Często myślimy, że nasza siła pochodzi z fizycznych rzeczy, takich jak ćwiczenia, jedzenie, witaminy, a może nawet kawa. Ale czy tak jest naprawdę?
Podobnie jak w przypadku prawie wszystkich traum, istnieje pewien stopień uzdrowienia, dzieląc się moją historią — uzdrowienie dla siebie, moich córek i, miejmy nadzieję, innych, którzy żyją w cieniu przemocy domowej. Oto pewien wgląd w to, jak w końcu udało mi się odbudować poczucie siebie.
Podobnie jak w przypadku prawie wszystkich traum, istnieje pewien stopień uzdrowienia, dzieląc się moją historią — uzdrowienie dla siebie, moich córek i, miejmy nadzieję, innych, którzy żyją w cieniu przemocy domowej. Oto pewien wgląd w to, jak w końcu udało mi się odbudować poczucie siebie.
Pandemia mogła osłabić zdolności poznawcze ludzi i zmienić postrzeganie ryzyka w czasie, gdy dokonywanie właściwych wyborów zdrowotnych jest niezwykle ważne.
Aby rzeczy lub ludzie mogli się zmienić, muszą być elastyczni. Wierzba ugina się na wietrze, podczas gdy gałęzie mocniejszego drzewa, takiego jak dąb, mogą zostać złamane przez silny wiatr. Rzeka opływa przeszkody, które stoją na jej drodze.
- By Paula Knecht
Mam dobre wieści: istnieje sposób na przekalibrowanie swojej koncentracji i przejęcie kontroli nad swoim intensywnym życiem. Wszystko sprowadza się do zwrócenia uwagi na trzy rzeczy, nad którymi masz kontrolę.
- By Paula Knecht
Mam dobre wieści: istnieje sposób na przekalibrowanie swojej koncentracji i przejęcie kontroli nad swoim intensywnym życiem. Wszystko sprowadza się do zwrócenia uwagi na trzy rzeczy, nad którymi masz kontrolę.
Wskaźniki lęku, depresji i samookaleczeń nadal rosną na całym świecie. Więc czy jesteśmy skazani na to, że będziemy nieszczęśliwi?
Dlaczego mamy tendencję do walki w obliczu decyzji, które mają niepewne wyniki
Czasami musimy porzucić to, co ma zrobić miejsce na to, co będzie. Oczywiście sama idea zmiany — małej lub dużej — zwykle powoduje przynajmniej pewien dyskomfort i…
Badacze zidentyfikowali chroniczną iluzję wyjaśniającej głębi, polegającą na tym, że przeceniamy nasze rozumienie świata.
Niedawno jadłam przepyszne ciasteczka z kawałkami czekolady. Moja żona poprawiła mnie, zauważając, że ciasteczka, które zjadłem, były w rzeczywistości rodzynkami owsianymi.
Każdy z nas jest wyjątkową jednostką, a zatem wydaje się, że każdy z nas ma do odegrania określoną rolę.
Każdy z nas jest wyjątkową jednostką, a zatem wydaje się, że każdy z nas ma do odegrania określoną rolę.
Każdy z nas ma swoje indywidualne doświadczenia, ramy odniesienia i opinie. Tworzy to naszą własną, niepowtarzalną perspektywę na nasze otoczenie i ogólnie na życie. Widzimy życie „przez szybę mrocznie”...
Czy doświadczymy nowej ery pokoju i harmonii, czy nadal będziemy się załamywać i niszczyć? Oba potencjalne wyniki są możliwe. Jako istoty ludzkie mamy obowiązek przyczynić się do dawnej...
Czy doświadczymy nowej ery pokoju i harmonii, czy nadal będziemy się załamywać i niszczyć? Oba potencjalne wyniki są możliwe. Jako istoty ludzkie mamy obowiązek przyczynić się do dawnej...
Każdy z nas ma swoje indywidualne doświadczenia, ramy odniesienia i opinie. Tworzy to naszą własną, niepowtarzalną perspektywę na nasze otoczenie i ogólnie na życie. Widzimy życie „przez szybę mrocznie”...
Tak jak wszystko w naturze, rozwijamy się. Chociaż nasz wzrost i zmiany mogą nie być tak oczywiste, jak trawa, którą musimy regularnie kosić, czy chwasty, które wyrywamy z naszego ogrodu, to jednak nadal rośniemy.
Tak jak wszystko w naturze, rozwijamy się. Chociaż nasz wzrost i zmiany mogą nie być tak oczywiste, jak trawa, którą musimy regularnie kosić, czy chwasty, które wyrywamy z naszego ogrodu, to jednak nadal rośniemy.
- By Steve Taylor
Pośród intensywnego cierpienia może nastąpić niesamowita przemiana. Czasami zdarza się to ludziom, którzy przeszli przez okresy ciężkiego uzależnienia, depresji, żałoby i tak dalej. Zjawisko to nazywam „transformacją przez zawirowania” (w skrócie TTT).
- By Steve Taylor
Pośród intensywnego cierpienia może nastąpić niesamowita przemiana. Czasami zdarza się to ludziom, którzy przeszli przez okresy ciężkiego uzależnienia, depresji, żałoby i tak dalej. Zjawisko to nazywam „transformacją przez zawirowania” (w skrócie TTT).
Życie. To coś, co nas łączy, bez względu na naszą religię, rasę, płeć, cokolwiek. Żyjemy! Co oznacza, że nieustannie dokonujemy wyborów, niezależnie od tego, czy jesteśmy tego świadomi, czy nie. Do wyboru mamy...