Myśl lub decyzja z pewnością może na nowo zdefiniować nasz kierunek w życiu i miłości. W każdym doświadczeniu jest lekcja. Jednak zwykle nie rozumie się lekcji długo po doświadczeniu. Na przykład zawsze słyszeliśmy, kiedy jako dzieci usiłowaliśmy się pospieszyć i osiągnąć dorosłość, że nasze młodzieńcze lata były najlepszymi latami naszego życia.
Niektórzy ludzie muszą żyć ze świadomością, że dopiero po stracie kogoś naprawdę zdali sobie sprawę z tego, co mają. Albo co z wyborami, których dokonujemy, które naszym zdaniem są dla nas najlepsze, albo kiedy świadomie decydujemy się coś zrobić tylko po to, by później zdać sobie sprawę, że wybraliśmy źle.
Co to jest „Określający moment”?
Co to jest „moment definiujący”? Opisuję to jako moment, w którym zyskuje się jasność na temat czegoś, co dawno im umykało, kiedy świadomie postanawiamy coś zrobić lub przestać, albo kiedy coś staje się tak oczywiste, jak nos na naszej twarzy. Nie ma ustalonego kursu, kiedy dotrzemy do tych miejsc w naszym życiu. Pojawiają się niemal „niespodziewanie”. Zabawne jest to, że kiedy mamy takie chwile, zwykle mówimy sobie, o czym myśleliśmy?
Być może część z nich ma związek z osiedlaniem się lub zbyt pochopnym wyborem. Oto przykład: wiem, że tolerowałem małżeństwo, które nie było wszystkim, czego chciałem, przez co najmniej trzy lata. Jak na ironię, niektóre z naszych „definiujących momentów” niekoniecznie są samozrealizowane. Dopiero mój mąż powiedział, że nie chce już być w związku małżeńskim, żebym zaakceptowała życie, które wpędzało mnie w depresję. Wyobraź sobie, że jesteś żonaty i samotny.
Mój decydujący moment
„Określającym momentem” było odkrycie, że przykładałam zbyt dużą wagę do tego, co myślał o mnie mój mąż i czego chciał, zamiast polegać na sobie w kwestii mojego wewnętrznego szczęścia i szacunku. Straciłem to, kim byłem. Żyłem życiem, ale nie miałem kontaktu z życiem, którego naprawdę pragnąłem. Jak powiedziałem, lekcja często pojawia się po doświadczeniu. Ważne jest, aby być świadomym tego, co działa, a co nie dla każdego z nas, bez zbytniego pragnienia zmiany tego, kim jesteśmy.
Myślę, że część z nich polega na tym, że wszyscy chcemy osiągnąć zadowolenie. Ale nie zawsze wychodzimy poza to, co jest natychmiast dostępne. Żyjemy tu i teraz z silnym pragnieniem natychmiastowej gratyfikacji.
Definiowanie kim jestem
Teraz patrzę w głąb siebie, aby określić, czego chcę. Pracuję nad określeniem kim jestem. W tym wysiłku jest ogromna siła i przejrzystość. Myślę też, że zwiększa to nasze szanse na osiągnięcie szczęścia, którego szukamy. Już się nie osiedlam. Nie patrzę na to, jak mogę dopasować coś, kiedy tak naprawdę nie pasuje. Zwracam też znacznie większą uwagę na sposób, w jaki postrzegam rzeczy i jak moje nastroje mogą z pewnością wpływać na moje przetwarzanie.
Chodzi o bycie wiernym sobie. Biorę małe rzeczy, które dzieją się w moim życiu i czerpię z nich. Widzę poza tym, co jest wokół mnie i co jest na mojej twarzy.
Jakość, a nie ilość: zatrzymaj się i poczuj zapach róż
Oddycham. Zabawne, wiem. Ale czy wiesz, ilu ludzi tak naprawdę nie oddycha? Najlepszym sposobem, w jaki mogę to podsumować, jest „zatrzymaj się i powąchaj róże”. Dodaj do swojego życia jakość, a nie ilość.
Definiowanie momentów w moim życiu jest teraz czymś, co lubię, chociaż wiem, że od czasu do czasu będę się chwiał. Przywiązuję do nich większą uwagę i szanuję. Ponieważ sposób, w jaki zdecydujemy się zdefiniować ten moment, może przynieść ból, rozczarowanie lub zadowolenie, którego tak bardzo pragniemy. Rezygnacja z konieczności ciągłego poznawania tego, gdzie się znajdujemy, może zmienić nasz pogląd.
Podejmuję teraz ryzyko, ponieważ ufam sobie, że wiem, że wybory, których dokonuję, to te, którym poświęciłem wiele uwagi i energii. Definiujące momenty określają, kim jesteśmy, kim się stajemy i tworzą historię.
„Życie to ciąg chwil. Przeżyć każdą to odnieść sukces”. -- Siostra Corita Kent.
Zalecana książka:
Wybór Easy World: Przewodnik po rezygnacji z walki i zmagań oraz życia w niesamowitym królestwie, w którym wszystko jest łatwe
by Julia Rogers Hamrick..
Informacje / Zamów tę książkę.
O autorze
Tracie Ann Robinson to kobieta, której misją jest samopoznanie. Niedawno rozwiodła się, będąc mężatką przez całe dorosłe życie (w momencie pisania tego artykułu miała 31 lat). Jest profesjonalną kobietą i pisze na pół etatu w celu dzielenia się swoimi doświadczeniami i spostrzeżeniami dotyczącymi relacji. Napisała kilka innych artykułów dla magazynu InnerSelf. Można się z nią skontaktować pod adresem:
