Zespół niespokojnych nóg to częsta dolegliwość charakteryzująca się uczuciem dyskomfortu w nogach, któremu towarzyszy nieodparta potrzeba poruszania nogami w celu złagodzenia doznań. Osoby z zespołem niespokojnych nóg często poruszają nogami, chodząc lub stale poruszając nogami podczas siedzenia. Doznania często pojawiają się w nocy i zostały opisane przez pacjentów jako swędzenie, pulsowanie, ciągnięcie, mrowienie lub przerażające uczucie pełzania.

Początek doznań zwykle występuje lub nasila się, gdy osoba jest zrelaksowana, siedzi lub leży. Wiadomo, że zespół niespokojnych nóg dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety w każdym wieku, ale częściej występuje w kobiety i starszych osoby. Błędna diagnoza nie jest niczym niezwykłym, ponieważ objawy pojawiają się i znikają i mogą być dość łagodne.

Rozwiązania

W wielu przypadkach zespół niespokojnych nóg przyczyna nie jest znana. Uważa się jednak, że ma to związek genetyczny, tak jak wiele osób, które doświadczają zespołu niespokojnych nóg krewni którzy również doświadczają wrażeń.

Zespół niespokojnych nóg jest związany z niektórymi stanami chorobowymi, w tym chorobą Parkinsona, cukrzycą i neuropatią obwodową (wszelkie uszkodzenia lub choroby nerwów, które upośledzają czucie, ruch lub czynność gruczołów, w zależności od tego, które nerwy są dotknięte).

To też widać u osób z niedoborem żelaza lub słabą czynnością nerek. Niektóre kobiety doświadczają zespołu niespokojnych nóg podczas ciąży. Kobiety w ciąży, które doświadczają zespołu niespokojnych nóg, zwykle stwierdzają, że objawy pojawiają się w trzecim trymestrze ciąży, a objawy ustępują w ciągu czterech tygodni od porodu.

Badania wykazało, że zespół niespokojnych nóg jest prawdopodobnie związany z dysfunkcją obwodów nerwowych zwojów podstawy mózgu (grupa struktur u podstawy mózgu połączonych z obszarem kontrolującym ruch), które wykorzystują neuroprzekaźnik dopaminę. Dopamina jest potrzebna do kontrolowania aktywności mięśni w celu płynnego, celowego ruchu, więc zakłócenie szlaków dopaminy prowadzi do mimowolnych ruchów. Choroba Parkinsona jest również zaburzeniem szlaków dopaminergicznych zwojów podstawy mózgu, a pacjenci z chorobą Parkinsona często doświadczają zespołu niespokojnych nóg.

Osoby z przewlekłą niewydolnością nerek, cukrzycą lub neuropatią obwodową zwykle odczuwają ulgę w zespole niespokojnych nóg po leczeniu choroby podstawowej.

Objawy zespołu niespokojnych nóg może również ulec pogorszeniu przez określone leki. Należą do nich leki przeciw nudnościom, leki przeciwpsychotyczne, leki przeciwdepresyjne oraz niektóre leki na przeziębienie i alergie, które zawierają uspokajające leki przeciwhistaminowe. Spożycie alkoholu lub brak dobrej jakości snu często powoduje ten stan.

Diagnoza

Nie ma testu na zespół niespokojnych nóg. Cztery poniższe kryteria służą do zdiagnozowania stanu:

• objawy nasilają się w nocy i są minimalne rano

• istnieje silna potrzeba poruszania dotkniętą chorobą kończyną lub kończynami

• objawy są wyzwalane podczas próby odpoczynku lub relaksu

• objawy ustępują po poruszeniu dotkniętą chorobą kończyną i powracają, gdy ruch ustanie.

Opisy podane przez pacjenta dostarczają ważnych informacji o tym, kiedy i jak często występują objawy, dzięki czemu można zidentyfikować wyzwalacze i w miarę możliwości ich unikać. Wywiad rodzinny pomaga również dostarczyć wskazówek dotyczących przyczyny objawów i potencjalnych interwencji w celu leczenia.

Diagnozowanie zespołu niespokojnych nóg u dzieci jest szczególnie trudne, ponieważ dzieciom trudno jest opisać objawy oraz miejsce i częstotliwość ich występowania. Czasami prowadzi to do błędnej diagnozy jako bóle wzrostowe lub zaburzenia uwagi.

Leczenie i rokowanie

Lekarze koncentrują się na łagodzeniu objawów, identyfikując wyzwalacze i czynniki łagodzące oraz obecność lub brak objawów w ciągu dnia. Często objawy ustępują po leczeniu choroby podstawowej, takiej jak cukrzyca lub neuropatia obwodowa.

Wprowadzanie zmian w stylu życia może wpływać na łagodne lub umiarkowane objawy. Może to obejmować zaprzestanie lub ograniczenie spożycia kofeiny, alkoholu lub tytoniu.

Jeśli objawy są związane z niedoborem w diecie żelaza, kwasu foliowego lub magnezu, objawy można leczyć poprzez dostosowanie diety lub uzupełnienie diety odpowiednim suplementem. Można to stwierdzić na podstawie analizy krwi przeprowadzonej przez lekarza rodzinnego.

Gdy objawy są bardziej nasilone lub związane z chorobą podstawową, bardzo ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem rodzinnym, który może skierować Cię do specjalisty.

Chociaż nie ma lekarstwa na zespół niespokojnych nóg, istnieją możliwości terapii i kontroli objawów w celu wydłużenia okresów spokojnego snu. Objawy na ogół nasilają się wraz z wiekiem, a tempo tego wzrostu różni się znacznie w zależności od towarzyszącego zaburzenia.

Niektóre osoby doświadczają okresów remisji, które mogą trwać kilka dni lub miesięcy. Jednak objawy zwykle pojawiają się ponownie.

Należy zauważyć, że rozpoznanie zespołu niespokojnych nóg nie wskazuje na żadne inne, poważniejsze zaburzenie, takie jak choroba Parkinsona.