Od „dziewczyny są beznadziejne z matematyki” i „mężczyźni są tacy niewrażliwi” po „z wiekiem robi się trochę starcze” czy „czarni walczą na uniwersytecie”, nie brakuje powszechnych stereotypów kulturowych dotyczących grup społecznych. Są szanse, że w pewnym momencie słyszałeś większość z tych przykładów. W rzeczywistości stereotypy są trochę jak powietrze: niewidoczne, ale zawsze obecne.
Małe zmiany w sposobie przedstawiania lub projektowania wyborów mogą mieć duży wpływ na nasze zachowanie. Rządy wykorzystują to, aby „nakłaniać” nas do dokonywania lepszych wyborów bez odbierania nam prawa do wyboru. Zamiast na przykład opodatkowywać cukier w napojach, po prostu zmiana sposobu rozmieszczenia żywności w sklepach może sprawić, że ludzie będą się zdrowiej odżywiać.
Obcinanie paznokci, zjedzenie kwarty lodów na jednym posiedzeniu lub obowiązkowe codzienne, energiczne ćwiczenia. Częste używanie leków na receptę lub alkoholu. Uzależnienia to poleganie na jakiejkolwiek substancji lub czynności, która maskuje nasze emocje i zapewnia natychmiastową, ale tymczasową dawkę przyjemności i rozproszenia.
Doświadczamy tysięcy wydarzeń w dzieciństwie, a jako dorośli pamiętamy tylko garstkę. Niektóre mogą być „pierwsze” (nasze pierwsze lody, nasz pierwszy dzień w szkole) lub znaczące wydarzenia życiowe (narodziny rodzeństwa, przeprowadzka). Inne są zaskakująco trywialne. Co więc mówią o tobie wspomnienia z najwcześniejszego dzieciństwa? Czy odzwierciedlają twoją wczesną umiejętność zapamiętywania, zainteresowania lub indywidualne doświadczenia?
Błyszcząca biżuteria, drogie buty, designerskie zegarki – kto nie lubi odrobiny „blingu”? W 2017 roku Australijczycy wydali 28.5 miliarda dolarów na ozdabianie się odzieżą, kosmetykami i akcesoriami. Ale ta obsesja na punkcie ozdabiania naszego ciała nie jest tylko trywialną czynnością. Dowody archeologiczne pokazują nam, że w rzeczywistości jest to duża część tego, co czyni nas ludźmi.
- By Aisha Feniks
Kiedy osoba kolorowa o jasnej karnacji zyskuje na znaczeniu lub jako pierwsza zajmuje określoną pozycję, jest to często zwiastowane jako znak, że bariery strukturalne dla postępu osób kolorowych zostały usunięte. Tak było w przypadku, gdy Meghan Markle poślubiła księcia Harry'ego w maju, dołączając do brytyjskiej rodziny królewskiej jako księżna Sussex.
Wszyscy mamy różne doświadczenia z wartością rutyny. Dla zdecydowanej większości z nas rutyna pomaga nam radzić sobie z ciągłym przepływem decyzji, przed którymi stoimy w codziennym życiu. Ale w nadmiarze rutyna może być więzieniem – szczególnie dla niektórych osób. Ale dlaczego tak jest i jak osiągnąć dobrą równowagę?
U wielu różnych zwierząt stres często negatywnie wpływa na zdolności poznawcze, w tym uczenie się i pamięć. Jednak nie wszystkie osobniki danego gatunku są na początku równie dobre w zadaniach poznawczych i reagują na skutki stresu w różny sposób. Weźmy ślimaki stawowe – konkretnie Lymnaea stagnalis - na przykład.
Spójrzmy prawdzie w oczy, wszyscy od czasu do czasu się denerwujemy. Gniew to powszechna ludzka emocja. Jednak w końcu musisz uwolnić się od gniewu i kontynuować swoje życie oraz uczyć się na tych doświadczeniach, aby móc ich uniknąć lub przynajmniej lepiej sobie z nimi radzić w przyszłości.
Nazwanie hazardu „grą losową” wywołuje zabawę, przypadkowe szczęście i poczucie wspólnego zaangażowania. Te zabawne skojarzenia mogą być częścią tego, dlaczego prawie 80 procent dorosłych Amerykanów uprawia hazard w pewnym momencie swojego życia. Kiedy pytam moich studentów psychologii, dlaczego uważają, że ludzie grają, najczęściej pojawiają się sugestie dotyczące przyjemności, pieniędzy lub emocji.
Bycie cnotliwym, uprzejmym i uczciwym działaniem wiąże się z fizycznymi, emocjonalnymi, psychicznymi, a nawet biznesowymi korzyściami.
Podczas gdy w grę wchodzi wiele czynników, według nowego badania możemy winić nasz mózg – przynajmniej do pewnego stopnia – za nasze złe nawyki oszczędzania.
Nazywanie kogoś manipulującym jest krytyką charakteru tej osoby. Mówienie, że zostałeś zmanipulowany, jest skargą na złe traktowanie.
To, jak postrzegamy emocje na cudzej twarzy, zależy od tego, jak je rozumiemy, wynika z badań.
- By Angie Hunt
Nowe badania sugerują, że kobiety, które pozytywnie reagują na życzliwy seksizm, nie są nieświadome jego powiązań z seksizmem.
- By Parker Posey
Chciałem znaleźć dla siebie miejsce, w którym mógłbym rzucić się w książkę, zagrać na papierze i pobawić się postacią gwiazdy filmowej, co, jak sądzę, jest dla ludzi interesujące i zabawne. Zawsze tak robiłem.
- By Alan Cohen
Jestem pod wrażeniem zwykłych ludzi, którzy niewiele mówią o sprawach duchowych; po prostu to żyją. Po wielu latach słuchania i rozmawiania o bezwarunkowej miłości, uważam, że to całkiem odświeżające widzieć ją w akcji, bez szumu i rozkwitów. Ci ukryci guru przebierają się za sprzątaczki hoteli, czyściciele butów lub kierowców autobusów wynajmujących samochody.
Nasze nawyki myślenia i mówienia są tak głęboko zakorzenione, że często nie jesteśmy naprawdę świadomi słów, których używamy, lub ich rzeczywistego znaczenia. Możesz zacząć od usunięcia z rozmowy wszystkich popularnych...
Trudne doświadczenia skłaniają nas do refleksji nad tym, co się dzieje i bez wątpienia prowadzą nas do wprowadzania zmian niezbędnych do rozwoju — pod warunkiem, że jesteśmy gotowi słuchać podstawowego przesłania. W przeciwnym razie powtarzamy te same stare wzorce, aż w końcu zrozumiemy, co nasze doświadczenia próbują nam powiedzieć i zmienimy nasze zachowanie.
Ufanie miłości jest radykalnym odcięciem się od własnych upodobań, nałogów i obsesji. To wytrwała chęć wejścia i ponownego wejścia w nieznane. To zobowiązanie do wsłuchiwania się każdego dnia w głos swojej Duszy.
Zaburzenie opozycyjno-buntownicze to wzór nieposłusznego, wrogiego i buntowniczego zachowania skierowany do autorytetów.
Hipokrates, ojciec medycyny zachodniej, zaproponował, że istnieją cztery różne typy osobowości. Jego teoria głosiła, że typ osobowości człowieka determinuje jego podatność na zaburzenia psychiczne i podatność na choroby.
Dlaczego warto jeść popcorn pałeczkami – i inne psychologiczne triki, aby życie było przyjemniejsze?
To dzieje się szybko. Otwierasz butelkę swojego ulubionego napoju i przykładasz do ust. Pyszny smak jest niemal przytłaczający. Ale minutę później ledwo zauważasz smak, kiedy go pijesz.