Denver znalazło się na liście miast o najgorszym zanieczyszczeniu powietrza na świecie 19 maja 2023 r., Głównie z powodu dymu z pożarów z Alberty w Kanadzie. Wydział Kontroli Zanieczyszczenia Powietrza w Kolorado
Dym z ponad 100 pożarów płonące w całej Kanadzie toczy się do północnoamerykańskich miast z dala od płomieni. Wśród tej piątki znalazły się Nowy Jork i Detroit najbardziej zanieczyszczone miasta na świecie z powodu pożarów z 7 czerwca 2023 r. Dym wywołał alarmy dotyczące jakości powietrza w kilku stanach w ostatnich tygodniach.
Co jest w dymie z pożarów, co stanowi problem?
Kiedy mówimy o jakości powietrza, często mówimy o PM2.5. To cząstki stałe o wielkości 2.5 mikrona lub mniejsze – na tyle małe, że mogą przedostać się głęboko do płuc.
Narażenie na PM2.5 z dymu lub innych zanieczyszczeń powietrza, takich jak emisje z pojazdów, może pogorszyć stan zdrowia, taki jak astma i zmniejszyć czynność płuc w sposób, który może pogorszyć istniejące problemy z oddychaniem, a nawet choroby serca.
Ale termin PM2.5 mówi tylko o wielkości, a nie o składzie – to, co się pali, może mieć znaczący wpływ na chemię.
W północnych Górach Skalistych, gdzie mieszkam, większość pożarów jest podsycana przez roślinność, ale nie każda roślinność jest taka sama. Jeśli ogień toczy się w miejskim interfejsie dzikich terenów, paliwa produkowane w domach i pojazdach również mogą się palić, a to będzie stworzyć własną toksyczną chemię, również. Chemicy często mówią o Lotne związki organiczne, (LZO), tlenek węgla i WWA, lub wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne wytwarzane podczas spalania biomasy i innych substancji, które mogą szkodzić zdrowiu ludzkiemu.
W jaki sposób wdychanie dymu z pożarów szkodzi zdrowiu ludzkiemu?
Jeśli kiedykolwiek byłeś przy ognisku i dostałeś dymu w twarz, prawdopodobnie miałeś jakieś podrażnienie. W przypadku narażenia na dym z pożarów może wystąpić podrażnienie nosa i gardła, a może nawet jakieś zapalenie. Jeśli jesteś zdrowy, twoje ciało w większości będzie w stanie sobie z tym poradzić.
Podobnie jak w przypadku wielu rzeczy, dawka czyni truciznę – prawie wszystko może być szkodliwe w określonej dawce.
Ogólnie komórki w płucach tzw makrofagi pęcherzykowe zbierze cząsteczki i usunie je – w rozsądnych dawkach. Dopiero gdy system zostanie przeciążony, możesz mieć problem.
Tam, gdzie makrofagi znajdują się w pęcherzykach płucnych, maleńkich pęcherzykach powietrza w płucach.
Jedną z obaw jest to, że dym może tłumić funkcję makrofagów, zmieniając go na tyle, że stajesz się bardziej podatny na infekcje dróg oddechowych. Kolega, który przyjrzał się czasowi opóźnienia w efekcie narażenia na dym z pożaru, znalazł wzrost zachorowań na grypę po złym sezonie pożarowym. Badania w krajach rozwijających się wykazały również wzrost w infekcje dróg oddechowych z ludźmi, którzy są gotowanie na otwartym ogniu w domach.
Stres związany z reakcją zapalną może również zaostrzyć istniejące problemy zdrowotne. Narażenie na dym drzewny nie spowoduje niezależnego zawału serca, ale jeśli mają one podstawowe czynniki ryzyka, takie jak znaczne nagromadzenie płytki nazębnej, dodatkowy stres może zwiększyć ryzyko.
Naukowcy badają również potencjał wpływ na mózg i system nerwowy od wdychane cząstki stałe.
Kiedy dym unosi się na duże odległości, czy zmienia się jego toksyczność?
Wiemy, że chemia dymu z pożarów zmienia się. Im dłużej przebywa w atmosferze, tym bardziej zmieni się chemia przez światło ultrafioletowe, ale nadal mamy dużo się nauczyć.
Naukowcy odkryli, że wydaje się, że poziom utleniania jest wyższy, więc utleniacze i wolne rodniki są generowane, im dłużej dym utrzymuje się w powietrzu. Konkretne skutki zdrowotne nie są jeszcze jasne, ale istnieją pewne przesłanki, że prowadzi do większej ekspozycji większe efekty zdrowotne.
Przypuszczenie jest takie, że więcej powstają wolne rodniki im dłużej dym jest wystawiony na działanie promieni UV, więc istnieje większe ryzyko uszczerbku na zdrowiu. Wiele z tego znowu sprowadza się do dawki.
Są szanse, że jeśli jesteś zdrową osobą, przejażdżka rowerem lub wędrówka w lekkiej mgle nie będzie wielkim problemem, a twoje ciało będzie w stanie się zregenerować.
Jeśli jednak robisz to codziennie przez miesiąc w dymie z pożarów, budzi to więcej obaw. Pracowałem nad badaniami z mieszkańcami Seeley Lake w Montanie, którzy byli narażeni na niebezpieczne poziomy PM2.5 z dymu z pożarów przez 49 dni w 2017 roku. Znaleźliśmy spadek funkcji płuc rok później. Nikt nie miał tlenu, ale nastąpił znaczny spadek.
Jest to stosunkowo nowy obszar badań i wciąż wiele się uczymy, zwłaszcza w związku ze wzrostem aktywności pożarów w miarę ocieplania się planety.
Jakie środki ostrożności mogą podjąć ludzie, aby zmniejszyć ryzyko związane z dymem z pożarów?
Jeśli w powietrzu unosi się dym, chcesz zmniejszyć ekspozycję.
Czy możesz całkowicie uniknąć dymu? Nie, chyba że jesteś w hermetycznie zamkniętym domu. Poziomy PM nie różnią się zbytnio wewnątrz i na zewnątrz, chyba że masz naprawdę dobry system HVAC, taki jak te z Filtry MERV 15 lub lepsze. Ale wchodzenie do środka zmniejsza twoją aktywność, więc twoje tempo oddychania jest wolniejsze, a ilość wdychanego dymu jest prawdopodobnie niższa.
Zwykle radzimy również ludziom, aby osoby z grupy podatnej, na przykład cierpiące na astmę, stworzyły bezpieczną przestrzeń w domu i biurze z samodzielnym systemem filtracji powietrza wysokiego poziomu, aby stworzyć przestrzeń z czystszym powietrzem .
Trochę maski mogą pomóc. Posiadanie wysokiej jakości maski N95 nie zaszkodzi. Samo noszenie maseczki z tkaniny niewiele jednak da.
Większość stany mają monitory jakości powietrza które mogą dać ci poczucie, jak zła jest jakość powietrza, więc sprawdź te strony i podejmij odpowiednie działania.
O autorze
Krzysztof T. Migliaccio, profesor nadzwyczajny w dziedzinie toksykologii, University of Montana
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Ciało utrzymuje wynik: mózg, umysł i ciało w leczeniu traumy
przez Bessela van der Kolka
Ta książka bada powiązania między traumą a zdrowiem fizycznym i psychicznym, oferując spostrzeżenia i strategie leczenia i powrotu do zdrowia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Oddech: nowa nauka o utraconej sztuce
przez Jamesa Nestora
Ta książka bada naukę i praktykę oddychania, oferując spostrzeżenia i techniki poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Paradoks roślin: ukryte zagrożenia w „zdrowej” żywności, które powodują choroby i przyrost masy ciała
przez Stevena R. Gundry'ego
Ta książka bada powiązania między dietą, zdrowiem i chorobami, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kod odpornościowy: nowy paradygmat prawdziwego zdrowia i radykalnego przeciwdziałania starzeniu się
autorstwa Joela Greene'a
Ta książka oferuje nowe spojrzenie na zdrowie i odporność, opierając się na zasadach epigenetyki i oferując spostrzeżenia i strategie optymalizacji zdrowia i starzenia się.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kompletny przewodnik po poście: uzdrawiaj swoje ciało poprzez post przerywany, co drugi dzień i przedłużony
autorstwa dr Jasona Funga i Jimmy'ego Moore'a
Ta książka bada naukę i praktykę postu, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
