Gorąco opowiadam się za kultywowaniem wewnętrznej wrażliwości, wewnętrznego słuchania i dostrajania się do sygnałów Podstawowej Jaźni. Te intuicje są sposobem, w jaki głębsze ja informuje nas i prowadzi nas.

Na początek zarezerwuj czas na siedzenie w ciszy każdego ranka w spokojnej kontemplacji tak długo, jak to możliwe, z dziennikiem obok siebie. Może to być znajome, jeśli medytowałeś wcześniej; każda praktyka, do której jesteś przyzwyczajony, będzie działała na wyciszenie umysłu i przygotowanie wewnętrznego pola. Proces Przejawienia nie zastępuje żadnych podstawowych praktyk, które już wykonujesz, ale raczej ich rozszerzenie lub pogłębienie.

Wyznacz czas na domowy duchowy „postęp”. Możesz to zrobić po prostu wstając każdego ranka wcześniej niż zwykle i wykorzystując dodatkowy czas na tę praktykę.

Wybierz czas w swoim życiu, aby rozpocząć ten „postęp”, kiedy nie będziesz rozpraszany ani przerywany żadnym poważnym kryzysem życiowym lub przemianą, taką jak podróż, rozwód, przeprowadzka. Gdy proces wyłaniania się zostanie celowo rozpoczęty, lepiej nie przerywać go nagle. Jeśli poranne godziny Ci nie odpowiadają, wybierz inny czas. Pamiętaj, że przygotowujesz się na spotkanie z przeznaczeniem!

Skoncentruj uwagę na podstawowej jaźni

Jeśli poprosisz swoją Esencjalną Jaźń, aby weszła do twojej świadomości, zasygnalizuje ci to w ten czy inny sposób, niekoniecznie tak, jak robi to moja i niekoniecznie w formie pisemnej. Może się to zdarzyć w błyskach, spostrzeżeniach, obrazach lub przeczuciach.

Uważaj na synchroniczność, która pojawi się w twoim życiu. Zauważ wszystko z podwyższoną świadomością. Sygnały przyjdą, ponieważ pragnieniem samego serca Esencjalnej Jaźni jest komunikowanie się z tobą.

Kiedy poprosisz go, aby komunikował się jaśniej, to zrobi – w taki czy inny sposób. Spodziewaj się nieoczekiwanego i przewiduj nowe!

Uwolnij presję uciekającego czasu

W Wewnętrznym Sanktuarium nie musisz nic robić ani osiągać. Sprawdź, czy możesz czuć się „po służbie” Za każdym razem, gdy poczujesz presję myśli o upływającym czasie, zwolnij go. Nie bój się; nadal będziesz w stanie zdążyć. Ale uwolnienie nacisku zapewnia żywotną wolność potrzebną w Wewnętrznym Sanktuarium, aby mogła się ujawnić Esencjalna Jaźń. Ważne jest, abyś poinformował niespokojne aspekty swojej lokalnej jaźni, że istnieje „cały czas na świecie”, a nawet lepiej, że przebywasz w wieczności.

W przeszłości zawsze miałem dobre powody, by nie poświęcać czasu na praktykowanie w ten sposób. Teraz wiem, że cofanie swoich priorytetów jest problemem lokalnej samoświadomości i że nie możemy zrobić nic ważniejszego niż nadanie najwyższego priorytetu naszemu własnemu procesowi Przejawienia. Nie ma większego daru, jaki możemy dać tym, których kochamy, niż my sami ewoluowaliśmy.

Czasami, gdy idę lub siedzę w ciszy na łonie natury i chcę czuć się „po służbie”, włączam wewnętrzną automatyczną sekretarkę, aby odebrać strumień wiadomości przychodzących od lokalnego ja – tę niekończącą się „listę rzeczy do zrobienia”, która wydaje się pojawiać się, gdy próbuję pozostać w sobie. Umieszczam na wewnętrznej automatycznej sekretarce wiadomość wychodzącą, aby upewnić się, że jej prośby zostały nagrane i że może się zrelaksować, wiedząc, że na „pilne” wiadomości odpowiem później. Ćwiczyłem swoją pamięć, aby wracać po spacerze lub medytacji i sprawdzać przychodzące wiadomości. W ten sposób nie zapominam, o co prosiła lokalna jaźń i mogę odpowiedzieć, jak chcę.

Prowadzenie dziennika istotnych wiadomości o sobie

W trakcie Procesu Przejawienia prowadź dziennik wiadomości od Esencjalnej Jaźni, abyś mógł rozpoznać i nawiązać relację ze swoim Wewnętrznym Przewodnikiem. To była kluczowa praktyka w przygotowaniu mnie na moje własne Przejawienie.

Stopniowo, w miarę postępu mojego Przejawienia, zdałem sobie sprawę, że nie ma powodu, aby przez cały czas powstrzymywać się od dostępu do tego głosu, w mojej wiedzy, mowie i działaniu, a także w pisaniu. Odkryłem, że kiedy nie mam dostępu do głosu, on nabrzmiewa i sygnalizuje mi depresję lub dezorientację. Depresja jest często sygnałem impulsu wzrostu, który próbuje przyciągnąć twoją uwagę. Kluczem jest poszukiwanie głębszego znaczenia bólu i reagowanie.

Co powiedział ci głos lub natchnione myśli? Jak to było? Opisz wszelkie wiadomości lub spostrzeżenia, które otrzymałeś, wszelkie odnotowane przez siebie cechy, które charakteryzują Wewnętrzny Przewodnik.

Ćwiczenie: List do swojej podstawowej jaźni

Kiedy już to zrobisz, wypróbuj następujące ćwiczenie: Napisz list zaadresowany do „Szczelnie Umiłowany” lub jakąkolwiek nazwę, jaką wybierzesz dla swojej Esencji. Opisz jak najdokładniej swoją obecną sytuację, dobrą i pozornie trudną. Zadawaj najważniejsze pytania, jakie możesz mieć, tak wyraźnie, jak potrafisz; wtedy uwolnij wszystkie myśli, nie miej żadnych uprzedzeń. Rozwiń w sobie nawyk opanowania umysłu, jak żaglówka na spokojnym morzu czekająca na wiatr.

Nasz cel tutaj jest sprecyzowany. Jest to nawiązanie bezpośredniego kontaktu z wewnętrznym głosem, cichym, cichym głosem Boga wyrażającym się jako twoja Esencjalna Jaźń. Zacznij pisać dowolne zdanie jako głos wewnętrzny i zobacz, co się rozwinie. Niczego nie edytuj, nie oceniaj ani nie poprawiaj. Jeśli nic nie nadejdzie, to w porządku. Nie ruszaj się dalej.

Jeśli już wcześniej słyszałeś wewnętrzny głos i pisałeś w swoim dzienniku, ten proces będzie stosunkowo łatwy. Jeśli jeszcze tego nie próbowałeś, po prostu postępuj zgodnie z instrukcjami bez żadnych oczekiwań. Znajdź własny sposób na połączenie się ze swoim Wewnętrznym Przewodnikiem. Może odbywać się innymi ścieżkami niż słowami, jak zmysł lub głęboka intuicja. Tyle wiem na pewno: cokolwiek się stanie, będzie pomocne. Każdy ma w sobie głębszą, mądrzejszą, wszechwiedzącą jaźń.

Copyright 2012 autorstwa Barbary Marx Hubbard.
Przedruk za zgodą Hampton Roads Publishing Co.
Dist autorstwa Red Wheel Weiser, www.redwheelweiser.com

Źródło artykułu

Pojawienie się: przejście od ego do esencji
autorstwa Barbary Marx Hubbard.

Według wizjonerki i futurystki Barbary Marx Hubbard, na świecie pojawi się nowy typ człowieka. Nazywa to Uniwersalnym Człowiekiem i jest połączone sercem z całym życiem, ewoluując świadomie i pomagając współtworzyć nowy rodzaj ścieżki duchowej. Powstanie przedstawia plany narodzin tego nowego rodzaju człowieka dla wszystkich, którzy chcą przejść do następnego etapu ewolucji.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i / lub zamówić tę książkę.

O autorze

Barbara Marx Hubbard jest edukatorką ewolucyjną, mówcą, autorką i innowatorką społeczną. Została nazwana „głosem świadomej ewolucji naszych czasów” przez Deepaka Chopra i jest tematem nowej książki Neale Donalda Walscha „Matka wynalazków”. Wraz ze Stephenem Dinanem stworzyła „Agentów Świadomej Ewolucji”. Odwiedź jej stronę internetową www.barbaramarxhubbard.com