Shutterstock
Ogłaszając zakaz przyjmowania gości w sześciu obszarach samorządowych na południowy zachód od Melbourne, wiktoriański premier Daniel Andrews powiedziany w tym tygodniu:
W domu rodzinnym ludzie niekoniecznie zachowują dystans. To naturalna rzecz, tracisz czujność. Uściski, pocałunki i uściski dłoni, niekoniecznie zgodne z protokołami, które są cechą gościnności, kawiarni, restauracji, pubów. Są to środowiska nadzorowane. Są to środowiska regulowane. Na przykład istnieją ograniczenia czasowe. Są w zupełnie innych okolicznościach.
Wiem, że może wydawać się, jak powiedziałem, sprzeczne z intuicją, że możesz iść do pubu, ale nie możesz iść do mieszkania swojego kumpla, ale ostatecznie to dane napędzają tę decyzję […] Tam jest transmisja.
Jego komentarze nawiązują do elementu, który do tej pory nie był wystarczająco dyskutowany podczas pandemii – fakt, że sposób, w jaki postrzegamy osobiste ryzyko i jak dobrze przestrzegamy środków zdrowia publicznego, może się zmieniać w zależności od tego, czy jesteśmy w pobliżu ludzi, których znamy lub obcy.
Czy przytuliłeś przyjaciela lub krewnego, a potem usiadłeś na kawę? Śmiałeś się z kolegą podczas drinków po pracy, dzieląc się paczką chipsów? Czy czułeś się bezpieczny? Czy czułeś potrzebę usiąść 1.5 metra od nich lub założyć maskę? Twoje odpowiedzi mogą zależeć od tego, w jakim jesteś stanie, ale wiemy, że nawet w Wiktorii, gdzie liczby przypadków COVID-19 są najgorsze, zbyt wiele osób nie przestrzega zasad wokół izolacji i dystansowania.
Pomimo zgłoszonych obaw o złapanie COVID-19 przed przejściem biegacze, rowerzystów lub innych nieznajomych na ulicy, coraz więcej literatury mówi nam, że istnieje większe prawdopodobieństwo zarażenia COVID-19 w gospodarstwach domowych, na spotkaniach rodzinnych i w restauracjach.
Gospodarstwa domowe
Znaleziono badanie z Chin 16% kontaktów domowych rozwinął COVID-19, a małżonkowie z przypadku indeksu (czyli pierwsza osoba, która rozprzestrzeniła go w tym klastrze) byli bardziej narażeni na zarażenie niż inni członkowie rodziny.
Zostało to udokumentowane w innych badaniach, w tym pierwszej wykazanie, że w porównaniu z „kontaktami towarzyskimi” osoby zarażonej (czyli towarzyskimi z przyjaciółmi, z którymi nie mieszkasz), ryzyko zarażenia było ponad 20-krotnie wyższe dla współmałżonka i ponad XNUMX-krotnie wyższe dla pozostałych członków rodziny .
Odkrycia te nie są zbyt zaskakujące, ponieważ członkowie rodziny będą mieli bliższy kontakt przez dłuższy czas z pozytywną osobą w gospodarstwie domowym.
Ale ryzyko jest potęgowane przez fakt, że jesteśmy mniej skłonny do zwracania uwagi do innych środków ochronnych, w tym mycia rąk lub noszenia maski.
Innymi słowy, opuszczając czujność wokół tych, których kochamy najbardziej.
Spotkania rodzinne
Szereg wspólnych czynników przyczynia się do zwiększonego ryzyka na spotkaniach rodzinnych, takich jak urodziny lub pogrzeby. Mieszanie się, przytulanie (w ramach świętowania lub kondolencji), śpiewanie, wspólne łazienki, w pomieszczeniach lub zatłoczonych pomieszczeniach, wszystko to pomaga zwiększyć ryzyko transmisji.
Chociaż nie ma dowodów na to, że COVID-19 rozprzestrzenia się przez żywność, osoby dzielące się przyborami i gromadzące się w miejscach gastronomicznych mogą stanowią ryzyko. Jest również mało prawdopodobne, że ludzie będą używać osłony twarzy w takich warunkach.
Restauracje
W restauracjach ludzie mają tendencję do siedzenia blisko innych członków swojej grupy, rozmawiając, śmiejąc się, potencjalnie biorąc jedzenie ze wspólnych dań. Wiele klastrów zostało powiązanych z restauracjami, w tym pierwszej w USA, które rozprzestrzeniły się w 13 hrabstwach i doprowadziły do 152 przypadków (w wyniku jedzenia w jednej restauracji).
W każdym z tych ustawień istnieją oczywiście inne czynniki zwiększające ryzyko transmisji, w tym wielkość sali, ustawienia miejsc siedzących i to, czy używana jest klimatyzacja. Jednak sposób, w jaki ludzie wchodzą w interakcję, odgrywa ważną rolę — i wiemy, że interakcje będą prawdopodobnie bliższe i bardziej zaangażowane wokół tych, których dobrze znamy.
To, jak się czujemy, wpływa na to, jak działamy
Warto zauważyć, że nawet osoby, które zostały przeszkolone, kiedy, dlaczego i jak dbać o higienę rąk, mogą nadal być pod wpływem tego, co czują do osoby, która znajduje się przed nimi.
Na przykład stan (w tym wygląd fizyczny i poziom czystości) pacjenta może: wpływ zachowania pielęgniarki związane z myciem rąk.
Co można zrobić?
Jeśli jesteś w stanie, który nie jest zablokowany, ale ryzyko COVID-19 wciąż jest duże, warto dokładnie przemyśleć własne zachowania, gdy jesteś w pobliżu przyjaciół i rodziny. Rozważać mniejsze spotkania, trzymaj je na zewnątrz, sadzaj ludzi z różnych gospodarstw domowych oddzielnie, nie dziel się przedmiotami ani jedzeniem i upewnij się, że wszyscy pochodzą z tej samej okolicy.
As podświetlony przez dyrektora ds. pielęgniarstwa i położnictwa rządu australijskiego, Alison McMillan:
jeśli idziesz spotkać się z przyjaciółmi na drinka lub coś przekąsić w lokalu lub w czyimś domu, upewnij się, że robisz to bezpiecznie, zachowując odpowiednią odległość fizyczną.
O autorze
Holly Seale, starszy wykładowca, UNSW
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Atomowe nawyki: łatwy i sprawdzony sposób na budowanie dobrych nawyków i łamanie złych
autorstwa Jamesa Cleara
Atomic Habits zawiera praktyczne porady dotyczące rozwijania dobrych nawyków i łamania złych, oparte na badaniach naukowych nad zmianą zachowań.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Cztery tendencje: Niezbędne profile osobowości, które pokazują, jak ulepszyć swoje życie (a także życie innych ludzi)
przez Gretchen Rubin
Cztery tendencje identyfikują cztery typy osobowości i wyjaśniają, w jaki sposób zrozumienie własnych tendencji może pomóc w poprawie relacji, nawyków w pracy i ogólnego szczęścia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Pomyśl jeszcze raz: moc wiedzy o tym, czego nie wiesz
przez Adama Granta
Think Again bada, w jaki sposób ludzie mogą zmienić zdanie i nastawienie, oraz oferuje strategie poprawy krytycznego myślenia i podejmowania decyzji.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Ciało utrzymuje punktację: mózg, umysł i ciało w leczeniu traumy
przez Bessela van der Kolka
The Body Keeps the Score omawia związek między traumą a zdrowiem fizycznym i oferuje wgląd w to, jak traumę można leczyć i leczyć.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Psychologia pieniędzy: ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu
przez Morgana Housela
Psychologia pieniędzy bada, w jaki sposób nasze postawy i zachowania związane z pieniędzmi mogą kształtować nasz sukces finansowy i ogólne samopoczucie.
