Image by Snap_it
Pandemia mogła osłabić zdolności poznawcze ludzi i zmienić postrzeganie ryzyka w czasie, gdy dokonywanie właściwych wyborów zdrowotnych jest niezwykle ważne.
Pandemia COVID-19 przetestowała nasze psychologiczne granice. ten stres potencjalnych chorób i zamieszanie związane ze stale zmieniającymi się informacjami zdrowotnymi i nowymi ograniczeniami wpłynęło na niektórych ludzi bardziej niż na innych.
Naukowcy przeprowadzili ankietę internetową ponad 1,500 Amerykanów od kwietnia do czerwca 2020 r. Poprosili uczestników, aby ocenili swój poziom zaniepokojenia pandemią COVID-19 i wypełnili baterię testów psychologicznych, aby zmierzyć ich podstawowe zdolności poznawcze, takie jak przetwarzanie i przechowywanie informacji. Naukowcy porównali następnie dane z wynikami tych samych testów zebranych przed pandemią.
Na przykład uczestnicy wypełnili test przetwarzania informacji, w którym poproszono ich o dopasowanie par cyfr i symboli zgodnie z ustaloną zasadą. Postawy uczestników wobec ryzyka mierzono za pomocą zadania decyzji ekonomicznych, w którym dokonywali oni serii hipotetycznych wyborów między „pewną” opcją (np. pewna wygrana 75 USD) a opcją „ryzykowną” (np. 25% szans na wygraną 0 USD). i 75% szans na wygranie 100 $).
Naukowcy odkryli, że ci, którzy doświadczyli więcej związane z pandemią zmartwienie zmniejszyło prędkość przetwarzania informacji, zdolność do zatrzymywania informacji potrzebnych do wykonywania zadań i zwiększyło wrażliwość na szanse, jakie mieli, gdy podejmowali ryzyko.
Grupa pandemiczna radziła sobie gorzej w prostych zadaniach poznawczych niż grupa przed pandemią. Ponadto uczestnicy ostatniej fali zbierania danych wykazywali się wolniejszą szybkością przetwarzania, niższą zdolnością do pamiętania o celach i byli bardziej wrażliwi na ryzyko niż uczestnicy pierwszej fali.
Co ciekawe, badanie wykazało, że niepokój pandemiczny przewidywał skłonność jednostek do zniekształcania opisanych poziomów ryzyka: niedoważanie prawdopodobnych prawdopodobieństw i przeważanie mało prawdopodobnych prawdopodobieństw. Sugeruje to, że obawy związane z COVID mogły wpłynąć na styl podejmowania decyzji przez ludzi, co ma kluczowe znaczenie, ponieważ może wpływać na decyzje ludzi dotyczące otrzymania szczepionki przeciw COVID-19.
„Podstawowe zdolności poznawcze mierzone tutaj mają kluczowe znaczenie dla zdrowego codziennego życia i podejmowania decyzji”, mówi pierwszy autor Kevin da Silva Castanheira, absolwent wydziału psychologii McGill University. „Obserwowane tutaj zaburzenia związane z niepokojem sugerują, że w okresach dużego stresu, takich jak globalna pandemia, zmienia się nasza zdolność do myślenia, planowania i oceny ryzyka. Zrozumienie tych zmian ma kluczowe znaczenie, ponieważ zarządzanie stresującymi sytuacjami często zależy od tych umiejętności”.
„Wpływ stres i obaw o funkcje poznawcze są dobrze znane, ale zazwyczaj są badane w warunkach laboratoryjnych” – mówi współautorka Madeleine Sharp, badaczka i neurolog z The Neuro (Montreal Neurological Institute-Hospital).
„Tutaj byliśmy w stanie rozszerzyć te odkrycia, badając skutki stresora w świecie rzeczywistym na dużej próbie. Ważnym kierunkiem na przyszłość będzie zbadanie, dlaczego niektórzy ludzie są bardziej wrażliwi na stres niż inni, oraz określenie strategii radzenia sobie, które pomagają chronić przed skutkami stresu”.
Nowe badanie pojawia się w PLoS ONE. Finansowanie pochodziło z kanadyjskiego grantu Discovery od Rady Badań Nauk Przyrodniczych i Inżynierii, Rady Badań Nauk Społecznych i Humanistycznych Kanady, Kanadyjskiej Fundacji na rzecz Innowacji, Fonds de Recherche du Québec-Santé oraz GW Stairs Fund.
Źródło: Uniwersytet McGilla, Oryginalne studium
Książki o poprawie wydajności z listy bestsellerów Amazon
„Szczyt: Sekrety nowej nauki wiedzy specjalistycznej”
autorstwa Andersa Ericssona i Roberta Poola
W tej książce autorzy opierają się na swoich badaniach w dziedzinie wiedzy specjalistycznej, aby zapewnić wgląd w to, jak każdy może poprawić swoje wyniki w dowolnej dziedzinie życia. Książka oferuje praktyczne strategie rozwijania umiejętności i osiągania mistrzostwa, z naciskiem na przemyślaną praktykę i informacje zwrotne.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
„Atomowe nawyki: łatwy i sprawdzony sposób na budowanie dobrych nawyków i przełamywanie złych”
autorstwa Jamesa Cleara
Ta książka oferuje praktyczne strategie budowania dobrych nawyków i łamania złych, z naciskiem na małe zmiany, które mogą prowadzić do wielkich rezultatów. Książka opiera się na badaniach naukowych i rzeczywistych przykładach, aby zapewnić praktyczne rady dla każdego, kto chce poprawić swoje nawyki i osiągnąć sukces.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
„Nastawienie: nowa psychologia sukcesu”
przez Carol S. Dweck
W tej książce Carol Dweck bada koncepcję nastawienia i tego, jak może ono wpłynąć na nasze wyniki i powodzenie w życiu. Książka oferuje wgląd w różnicę między nastawieniem na trwałość a nastawieniem na rozwój oraz przedstawia praktyczne strategie rozwijania nastawienia na rozwój i osiągania większych sukcesów.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
„Siła nawyku: dlaczego robimy to, co robimy w życiu i biznesie”
przez Charlesa Duhigg
W tej książce Charles Duhigg bada naukę stojącą za kształtowaniem nawyków i sposób, w jaki można ją wykorzystać do poprawy naszych wyników we wszystkich dziedzinach życia. Książka oferuje praktyczne strategie rozwijania dobrych nawyków, łamania złych i wprowadzania trwałych zmian.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
„Mądrzejszy, szybszy, lepszy: Sekrety produktywności w życiu i biznesie”
przez Charlesa Duhigg
W tej książce Charles Duhigg bada naukę o produktywności i o tym, jak można ją wykorzystać do poprawy naszych wyników we wszystkich dziedzinach życia. Książka opiera się na rzeczywistych przykładach i badaniach, aby zapewnić praktyczne porady dotyczące osiągania większej produktywności i sukcesu.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
