To powszechna lekcja w świecie samorozwoju, że ludzie nie powinni dążyć do doskonałości. Jednak wiele osób nadal działa z wewnętrznym przekonaniem, że jeśli będą bardziej starać się być lepszymi – najlepszymi, doskonałymi – wtedy wszystko będzie o wiele lepsze we wszystkich dziedzinach ich życia. Tak wielu składa przysięgę: „Muszę być doskonały i będę wobec siebie krytyczny, dopóki nie będę”.

Ślubowanie doskonałości

Przysięga ta może być postrzegana przez wewnętrznego krytyka na dwa sposoby. Kiedy patrzysz na błąd z przeszłości — na przykład „trauma finansowa” — ślubowanie doskonałości oznacza, że ​​popełniłeś błąd, który był i jest niewybaczalny. Patrzysz wstecz na to wydarzenie z przekonaniem, że „powinienem był wiedzieć lepiej”. I czujesz się winny, wierząc, że zasługujesz na „karę” lub stratę, której doświadczyłeś.

Drugim aspektem tej przysięgi jest to, jak możesz spojrzeć wstecz na osiągnięcie z przeszłości, które poszło dobrze, ale nadal myślisz: „Mogłem to zrobić jeszcze lepiej”. Ślubowanie doskonałości oznacza, że ​​twój wewnętrzny krytyk widzi tylko wszystkie rzeczy, które przeoczyłeś i wszystkie sposoby, w jakie nie doszłaś do swojego wewnętrznego standardu perfekcji. Z tego punktu widzenia zawsze będziesz czuł, że nie zasługujesz na pieniądze, nagrodę i wiarygodność — jeszcze — bo nie jesteś jeszcze doskonały.

Ponieważ zawsze jest miejsce na ulepszenia, zawsze możesz uzasadnić swoją samokrytykę logiką. To sprawia, że ​​wyczyszczenie tego ślubu jest trudniejsze. Może wydawać się logiczne, aby robić wszystko perfekcyjnie, ale ślubowanie perfekcji ma ogromny minus. Kiedy żyjesz zgodnie z tą przysięgą, mówisz wszechświatowi:

„Jeszcze nie jestem doskonały, więc nie zasługuję na nagrody za to, co robię, dopóki nie zrobię tego dobrze”.

Osiągnięcie doskonałości jest niemożliwe

Ponieważ osiągnięcie perfekcji jest niemożliwe, ślubowanie perfekcji oznacza, że ​​zawsze będziesz dążyć, ale nigdy nie osiągniesz punktu, który zadowoli Cię na tyle, by uwierzyć, że zasługujesz na duże nagrody finansowe. Ponadto każdy wyznaczony cel i każde działanie, które podejmiesz w celu osiągnięcia tego celu, będą miały dodatkową presję, aby wszystko było zrobione perfekcyjnie. Kiedy tego nie osiągniesz, będziesz cierpieć z powodu wewnętrznej fali „Mogłem być lepszy” i niekończącego się przeglądu każdego błędu.

Czy kiedykolwiek pracowałeś dla kogoś lub miałeś rodzica, który nigdy nie był w pełni zadowolony, ponieważ nic nigdy nie było wystarczająco dobre lub nie spełniało jego niemożliwych do spełnienia standardów? To demoralizujące środowisko, które wywołuje zwątpienie i niepokój wokół podejmowania działań. Twoja wewnętrzna przysięga perfekcji wywoła ten sam strach i ciągłe domysły, które unieruchamiają wielu błyskotliwych ludzi przed rozpoczęciem lub zakończeniem tego, co zaczęli.

Wierzę, że ta przysięga trzyma wielu ludzi w miejscu i uniemożliwia im podejmowanie wszelkiego rodzaju działań, które przyniosłyby korzyści ich karierze, w tym tworzenie produktów, pisanie książek, wygłaszanie przemówień i samodzielne prowadzenie marketingu. Zamiast tego zajmują się mniejszymi zadaniami i działaniami, które mogą doskonale wykonać i mówią o tym, że „kiedyś są gotowi” na więcej.

Jednym z najskuteczniejszych sposobów na wykrycie, czy masz tę przysięgę, jest wykonanie tego ćwiczenia:

Ćwiczenie dla negatywnego ślubowania doskonałości

Pomyśl o ostatniej rzeczy, którą osiągnąłeś. Jak sobie przypominasz, czy twój umysł kieruje się do jakiejś wersji „Po prostu wiem, że mogłem zrobić lepiej”. Lub „Powinienem był zrobić więcej”. Lub „Dlaczego nie przygotowałem więcej?” Czy tego rodzaju myśli mają większą moc niż myśli o tym, jak dobrze ci poszło?

Posiadanie któregokolwiek z tych rodzajów myśli jest klasycznym znakiem rozpoznawczym przysięgi, że będzie doskonały. A kiedy złożyłeś przysięgę, że będziesz doskonały, będziesz dla siebie bardzo, bardzo bezwzględny. Twój wewnętrzny krytyk idzie do miasta, szukając tego, co może znaleźć nie tak. Nawet jeśli ciężko pracujesz i robisz coś dobrze, nadal mówi: „Nie, mógłbyś być lepszy”, co ponownie oznacza: „Jeszcze nie jesteś doskonały”. To prowadzi do przekonania, przynajmniej podświadomie: „Właściwie to jeszcze nie zasługuję. Muszę poczekać, aż poczuję się lepiej”. Albo może to oznaczać: „Hej, wszechświecie – zasługuję dokładnie na to, co dostaję w tych przeciętnych wynikach, tej przeciętnej pensji, tej przeciętnej wiarygodności w mojej dziedzinie, ponieważ jeszcze nie zasługuję na więcej”.

Dotarcie do tego wyobrażonego momentu, w którym w końcu osiągnięto doskonałość, jest zawsze nieuchwytne, więc nigdy nie będziesz twierdził, że jesteś wystarczająco dobry, aby dostać to, czego chcesz. Postaraj się rozpoznać minusy ciągłej potrzeby bycia doskonałym i plusy odpuszczania tego. Wybierz bycie niesamowitym, zamiast składać przysięgę, która sprawia, że ​​twój wewnętrzny krytyk cały czas działa.

©2013, 2014 Margaret M. Lynch z Daylle Deanna Schwartz, MS
Przedrukowano za zgodą wydawcy, Jeremy P. Tarcher/Pingwin,
członek Penguin Group (USA). www.pl.PenguinGroup.com.

Źródło artykułu

Sięganie po bogactwo: jak techniki emocjonalnej wolności (EFT) mogą pomóc Ci oczyścić drogę do zarobienia większych pieniędzy
autorstwa Margaret M. Lynch i Daylle Deanna Schwartz MS

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.

O autorach

Małgorzata M. Lynch jest trenerem sukcesu i wiodącym ekspertem w dziedzinie Tapping. Pomaga ludziom używać opukiwania, aby usunąć emocjonalne blokady prowadzące do sukcesu. W przeciwieństwie do wielu znanych praktykujących umysł/ciało, fundacja Margaret Lynch jest w biznesie. Ma ponad osiemnaście lat doświadczenia w zarządzaniu i sprzedaży wykonawczej w firmach z listy Fortune 500. Odwiedź jej stronę internetową http://margaretmlynch.com/

Daylle Deanna Schwartz jest autorem, mówcą, doradcą ds. usamodzielnienia i konsultantem biznesu muzycznego. Ona pisze "Lekcje z regenerującej wycieraczki" dla Beliefnet, a także kolumna dla The Huffington Post.