Zaangażowanie, koordynacja i kontrola są częścią akademickiej prężności. (Shutterstock)

Nauczyciele, rodzice i nauczyciele akademiccy są coraz bardziej zaniepokojeni tym wzrost dystresu w zakresie zdrowia psychicznego uczniów. Wiele szkół zaczęło zajmować się tym problemem, koncentrując się na budowaniu odporności uczniów.

Odporność akademicka to zdolność osoby do skutecznego reagowania na długoterminowe wyzwania akademickie, takie jak chroniczne niedociągnięcia. Australijscy psycholodzy Andrew Martin i Herbert Marsh zaproponowali, aby budowanie studentów naukowa pływalność jest jednym ze sposobów wspierania długoterminowej odporności.

Pływalność akademicka to zdolność uczniów do odreagowania codziennych niepowodzeń, które są normalną częścią nauki szkolnej, takich jak słaba ocena z testu, negatywna informacja zwrotna od nauczyciela lub odcięcie od drużyny sportowej.

W ciągu mojej 19-letniej kariery nauczycielskiej pracowałem z wieloma prężnymi – i wieloma „tonącymi” – uczniami. Zauważyłem, że niektórzy uczniowie lepiej odchodzili od codziennych wyzwań niż inni. Ta obserwacja skłoniła mnie do zbadania odporności na oba moje stopnie naukowe.

Pogodne dzieci i młodzież zdają sobie sprawę, że codzienne niepowodzenia związane ze szkołą są tymczasowe i niegroźne. Ocena niedostateczna nie zagraża długofalowemu sukcesowi i nawet testy końcowe roku mogą zostać powtórzone. Krytyczne informacje zwrotne w szkole są niezbędną częścią nauki, a nie końcem świata.

Pływalność akademicka została powiązana z innym konstruktem psychologicznym – pływalność w miejscu pracy. Uczniowie, którzy są w stanie skutecznie odbić się od codziennych wyzwań szkolnych, są również lepiej przygotowani do stawiania czoła wyzwaniom w miejscu pracy.

Niezależnie od zawodu pracownicy i pracodawcy spotykają się z niepewnością i stresującymi sytuacjami, z którymi muszą skutecznie radzić sobie każdego dnia.

Prężni dorośli są wytrwali, czują kontrolę nad swoim rozwojem zawodowym i są pewni swojej zdolności do wykonywania codziennych zadań. Skutecznie planują z wyprzedzeniem, aby dotrzymać terminów. Dorośli, którzy są efektywnymi członkami siły roboczej, ćwiczyli te umiejętności w latach szkolnych.

Co nauczyciele i rodzice mogą zrobić, aby pomóc dzieciom radzić sobie z codziennymi niepowodzeniami w szkole i radzić sobie z codziennym stresem?

Żegluj przez życie z „pięciu C”

Pływalność akademicką można zbudować, zajmując się wszystkimi „pięć C:” opanowanie, pewność siebie, zaangażowanie, kontrola i koordynacja.

1. Opanowanie

Niepokój może pozbawić uczniów spokojnego, pewnego sposobu myślenia, którego potrzebują, aby z powodzeniem sprostać codziennym wyzwaniom akademickim. Dzieci doświadczające lęku stają się bardzo skoncentrowane na swojej wierze że są w niebezpieczeństwiei zamiast słuchać instrukcji lub sprawdzać umiejętności, nieustannie szukają dowodów, że ich strach jest uzasadniony.

Badania nad naukową pływalnością wykazały, że studenci są bardziej prężni ogólnie mniej niespokojny.

2. Zaufanie

Zaufanie to przekonanie studenta o własnych kompetencjach w danym obszarze;.

Na przykład, jeśli uczeń wierzy, że matematyka jest jego mocną stroną, wówczas niski wynik z matematyki w quizie będzie traktowany jako tymczasowy problem, który można rozwiązać poprzez powtórkę. Jeśli postrzegają siebie jako niekompetentnych w matematyce, mogą postrzegać niski wynik jako odzwierciedlenie swojej niezdolności, a nie jako zachętę do dalszej praktyki.

Niekończące się ćwiczenie umiejętności na pamięć lub zapamiętywanie podstawowych faktów jest mniej skuteczne w budowaniu zaufania uczniów niż posiadanie pozytywne relacje z nauczycielem, który stawia wysokie wymagania za osiągnięcia lub kto zapewnia uczniom realistyczne wyczucie swoich możliwości.

3. Zaangażowanie

Zobowiązanie dotyczy a wytrwałość dziecka w wykonaniu zadania.

Pogodne dzieci i młodzież rozumieją, że skuteczna nauka wymaga czasu i wysiłku. Rozumieją również, że porażka w teraźniejszości nie przewiduje niepowodzenia w przyszłości, dlatego z zadowoleniem przyjmują informacje zwrotne od doświadczonych edukatorów na temat tego, jak mogą się poprawić.

Granie w gry planszowe może pomóc dzieci zarówno poprzez rozwijanie umiejętności, jak i wytrwałość. Jeśli celem jest poprawa czytania i pisania, granie w gry słowne (takie jak Scrabble, Bananagramy i Quiddler) z osobą dorosłą może pomóc uczniom zarówno w pisowni, jak i zapamiętywaniu słów.

4. Kontrola

Dzieci i młodzież muszą wierzyć, że mogą osiągnąć lepsze wyniki w przyszłości i że będą w stanie sprostać codziennym wyzwaniom. Ponieważ ich przyszła nauka jest pod ich kontrolą, niska ocena lub krytyczne informacje zwrotne nie wpływają na ich zdolność do poprawy ogólnych osiągnięć.

Dzieci i młodzież, które czują kontrolę nad swoją zdolnością uczenia się, zdają sobie sprawę, że niską ocenę można zaradzić poprzez zmianę podejścia do nauki lub spotkanie z nauczycielem w celu lepszego zrozumienia koncepcji kursu.

Ci uczniowie, którzy czują, że brakuje im kontroli, mogą nie podejmować niezbędnych kroków w celu poprawy swoich ocen, ponieważ przypisują swoją porażkę siłom zewnętrznym. Zamiast szukać sposobów na lepsze zrozumienie tematu, mogą obwiniać rodziców, nauczyciela lub system edukacyjny za ich niepowodzenie.

5. Koordynacja

Prężne dzieci i młodzież nauczyły się strategii, aby zarządzać swoim czasem i planować z wyprzedzeniem, aby ukończyć zadania szkolne lub testy. Kluczową umiejętnością życiową jest nauka dzielenia większych lub trudnych zadań na mniejsze zadania, z codziennymi terminami realizacji.

Nauczyciele i rodzice mogą wzorować się na umiejętnościach koordynacji poprzez nauczanie wsteczne planowanie projektu.

Przyjęłam ten projekt instruktażowy podczas nauczania na moich własnych zajęciach uniwersyteckich, po tym, jak nauczyłam się przez doświadczenie, że studenci mogą być fantastycznymi prokrastynatorami, którzy czekają do kilku dni przed ostatecznym terminem, aby rozpocząć ważne zadania.

Aby pomóc moim uczniom w tworzeniu lepszych zgłoszeń, teraz tworzę zadania z progresywnymi terminami, które ostatecznie prowadzą do ostatecznego terminu. Ten rodzaj oceny ma na celu: zwiększyć samoregulację uczniów.

Na przykład, jeśli przypisałem esej, stworzę terminy na burzę mózgów, badania, konspekt, wstępną wersję roboczą, informacje zwrotne, a następnie ostateczną kopię do oceny. W wyniku celowego podzielenia każdego aspektu procesu pisania dla uczniów, odkryłem, że jakość pisania, którą tworzą moi uczniowie, jest znacznie lepsza.

Rodzice i wychowawcy holowników

W czasie śmigłowiec, pługiem i relacje z buldożerami między dziećmi i dorosłymi, być może rodzicielstwo holownika może być następnym trendem. Solidne prowadnice holownika, szturchają i — tylko w razie potrzeby — ciągną statek do brzegu.

Dla studentów istnieje codzienny stres. Budując pływalność, dzieci i młodzież mogą jeździć na wzburzonych falach, zamiast być miażdżonym.

O autorze

Astrid Helene Kendrick, instruktor kontraktowy/nauczyciel umiejętności czytania i pisania, University of Calgary

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

Powiązane książki

at Rynek wewnętrzny i Amazon