Image by Sajjad Saju
W połowie lat trzydziestych lub czterdziestych, kiedy osobowość jest kompletna, doświadczyliśmy wiele z tego, co życie ma do zaoferowania. W rezultacie możemy w dużym stopniu przewidzieć wynik większości doświadczeń; wiemy już, jak będą się czuć, zanim się w nie zaangażujemy.
Ponieważ możemy przewidzieć prawdopodobne emocje przed rzeczywistym doświadczeniem, określamy, czy chcemy doświadczyć tego „znanego” zdarzenia, zanim ono faktycznie nastąpi. Oczywiście to wszystko się dzieje za kulisami naszej świadomości.
Tutaj robi się lepki. Budzisz się każdego ranka i czujesz się jak ta sama osoba. Twoje środowisko, na którym tak bardzo polegałeś, aby usunąć swój ból, poczucie winy lub cierpienie, nie odbiera już tych uczuć. Jak to możliwe? Wiesz już, że gdy osłabną emocje płynące ze świata zewnętrznego, wrócisz do bycia tym samym lampartem, który nie zmienił swoich cętek.
To jest kryzys wieku średniego, o którym wie większość ludzi. Niektórzy bardzo się starają, aby zakopane uczucia pozostały zakopane, zanurzając się głębiej w ich zewnętrzny świat. Kupują nowy samochód sportowy (coś); inni dzierżawią łódź (inna sprawa). Niektórzy jadą na długie wakacje (miejsce). Jeszcze inni dołączają do nowego klubu towarzyskiego, aby poznać nowe kontakty lub poznać nowych przyjaciół (ludzi). Niektórzy przechodzą operację plastyczną (ciało). Wielu całkowicie remontuje lub przebudowuje swój dom (zdobywa rzeczy i doświadcza nowego środowiska).
Wszystko to są daremne wysiłki, aby zrobić lub spróbować czegoś nowego, aby mogli poczuć się lepiej lub inaczej. Ale emocjonalnie, gdy nowość mija, nadal tkwią w tej samej tożsamości. Prawda jest taka, że im więcej robią — im więcej kupują, a potem konsumują — tym bardziej zauważalne staje się poczucie tego, kim „naprawdę są”.
„Zwykłe” średnie życie: próba ucieczki z pustki
Kiedy próbujemy uciec od pustki lub uciekamy przed jakąkolwiek bolesną emocją, dzieje się tak dlatego, że patrzenie na nie jest zbyt niewygodne. Kiedy więc uczucie zaczyna wymykać się spod kontroli, większość ludzi włącza telewizor, surfuje po Internecie, dzwoni lub wysyła SMS-a. W ciągu kilku chwil możemy wielokrotnie zmieniać nasze emocje. . . możemy obejrzeć sitcom lub wideo na YouTube i śmiać się histerycznie, potem obejrzeć mecz piłki nożnej i poczuć rywalizację, a potem obejrzeć wiadomości i być zły lub przestraszony. Wszystkie te zewnętrzne bodźce mogą łatwo odwrócić naszą uwagę od niechcianych uczuć wewnątrz.
Technologia to świetna rozrywka i silne uzależnienie. Pomyśl o tym: możesz natychmiast zmienić swoją wewnętrzną chemię i sprawić, by uczucie odeszło, zmieniając coś na zewnątrz. I cokolwiek to było na zewnątrz ciebie, co sprawiło, że poczułeś się lepiej w tobie, będziesz polegać na tym, aby raz po raz odwracać się od siebie. Ale ta strategia nie musi obejmować technologii; wszystko, co chwilowo ekscytujące, załatwi sprawę. To staje się wszechogarniającym poszukiwaniem przyjemności i sposobów na uniknięcie bólu za wszelką cenę – hedonistycznym życiem nieświadomie napędzanym przez jakieś uczucie, które wydaje się nie znikać.
„Inne” życie w średnim wieku: zadawanie ważnych pytań
W tym okresie życia inni ludzie, którzy nie staraj się, aby ich uczucia były ukryte, zadawaj kilka ważnych pytań: Kim jestem? Jaki jest mój cel w życiu? Gdzie ja idę? Dla kogo to wszystko robię? Czym jest Bóg? Gdzie mam się udać, gdy umrę? Czy w życiu jest coś więcej niż „sukces”? Czym jest szczęście? Co to wszystko znaczy? Czym jest miłość? Czy kocham siebie? Czy kocham kogoś innego? A dusza zaczyna się budzić...
Tego typu pytania zaczynają zajmować umysł, ponieważ patrzymy przez iluzję i podejrzewamy, że nic na zewnątrz nas nie może nas uszczęśliwić. Niektórzy z nas ostatecznie zdają sobie sprawę, że nic w naszym środowisku nie „naprawi” tego, jak się czujemy. Zdajemy sobie również sprawę z ogromnej ilości energii potrzebnej do utrzymania tej projekcji siebie jako obrazu dla świata i jak wyczerpujące jest ciągłe zajmowanie się umysłem i ciałem.
W końcu dostrzegamy, że nasza daremna próba utrzymania ideału dla innych jest tak naprawdę strategią mającą na celu upewnienie się, że te zbliżające się uczucia, przed którymi uciekamy, nigdy nas nie zdobędą. Jak długo możemy żonglować, utrzymując tak wiele piłek w powietrzu, żeby nasze życie się nie rozpadło?
Kłamstwo się skończyło: stawianie czoła uczuciom i puszczanie złudzeń
Zamiast kupować większy telewizor lub najnowszy smartfon, ci ludzie przestają uciekać przed poczuciem, że próbowali odejść od tak dawna, stawić im czoło i uważnie się temu przyglądać. Kiedy tak się dzieje, jednostka zaczyna się budzić. Po chwili autorefleksji odkrywa, kim naprawdę jest, co ukrywała, a co już dla niej nie działa. Więc puszcza fasadę, gry i iluzje. Za wszelką cenę szczerze mówi, kim naprawdę jest, i nie boi się tego wszystkiego stracić. Ta osoba przestaje wydawać energię, którą wkładała, aby utrzymać iluzoryczny obraz w nienaruszonym stanie.
Nawiązuje kontakt ze swoimi uczuciami, a następnie zwraca się do ludzi w swoim życiu i mówi: Wiesz co? Nie ma znaczenia, jeśli już cię nie uszczęśliwię. Mam obsesję na punkcie tego, jak wyglądam i co myślą o mnie inni. Skończyłem żyć dla wszystkich innych. Chcę uwolnić się od tych łańcuchów.
To ważny moment w życiu człowieka. Dusza budzi się i popycha ją, by powiedziała prawdę o tym, kim naprawdę jest! Kłamstwo się skończyło.
Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Siano Dom Sp. www.hayhouse.com.
©2012 Joe Dispenza. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Źródło artykułu
Przełamywanie nawyku bycia sobą: jak stracić rozum i stworzyć nowego?
autorstwa Joe Dispenzy.
Nie jesteś skazany przez swoje geny i nie jesteś skazany na bycie pewną drogą do końca życia. Pojawia się nowa nauka, która umożliwia wszystkim ludziom tworzenie wybranej przez siebie rzeczywistości. W Przełamanie nawyku bycia sobą, znany autor, mówca, badacz i kręgarz dr Joe Dispenza łączy dziedziny fizyki kwantowej, neuronauki, chemii mózgu, biologii i genetyki, aby pokazać, co jest naprawdę możliwe. Gdy przełamiesz nawyk bycia sobą i naprawdę zmienisz zdanie, Twoje życie już nigdy nie będzie takie samo!
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę na Amazon.
O autorze
Joe Dispenza, DC, autor Rozwijaj swój mózg, studiowała biochemię na Rutgers University i posiada tytuł Bachelor of Science ze specjalizacją w neurobiologii. Ma stopień doktora chiropraktyki i przeszedł szkolenie podyplomowe oraz kształcenie ustawiczne w zakresie neurologii, neuronauki, funkcji mózgu i chemii, biologii komórkowej, tworzenia pamięci, starzenia się i długowieczności. Jeden z naukowców, badaczy i nauczycieli przedstawionych w nagrodzonym filmie Co my wiemy o pisku!?Dr Joe nauczył tysiące ludzi, jak przeprogramować swoje myślenie za pomocą naukowo udowodnionych zasad neurofizjologicznych. Odwiedź jego stronę internetową drjoedispenza.com
