Wpływ, jaki nasze zwierzęta mają na nasze zdrowie psychiczne i samopoczucie

Wpływ, jaki nasze zwierzęta mają na nasze zdrowie psychiczne i samopoczucie Badania pokazują, że zwierzęta domowe mogą wspierać zdrowie psychiczne niektórych osób. Siedemdziesiąt cztery

Ponad 50% gospodarstw domowych Szacuje się, że w Wielkiej Brytanii posiada co najmniej jedno zwierzę. A od wybuchu COVID-19 doszło do bezprecedensowego wzrost adopcji i zakupów zwierząt, ponieważ ludzie szukają towarzystwa zwierząt, aby poradzić sobie z uczuciem izolacji i niepokoju. Chociaż wiele osób twierdzi, że posiadanie zwierzaka sprzyja ich zdrowiu psychicznemu, nadal badania nad korzyściami płynącymi z posiadania zwierzęcia i zdrowia psychicznego pozostawać niejednoznaczne.

Do tej pory dowody niewątpliwie pokazują, że interakcje ze zwierzętami mogą mieć szereg korzyści dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego – choć nie jest do końca pewne, co jest powodując te korzyści. Badania wykazały na przykład, że posiadanie zwierząt może zachęcać do aktywności fizycznej. Dotyczy to zwłaszcza właścicieli psów i koni. Badania sugerują również, że zwierzęta domowe mogą być korzystne dla zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia ze względu na: przywiązanie lub towarzystwo dostarczone przez zwierzę.

Jednak na drugim końcu spektrum badania wskazują, że zwierzęta domowe mogą: nasilają objawy zdrowia psychicznego dla niektórych. Wykazano również zwiększone poczucie winy i nadmierne zmartwienie, zwłaszcza u tych, którzy wykazują silne przywiązanie do swoich zwierząt.

Ale dlaczego te ustalenia są tak niejednoznaczne? Jednym z powodów jest to, jak przeprowadzono badania w tym obszarze. Wiele badań, które obecnie prowadzimy na ten temat, opierało się na badaniach obserwacyjnych (takich jak ankiety lub wywiady), a nie na badaniach interwencyjnych (takich jak randomizowane, kontrolowane badanie, które dzieli uczestników na dwie lub więcej grup, ale przydziela leczenie lub interwencję tylko do jednej z grup, aby zobaczyć efekt). Może to utrudnić wyciągnięcie wiarygodnych wniosków na temat ich wyników. Tendencja do publikowania wyników pozytywnych nad negatywnymi (tzw. „stronniczość publikacji”) może również mieć negatywny wpływ na sposób postrzegania przez ludzi.

Zwierzęta pandemiczne

Pandemia zmieniła również sposób, w jaki wchodzimy w interakcję z naszymi zwierzętami. Na Uniwersytecie w Yorku współautorzy dr Elena Ratschen i dr Emily Shoessmith przeprowadził dużą ankietę 5,926 5,323 osób (603 właścicieli zwierząt domowych i 90 niebędących właścicielami), którzy badali relacje człowiek-zwierzę podczas pierwszej blokady w Wielkiej Brytanii. Nasze badanie wykazało, że prawie XNUMX% właścicieli zwierząt domowych stwierdziło, że ich zwierzę pomogło im lepiej radzić sobie emocjonalnie podczas blokady.

Uczestnicy, którzy byli właścicielami zwierząt domowych, mieli gorsze zdrowie psychiczne przed zamknięciem w porównaniu z właścicielami, którzy nie byli właścicielami zwierząt domowych, co wskazuje na potencjalnie większą podatność na zagrożenia. Ale właściciele zwierząt wykazali mniejsze pogorszenie ich zdrowia psychicznego i poczucie samotności podczas blokady. Może to wskazywać, że zwierzęta mają „ochronny” wpływ na zdrowie psychiczne właścicieli. Co ciekawe, poczucie bliskości właścicieli ze swoim pupilem nie różniło się znacząco w zależności od gatunku zwierząt.

Dodatkowa analiza naszych wyników pokazuje, że poczucie towarzystwa i więzi, a także odwrócenie uwagi od uczucia niepokoju, źródło motywacji, gdy czujemy się przygnębieni, oraz intuicyjne reakcje zwierząt mogą wyjaśniać, dlaczego w dużej mierze były one korzystne dla właścicieli podczas blokady. Ale nasze badanie wykazało również, że posiadanie zwierząt domowych podczas pandemii powodowało obawy, w tym obawy dotyczące ograniczonego dostępu weterynaryjnego, trudności ekonomicznych i tego, co stanie się ze zwierzęciem, jeśli właściciel zachoruje.

Wpływ, jaki nasze zwierzęta mają na nasze zdrowie psychiczne i samopoczucieNiektórzy martwili się, co stanie się z ich zwierzakiem, jeśli zachorują. Veera/Shutterstock

Kolejna ankieta 1,356 uczestników stwierdziło również, że zwierzęta mogły mieć wpływ na decyzje i dostęp do opieki zdrowotnej, którą ludzie mieli podczas pandemii. Naukowcy odkryli, że uczestnicy mogą opóźniać poszukiwanie opieki zdrowotnej ze względu na troskę o dobro swojego zwierzaka lub jeśli nie są w stanie znaleźć odpowiedniej opieki dla swojego zwierzęcia. Wielu właścicieli zwierząt domowych powiedziało również, że zrezygnują z opieki medycznej, aby uniknąć separacji od swojego zwierzaka.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

To, czy posiadanie zwierzaka wpłynęło korzystnie na zdrowie psychiczne danej osoby podczas pandemii, zależy również od obowiązujących ograniczeń. Na przykład, jeśli czas spędzony na świeżym powietrzu i podróżowanie nawet na krótkich dystansach jest ograniczony, może to: wzbudzać obawy właścicieli psów ponieważ mogą nie być w stanie chodzić z psem tak często lub tak długo, jak chcą. Właściciele koni mogą również napotkać szczególne wyzwania związane z opieką i ćwiczeniami swoich zwierząt.

Co ważne, dowody nie sugerują, że osoby, które obecnie nie posiadają (lub nigdy) zwierząt domowych, odniosłyby korzyści z tego podczas – i po – pandemii. Jest to kluczowa kwestia, ponieważ powszechne przekonanie, że posiadanie zwierzęcia domowego może pomóc ludziom poradzić sobie podczas pandemii, może być winą za strome wzrost kradzieży zwierząt domowych i związanej z nimi przemocy.

Istnieją również obawy o wzrost rezygnacja, powrót do domu lub porzucenie zwierząt domowych – np. gdy właściciel nie może zająć się swoim pupilem z powodów finansowych lub gdy po powrocie do pracy nie ma czasu na opiekę nad pupilem. Posiadanie zwierząt domowych nie jest czymś, co należy lekceważyć. Być może ludzie powinni zamiast tego najpierw przyjrzeć się alternatywom poprawiającym zdrowie psychiczne – takim jak ćwiczenia lub medytacja uważności.Konwersacje

O Autorach

Elena Ratschen, starszy wykładowca ds. badań w służbie zdrowia, University of York; Emily Shoessmith, pracownik naukowy, zdrowie psychiczne i uzależnienia, University of Yorkoraz Roxanne Hawkins, wykładowca psychologii, Uniwersytet Zachodniej Szkocji

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

Może Ci się spodobać

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

WEWNĘTRZNE GŁOSY

Zaćmienie Księżyca, 12 maja 2022 r
Przegląd astrologiczny i horoskop: 23 - 29 maja 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
05 21 oszałamia wyobraźnię w niebezpiecznych czasach 5362430 1920
Ponowne zdziczenie wyobraźni w niebezpiecznych czasach
by Natureza Gabriel Kram
W świecie, który często wydaje się zmierzać do samozniszczenia, odkrywam, że jestem kuratorem piękna – tego rodzaju…
grupa wielorasowych osób stojących za zdjęciem grupowym
Siedem sposobów na okazanie szacunku swojemu zróżnicowanemu zespołowi (film)
by Kelly McDonald
Szacunek ma głębokie znaczenie, ale nic nie kosztuje. Oto sposoby, w jakie możesz zademonstrować (i…
słoń idący przed zachodzącym słońcem
Przegląd astrologiczny i horoskop: 16 - 22 maja 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
zdjęcie Leo Buscaglii z okładki jego książki: Living, Loving and Learning
Jak zmienić czyjeś życie w kilka sekund
by Joyce Vissell
Moje życie zmieniło się drastycznie, gdy ktoś poświęcił tę sekundę na wyeksponowanie mojej urody.
złożone zdjęcie całkowitego zaćmienia Księżyca
Przegląd astrologiczny i horoskop: 9 - 15 maja 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
05 08 rozwijanie współczucia 2593344 zakończone
Rozwijanie współczucia w myśleniu o sobie i innych
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kiedy ludzie mówią o współczuciu, najczęściej odnoszą się do współczucia dla innych… dla…
mężczyzna piszący list
Pisanie prawdy i pozwalanie emocjom płynąć
by Barbara Berger
Zapisywanie rzeczy to dobry sposób na ćwiczenie mówienia prawdy.
Intuicja i duch: Ty też możesz się połączyć
Intuicja i duch: możesz połączyć się ze swoją wbudowaną zdolnością
by Terri-Ann Russell
Wszyscy mamy zdolność intuicyjnego poznawania rzeczy. To tylko coś, co czujesz, a nawet widzisz. …
Gdzie się podziały wszyscy łowcy-zbieracze?
Gdzie się podziały wszyscy łowcy-zbieracze?
by Thom Hartmann
Nowe postępy w antropologii i paleontologii odpowiedziały na jedno z najbardziej irytujących pytań dotyczących…
Ile cudów doznajesz?
Ile cudów doznajesz?
by Alan Cohen
Klientka coachingu poinformowała, że ​​lata temu, kiedy zaszła w ciążę, jej lekarze powiedzieli jej, że…

NAJCZESCIEJ CZYTANE

znalezienie tego, czego szukasz 5 25
Użyj astrologii horaryjskiej, aby znaleźć to, co straciłeś
by Alphee Lavoie
Wśród astrologów zawsze było wiele kontrowersji co do tego, kiedy (a nawet gdzie)…
odbudowa środowiska 4 14
Jak rodzime ptaki wracają do odtworzonych lasów miejskich Nowej Zelandii
by Elizabeth Elliot Noe, Uniwersytet Lincolna i inni
Urbanizacja i związane z nią niszczenie siedlisk jest głównym zagrożeniem dla rodzimych ptaków…
Historia cierpienia i śmierci za zakazem aborcji w Irlandii i późniejszą legalizacją
Historia cierpienia i śmierci za zakazem aborcji w Irlandii i późniejszą legalizacją
by Gretchen E. Ely, Uniwersytet Tennessee
Jeśli Sąd Najwyższy USA unieważni sprawę Roe przeciwko Wade, decyzję z 1973 r., która zalegalizowała aborcję w…
ile snu potrzebujesz 4 7
Ile snu naprawdę potrzebujesz
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Uniwersytet Cambridge i inni
Większość z nas ma problemy z myśleniem po kiepskiej nocy – czujemy się zamgloni i nie potrafimy…
zalety wody cytrynowej 4 14
Czy detoks z wody cytrynowej czy doda Ci energii?
by Evangeline Mantzioris, Uniwersytet Australii Południowej
Jeśli wierzysz anegdotom online, picie letniej wody z odrobiną soku z cytryny to…
społeczeństwa ufające są szczęśliwe 4 14
Dlaczego społeczeństwa ufające są ogólnie szczęśliwsze
by enjamin Radcliff, Uniwersytet Notre Dame
Istoty ludzkie są zwierzętami społecznymi. Oznacza to, prawie z logicznej konieczności, że ludzie…
grupa wielorasowych osób stojących za zdjęciem grupowym
Siedem sposobów na okazanie szacunku swojemu zróżnicowanemu zespołowi (film)
by Kelly McDonald
Szacunek ma głębokie znaczenie, ale nic nie kosztuje. Oto sposoby, w jakie możesz zademonstrować (i…
ekonomiczny 4 14
5 rzeczy, o których ekonomiści wiedzą, ale dla większości innych ludzi brzmią źle
by Renaud Foucart, Uniwersytet Lancaster
Ciekawą rzeczą w naszym zawodzie jest to, że kiedy my, ekonomiści akademiccy, w dużej mierze zgadzamy się z każdym…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.