Szkoły zgłaszają coraz więcej dzieci, które wydają się nie być w stanie sprostać podstawowym wymaganiom siedzenia, zwracania uwagi i kontrolowania siebie. Coraz więcej dzieci jest umieszczanych w specjalnych programach edukacyjnych. Liczba dzieci przyjmujących Ritalin rośnie w naprawdę zastraszającym tempie. Nikt nie wie, dlaczego tak jest. Niektórzy obwiniają Nintendo, niektórzy obwiniają rozwód, niektórzy obwiniają rodziny z dwiema karierami.

Jednocześnie częstość występowania depresji klinicznej wśród dorosłych – w tym rodziców – jest niemal epidemiczna i stale rośnie. Dziś prawie XNUMX proc. populacji spełnia kryteria jakiejś formy depresji – i nie chodzi tu o ludzi, którzy przejściowo odczuwają chandrę i w przyszłym tygodniu będzie lepiej, ale o ludzi, którzy mają realne trudności z funkcjonowaniem w życiu. Policz co piątą osobę, którą widzisz na ulicy — tyle osób w Twojej społeczności cierpi na depresję. Myślę, że musimy zrozumieć związek między depresją u dorosłych a zachowaniem dzieci.

Dobrzy terapeuci dziecięcy wiedzą, że często kiedy dziecko ma kłopoty, rodzice popadają w depresję. Chociaż rodzice często uważają, że zachowanie dziecka jest źródłem ich niepokoju, w rzeczywistości częściej dziecko reaguje na depresję rodzica. Znam skrajne przypadki, kiedy rodzice „wyrzucili” kłopotliwe dziecko z domu (poprzez prywatną szkołę, umieszczenie u krewnych lub ucieczkę) tylko po to, by kolejne dziecko w jego wieku wkroczyło w kłopotliwą rolę.

Często tłumaczymy rodzicom, że dziecko tak naprawdę próbuje się od nich podnieść, sprawić, by zostali rodzicami, postawili stopę, egzekwowali zasady i zwracali uwagę. Rodzic mógł nigdy nie zdawać sobie sprawy, że w rzeczywistości jest dość przygnębiony. Kiedy możemy skutecznie leczyć depresję, rodzic ma energię, aby zwracać uwagę, wyznaczać granice, być stanowczym i konsekwentnym - a zachowanie dziecka poprawia się.

Modelowanie depresji

Istnieje wiele badań dokumentujących, że dzieci rodziców z depresją są same w grupie wysokiego ryzyka zachorowania na depresję, a także na nadużywanie substancji psychoaktywnych i zachowania antyspołeczne. Wiele badań wykazało, że matki z depresją mają trudności z nawiązaniem więzi ze swoimi niemowlętami; są mniej wrażliwi na potrzeby dziecka i mniej konsekwentni w swoich reakcjach na jego zachowanie. Niemowlęta wydają się bardziej nieszczęśliwe i odizolowane niż inne dzieci. Mogą być trudne do pocieszenia, wydają się apatyczne i trudne do karmienia i uśpienia. Kiedy osiągną etap malucha, takie dzieci są często bardzo trudne w obsłudze, buntownicze, negatywne i odmawiają zaakceptowania władzy rodzicielskiej. To oczywiście wzmacnia poczucie porażki rodziców. Rodzicielstwo ojca i matki prawdopodobnie pozostanie niespójne, ponieważ nic, co robią, nie ma widocznego efektu.

Kiedy rodzic z depresją nie jest w stanie uzyskać pomocy, perspektywy nie są dobre dla dziecka. On lub ona dorasta z niebezpiecznymi i destrukcyjnymi wyobrażeniami o sobie - że nie można go kochać, nie można go kontrolować i jest ogólnie uciążliwy. Nie wie, jak w pozytywny sposób zwrócić na siebie uwagę dorosłych, więc zostaje uznany za wichrzyciela. Nie wie, jak się uspokoić, więc grozi mu uzależnienie. Nie wie, że jest wartościowym człowiekiem, więc grozi mu depresja. Nie nauczył się kontrolować swojego zachowania, przez co nie może odnaleźć się w szkole ani w pracy.

Nikt nie wie na pewno, dlaczego częstość występowania depresji u dorosłych stale rośnie. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że je ma. W mojej praktyce co tydzień spotykam dwie lub trzy nowe osoby, które mają problemy ze snem i inne objawy fizyczne, czują się niespokojne i przytłoczone, straciły ambicje i nadzieję, czują się samotne i wyobcowane, dręczą poczuciem winy lub obsesyjne myśli, mogą nawet mieć myśli samobójstwa – ale nie mówią, że mają depresję. Po prostu czują, że życie śmierdzi i nic nie mogą na to poradzić. Jeśli ich dzieci wymykają się spod kontroli, myślą, że nie mają tego, czego potrzeba, aby być rodzicami.

Tragiczna ironia polega na tym, że depresję u dorosłych można dość łatwo wyleczyć – z pewnością kosztem społecznym znacznie mniejszym niż szkolne próby nauczenia dzieci samokontroli. Nowe leki i skoncentrowana psychoterapia mogą niezawodnie i skutecznie pomóc 80 do 90 procent pacjentów z depresją; a im wcześniej uda nam się go złapać, tym większe szanse na sukces.

Książka tego autora:

Cofnięcie depresji:
Czego terapia cię nie nauczy, a lekarstwa nie mogą ci dać
przez Richarda O'Connora.

Informacje / Zamów tę książkę

O autorze

Richard O'Connor jest autorem dwóch książek, Cofnięcie depresji: czego terapia cię nie nauczy, a lekarstwa nie mogą ci dać i Aktywne leczenie depresji. Jest praktykującym psychoterapeutą z biurami w Canaan, Connecticut (860-824-7423) i Nowym Jorku (212-977-4686). Aby uzyskać dodatkowe informacje, odwiedź jego stronę internetową pod adresem http://www.undoingdepression.com.