Image by karlostm_10

Tożsamość określa, jak postrzegamy siebie, kim myślimy, że jesteśmy i do czego naszym zdaniem jesteśmy zdolni. Nasze najgłębsze przekonania zakotwiczają naszą tożsamość w naszym ludzkim ja lub w naszych duszach.

Kim jestem? jest podstawowym pytaniem prowadzącym nas do naszej najwyższej pracy, ponieważ nasze duchowe jaźnie nie są ograniczone do granic świata. Nasze duchowe ja wytyczy śmielszy kurs i będzie wiedział, że mamy nieskończony potencjał.

NAUKA ZAUFANIA DO SIEBIE

Czy kiedykolwiek czułeś, że nie możesz zaufać, że twoje decyzje w pracy były tymi, których naprawdę chciałeś? Z pewnością mam. Były chwile, kiedy byłem zbyt zestresowany, przepracowany lub chciałem uciec przed złym szefem, aby odpowiednio pokierować moimi kolejnymi krokami. Rozproszenie, wyczerpanie lub niepokój odłączyły mnie od mojej duchowej jaźni.

I Czy nie zaufaj tej wersji mnie, że poprowadzi mnie do pracy, do której zostałam powołana. Wiedziałem, że osoba, o której myślałem w tym momencie, nie podejmie decyzji, jakich pragnęłam w mojej duszy.

To częsty problem również dla moich klientów. Przychodzą do mnie świeżo po długim i ciężkim sezonie niestrudzonej (a czasem niesatysfakcjonującej) pracy, gotowi na zmianę, ale wyczuwają, że nie są najlepszą wersją siebie do podejmowania decyzji. Zanim zaczniemy pracować nad ich CV lub planem networkingowym, doradzam im, jak ponownie połączyć się ze sobą przed podjęciem jakichkolwiek decyzji dotyczących pracy.

Jeśli mają luksus wyjazdu na wakacje, podróż może poszerzyć ich kontakt z życiem i pobudzić ich duchową więź. Kiedy podróż nie wchodzi w grę, ważne jest, aby poświęcić czas na ponowne połączenie się z radościami ich życia. Przestać planować swoją karierę, a zamiast tego wykorzystać czas na ponowne odkrycie rzeczy, które sprawiają, że czują się uziemieni i żywi.

Wspólne, afirmujące życie zajęcia to czas spędzony z rodziną, czas poświęcony na hobby, obcowanie z naturą lub śmiech z przyjaciółmi przy pysznym posiłku. Celem tego czasu jest aktywizacja ich wyższej istoty, aby byli przygotowani do umieszczenia swojej duchowej jaźni w rolach dyrektora, oceniającego i decydenta o swoich wyborach zawodowych.

PYTANIE: OKREŚL KIM JESTEŚ

Pierwsze pytanie, które ten rozdział prosi nas do rozważenia, dotyczy tego, kogo wnosimy do tego procesu. Jaką wersję siebie chcesz podejmować w swoich decyzjach? Konkretnie pytanie, nad którym zachęcam do refleksji podczas przechodzenia przez ten rozdział, brzmi:

P: Czy moja tożsamość jest zakotwiczona w moich przekonaniach?

"Kim jestem?" czy raczej kim mam być oparty na moich przekonaniach? Często, gdy myślimy o tym, „kim jesteśmy”, dochodzimy do percepcji opartej na dwóch rzeczach – naszej zewnętrznej tożsamości i naszym wewnętrznym ego. Jednak życie zakotwiczone w naszych duchowych wierzeniach wymaga utożsamiania się z większą liczbą.

Tak, to jakie robi to znaczy być istotą duchową i żyć z naszą tożsamością zakotwiczoną w tym zrozumieniu? W jaki sposób ta duchowa istota lepiej przygotowuje nas do naszej pracy?

Istnieją podstawowe fakty, które możemy wykorzystać do określenia, kim jesteśmy. Są to takie rzeczy jak:

• Wiek
• Identyfikacja płci
• Wyścig
• Narodowość
• Upośledzenia fizyczne
• Religia
• orientacja seksualna
• Cechy charakteru
• Rankingi społeczne i klasowe
• Zamożność lub jej brak

Te fakty mają neutralne znaczenie, ale nadajemy własne uprzedzenia i osądy wartościujące, co one oznaczają dla naszej tożsamości. Dwie osoby mogą wymyślić zupełnie różne interpretacje tego, czym jest ich tożsamość, wykorzystując te same fakty.

Oto przykład tego, jak można inaczej kształtować naszą tożsamość za pomocą tych samych faktów. Wyobraź sobie 49-letnią samotną, heteroseksualną kobietę z Francji, która jest katoliczką, a także niewidomą.

POSTRZEGANA TOŻSAMOŚĆ: OSOBA A

• 49 jest jeszcze dość młoda. Jestem młody.
• Francja to wspaniałe miejsce do bycia młodym i samotnym. Jestem tam, gdzie muszę być.
• Kobiety są emocjonalne. Jestem zbyt emocjonalna.
• Osoby niewidome są bardziej kreatywne. Jestem kreatywny.
• Katolicy są mili i współczujący. Jestem miła i współczująca.

POSTRZEGANA TOŻSAMOŚĆ: OSOBA B

• 49 minął twój szczyt. Jestem już stary.
• Francja jest trudnym miejscem do bycia singlem. Utknąłem w złym miejscu.
• Starsze kobiety są praktyczne. Jestem praktyczny.
• Niewidomi są lepszymi słuchaczami. Jestem dobrym przyjacielem, ponieważ jestem dobrym słuchaczem.
• Katolicy są sztywni i surowi. Zbyt utknąłem na swoich drogach.

Znajomość naszych kategorii faktycznych nie wystarczy, musimy wiedzieć, na co przekładają się nasze uprzedzenia dotyczące tego, kim jesteśmy. Musimy wiedzieć, z jakimi cechami i przeznaczeniem możemy nieświadomie wiązać naszą tożsamość.

ĆWICZENIE:

Wyjmij swój dziennik i zastanów się nad następującym pytaniem:

Jakie historie opowiadasz sobie o swojej tożsamości i w jaki sposób wzmacniają one lub ograniczają twoje życie zawodowe?

Pomyśl o swoich własnych cechach. Nie muszą ograniczać się do tych, które wybrałem poniżej. Pomyśl o wszystkim, co jest dla Ciebie istotne. Zapisz je wszystkie. Oto kilka kategorii do rozważenia:

• Wiek
• Identyfikacja płci (lub jej brak)
• Wyścig
• Narodowość
• Religia
• orientacja seksualna
• Wysokość
• Waga
• Ciało
• Status związku
• Historia rodzinna
• Edukacja
• Poziom przychodów
• Okupacja
• Hobby

To tylko kilka, od których możesz zacząć, ale dodaj do swojej listy wszystko, z czym się identyfikujesz. Rzeczy, o których myślisz, że byłoby ważne, aby ktoś wiedział, czy zamierza przejąć stąd i żyć jak ty.

Patrząc na swoją listę, zastanów się, jakie sądy nadałeś każdemu deskryptorowi. Co to znaczy to you być sklasyfikowanym jako twoja rasa? Być z kraju pochodzenia? Mieć swój dochód? Nosić swój rozmiar ubrania?

Jaka jest historia dobra lub zła, którą stworzyłeś na temat swojej tożsamości? Ta historia wpływa na to, kim myślisz, że jesteś.

Tożsamość zakotwiczona w naszych duchowych wierzeniach wykracza poza te kategorie, ale nie będę udawał, że zajmowanie się tymi zewnętrznymi cechami i historiami, które opowiadamy sobie o tym, kim jesteśmy w ludzkim świecie, również nie jest warte zgłębiania.

Zakotwiczone w wierzeniach duchowych

Kiedy jesteśmy zakotwiczeni w naszych duchowych wierzeniach, mamy kontakt ze wspaniałą, nieskończoną naturą siły życiowej wewnątrz nas. Ta wersja nas samych, jeśli naprawdę wierzymy, że istnieje i mocno zakotwiczymy w niej naszą tożsamość, jest zdolna do wielkich wyczynów i śmiałych wysiłków. Ta wersja nas samych nie jest związana z postrzeganiem naszej tożsamości, które już możemy mieć.

Im bardziej zakotwiczamy naszą tożsamość w naszej duchowej istocie, tym bardziej jesteśmy w stanie uwolnić i przedefiniować negatywne postrzeganie, jakie mamy wokół naszej ludzkiej tożsamości. Nie mogę wystarczająco podkreślić wpływu, jaki to może mieć na to, jak zdecydujemy się pojawić na świecie, jakie podejmujemy decyzje i rodzaj pracy, jaką możemy wykonać w naszym życiu.

TWÓJ CHARAKTER

Twoje cechy i cechy są łatwe do zidentyfikowania. Każdy aktor grający twoją postać będzie musiał wiedzieć, co te cechy oznaczają dla ciebie. Jednak te kategorie mogą być rozproszeniem, którego używa nasze ego, aby powstrzymać nas przed połączeniem się z naszymi duszami. Mogą sprawić, że skupimy się na rzeczach, które oddzielają nas od innych i wypaczą nas z powodu naszych uprzedzeń i niepewności.

Jesteśmy przede wszystkim naszymi duszami. To oznacza coś potężnego dla twojej pracy. Oznacza to, że już jesteś cały i godny — teraz, pomimo wszelkich dostrzeżonych niedoskonałości.

Kiedy jesteśmy zakotwiczeni w tożsamości opartej na naszej duchowej istocie, jesteśmy przygotowani do życia według scenariusza, który pomoże nam zrealizować nasz najwyższy potencjał i spełnienie. Twoja postać musi połączyć się i odzwierciedlać tę identyfikację z twoją duchową jaźnią. Tak została napisana twoja postać.

ZROZUMIEĆ SWÓJ CHARAKTER

Następnym krokiem jest zbadanie swojej postaci. Czas odegrać swoją rolę na scenie życia. Aby to zrobić dobrze, musisz dopasować program, który stworzyłeś, do tożsamości swojej postaci. Budujemy życie i wcielamy się w postać, niezależnie od tego, czy aktywnie ją tworzymy, czy nie. Zamiast tego możesz pojawiać się każdego dnia i grać swoją rolę, nie mając pojęcia, w jakim programie chcesz żyć, ani kim powinna być twoja postać.

Konstantin Stanisławski urodził się w 1863 roku. Przez 75 lat jego postać znajdowała się na etapie życia. Spuścizna jego pracy trwa do dziś. Słynny rosyjski dramaturg jest powszechnie uznawany za ojca nowoczesnych metod aktorskich. Większość technik aktorskich ma jakąś pochodną systemu Stanisławskiego. Aktorzy spędzają życie próbując zrozumieć i udoskonalić jego metody.

Zamiast postrzegać umiejętności aktorskie jako „ustalony” lub „naturalny” talent, system Stanisławskiego pokazał, że realistyczne aktorstwo jest dyscypliną, którą można ćwiczyć i doskonalić. Dla naszych celów użyjemy siedmiu pytań, które według niego każdy aktor powinien zadać sobie, aby zrozumieć rolę swojej postaci:

• Kim jestem?
• Gdzie ja jestem?
• Która godzina?
• Czego chcę?
• Jak to zdobędę?
• Dlaczego tego chcę?
• Co muszę przezwyciężyć, aby uzyskać to, czego chcę?

Nie każda postać w naszym serialu odnajdzie i wykona swoje najwyższe dzieło. Wiele osób umiera nigdy nie czując, że wykorzystali swój pełny potencjał. Umierają zastanawiając się, czy ich życie powinno być inne, czy też mogli zrobić więcej ze swoimi darami.

Twoje postrzeganie tożsamości twojej postaci jest względne, ponieważ nie patrzymy na fakty (np. naszą płeć, rasę itp.) w kategoriach rzeczywistych. Używamy tych kategorii, aby dokonywać względnych ocen wartości naszych cech w oparciu o nasze własne doświadczenia i sposób, w jaki postrzegamy świat. Podobnie jest z każdym aktorem tworzącym inną postać. Aktorzy czerpią z własnych doświadczeń i emocji, aby zdecydować, co ich postać może myśleć, mówić i robić.

Jednak postacie można zidentyfikować bez względu na to, kto je gra. Lady Makbet jest zawsze wersją tego, od kogo oczekujemy, że będzie na scenie. Scenariusz kieruje jej słowami i czynami, a także tworzy spójność w przedstawieniu postaci.

Zakotwiczenie postaci w duchowych wierzeniach ma na celu zapewnienie takiej samej struktury scenariusza w życiu. Jeśli żyłeś bez świadomej pracy bycia producentem i scenarzystą swojego życia, żyłeś bez scenariusza. Twoja tożsamość i ego to jedyne rzeczy, które tworzą twój charakter.

Na szczęście wiemy, o czym jest nasz program. Każdy odcinek ma scenariusz do naśladowania. Jak każdy aktor wyszkolony w systemie Stanisławskiego, dokładnie przestudiujemy ten scenariusz, aby lepiej zrozumieć, kim jest i powinien być nasz bohater.

SPEŁNIANIE SPEŁNIENIA

Spełnienie znajdujemy, kiedy żyjemy kompletni i pełni w ludzkim świecie, w pełni utożsamiani z naszą duchową jaźnią. Być duchową jednością to połączyć wszystkie części siebie w jedno; wygrzewać się w chwale swojej duchowej jaźni, znając jednocześnie swoje potencjalne ograniczenia, poprzednie błędy i przyszłe przeszkody. Chodzi o stworzenie spektaklu, który jest zakorzeniony w codziennych epizodach prawdziwego życia, jednocześnie aktywnie ukazując postać, która zawsze jest utożsamiana z duchem w nich. Ten duch utrzymuje nas w łączności z całą, wartościową i kompletną siłą życiową, która jest wystarczająco potężna, aby zamanifestować pracę, która ma znaczenie.

Potrzebujemy postaci, która potrafi podejmować decyzje dotyczące pracy z głębi duszy. Potrzebujemy postaci, która szanuje moc i piękno duszy na tyle, by szanować własny potencjał życiowy i potencjał życiowy innych. Twoja postać może oddzielić siebie od lęków i analizy swojego umysłu, aby obserwować prawdę swojej duszy.

Ego próbuje nas oszukać, byśmy uwierzyli, że jesteśmy naszymi umysłami i niczym więcej. Próbuje skłonić nas do zignorowania duszy i utożsamienia się tylko z umysłem.

KOTWICZENIE DO DOSKONAŁOŚCI TWOJEJ DUSZY

Twoja zdolność do życia zakotwiczona w doskonałości twojej duszy pozwala ci pokazać się jako postać, którą chcesz być w twoim programie. Nasza dusza jest piękna, potężna i godna pomimo każdej podróży, w którą zabiera nas umysł. Droga do twojej najwyższej pracy zaczyna się od docenienia, że ​​już jesteś cały.

Kiedy twoja postać może uwierzyć w swoją duchową całość, możesz zakotwiczyć swoją pracę w swoich przekonaniach. Kiedy pojawiasz się w każdym odcinku już w całości, przestajesz poświęcać tyle uwagi próbom ukrywania się lub naprawiania siebie i pozwalasz, by twoja podróż służbowa przebiegała z cierpliwością.

Twoja dusza jest warta pomimo wszelkich błędów, które popełniłeś w przeszłości, pomimo ludzi, których skrzywdziłeś, myśli, które miałeś i niepowodzeń, które wciąż są przed Tobą. Połączenie z twoją duszą przypomina ci, że nadal jesteś godny przeżywania swojego najpełniejszego doświadczenia życiowego i manifestowania swojej najlepszej życiowej pracy.

Jeśli zastanawiasz się, jak wyglądałoby zakotwiczenie swojej tożsamości w duchowym ja, najlepszym miejscem do rozpoczęcia jest preferowana praktyka duchowa i spędzenie czasu na pogłębianiu swojej duchowej ścieżki. Wszystkie praktyki duchowe, takie jak modlitwa, medytacja, uwielbienie lub studiowanie, mają na celu wzmocnienie twojego zrozumienia, że ​​siła życiowa w tobie jest połączona z potężnym źródłem stworzenia, pokoju i odporności. Każda duchowa ścieżka, którą zdecydujesz się podążać, doprowadzi cię do pełni.

©2019 by Kourtney Whitehead. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedruk za zgodą autora.

Źródło artykułu

Pracować całościowo: jak zjednoczyć swoje duchowe przekonania i pracę, aby żyć pełnią życia
autor: Kourtney Whitehead

Czy chcesz od pracy czegoś więcej niż tylko wypłaty lub tytułu? Czy jesteś gotowy, aby zamanifestować życie zawodowe oparte na radości, celu i zadowoleniu? Ekspert kariery Kourtney Whitehead poprowadzi Cię w samopoznaniu, aby wypełnić lukę między życiem duchowym a pracą oraz pomóc wnieść intencję i satysfakcję do życia zawodowego. w Całość pracy, dzieli się ośmioma zasadami, które pozwolą Ci czerpać inspirację i radość z życia i powołań zawodowych. (Dostępny również w formacie Kindle)

Aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj. Asp dostępny jako Audiobook i edycja Kindle.

Więcej książek na ten temat

O autorze

Kourtney WhiteheadKariera 's skupiała się na pomaganiu ludziom w osiąganiu ich celów zawodowych, od poszukiwań kadry kierowniczej, przez doradztwo, po zmianę kariery. Zajmowała kierownicze stanowiska w czołowych firmach rekrutacyjnych i firmach konsultingowych, a także jest poszukiwanym prelegentem i gościem podcastów. Odwiedź jej stronę internetową pod adresem https://simplyservice.org/