Vlachaslau Govorkov/Shutterstock.com

W Wielkiej Brytanii w ciągu ostatnich kilku lat nastąpił gwałtowny wzrost zażywania narkotyków przez nastolatków: NHS informuje, że 37% 15-latków zażywało narkotyki, a liczba zgonów w wyniku zażywania narkotyków jest najwyższa od początku rejestrowania w 1993 roku. tysiące dzieci są wciągani w handel narkotykami przez „linie hrabstwa”: gangi używające ich do transportu narkotyków i gotówki ze stolicy do miast regionalnych.

Tak więc dla rodziców stawka prawdopodobnie nigdy nie była tak wysoka. Negocjowanie rodzicielstwa w takim kontekście jest co najmniej trudne i może sprawić, że rodzice nie będą pewni, co mają robić, i poczują, że mają niewielką kontrolę.

Eksperci u nastolatków zażywających narkotyki powiedz nam, że chodzi o świadome wybory. Radzą nam, abyśmy zaakceptowali, że jako rodzice prawdopodobnie nie powstrzymamy naszych nastoletnich dzieci od robienia tego, co wybierają, dlatego naszym najlepszym podejściem jest upewnienie się, że mają właściwe informacje i mogą otwarcie omawiać z nami problemy. W ten sposób możemy pomóc zmniejszyć szkody, upewniając się, że nastolatki są świadome zagrożeń i co zrobić, jeśli potrzebują pomocy.

Chociaż jest to rzeczywiście doskonała rada, wielu rodzicom trudno jest ją zastosować. Moje trwające badania skupiają się na doświadczeniach rodziców, których dzieci biorą narkotyki. Cenią sposób, w jaki praktykujący mogą rozmawiać ze swoimi nastolatkami i rozumieją wartość rad redukcja szkód podejście.

Mimo to większość rodziców, z którymi rozmawiałam, powiedziała, że ​​ich instynktowna reakcja jest inna: bardziej zero tolerancji niż redukcja szkód. Mają tendencję do uziemiania swoich dzieci i zatrzymywania kieszonkowego. Historie są zaśmiecone relacjami o kłótniach i eskalacjach sankcji w niekończącym się cyklu paniki i buntu.

Działania rodziców zdawały się odzwierciedlać to, jak było przed narkotykami, kiedy dzieci były młodsze. Mówią o trzymaniu ich w domu, bezpiecznych i bez pieniędzy na zakup narkotyków. Ci rodzice mówią o tęsknocie za prostszym społeczeństwem; mniej materialistyczny, mniej ryzykowny. Czują się pozostawieni w ciemności i niezdolni do oceny zagrożenia.

To nic dziwnego. Pomysł, że możemy spokojnie i racjonalnie usiąść i wyjaśnić naszym dzieciom, w jaki sposób mogą bezpiecznie brać narkotyki, pomija całą wiązkę emocjonalnych problemów. Jako rodzice jesteśmy zaprogramowani, aby chronić, unikać niebezpieczeństw tam, gdzie to możliwe, i aktywnie zachęcać do zachowań zgodnych z oczekiwaniami szkoły i społeczeństwa. Ale najważniejsza jest tutaj twoja relacja z dzieckiem, więc postaraj się odłożyć na bok wszystkie oczekiwania społeczne i skup się na tym, co naprawdę ważne.

Spokojne rozmowy

Rozmowa z dziećmi o narkotykach to ciężka praca emocjonalna. Oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać, jeśli jesteś rodzicem w obliczu tej zagadki. Kluczową rzeczą tutaj jest próba przestania koncentrować się na problemach poprzez: szukam rozwiązań:

1. Mów, kiedy jesteś spokojny. Świadomość, że Twoje dziecko zażywa narkotyki, jest wyczerpującym doświadczeniem, a oczekiwanie na zachowanie spokoju przez cały czas jest dodatkową presją, której nie potrzebujesz. Ale wybór czasu rozmowy może pomóc. Rodzice, z którymi rozmawiałem, mówili to samo: rozmawiaj, kiedy jesteś spokojny, a oni są spokojni. Wtedy możesz dobrze mówić i słuchać.

2. Słuchaj powodu – tu nie chodzi tylko o narkotyki, chodzi o motywację do ich zażywania. Ta motywacja będzie największą przeszkodą w zmianie wzorca, więc uważnie słuchaj tej części historii.

3. Zwróć uwagę na chwile, kiedy nie myślisz oboje o lekach i stresie, jaki one powodują. Połóż trochę większy nacisk na te wyjątki, aby pozytywne chwile zyskały przynajmniej tyle samo uznania, jeśli nie więcej, niż narkotyki.

4. Baw się dobrze. Jeśli oznacza to ominięcie tematu na chwilę, zrób to. Zrób coś innego i beztroskiego. Porozmawiaj o czymś innym niż narkotyki i wszelkie wypadki, takie jak złe zachowanie lub problemy w szkole. Wspólna zabawa to jedna z najlepszych rzeczy, które możemy zrobić, aby zwiększyć odporność, zwłaszcza gdy relacje są napięte. Jest to również jedna z pierwszych rzeczy, których zaniedbujemy ustalanie priorytetów.

5. Jeśli pomyślisz o ostatniej chwili, kiedy sprawy były bardziej pozytywne, kiedy twoje dziecko rozmawiało z tobą w mniej zły sposób lub ty zrobiłeś to samo, możesz również rozpoznać różnicę, jaką to zrobiło. Powtarzaj, zastanów się i przesuń punkt ciężkości, aby obniżyć temperaturę w tych gorących rozmowach. To wymaga ogromnego wysiłku – ale w każdej napiętej sytuacji będą iskierki nadziei.

6. Pozwól dziecku zobaczyć, jak bardzo Ci zależy i że Twoje zmartwienia i działania są tego dowodem. Rozpoznanie, że zażywanie narkotyków jest o wiele większym problemem niż świadomy wybór i kontrola. Jeśli możesz pozostać w tej przestrzeni, będziesz w stanie utrzymać swoje stale rozwijające się więzi przywiązania, zapewniając ochronę, której nadal potrzebuje Twoje dziecko.

O autorze

Emmę Maynard, starszy wykładowca pedagogiki, Uniwersytet w Portsmouth

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

Powiązane książki:

Dziecko z całym mózgiem: 12 rewolucyjnych strategii pielęgnowania rozwijającego się umysłu dziecka

autorstwa Daniela J. Siegela i Tiny Payne Bryson

Ta książka zawiera praktyczne strategie dla rodziców, które mogą pomóc ich dzieciom rozwinąć inteligencję emocjonalną, samoregulację i odporność, korzystając ze spostrzeżeń z neuronauki.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Dyscyplina bez dramatów: całościowy sposób na uspokojenie chaosu i pielęgnowanie rozwijającego się umysłu dziecka

autorstwa Daniela J. Siegela i Tiny Payne Bryson

Autorzy książki The Whole-Brain Child oferują rodzicom wskazówki, jak zdyscyplinować swoje dzieci w sposób promujący regulację emocjonalną, rozwiązywanie problemów i empatię.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały i jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły

autorstwa Adele Faber i Elaine Mazlish

Ta klasyczna książka zawiera praktyczne techniki komunikacji dla rodziców, aby mogli nawiązać kontakt z dziećmi oraz wspierać współpracę i szacunek.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Maluch Montessori: przewodnik dla rodziców dotyczący wychowania ciekawego i odpowiedzialnego człowieka

przez Simone Davies

Ten przewodnik zawiera spostrzeżenia i strategie dla rodziców, jak wdrażać zasady Montessori w domu i wspierać naturalną ciekawość, niezależność i zamiłowanie dziecka do nauki.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Spokojny rodzic, szczęśliwe dzieci: jak przestać krzyczeć i zacząć się łączyć

przez dr Laurę Markham

Ta książka zawiera praktyczne wskazówki dla rodziców, jak zmienić sposób myślenia i styl komunikacji, aby wspierać więź, empatię i współpracę z dziećmi.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić