, nigdy nie znajdując rozwiązania.
Projekcja winy
Poczucie winy jest trudnym ciężarem do noszenia przy sobie. W rezultacie to uczucie często przenosi się na innych, nawet nie będąc tego świadomym.
W filmie amerykańska piękność, ojciec podejrzewa syna o homoseksualizm i irracjonalnie prześladuje go za to podejrzenie. Sam jest gejem, ale uważa, że jest to tak grzeszne i haniebne, że nie może się do tego przyznać. Jednak w końcu jest zmuszony do odegrania swoich zaprzeczanych uczuć i ujawnienia wszystkim wokół, a zwłaszcza sobie, że jest rzeczywiście gejem, za którego nienawidził swojego syna.
Zaprzeczanie jest sposobem na zatrzymanie niechcianej, osądzonej energii, aż nie będzie można jej już dłużej powstrzymać. To zostało zademonstrowane w amerykańska piękność.
Odpuszczanie winy, samooceny i kary
Poczucie winy również łatwo organizuje dla własnej kary. Robimy to nieświadomie, ale bez wytchnienia, ponieważ nie możemy uciec od faktu, że jesteśmy istotami twórczymi, a nasze myśli tworzą naszą rzeczywistość.
W przypadku kobiety z nadwagą, lub kobiety na drodze do nadwagi, spożywającej pokarmy pocieszające, powstaje poczucie winy, ponieważ czyn ten narusza jej obraz siebie jako osoby, która powinna umieć sobie radzić w życiu i umieć sobie radzić. przestań tak jeść. Obwinia się za niezdrowe skutki przejadania się, które wytwarza lub poprzez spożywanie niewłaściwych rodzajów jedzenia.
Gdy poczucie winy zostanie wytworzone, to uczucie będzie po prostu kolejną nie do zniesienia emocją, której należy unikać, a jedzenie jest w stanie bardzo dobrze to stłumić na chwilę. Bardzo łatwo tu rozpoznać cykl spadkowy. Jej jedynym wyjściem z tego destrukcyjnego cyklu jest kochająca akceptacja siebie, bez względu na to, jakie uczucie lub działanie mogło być i bez względu na to, jak mogłoby wyglądać jej ciało, i wybrać żal zamiast poczucia winy, z powodu złego sposobu, w jaki potraktowano jej cenne ciało.
Pozytywna energia samoakceptacji i wynikające z niej wyrzuty sumienia przerywają trzymanie kręgu destrukcyjnej energii. Kiedy to zostanie osiągnięte, nowa energia staje się dostępna dla nowych wyborów, wyborów opartych na miłości własnej, a nie na nienawiści do samego siebie.
Wina może być niesiona w duszy, tak że jest przenoszona w każdym życiu, aż sama wina zostanie zmierzona i wybaczona lub zrezygnowana raz na zawsze. To dobry użytek z przebaczenia. Musisz wybaczyć sobie poczucie winy, zwłaszcza gdy zdajesz sobie sprawę z tego, co sam sobie zrobiłeś w wyniku przywiązania do tej emocji. Uczenie się uwalniania osądów jest ostatecznym krokiem leczniczym w kierunku zmiany tego korozyjnego wzorca. .
Poczucie winy nie jest cnotą
Bardzo łatwo jest przywiązać się do poczucia winy, jeśli wierzysz, że jest to cnota, tak jak kiedyś wierzyłem w siebie, ponieważ tego mnie nauczono. Choć może to zabrzmieć szaleńczo, moja religia nauczyła mnie, że poczucie winy oznacza pokorę! Ale bardzo się myliłem.
„Pokora” wynikająca z poczucia winy jest po prostu poniżaniem siebie i wygasza poczucie własnej wartości. To nie jest prawdziwa pokora, ponieważ nie jest oparta na prawdzie, że nigdy nie zostaliśmy osądzeni przez Boga lub Ducha. Poczucie winy doprowadza nas do szału i skłania do powtarzania tego, czego jesteśmy winni.
Nasze negatywne ego użyje tego silnego uwarunkowania w nas, aby raz po raz nas pokonać. Więc przeczytaj uważnie ten rozdział i wracaj do niego raz za razem, aż twoja dusza otrzyma wiadomość.
Poczucie winy to nic innego jak destrukcyjna siła i nie można z niej wytworzyć żadnej pozytywnej energii.
Z drugiej strony, uwolnienie się od winy może doprowadzić nas do prawdziwej pokory i że jest cnotą jak żadna inna!
©2016 autorstwa Carli van Raay. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Opublikowane przez Changemakers Books.
Źródło artykułu
Uzdrowienie z nadużyć — praktyczny przewodnik duchowy
autorstwa Carli van Raay.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.
O autorze
Carlę van Raay wyemigrował do Australii w 1950 roku z Holandii. Była katolicką zakonnicą do 31 roku życia; odszedł i został pracownikiem seksualnym: oba wybory życiowe oparte na wczesnym wykorzystywaniu seksualnym. Jej pamiętnik Boża Callgirl stał się bestsellerem w kilku krajach. Carla mieszka w Australii Zachodniej od 1980 roku jako nauczycielka, autorka i duchowa mentorka. Jest mamą i babcią.
