Image by Steve buissinne
Jemy bardzo nieświadomie, automatycznie, jak roboty. Jeśli smak nie jest żywy, po prostu faszerujesz.
Idź powoli i bądź świadomy smaku.
Nie połykaj rzeczy.
Smakuj je bez pośpiechu i stań się smakiem.
Wyjdź z głowy i wejdź w zmysły
Kiedy poczujesz słodycz, stań się tą słodyczą.
A potem można to odczuć na całym ciele - nie tylko w ustach, nie tylko na języku, można to poczuć na całym ciele rozchodzące się falami.
Cokolwiek jesz, poczuj smak i stań się smakiem.
Bez smaku twoje zmysły zostaną przytępione. Będą coraz mniej wrażliwe.
A przy mniejszej wrażliwości nie będziesz w stanie poczuć swojego ciała, nie będziesz w stanie poczuć swoich uczuć.
Wtedy po prostu pozostaniesz w centrum głowy.
Stawanie się bardziej żywym i bardziej wypełnionym
Pijąc wodę poczuj chłód.
Zamknij oczy, wypij powoli, posmakuj.
Poczuj chłód i poczuj, że stałeś się tym chłodem, ponieważ chłód jest przenoszony na ciebie z wody; staje się częścią twojego ciała.
Twoje usta się dotykają, twój język się dotyka i chłód jest przenoszony.
Pozwól, aby przydarzyło się to całemu ciału.
Pozwól, aby jego fale się rozprzestrzeniły, a poczujesz chłód na całym ciele.
W ten sposób twoja wrażliwość może wzrosnąć i możesz stać się bardziej żywy i bardziej wypełniony.
Copyright © Międzynarodowa Fundacja Osho 1998
Źródło artykułu
Księga Tajemnic: 112 medytacji, aby odkryć wewnętrzną tajemnicę
przez Osho.
po więcej informacji odwiedź www.osho.org gdzie znajduje się sekcja „Zapytaj Osho”, w której ludzie mogą napisać swoje pytanie. Redaktorzy stron internetowych znajdą najbliższą odpowiedź na pytanie od Osho, który przez lata odpowiadał na tysiące pytań osób poszukujących.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę.
O autorze
Osho jest jednym z najbardziej znanych i najbardziej prowokacyjnych nauczycieli duchowych XX wieku. Od lat 20. przyciągał uwagę młodych ludzi z Zachodu, którzy chcieli doświadczyć medytacji i przemiany. Nawet od jego śmierci w 1970 r. wpływ jego nauk wciąż rośnie, docierając do poszukiwaczy w każdym wieku w praktycznie każdym kraju świata. Po więcej informacji odwiedź https://www.osho.com/
