Pracowałem z wieloma osobami, których rodzice lub ukochani członkowie rodziny zmarli i pozostawili im bałagan spadkowy. Mogą to być meble, książki, listy, fotografie, dokumenty, ubrania, samochody, własność — wszystko, co kiedyś posiadał krewny. Nazywam to bałaganem, ponieważ moi klienci często nie dbają o większość rzeczy, ale nie mogą tego odpuścić, ponieważ jego związek ze zmarłym sprawia, że czują się tak, jakby pozwalali tej osobie odejść. Sytuacja sprawia, że czują się przygnębieni, zmęczeni i przytłoczeni.
Po śmierci członka rodziny lub bliskiej osoby dziedziczymy rzeczy, które nam o nich przypominają. W większości przypadków same przedmioty nie służą żadnemu innemu celowi. Trzymając się tych pamiątek, staramy się utrzymać naszą więź z osobą, która zmarła. Ale w większości przypadków powoduje to słabe połączenie. Nic w pełni nie zastępuje obecności zmarłego. Nasza tęsknota pozostaje niezaspokojona.
Przedmioty odziedziczone: zachować czy nie?
Jeśli chodzi o przedmioty odziedziczone, poczucie straty i tęsknoty często miesza się z niechęcią do posiadania lub dbania o rzeczy, których tak naprawdę nie chcemy. Możemy nawet czuć złość, że osoba, która zmarła, obciąża nas całym swoim gównem. Ten gniew boli, ponieważ nie chcemy czuć się w ten sposób w stosunku do kogoś, kogo kochamy. Mieszanka smutku, straty, urazy, poczucia winy i gniewu tworzy bardzo trudny emocjonalny węzeł, który często powoduje, że ludzie się zamykają. Zwykle nic się nie dzieje. Ludzie trzymają się przedmiotów, nie wiedząc, co z nimi zrobić i tym samym podtrzymują smutek z powodu odejścia ukochanej osoby.
Pracowałem z klientką w jej mieszkaniu. Dzieliła przestrzeń ze swoją mamą, która zmarła kilka lat temu. Miejsce było pełne rzeczy. Rzeczy były ułożone w stosy, a miejsca na podłodze było bardzo mało. Połowa rzeczy należała do jej mamy.
Postanowiłem zacząć w salonie. Dwie biblioteczki wypełnione były setkami kryminalnych zagadek jej mamy w miękkiej oprawie. Moja klientka powiedziała, że chce je zatrzymać. Zapytałem, czy je przeczytała. Najpierw milczała. Potem powiedziała nie. Powiedziała, że słuchała książek na taśmie, jadąc pociągiem do pracy. Spojrzała na książki i była sfrustrowana i zła. W ogóle nie dbała o tajemnice morderstwa, ale nie mogła ich puścić. Powiedziała, że czuła, że mama postawiła ją w bardzo trudnym miejscu.
Odpuszczanie odziedziczonych rzeczy, których nie chcesz
To naturalne, kiedy rodzic umiera, aby chcieć zachować swoje rzeczy. Ich materiał zawiera ich obecność, ich uwagę, ich osobowość. To tak, jakby zapach osoby żył w jej rzeczach. Chociaż odeszli, wydaje się, że nadal są z nami. A jeśli te rzeczy pozostają aktywną częścią naszego życia, służy nam to, aby je zachować. Ale często nie są i zapychają naszą przestrzeń życiową. Moja klientka nie czytała tych książek, ale tęskniła za mamą. Część niej czuła, że jeśli puści książki, to puści swoją mamę.
Ale prawda jest odwrotna: kiedy puszczamy rzeczy od naszych rodziców, które nie mają dla nas znaczenia, nasze wspomnienia o nich nie są już zatkane w ich rzeczach. Nasi rodzice stają się żywą obecnością w naszych sercach, gdzie rezonują znacznie silniej.
Mój klient zgodził się przejrzeć ze mną książki. Około 98 procent z nich trafiło na stos datków. Zachowała kilka. Powiedziała, że dobrze się czuje, gdy widzi je na półce; to było tak, jakby jej mama mrugała do niej.
Czy Twój dom to mauzoleum bliskich, którzy odeszli?
Nasze domy to nie muzea ani mauzolea dla bliskich, którzy odeszli. Nie kochamy ludzi w naszym życiu, trzymając się ich przez rzeczy, na których nam nie zależy. Pielęgnujemy ich, żyjąc nieskrępowanym życiem i będąc wolnymi w naszych sercach, aby pamiętać, kim dla nas byli.
Możemy szanować naszych bliskich w sposób, który nie zakłóca naszego życia. Możemy zatrzymać tylko tyle, by przypomnieć nam o miejscu, w którym faktycznie znajdują się nasze wspomnienia i obecność ukochanej osoby: w naszych sercach. Rzeczy same w sobie nic nie pamiętają. Ale nasze serca mogą w każdej chwili wyczarować obecność tych, których kochamy, w sposób, który jest świeży i żywy.
Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Biblioteka Nowego Świata, Novato, Kalifornia. ©2012 by Brooks Palmer.
www.newworldlibrary.com lub 800-972-6657 wew. 52.
Ten artykuł został zaadaptowany za zgodą z książki:
Clutter Busting Your Life: Pozbywanie się fizycznego i emocjonalnego bałaganu, aby ponownie połączyć się ze sobą i innymi — Brooks Palmer.
W trakcie swojej kariery pomagającej ludziom puścić rzeczy, których już nie potrzebują, Brooks Palmer był zaskoczony wieloma sposobami, w jakie bałagan wpływa na relacje. Na tych stronach pokazuje, w jaki sposób wykorzystujemy bałagan, aby chronić siebie, kontrolować innych i trzymać się przeszłości oraz jak powstrzymuje nas to przed doświadczaniem radości połączenia. Dzięki sugestywnym pytaniom, ćwiczeniom, przykładom klientów, a nawet kapryśnym rysunkom linii, Palmer przeniesie Cię z przytłoczonego do wzmocnionego. Jego delikatne wskazówki pomogą ci nie tylko usunąć bałagan z domu, ale także cieszyć się głębszymi, bardziej autentycznymi i wolnymi od bałaganu relacjami wszelkiego rodzaju.
Aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę.
O autorze
Brooks Palmer wykorzystuje współczucie, świadomość i humor, aby pomóc klientom pozbyć się bałaganu z ich domów, garaży, biur i życia. Jest prezentowany w mediach ogólnopolskich i lokalnych oraz prowadzi warsztaty niszczące bałagan. Regularnie występuje także w komedii stand-up w Chicago, Los Angeles i Nowym Jorku. Brooks dzieli swój czas między Chicago i Los Angeles. Odwiedź jego niszczący bałagan blog na www.ClutterBusting.com i jego strona humorystyczna pod adresem www.Lepiej późno niż martwy.com.
