Image by Uwe Baumanna
„Nigdy nie będę doskonały, ale nie zadowolę się niczym mniej”.
— RAY HUNT, trener koni i klinicysta
Od najmłodszych lat nie ufałem normie. W konformizmie było coś, co wydawało mi się bardzo niestabilne. Przypuszczam, że moje serce było tak aktywną częścią mojej percepcji, że poddanie go czyjejś opinii nie wydawało się realną opcją.
Widziałem ludzi, którzy rezygnowali z życia w pracy, której nienawidzili. Słyszałem niezliczone rozmowy, które zawierały poświęcenie: „Musisz ciężko pracować i inwestować, aby być później szczęśliwym”. Ciężka praca nigdy nie stanowiła dla mnie problemu, ale ciężka praca nad czymś, czego nienawidziłam, wydawała się całkowicie sprzeczna z intuicją. Obserwowałem, jak ludzie tracą życie na rzecz tego, co powinno, a czego nie. Wydawało się, że świat jest pełen jaskiń zagubionych dusz, stworzonych przez konformizm.
Widziałem to niezliczoną ilość razy w życiu: zbyt często myślimy, że musimy poświęcić część siebie, aby odnieść sukces, podczas gdy tym, co naprawdę musimy poświęcić, jest konformizm. Najwięksi myśliciele, najwięksi sportowcy i najwięksi przywódcy wszechczasów poświęcili konformizm.
Próbujemy dopasować się i sprzedać siebie w zgodzie
Kiedy bierzemy opinię świata nad własną, nie patrzymy z jasnej i osobistej perspektywy. Możemy zacząć kwestionować siebie, a następnie przyjmować poglądy innych. Często to, co dla nich działa, nie pasuje do nas, ale i tak z tego korzystamy.
Próba dopasowania się może być działaniem ograniczającym; może nas ograniczyć. Czasami sprzedajemy się krótko zgodnie. Jeśli zrezygnujemy z autentyczności, możemy spojrzeć wstecz na nasze życie z wielkim żalem, a nawet zastanawiać się, jak się tu znaleźliśmy. Kwestionujemy nasze życie, ponieważ tak naprawdę to nie jest nasze życie, którym żyjemy.
Przez to wszystko możemy toczyć się w wygodnej przeciętności, ale wciąż czegoś nam brakuje. To, czego brakuje, to możliwość życia takim życiem, jakim mieliśmy żyć. Możemy dotrzeć do miejsca, w którym nie dostrzegamy już własnych mocnych stron. Zanikamy.
Jest w nas nieskończona wola, która niesie pytanie, Kim naprawdę jestem? Ta wola, niezależnie od tego, jak bardzo jest ukryta, jest treścią naszego prawdziwego serca. To inspirujące działanie, które czeka na przeżycie.
Inspirowane działanie pochodzi z naszej autentycznej świadomości
Inspirowane działanie pochodzi z naszej autentycznej świadomości. Zgodność ma swoją użyteczność. Może doprowadzić nas do początku własnego przebudzenia, jeśli go wykorzystamy.
Ray był mistrzem w dostrzeganiu skuteczności w wykorzystywaniu konformizmu w celu uzyskania współzależności. Powiedział: „Chcę, żeby robili moje rzeczy po swojemu”. To jest to — wspaniały przykład tego, jak być on ta ziemia, ale nie of to. Ray stworzył linię między umysłem a sercem.
Kiedy uczymy się robić to, o co ten świat prosi nas autentycznie, robimy „ich rzeczy” na swój sposób. Wolność jest tym, co jest ważne dla świadomej istoty — wolność do być. Autentyczność karmi nasze poczucie wolności.
Moje życie zmieniło się dramatycznie, kiedy zaufałem swojej woli zamiast podążać za strachem. Kiedy wyprowadziłem się z Bear Canyon, porzuciłem paradygmaty, które nabyłem od świata, gdy dorastałem. Wierzyłem w siebie i chciałem zobaczyć nawyki, które powstrzymywały mnie od życia, którego naprawdę pragnąłem.
Kiedy odszedłem od alkoholu, papierosów i żalu, wszedłem w zupełnie nowy świat. Świat, który stworzyłem z miłości, a nie ze strachu. Zacząłem odpuszczać obawy o pieniądze. Wydawało się, że zawsze wystarczy. Moim mottem było „robię to, co kocham, a rachunki płacę” i było to całkowicie prawdziwe.
Wydawało się, że kiedy oddałem się swojemu życiu, życie stało się moim sprzymierzeńcem. Prezenty zaczęły się pojawiać właśnie wtedy, gdy ich potrzebowałam, od zwoju ogrodzenia po dom, w którym mieszkałam. Moja gotowość otworzyła bramę do mojego sukcesu.
To był dopiero początek nauki o życiu. Najpierw musiałem nauczyć się, jak ważne jest oduczenie się tego, czego nauczyły mnie opinie świata. Wyczyściłem tablicę na nowy początek i nie bałem się tego wziąć.
Wolność jest tym, co jest ważne dla świadomej istoty — wolność do być.
Autentyczność karmi nasze poczucie wolności.
Wiodąca krawędź
Końcówka skrzydła samolotu stykająca się z powietrzem nazywana jest krawędzią natarcia. Naszą osobistą przewagą jest nasz pierwszy kontakt ze światem. Wiele mówi o tym, co o sobie myślimy. Czy jesteśmy wierni sobie, czy też projektujemy to, co naszym zdaniem ludzie chcą?
Inspirowane działanie to nasz prawdziwy, autentyczny kurs. Powiedziałem kiedyś, że gdybyśmy wszyscy byli przejrzyści (tak, aby każdy mógł zajrzeć w nasze myśli), czy nie bylibyśmy bardziej wybiórczy w stosunku do myśli, które uważamy za własne? Czołowa krawędź to nasz punkt połączenia z całym światem.
Pamiętam, że kiedy byłam młodą kobietą, mój ojciec dzwonił do mnie przez telefon. Pewnego dnia podczas rozmowy zauważyłem, że mój głos zmienił się dramatycznie podczas rozmowy z nim; Właściwie zmieniłam kształt w jego obecności. W tym momencie zdałem sobie sprawę, że spędziłem życie starając się być córką godną jego miłości. To „próbowanie być” warunkowało mnie do bycia kimś innym niż to, kim jestem.
Wiele lat później, po śmierci mojego ojca, zdałem sobie sprawę, jak bardzo było nam oboje smutne, że bałem się być autentyczny. Zaczęłam chodzić do doradcy, a wkrótce potem zmarła również moja mama. To był czas otwarcia oczu w moim życiu. Nie byłam niczyją córką. Do tego czasu zrobiłem wiele osobistych refleksji i miałem lata praktyki bycia bardziej autentycznym.
Mój doradca zasugerował, żebym napisał list do ojca. Mimo że dawno już odszedł, byłby to sposób na oczyszczenie łupków. List byłby moim głosem mówiącym mojemu ojcu, kim naprawdę jestem i jak chciałam, żeby mnie zobaczył. W tym liście powiedziałem: „Tak mi przykro, że nigdy nie pozwoliłem ci mnie poznać”.
Relacja między ojcem a córką pobudza emocje. Ta pierwotna więź może głęboko wpłynąć na każdy inny nasz związek. Kiedy uświadomiłem sobie, że nieświadomie zmieniłem to, kim jestem wokół mojego ojca, zdałem sobie sprawę, że czuję się bardzo niepewnie. Inspiracja i niepewność nie współistnieją. Poczułem, że moje serce się otwiera, gdy rozpoznałem ten nieświadomy nawyk. Ta istotna przeszkoda, raz rozpoznana, otworzyła mi drogę do wolności.
Kiedyś w klinice Toma Dorrance'a usłyszałem, jak dziewczyna mówi: „Mój koń nie lubi przebywać z innymi końmi i nie może znieść ich oddalenia”. Ile razy czujemy w sobie tego rodzaju konflikt? Szukamy aprobaty innych, ale często ta aprobata jest ładowana. Jest ładowany, ponieważ jeśli jest podany, można go zabrać.
Poszukiwanie aprobaty faktycznie przeszkadza naszej własnej akceptacji. Poleganie na okolicznościach zewnętrznych wywołuje niepewność. Możemy czuć się niebezpiecznie, zarówno sami, jak i z innymi. Tak jak nie możemy zrobić konia czuć bezpieczny, musimy wprowadzić go we własne poczucie bezpieczeństwa. Uczenie się bezpieczeństwa dla nas samych inspiruje nasze stałe poczucie dobrego samopoczucia.
Warto wiedzieć, kim jesteśmy u podstaw
Doskonałą praktyką jest uświadomienie sobie, że warto wiedzieć kim jesteśmy u podstaw. Przewaga wiodąca polega na tym, aby nasze przedstawienie innym było zarówno autentyczne, jak i wygodne.
Ray nauczył nas być bardzo świadomym tego, jak podchodzimy do konia. Nasze podejście często może przyczynić się do sukcesu lub złamać go. Jeśli podbiegamy do konia bez żadnego zrozumienia, spotykamy się z dość dużym oporem. Tak jest z wieloma rzeczami w życiu.
W pracy z końmi istnieje termin zwany odczulaniem. Ludzie wykorzystują proces narażania konia na wiele niezwykłych rzeczy, aby koń nabrał pewności siebie. Ale często ludzie zbyt wiele narażają. Przesadzają, a następnie tworzą to, czego nie chcą, czyli strach.
Bycie autentycznym nie oznacza nadmiernego eksponowania ludzi wokół nas na to, kim jesteśmy. Oznacza to, że nasza zdolność do wygodnej uczciwości wypłynie na powierzchnię i poszerzy się. W taki sam sposób, w jaki najlepiej odczytywać sygnały konia, możemy również nauczyć się wrażliwości na wrażliwość innych.
Finezja w związkach to sztuka — łatwo zrobić za mało lub za dużo. Od ojca zakładałem najgorsze. Założyłam, że nie pokocha mnie taką, jaką byłam. To była nieświadoma opinia, którą miałem od dzieciństwa.
W obawie przed jego dezaprobatą uniemożliwiałem prawdziwy związek z ojcem. Nastawiłem się na porażkę. To był silny nawyk oparty na strachu, który powstrzymywał mnie od kochania i bycia kochanym. Doskonalenie krawędzi natarcia to doskonalenie równowagi komunikacyjnej.
Mieszanka autentyczności, współczucia i akceptacji
Wiodąca krawędź natchnionej akcji to mieszanka autentyczności, współczucia i akceptacji. Te atrybuty razem tworzą podstawę autentycznych relacji. Przerastanie naszej zależności od konformizmu uwalnia naszą indywidualność.
Zaczynam widzieć, że mój ból ma cel. Sprzyja rozwojowi i dojrzewa. A fakt, że nie ma gwarancji, jest właściwie błogosławieństwem. Oznacza to, że nasze możliwości i potencjał są nieograniczone. Inspirowane działanie to sposób, w jaki wyrażamy nasz wyjątkowy cel i odnosimy się do świata.
©2019 by Mary S. Corning. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Wydawca: Circle Around Publishing.
Źródło artykułu
Doskonała praktyka: filozofia prowadzenia autentycznego i przejrzystego życia
autorstwa Mary S. Corning
Ta książka ma być ziarnem. Jego przesłanie oferuje inspirację do życia autentycznym i przejrzystym życiem. Jako źródło życia łączy to, co jest postrzegane jako oddzielne i leczy to, co jest zranione. Czytelnicy dowiedzą się, jak przekształcić: * Ból w cel * Konflikt w pewność siebie * Strach w ciekawość. Są to zmiany, których możemy dokonać, aby zbudować lepsze życie i lepszy świat do życia.
(Dostępny również jako edycja Kindle.)
Powiązane książki
O autorze
Mary S. Corning zmienia życie, definiując transformacyjną moc bólu. Jako mentorka, mówca, konsultantka i pisarka wyraźnie i ze współczuciem modeluje ten proces poprzez swoje przesłania i historie. Mary rozszerza swoją filozofię na świat koni, w którym zarówno ludzie, jak i konie czerpią korzyści z realizacji innego sposobu interpretacji wyzwania. www.maryscorning.com
