Każdy z nas pragnie wyrazić, kim jesteśmy, co myślimy i jak się czujemy. Ale jak często my? Z mojego miejsca widzę więcej stłumienia niż wyrażania.

Biorąc pod uwagę, że represje mogą prowadzić do depresji, chorób, a nawet przemocy, co powstrzymuje nas od bycia wiernymi sobie i innym? Zwykle strach przed byciem lubianym, akceptowanym, rozumianym, kochanym w nieskończoność.

Ironia polega na tym, że kiedy tłumimy, prowadzi to do wszelkiego rodzaju negatywnych uczuć na temat nas samych, które następnie rzutujemy na innych. Niedobrze.

Uczciwe wyrażanie się przyjaciołom

Jeśli uważasz, że nie możesz szczerze wyrazić siebie swojemu przyjacielowi, skończysz z niechęcią do niego. Twój przyjaciel nie zrobił nic, by zasłużyć na twój gniew, ale ponieważ brakuje ci odwagi, by być szczerym, wpadasz w złość. Nie tylko twój przyjaciel staje się celem, ale także inni na twojej drodze.

Teraz wróćmy. Co jeśli wybierzesz inną taktykę i zdecydujesz się wyrazić swoje twórcze różnice z przyjacielem. Czy to naprawdę takie ryzyko?

Jeśli on lub ona odchodzi w gniewie, czyj to problem? Ich.

Jeśli on lub ona dąsa się i mówi, że się mylisz, czyj to problem? Ich.

Chęć uczciwej komunikacji

Jeśli twój związek jest solidny, przetrwasz różnice, a dzięki chęci komunikowania się wzbogacisz swój związek, pozwalając sobie na uczciwość.

Kiedy praktykujesz szczerą, kreatywną ekspresję, czujesz się odżywiony i żywy. Czemu? Bo to jest korzyść z uhonorowania siebie.

Niezablokowany przepływ energii podnosi i leczy. Łatwiej jest wznieść się ponad dramat, ponieważ uczciwość uspokaja twój stan emocjonalny i prowadzi do jasnego myślenia. Z drugiej strony tłumienie uczuć tworzy stagnację emocjonalną, która może dosłownie zatruć twój system, powodując niepokój emocjonalny i psychiczny oraz chorobę fizyczną.

Bycie wiernym sobie

Jeśli bycie wiernym sobie jest przepustką do wolności, to dlaczego nie jest praktykowane częściej?

Jednym z powodów jest to, że ludzie są zbyt zajęci wskazywaniem palcem na innych i obwinianiem „ich” za to, jak się czują lub zachowują. „Mój szef sprawia, że ​​jestem zły”.

Jeśli twój szef wzbudza twój gniew, to nadal jest twój gniew. Zapytaj siebie:

• Dlaczego jesteś zły?
• Czego nie lubisz w swoim szefie?
• Czego nie lubisz w sobie?

Jeśli lubisz swoją pracę i chcesz zostać, miej odwagę odkryć w sobie aspekt, który cię denerwuje.

Jeśli nie lubisz swojej pracy i chcesz iść dalej, co Cię powstrzymuje? Wątpię, czy to twój szef.

Prawdziwa twórcza ekspresja zaczyna się od uczciwości

Prawdziwa ekspresja twórcza zaczyna się od uczciwości. Jeśli okłamujesz siebie i innych, nawet mając dobre intencje, twoje myśli i uczucia zostają splątane. Im więcej udajesz lub tłumisz, tym głębsze uwikłanie.

Przyjmij odpowiedzialność za swoje życie. Użyj swojej świadomości, aby złapać się na pokusie obwiniania innych za swoje okoliczności. Znajdź odwagę, aby zacząć rozplątywać matrycę nawet drobnych kłamstw, które zmniejszają twoją kreatywność.

Będąc wiernym sobie, zaczniesz doświadczać harmonii i spokoju. Nakładka? Twoja kreatywność wzrośnie, rozwinie się i przyjmie nowy cel.

Artykuł napisany przez autora:

Moc konstruktywnej miłości
przez Susan Ann Darley.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i / lub zamówić tę książkę.

O autorze

Susan Ann Darley jest autorką Sztuka stawania się widocznym, która oferuje artystom praktyczne narzędzia marketingowe i jest bezpośrednim efektem zajęć The Art of Becoming Visible, które prowadziła przez pięć lat. Jest także autorką Moc konstruktywnej miłości. Specjalizuje się w pomaganiu ludziom w wykorzystywaniu i promowaniu ich talentów poprzez coaching kreatywności i pisanie, a także prowadzi biznesy. Oferuje bezpłatną sesję coachingową przez telefon. Susan bloguje na tworzenieabetterworld.wordpress.com/