Związek między strachem a bólem

Grantly Dick-Read odkrył, że kobiety, które najbardziej cierpiały podczas porodu, najbardziej się bały. Dowiedział się, że strach ma głęboki wpływ na ciało. Kiedy dana osoba znajduje się w stanie strachu, do ciała wysyłane są sygnały, nakazujące mu albo walczyć z postrzeganym niebezpieczeństwem, albo uciekać od niego. Krew i tlen natychmiast docierają do struktur mięśniowych, co z kolei daje organizmowi siłę potrzebną do przetrwania. W rezultacie wszystkie narządy, które nie są potrzebne ani do „walki, ani do ucieczki”, są usuwane z krwi (i tlenu), aby można ją było skierować gdzie indziej. To wyjaśnia, dlaczego ludzie stają się „biali jak prześcieradło”, kiedy się boją. Organizm zakłada, że ​​twarz nie potrzebuje tak krwi i tlenu jak np. nogi, które po dodaniu dodatkowego „paliwa” umożliwiają zagrożonej osobie bieganie.

Oprócz twarzy krew odprowadzana jest także z mózgu, narządów trawiennych i macicy. Dick-Read odkrył, że macica przerażonej kobiety rodzącej jest dosłownie biała. Bez paliwa, którego potrzebuje, macica nie może prawidłowo funkcjonować, a produkty przemiany materii nie mogą być usuwane. Dlatego poród boli. Rozwiązanie — wyeliminuj strach, a wyeliminujesz ból.

Teorie Dicka-Reada miały dla mnie sens. Może poród nie byłby jednak taki straszny, pomyślałam. Niecałe dwa lata później David i ja pobraliśmy się i miałam okazję przekonać się o tym na własne oczy.

Moje osobiste doświadczenie

Oprócz „Poród bez strachu” czytaliśmy także materiały Setha (Jane Roberts) i inne książki, które omawiały, w jaki sposób nasze przekonania tworzą naszą rzeczywistość. Stopniowo zaczynaliśmy tworzyć życie, jakiego pragnęliśmy. Dlaczego, zastanawialiśmy się, nie powinniśmy być w stanie stworzyć narodzin, których pragniemy? W listopadzie 1977 roku zaszłam w ciążę.

Codziennie powtarzałam swoje sugestie: „Wierzę w moją zdolność do bezpiecznego i łatwego porodu w domu” – powtarzałam sobie. „Wierzę, że się nie boję, wierzę, że jestem bezpieczny, wierzę, że jestem niewinny. Wierzę, że zasługuję na dobre urodzenie”. Zbadałem każdy aspekt mojej świadomości, szukając jakichkolwiek przekonań, które mogłyby uniemożliwić mi urodzenie się w sposób, jakiego pragnęłam. Często w snach ćwiczyłam poród.

W rezultacie nie miałam prawie żadnych tzw. objawów ciąży. Wymiotowałam tylko jednego dnia i to ustało, gdy uświadomiłam sobie, że nadal mam pewne obawy przed zostaniem matką. „Nie boję się bycia matką” – powiedziałam sobie i nigdy więcej nie zwymiotowałam. Zaczęłam rodzić 20 sierpnia 1978 po południu. Skurcze nie były całkowicie bezbolesne, ale nie były czymś, z czym nie mogłam sobie łatwo poradzić. Około północy David i ja zadzwoniliśmy do trzech naszych przyjaciół, którzy poprosili o przybycie, oraz filmowca, który chciał sfilmować poród. W ciągu pół godziny wszyscy byli na miejscu i zaczęliśmy rozmawiać, śmiać się i ogólnie dobrze się bawić. Nie mierzyliśmy czasu skurczów ani nie sprawdzaliśmy, jak bardzo jestem rozwarta.

Po prostu odpoczywaliśmy, dobrze się bawiliśmy i ufaliśmy, że kiedy nadejdzie odpowiedni czas, dziecko się urodzi. Około 1:30 w nocy pękł mi worek z wodą. Sięgnęłam w dół i dotknęłam twarzy dziecka. Podszedłem do łóżka, uklęknąłem na rękach i kolanach i już miałem się przewrócić, gdy usłyszałem wewnętrzny głos mówiący: „Nie przewracaj się”. Ja tego nie zrobiłam i sekundę później mój piękny chłopczyk, John, dosłownie wpadł w ręce Davida. Narodziny okazały się ogromnym sukcesem. Piętnaście miesięcy później poczęłam drugiego syna, Williego, i również urodziłam go w domu, z nogami do przodu, bez pomocy. Osiemnaście miesięcy po urodzeniu Williego poczęłam córkę, Joy.

Rodzić samotnie

Tym razem pomyślałam, że może wolałabym być sama podczas porodu. Całkowicie zaufałam swojemu ciału. Rankiem 17 listopada 1982 roku zaczęłam rodzić. Moi synowie spali, a David był w bibliotece na kampusie. Wziąłem prysznic, wyszedłem z mojej małej wanny i opadłem na jedną nogę i jedno kolano, w pozycji, która tym razem wydawała mi się odpowiednia. Kiedy poczułem, że jej głowa się unosi, pchnąłem ją jednym ruchem, a ona delikatnie wślizgnęła się w moje dłonie. Spojrzała prosto na mnie i lekko zapłakała. Przez głowę przeszła mi myśl, że była to najpiękniejszy prezent, jaki kiedykolwiek otrzymałam. Po przecięciu pępowiny, owinięciu jej kocem i wprowadzeniu łożyska do wanny, podszedłem do kanapy, aby się położyć. Miękkie dzwonki i szum fal oceanu wypełniły moją głowę. Poczułem się pozytywnie szczęśliwy. Godzinę lub dwie później wstałem i wziąłem prysznic. Potem Joy, John, Willie, mój przyjaciel i ja poszliśmy wszyscy na kampus, żeby spotkać się z Davidem. Temperatura sięgała lat 70-tych, a ja czułem się, jakbym unosił się w powietrzu. Tak właśnie, pomyślałem, powinien wyglądać poród.

Spokojny poród

Cztery lata później poczęłam Michelle. 5 kwietnia 1987 roku obudziłam się z lekkimi skurczami. W tym momencie David nie spał i czytał gazetę, ale zdecydowałam się nie mówić mu, że rodzę. Leżąc w łóżku, oddychałem głęboko i wypowiadałem sugestie dotyczące wiary. Powiedziałam sobie: „Odchodzę z drogi i pozwalam mojemu ciału rodzić”. Nagle poczułem, że wpadam w stan całkowitego relaksu. Miałam absolutną wiarę, że świadomość we mnie, która wiedziała, jak doskonale wyhodować moje dziecko, wiedziała również, jak je wydobyć. Moim zadaniem było po prostu odpocząć i pozwolić, aby to się działo.

Godzinę później postanowiłam wstać i wziąć kąpiel. Przeszedłem przez korytarz, odkręciłem wodę w wannie i usiadłem na toalecie. Kiedy spojrzałem między nogi, zauważyłem, że torba z wodą zaczyna wystawać. Wyskoczyło, lekko popchnąłem i moja córeczka wślizgnęła się w moje ręce. „David” – zawołałem – „możesz tu przyjść na chwilę?”

David zszedł korytarzem i ze zdumieniem zobaczył Michelle siedzącą na moich kolanach i spokojnie karmiącą piersią. „Lepiej znajdź nożyczki” – powiedziałem – „i, o tak, zakręć, proszę, wodę do wanny”.

Moja historia nie jest wyjątkowa. W historii kobiety rodziły pomyślnie bez pomocy medycznej. W rzeczywistości wskaźnik śmiertelności noworodków w tym kraju gwałtownie wzrósł, gdy kobiety zaczęły rodzić w szpitalach. Nawet dzisiaj liczne badania pokazują, że dla większości kobiet poród w domu jest w rzeczywistości bezpieczniejszy niż poród w szpitalu.

Poród to naturalny proces, który przebiega najlepiej, gdy jest najmniej zakłócany. Albo, jak pisze Grantly Dick-Read: „Ciało kobiety pozostawione samotnie w czasie porodu najłatwiej rodzi dziecko, któremu nie przeszkadza umysł matki ani ręka asystentki”.

Jednakże większość „profesjonalistów” zajmujących się porodami, czyli tych, których dochody i poczucie własnej wartości zależą od tego, czy kobiety oddają się „władzom” porodowym, wmawia nam, że jest inaczej.

Prawda jest taka, że ​​przy odpowiednich przekonaniach każda kobieta może rodzić bezboleśnie i łatwo, zarówno sama, jak i w towarzystwie partnera, przyjaciół lub rodziny. Czy jest lepsze miejsce na rozpoczęcie wiary we własne możliwości niż narodziny dziecka?

Książka tego autora:

„Poród bez pomocy” Laury Kaplan Shanley.

Informacje/Kup książkę

Książka Poród bez pomocy jest również dostępna u autora po obniżonej cenie. Można się z nią skontaktować poprzez jej stronę internetową www.unassistedchildbirth.com lub przez e-mail na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Kup książkę „Poród bez strachu”
przez Grantly Dick-Read.

O autorze

Laura Kaplan Shanley jest autorką książki „Samodzielny poród(Bergin i Garvey, ?1994) oraz współredaktorka „Letters From Home: A Newsletter Supporting Unassisted Homebirth”. Powyższy fragment pochodzi z jej oryginalnego artykułu. Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z Laurą pod adresem: 760 36th St., Boulder, CO., 80303.