Monika Wiśniewska/Shutterstock
Fale upałów niewątpliwie niosą ze sobą pewną radość z możliwości przebywania na słońcu. Ale gdy planeta się nagrzewa, a pogoda jest rekordowa rozkopać, coraz bardziej normalny napady upału to nie tylko słońce i zabawy. Oprócz żal i poczucie winy, jakie możemy czuć w związku z ludzkimi przyczynami coraz częstszych okresów upałów, fale upałów mogą również szkodzić naszemu zdrowiu psychicznemu w ukryty, ale zaskakująco poważny sposób.
Najważniejszą z nich jest ich skłonność do doprowadzania naszej krwi do wrzenia. Badania historyczne sięgające początków XIX wieku wykazały, że w cieplejszych regionach zwykle tak jest wyższe wskaźniki przestępczości z użyciem przemocy niż chłodniejsze regiony i tendencja ta jest nadal powtarzana już dziś. Nawet w obrębie regionów dochodzi do brutalnych zachowań wyższy podczas cieplejszych dni, miesięcy, pór roku i lat. To powiązanie między upałem i agresją utrzymuje się nawet po uwzględnieniu innych czynników wpływających na wskaźniki przestępczości z użyciem przemocy, takich jak ubóstwo, bezrobocie, rozkład wieku i kultura.
Mechanizmy stojące za tym powiązaniem są niezwykle skomplikowane w interpretacji, ponieważ prawdopodobnie odgrywa tu rolę wiele czynników. Jednym z nich są wyższe temperatury zwiększać poziom hormonu stresu, kortyzolu, w naszej krwi. Podobnie istnieją dowody na to, że nasze ciała produkują więcej adrenaliny i testosteron gdy temperatura gwałtownie rośnie. Zmiany te mogą prowadzić do wzrostu apetytu seksualnego, ale mogą również zwiększać prawdopodobieństwo agresywnych i brutalnych zachowań.
Wzrost temperatury jest również konsekwentnie powiązany ze zwiększoną liczbą samobójstw. Na przykład jedno badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii znaleziono że powyżej 18°C każdy wzrost temperatury o 1°C wiąże się z 3.8% wzrostem częstości samobójstw i 5% wzrostem częstości występowania bardziej brutalnych metod samobójstwa, które znacznie częściej kończą się śmiercią . W rzeczywistości podczas fali upałów w Wielkiej Brytanii w 1995 r. liczba samobójstw wzrosła o zdumiewające 46.9%. Podobny rezultaty zaobserwowano także w inny części świata.
Fala upałów, która w 2015 r. nawiedziła Indie i Bangladesz, zabiła ponad 4000 osób, a tysiące rolników pozostawiło bez środków do życia. Saikat Paul/Shutterstock
Sugeruje się, że wzrost zachowań społecznych, takich jak spożycie alkoholu, a także zmiany fizjologiczne i nasilenie zachowań impulsywnych i agresywnych podobnych do tych wymienionych powyżej, przyczyniają się do tego efektu. Są to jednak wszystkie spekulatywne wyjaśnienia bardzo złożonego zachowania, którego przyczyny są bardzo trudne do ustalenia.
Zagrożone grupy społeczne
Najbiedniejsi i najbardziej marginalizowani są nieproporcjonalnie bardziej narażeni na szkody spowodowane zjawiskami pogodowymi związanymi z załamaniem klimatu, a fale upałów nie są tu wyjątkiem. Kraje takie jak Indie i Pakistan ponieśli już ogromne straty w ludziach i źródłach utrzymania w wyniku fal o wartości ponad 45? ciepło, a trauma emocjonalna będąca następstwem trwa znacznie dłużej, niż temperatura się ochłodziła.
Wiadomo również, że w przypadku milionów osób cierpiących wcześniej na choroby psychiczne ryzyko obrażeń podczas fal upałów jest większe niż w populacji ogólnej. Dzieje się tak z powodu wielu leków psychiatrycznych hamują regulację temperatury oraz zdolność do pocenia się, co zwiększa ryzyko niebezpiecznego udaru cieplnego. Dotyczy to również narkotyków rekreacyjnych, takich jak kokaina i ecstasy, którego typowe użycie podczas pocących się imprez rave może również prowadzić do niebezpiecznie niskiego poziomu sodu we krwi – problemu, który może się zaostrzyć w wyniku wypicia nadmiernych ilości wody.
Podobnie osoby z demencją lub innymi poważnymi chorobami psychicznymi, które ograniczają ich zdolność do samoopieki, są również bardziej zagrożone, ponieważ mogą nie dostosować swojego zachowania w stopniu wystarczającym, aby chronić się przed upałem. Na przykład mogą nie zauważyć, że ich ubranie jest nieodpowiednie do panującej temperatury lub zapomnieć o wyłączeniu ogrzewania w domu. Jedno z badań wykazało, że ryzyko śmierci u pacjentów z poważnymi i trwałymi chorobami psychicznymi, takimi jak psychoza, demencja i nadużywanie substancji psychoaktywnych, wzrasta o jak% 5 przy każdym wzroście o 1°C powyżej około 18°C.
Dopiero zaczynamy zarysowywać powierzchnię złożonych sposobów działania fal upałów – i inne ekstremalne zjawiska klimatyczne – wpływają na zdrowie psychiczne. Na razie, gdy otaczają nas przyszłe fale upałów, poświęć trochę czasu, aby zapewnić bezpieczeństwo osobom najbardziej narażonym na ich skutki. Jeśli chodzi o ciebie, zadbaj nie tylko o schłodzenie ciała, ale także głowy.
O autorze
Harriet Ingle, badaczka ze stopniem doktora w dziedzinie psychologii klimatycznej, Glasgow Caledonian University
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Ciało utrzymuje wynik: mózg, umysł i ciało w leczeniu traumy
przez Bessela van der Kolka
Ta książka bada powiązania między traumą a zdrowiem fizycznym i psychicznym, oferując spostrzeżenia i strategie leczenia i powrotu do zdrowia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Oddech: nowa nauka o utraconej sztuce
przez Jamesa Nestora
Ta książka bada naukę i praktykę oddychania, oferując spostrzeżenia i techniki poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Paradoks roślin: ukryte zagrożenia w „zdrowej” żywności, które powodują choroby i przyrost masy ciała
przez Stevena R. Gundry'ego
Ta książka bada powiązania między dietą, zdrowiem i chorobami, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kod odpornościowy: nowy paradygmat prawdziwego zdrowia i radykalnego przeciwdziałania starzeniu się
autorstwa Joela Greene'a
Ta książka oferuje nowe spojrzenie na zdrowie i odporność, opierając się na zasadach epigenetyki i oferując spostrzeżenia i strategie optymalizacji zdrowia i starzenia się.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kompletny przewodnik po poście: uzdrawiaj swoje ciało poprzez post przerywany, co drugi dzień i przedłużony
autorstwa dr Jasona Funga i Jimmy'ego Moore'a
Ta książka bada naukę i praktykę postu, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
