Pema Chödrön opisuje wyzwalający sposób, aby zbliżyć się do naszych lęków, zamiast próbować się ich pozbyć lub wyrzucić.
Gdzie spojrzymy, gdy się przestraszymy? Jak znaleźć siłę? W czym możemy pokładać ufność? Według buddyzmu tybetańskiego istnieją cztery szlachetne aspiracje, znane jako Cztery Wielkie Katalizatory Przebudzenia, do których możemy się odwołać, aby kultywować siłę i otwartość w każdej sytuacji.
Od strachu do nieustraszoności przenosi nas w towarzystwo ukochanego nauczyciela Pemy Chödröna, aby odkryć i kultywować te cztery niezmierzone wartości: maitri (miłującą dobroć), współczucie, radość i równowagę.
Są naszym największym antidotum na strach, uczy Ani Pema. Praktykując je, zaczynamy doświadczać najwyższej niezłomności i spokoju niezależnie od warunków.
{vembed Y=CVRT-y2wTBY}
O autorze
Ani Pema Chödrön urodziła się jako Deirdre Blomfield-Brown w 1936 roku w Nowym Jorku. Uczęszczała do Miss Porter's School w Connecticut i ukończyła University of California w Berkeley. Przez wiele lat uczyła jako nauczycielka w szkole podstawowej zarówno w Nowym Meksyku, jak iw Kalifornii. Ani Pema studiował u Lamy Chime Rinpocze i Chögyama Trungpy Rinpocze. Na prośbę Szesnastego Karmapy otrzymała pełne święcenia bikszuni w chińskiej linii buddyzmu w 1981 roku w Hong Kongu. Ani Pema był dyrektorem Karma Dzong w Boulder w Kolorado oraz dyrektorem Gampo Abbey w Cape Breton w Nowej Szkocji. Jest zainteresowana pomocą w ustanowieniu monastycyzmu buddyzmu tybetańskiego na Zachodzie, a także kontynuowaniem pracy z zachodnimi buddystami wszystkich tradycji, dzieląc się ideami i naukami. Jej organizacja non-profit, The Pema Chödrön Foundation, została utworzona, aby pomagać w tym celu. Nadal uczy w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie.
Napisała kilka książek: Mądrość bez ucieczki, Zacznij tam, gdzie jesteś, Kiedy wszystko się rozpada, Miejsca, które cię przerażają, Nie ma czasu do stracenia, Praktykowanie pokoju w czasie wojny, Jak medytować i Piękne życie. Wszystkie są dostępne w Shambhala Publications i Sounds True.
Powiązane książki
at Rynek wewnętrzny i Amazon
