Czy potrzebujesz jakiejś osoby, przedmiotu lub ideologii, aby dać ci poczucie własnej wartości? Czy twoje doświadczenie walidacji pochodzi od innych, czy od ciebie?

Na szczęście, pomimo wszystkich naszych prób importowania wartości, życie obnaża fałsz, nagradza autentyczność i prowadzi nas z powrotem do naszego wrodzonego splendoru. Ilekroć jest porozumienie, które obiekty or idole są cenniejsze niż ludzie, rozpacz musi wkroczyć i skierować nas z powrotem do tego, kim jesteśmy, a nie do tego, co posiadamy. Wszechświat nieustannie, z miłością, uporem, cierpliwie popycha nas (czasem młotem kowalskim) z powrotem do jednej podstawowej prawdy, która nas uszczęśliwia:

Jesteś cenny i kochany za to, kim i czym jesteś.
Nic na zewnątrz nie możesz dodać ani odjąć od swojej wrodzonej całości.

Twoje prawdziwe zadanie

Potrzeba, by inni cię potwierdzali, to tak naprawdę dążenie do samooceny. Jeśli znasz swoją wartość, nie potrzebujesz innych osób, aby to potwierdzać. Jeśli nie rozpoznasz swojej wartości, całe uprawomocnienie na świecie nie wypełni pustki, którą postrzegasz. Twoja godność nie zależy od niczego na zewnątrz ciebie i od wszystkiego w tobie. Pomyśl o tej naklejce na zderzak: BÓG CIĘ KOCHA I NIE MOŻESZ Z TYM ZROBIĆ.

Wiele osób poświęca dużo czasu, energii, wysiłku i pieniędzy, próbując wykazać się innym. Gromadzą stopnie naukowe, pozycję korporacji, trywialne dane, seksapil, znajomych celebrytów i modny żargon, a wszystko to w nadziei na zaimponowanie innym ludziom i zademonstrowanie ich mądrości, mocy, piękna i osiągnięć. Jednak ta udowadniająca gra jest od samego początku pułapką. Kiedy zaczynasz z założeniem, że nie jesteś wystarczający i jeśli możesz po prostu zdobyć wystarczającą liczbę osób (lub jedną znaczącą osobę), aby uznać, że jesteś wystarczający, narażasz się na przegraną, ponieważ twoje początkowe założenie było błędne. Im więcej próbujesz udowodnić siebie, tym więcej musisz udowodnić.

Kudo ze świata zewnętrznego są zabawne, ale nie są konieczne. Samopoznanie to najcenniejsze trofeum, jakie możesz umieścić na płaszczu swojej duszy. Albo masz spokój wewnętrzny – albo nie masz spokoju. Kiedy kultywujesz wiedzę o swojej wewnętrznej wartości, przestajesz być niewolnikiem zewnętrznej opinii i czerpiesz swoje życie ze swojej duszy.

Uzyskaj podniesienie postawy

Widziałam w telewizji reportaż o „Ludzkiej Barbie”, kobiecie, która przeszła ponad sto operacji kosmetycznych, które kosztowały ponad milion dolarów. Kiedy ankieter zapytał ją, dlaczego zadała sobie tyle trudu i kosztów, by wyglądać jak lalka, wyjaśniła: „Kiedy nie byłam taka ładna, chodziłam na imprezy i mężczyźni mnie obrażali. Teraz z wielką przyjemnością je obrażam. " Ile czasu, kłopotów i pieniędzy mogłaby zaoszczędzić ta kobieta, po prostu znając jej piękno i wartość?

Operacje kosmetyczne mogą być pomocne, jeśli poprawią Twój wizerunek i pewność siebie. Im lepiej się ze sobą czujesz, tym skuteczniejszy będziesz. Przed poddaniem się pod nóż, po prostu sprawdź swoją motywację. Jeśli podchodzisz do swoich szczypiec, zaciągnięć i ulepszeń z kreatywnym, honorowym zamiarem, ciesz się przygodą. Jeśli wierzysz, że uczynią cię kimś, kim nie jesteś i zdobędą miłość lub aprobatę, postępuj ostrożnie. Zamiast tego rozważ podniesienie nastawienia.

Prawdziwe piękno to energia, którą emanujesz z wnętrza. Znam wiele kobiet i mężczyzn, którzy mogą nie być uważani za atrakcyjnych z punktu widzenia magazynu glamour, ale emanują taką radością życia, że ​​wszyscy je kochają i chcą być przy nich.

Piękno... Miłość... Radość

Moja przyjaciółka Elsita miała 89 lat, kiedy ją poznałem. Miała tak niesamowitą charyzmę, że wszyscy w społeczności chcieli być w jej obecności. Zapraszałem Elsitę na gościnne wykłady na moich programach Life Mastery Training. Opowiadała pikantne historie o swoim życiu, recytowała poezję pamięciową, którą napisała na początku I wojny światowej, i zdradzała grupie sekrety swojej urody. (Jej skóra była prawie nie pomarszczona.)

Elsita wyjaśniła: „Każdego ranka głaszczę krem ​​na twarzy z afirmacją Piękno, piękno, piękno. . . Miłość Miłość Miłość . . . radość, radość, radośćSekretem Elsity nie był krem, ale afirmacja, która przeniknęła głęboko do jej komórek. Wszyscy kochali Elsitę nie dlatego, że była królową piękności, ale dlatego, że z jej porów sączyła się miłość. real piękna królowa.

Uzyskiwanie aprobaty od jedynej ważnej osoby

Kurs Cudów prosi nas, byśmy pamiętali: „Mam królestwo, którym muszę rządzić”. To królestwo nie jest domeną geograficzną; jest to królestwo umysłu i serca.

Prawdziwa zmiana, której szukasz, nie jest geograficzna, ale związana z postawami. Kiedy patrzysz na siebie z perspektywy, z której widzi cię Bóg — całego, doskonałego i pięknego — możesz porzucić swoje dążenie do tego, by stać się godnym. Twoja prawdziwa wartość jest w tobie wbudowana.

Czy pamiętasz, kim byłeś, co wiedziałeś i jak się czułeś, zanim nauczono cię, że musisz zdobyć uznanie? Kiedy odzyskasz tę kluczową pamięć, wszyscy ludzie, o których aprobatę zabiegałeś, będą nieważni, ponieważ uzyskałeś aprobatę jedynej osoby, która ma znaczenie.

©2012 autorstwa Alana Cohena. Wszelkie prawa zastrzeżone,
Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Siano Dom Sp. www.hayhouse.com

Ten artykuł został zaadaptowany za zgodą z książki:

Już dość: moc radykalnego zadowolenia
przez Alana Cohena.

W świecie, w którym strach, kryzys i niedostatek dominują w mediach i wielu życiu osobistym, pojęcie zadowolenia może wydawać się fantastyczne, a nawet heretyckie. W swoim ciepłym, przyziemnym stylu, Alan Cohen oferuje świeże, wyjątkowe i podnoszące na duchu spojrzenia na pogodzenie się z tym, co jest przed tobą i przekształcenie przyziemnych sytuacji w możliwości zdobycia mądrości, mocy i szczęścia, które nie zależą od innych. ludzie lub warunki.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę.

O autorze

Alan Cohen jest autorem bestsellera Łatwy kurs cudów i inspirująca książka, Dusza i przeznaczenie. The Coaching Room oferuje Coaching na żywo online z Alanem, w czwartki o 11:XNUMX czasu pacyficznego, 

Więcej informacji na temat tego programu oraz innych książek, nagrań i szkoleń Alana można znaleźć na stronie AlanCohen.com

Więcej książek tego autora