Oto potężna medytacja uzdrawiająca, która pomoże ci pozbyć się lęków przed miłością i oczyścić czakrę serca. Możesz chcieć nagrać tę medytację na taśmę z delikatną muzyką w tle, abyś mógł z łatwością słuchać jej raz lub dwa razy dziennie.
1. Z zamkniętymi oczami i w wygodnej pozycji weź dwa lub trzy bardzo głębokie, oczyszczające oddechy.
2. Wizualizuj otaczającą cię piękną chmurę szmaragdowozielonego światła. Podczas wdechu przenosisz tę uzdrawiającą energię do swoich płuc, komórek i serca. Skoncentruj się przez chwilę na swoim sercu, pozwalając szmaragdowo-zielonemu światłu oczyścić się z wszelkich negatywności, które mogły spowodować ból.
3. Z głębokim wdechem pozwól, aby światło uniosło wszelkie obawy, jakie możesz mieć w związku z miłością. Bądź gotów uwolnić się od strachu przed uczuciem miłości. Nie musisz robić nic innego, jak tylko oddychać i utrzymywać intencję uzdrowienia się ze strachu przed miłością. Po prostu bądź gotów na uzdrowienie, a Bóg i aniołowie zrobią wszystko inne.
Weź kolejny głęboki oddech, gdy staniesz się gotowy uwolnić strach przed byciem kochanym, w tym strach, że jeśli jesteś kochany, możesz być manipulowany, oszukiwany, wykorzystywany, porzucany, odrzucany, prześladowany lub zraniony. Z kolejnym głębokim oddechem pozwól, aby wszystkie te lęki z dowolnego życia zostały usunięte i uniesione.
4. Teraz pozwól, aby światło oczyściło cię z wszelkich obaw związanych z dawaniem miłości. Głębokim wdechem bądź gotów uwolnić się od strachu, że jeśli ofiarujesz miłość, możesz być kontrolowany, znęcany, oszukiwany, zdradzony, okaleczony lub zraniony w jakikolwiek sposób. Pozwól, aby wszystkie te lęki zostały całkowicie usunięte i poczuj, jak twoje serce rozszerza się do naturalnego stanu miłości.
5. Pozwól sobie uwolnić wszelkie stare nieprzebaczenia, które możesz żywić wobec tych, którzy wydają się zranić cię w związku miłosnym. Bądź gotów uwolnić nieprzebaczenie w stosunku do swojej matki... wobec ojca... wobec innych postaci rodzicielskich... wobec rodzeństwa... wobec przyjaciół z dzieciństwa... wobec przyjaciół z okresu dorastania... wobec swojej pierwszej miłości... ... wobec tych, z którymi się spotykałeś i kochałeś ... wobec każdego, z kim mieszkałeś lub poślubiłeś
Pozwól, aby wszystkie twoje zranienia i rozczarowania związane z miłością zostały oczyszczone i całkowicie uniesione. Nie chcesz zranienia, nie potrzebujesz go, a z kolejnym głębokim oddechem zostaje on wzniesiony do światła, gdzie zostaje przemieniony i oczyszczony. Pozostają tylko lekcje i czysta esencja miłości zawarta w każdym związku, ponieważ jest to jedyna rzecz, która była wieczna i rzeczywista w każdym z twoich związków.
6. Teraz, wykonując kolejny głęboki oddech, pozwól światłu całkowicie cię oczyścić. Bądź gotów uwolnić wszelkie nieprzebaczenie, jakie możesz mieć wobec siebie w związku z miłością. Bądź gotów wybaczyć sobie zdradę, zignorowanie swojej intuicji lub niedbanie o swoje najwyższe interesy. Uściskaj się w myślach lub ramionami. Zapewnij swoje wewnętrzne ja, że nigdy więcej nie zaangażujesz się w zdradę samego siebie.
7. Teraz zobowiązujesz się do podążania za swoją intuicją i rozeznaniem, abyś nigdy nie mógł być ani pozostać w związku, który mógłby cię skrzywdzić. W pełni uwolnij nieprzebaczenie za wszelkie błędy, które Twoim zdaniem popełniłeś w jakimkolwiek związku, w tym w związku z samym sobą. I z kolejnym bardzo głębokim, oczyszczającym oddechem poczuj się uzdrowiony, zdrowy i gotowy do cieszenia się miłością, która jest prawdą o tym, kim naprawdę jesteś.
Kiedy tracimy strach przed miłością, stajemy się bardziej świadomi bogatej gamy uczuć, które są częścią naszego ludzkiego doświadczenia.
©1998. Przedruk za zgodą wydawcy,
Książki renesansowe. http://www.renaissancebks.com
Źródło artykułu
Boskie przewodnictwo: jak prowadzić dialog z Bogiem i aniołami stróżami
dr Doreen Virtue
Te metody z powodzeniem umożliwiły tysiącom uczestników moich warsztatów otrzymanie Boskich przesłań. Uczestnicy moich warsztatów pochodzą z każdej możliwej grupy wiekowej, narodowości, wykształcenia i poziomu dochodów oraz rasy. Pochodzą z protestantów, katolików, Nowej Myśli, mormonów, Żydów, buddystów, muzułmanów, agnostyków i niezliczonych innych środowisk. Podobnie jak moje warsztaty, ta książka jest dla wszystkich wyznań, ponieważ Bóg posyła wszystkim przesłanie i anioły.
Informacje/Zamów tę książkę. Dostępny również jako audiobook.
O autorze
Doreen Virtue jest psychologiem duchowym, posiada tytuły doktora, magistra i licencjata psychologii poradnictwa i jest autorką liczne książki o problemach umysł-ciało-duch, w tym Angel Therapy i Boskie przewodnictwo.
Powiązane książki
at Rynek wewnętrzny i Amazon
