Jaka jest najlepsza maska ​​​​dla Covid-19?

Nie wszystkie maski zapewniają ten sam poziom ochrony Tobie i Twoim otoczeniu.Martin Barth/EyeEm przez Getty Images

Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom wielokrotnie zmieniało swoje wytyczne dotyczące masek i respiratorów w ciągu ostatnich dwóch lat, a najnowszą aktualizację opublikowało 14 stycznia 2022 r. W aktualizacji stwierdza się, że pokrycia twarzy z tkaniny zapewniają najmniejszą ochronę przed koronawirusa w porównaniu z maskami chirurgicznymi lub maskami typu N95.

Christian L'Orange jest inżynierem mechanikiem który od początku pandemii testuje działanie masek dla stanu Kolorado. Wyjaśnia nowe wytyczne CDC i naukę o tym, co składa się na dobrą maskę.

1. Co zmieniło się w wytycznych CDC?

CDC obecnie poleca że „nosisz najbardziej ochronną maskę, jaką możesz, która dobrze pasuje i będziesz nosić konsekwentnie”. Pytanie brzmi zatem, jaki rodzaj maski zapewnia najlepszą ochronę dla Ciebie – filtrując powietrze, które wdychasz – i dla osób wokół Ciebie – filtrując powietrze wydychane?

Zaktualizowane wytyczne CDC jasno określają hierarchia ochrony: „Produkty z luźnej tkaniny zapewniają najmniejszą ochronę, warstwowe, drobno tkane produkty zapewniają lepszą ochronę, dobrze dopasowane jednorazowe maski chirurgiczne i KN95 zapewniają jeszcze lepszą ochronę, a dobrze dopasowane maski oddechowe z atestem NIOSH (w tym N95) zapewniają najwyższy poziom ochrony ”.

Z punktu widzenia wydajności, Maski N95 i KN95 to najlepsza opcja. Podczas ograniczenia łańcucha dostaw doprowadziło do tego, że CDC zaleciło ludziom, aby nie nosili N95 na początku pandemii, dziś są one łatwo dostępne i powinny być Twoim pierwszym wyborem, jeśli chcesz uzyskać najlepszą ochronę.

Największa zmiana w nowych wytycznych dotyczy masek z tkaniny. Poprzednie wytyczne CDC mówiły, że niektóre maski z tkaniny mogą oferować dopuszczalne poziomy ochrony. Nowe wytyczne nadal potwierdzają, że maski z tkaniny mogą zapewniać niewielką ochronę, ale umieszczają je na samym dole wiązki.

Maski N95 są wykonane z splątanej sieci maleńkich plastikowych włókien, które są bardzo skuteczne w wychwytywaniu cząstek. Alexander Klepnev przez Wikimedia Commons, CC BY-SA

2. Jaka jest różnica między materiałami N95, chirurgicznymi i materiałowymi?

Skuteczność maski – stopień ochrony, jaką maska ​​zapewnia użytkownikowi – jest połączeniem dwóch głównych elementów. Po pierwsze, istnieje zdolność materiału do wychwytywania cząstek. Drugim czynnikiem jest ułamek wdychanego lub wydychanego powietrza wydostającego się z okolic maski – zasadniczo to, jak dobrze maska ​​jest dopasowana.

Większość materiałów na maskę można traktować jako splątaną sieć małych włókien. Cząsteczki przechodzące przez maskę są zatrzymywane, gdy fizycznie dotykają jednego z tych włókien. N95, KN95 i maski chirurgiczne są specjalnie zaprojektowane, aby skutecznie usuwać cząsteczki z powietrza. Ich włókna są zwykle wykonane z tworzyw sztucznych dmuchanych w stanie roztopionym, często z polipropylenu, a splotki są małe – często mniejsze niż średnica czterech tysięcznych cala (10 mikrometrów) – czyli około jednej trzeciej szerokości ludzkiego włosa. Te małe włókna tworzą w masce dużą powierzchnię do filtrowania i zbierania cząstek. Chociaż konkretna konstrukcja i grubość materiałów użytych w N95, KN95 i maskach chirurgicznych mogą się różnić, stosowane media filtracyjne są często dość podobne.

Włókna te są bardzo ciasno upakowane, więc szczeliny, przez które musi przejść cząsteczka, są bardzo małe. Skutkuje to dużym prawdopodobieństwem, że cząsteczki dotkną i przykleją się do włókna podczas przechodzenia przez maskę. Te materiały polipropylenowe często mają również ładunek statyczny które mogą pomóc w przyciąganiu i łapaniu cząstek.

Maski z tkaniny są zwykle wykonane z popularnych materiałów tkanych, takich jak bawełna lub poliester. Włókna są często duże i mniej gęsto upakowane, co oznacza, że ​​cząsteczki mogą łatwo przechodzą przez materiał. Dodanie większej liczby warstw może pomóc, ale układanie warstw ma malejący zwrot a nawet wykonanie maski z tkaniny z wieloma warstwami, nadal zazwyczaj nie będzie pasować do maski chirurgicznej lub N95.

Maski chirurgiczne są wykonane z dobrych materiałów, ale trudno je uszczelnić na twarzy i często pozwalają na ucieczkę powietrza przez policzki osoby. Krisanapong Detraphiphat / Moment przez Getty Images

3. Ile ma znaczenie dopasowanie do masek?

Dopasowanie to drugi główny czynnik decydujący o skuteczności maski. Nawet jeśli materiały użyte w masce były doskonałe i usunęły wszystkie cząsteczki z przechodzącego przez nią powietrza, maska ​​może zapewnić ochronę tylko wtedy, gdy nie przecieka.

Kiedy wdychasz i wydychasz powietrze, zawsze wybierasz ścieżkę najmniejszego oporu. Jeśli między maską a czyjąś twarzą są jakieś luki, znaczna część każdego oddechu przedostanie się przez te luki, a maska zapewniają stosunkowo niewielką ochronę.

Wiele projektów masek z tkaniny po prostu nie uszczelnia się dobrze. Nie są na tyle sztywne, aby dociskać do twarzy, są szczeliny, w których maska ​​nawet nie styka się z twarzą i nie można ich na tyle mocno docisnąć do skóry, aby uzyskać porządne uszczelnienie.

Ale przeciekanie jest problemem dla wszystkich masek. Chociaż materiały używane w maskach chirurgicznych są dość skuteczne, często zbijają się i zaginają po bokach. Te szczeliny zapewniają łatwą drogę wycieku powietrza i cząstek. Wiązanie i zakładanie masek chirurgicznych lub noszenie maski z tkaniny na masce chirurgicznej może zarówno znacznie zmniejszyć wyciek.

Maski N95 również nie są odporne na ten problem; jeśli klips na nos nie jest dobrze dociśnięty do twarzy, maska ​​przecieka. To, co czyni N95 wyjątkowym, to fakt, że: Specyficzne wymagania procesu certyfikacji N95 jest upewnienie się, że maski mogą tworzyć dobre uszczelnienie.

4. Czym różni się omicron?

Mechanika działania masek prawdopodobnie nie różni się w przypadku omicron od innych wariantów. Różnica polega na tym, że wariant omikronowy jest łatwiej przenoszony niż poprzednie warianty. Ten wysoki poziom zakaźności sprawia, że ​​noszenie dobrej jakości masek i noszenie ich we właściwy sposób ogranicza ryzyko złapania lub rozprzestrzenienia się koronawirusa, co jest o wiele bardziej krytyczne.

Niestety, cechy, które składają się na dobrą maskę, to właśnie te rzeczy, które sprawiają, że maski są niewygodne i niezbyt stylowe. Jeśli twoja maska ​​z tkaniny jest wygodna i lekka i czujesz, że w ogóle nic nie masz na sobie, prawdopodobnie nie robi zbyt wiele, aby chronić Ciebie i innych przed koronawirusem. Ochrona oferowana przez wysokiej jakości, dobrze dopasowany N95 lub KN95 jest najlepsza. Maski chirurgiczne mogą być bardzo skuteczne w filtrowaniu cząstek, ale ich prawidłowe dopasowanie może być trudne i sprawia, że ​​ogólna ochrona, jaką zapewnią, może być wątpliwa. Jeśli masz inne opcje, maski z tkaniny powinny być ostatnim wyborem.

O autorze

Christian L'Orange, adiunkt w dziedzinie inżynierii mechanicznej, Colorado State University

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

---

Polecane książki: Zdrowie

Oczyszczanie ze świeżych owoców: detoks, schudnięcie i przywrócenie zdrowia dzięki najsmaczniejszym pokarmom natury [Miękka okładka] autorstwa Leanne Hall.
Schudnij i poczuj się zdrowo, jednocześnie oczyszczając organizm z toksyn. Oczyszczanie ze świeżych owoców oferuje wszystko, czego potrzebujesz do łatwego i wydajnego detoksykacji, w tym codzienne programy, przepyszne przepisy i porady dotyczące zaprzestania oczyszczania.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę na Amazon.

Thrive Foods: 200 roślinnych przepisów na szczyt zdrowia [Miękka okładka] autorstwa Brendana Braziera.
Opierając się na redukującej stres, prozdrowotnej filozofii żywieniowej przedstawionej w jego uznanym przewodniku żywienia wegańskiego Prosperować, profesjonalny triathlonista Ironman, Brendan Brazier, teraz zwraca uwagę na Twój talerz obiadowy (także miskę śniadaniową i tacę na lunch).
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę na Amazon.

Śmierć przez medycynę autorstwa Gary'ego Nulla, Martina Feldmana, Debory Rasio i Carolyn Dean
Środowisko medyczne stało się labiryntem zazębiających się rad dyrektorów korporacji, szpitali i rządów, infiltrowanych przez firmy farmaceutyczne. Najbardziej toksyczne substancje są często zatwierdzane w pierwszej kolejności, podczas gdy łagodniejsze i bardziej naturalne alternatywy są ignorowane ze względów finansowych. To śmierć przez medycynę.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę na Amazon.

maski są wykonane z splątanej sieci maleńkich plastikowych włókien, które są bardzo skuteczne w wychwytywaniu cząstek.