Badania z zakresu psychologii poznawczej pokazują, że ludzie z natury słabo sprawdzają fakty i bardzo trudno jest nam porównać to, co czytamy lub słyszymy, z tym, co już wiemy na dany temat. W tak zwanej erze „fałszywych wiadomości” ta rzeczywistość ma ważne implikacje dla tego, jak ludzie konsumują dziennikarstwo, media społecznościowe i inne informacje publiczne.
Kobiety od dawna mają autodestrukcyjny zwyczaj dyskontowania siebie i swoich naturalnych zdolności. To pospolity gremlin, zakładając, że to, co przychodzi nam łatwo, nie jest wartościowe ani unikatowe. Częścią naszego szkolenia jest popychanie innych na światło dzienne i bycie osobą wspierającą, a nie...
Wierz lub nie, ale twój tatuaż i to, co reprezentuje, jest uchwycone w twojej świadomości. Jest nieśmiertelnie wpisany w twoją pamięć komórkową i albo wzmocni, albo obniży twoją wibrację, w oparciu o intencję i emocje nasycone podczas jej tworzenia.
- By Reginy Cates
Babcia była zadowolona z życia. Mimo przeciwności losu nie rozwodziła się ani nie uciekała przed życiowymi rozczarowaniami; odważnie stawiała czoła trudnościom, żałując, akceptując, przebaczając i idąc dalej. Popełniła błędy. Ale zamiast żyć z żalem, podjęła wysiłek, aby dokonać lepszego wyboru następnym razem, gdy znajdzie się w podobnej sytuacji.
Dysleksja dotyka do 10% populacji i jest powszechnie akceptowana jako trudność w nauce, która może powodować problemy (między innymi) z czytaniem, pisaniem i ortografią. Ale nie zawsze tak było.
Podczas mojej pierwszej wędrówki byłem w fizycznym niebezpieczeństwie, po prostu idąc pod górę. Odpoczywając krótko, wyzdrowiałem i kontynuowałem. Zacząłem wyobrażać sobie sznurek na czubku mojej głowy połączony ze szczytem góry. Szczyt mnie do niego przyciągał. Wyobraziłem sobie też siebie stojącego na szczycie.
W każde Walentynki przypomina się nam o tym, jak ważne jest okazywanie zaangażowania naszym kochankom – niezależnie od tego, czy jesteśmy z nimi małżeństwem, czy nie. Dla niektórych osób może to oznaczać tatuaż z imieniem lub inicjałami kochanka.
Sad ale to prawda, wszyscy wyrastamy z ziemi bólu....Kryzysy, które pojawiają się w naszym życiu, mają nam służyć, a nie krzywdzić. Choć brzmi to sprzecznie z intuicją, kryzys to nic innego jak twoja własna dusza, która próbuje zwrócić twoją uwagę, pokazać ci drogę. Dusza używa bólu, kryzysu i traumy, aby nas obudzić.
Pozwól, że wyznaczę ci zadanie. Przez następną minutę chcę, żebyś nie pomyśl o Donaldzie Trumpie. Musisz zablokować wszystkie myśli o Trumpie ze swojego umysłu.
Ponieważ miejsca pracy stają się coraz trudniejsze i bardziej szkodliwe, istnieje wiele artykułów i książek na temat radzenia sobie z „psychopatami” wśród twoich kolegów.
Kraby, wodorosty i węgorze zniknęły. Umysł poszukuje przyczyny – aby zrozumieć, obwiniać, a następnie naprawić – ale w złożonym systemie nieliniowym często niemożliwe jest wyizolowanie przyczyn. Ta jakość złożonych systemów koliduje z ogólnym podejściem naszej kultury do rozwiązywania problemów, które polega najpierw na zidentyfikowaniu przyczyny, winowajcy, zarazka, szkodnika, złego faceta, choroby, złego pomysłu lub złej jakości osobistej, oraz po drugie, aby zdominować, pokonać lub zniszczyć tego winowajcę.
Zgodnie z nowymi badaniami, gdy musisz zmienić zadania w pracy, sporządzenie planu powrotu i zakończenia zadania, które opuszczasz, może pomóc ci lepiej skoncentrować się na nowej, przerywającej pracy.
Według nowego badania odrzucenie cech, które ludzie często kojarzą z niemoralnością, takich jak egoizm, nieuczciwość, niewierność seksualna i bezlitosność, jest raczej warunkowe niż powszechne.
Wielu z nas zdecydowało, że w tym roku będzie inaczej. Będziemy lepiej jeść, więcej ćwiczyć, zaoszczędzić więcej pieniędzy lub w końcu zabrać się za porządkowanie tych szaf.
- By Eryk Leber
Aby wykonać, czy to chirurgię, czy taniec, musimy ćwiczyć. Praktykujemy robienie tego, czego nie możemy zrobić. Oddając się całkowicie praktyce, możemy przekroczyć praktykę i odkryć, że bawimy się z umysłem, ciałem, sercem i duszą w pełni poddaną.
"Nie wiem. To niewiarygodne. To niesamowite” – powiedział zawodnik drużyny Dodgers Enrique „Kiké” Hernandez po piątym meczu National League Championship Series, kiedy został pierwszym Dodgerem w 5-letniej historii zespołu, który zdobył trzy home runy w meczu po sezonie.
Co zrobić, jeśli Twój Wewnętrzny Kompas każe Ci zrobić coś, co jest sprzeczne z życzeniami Twojej rodziny? Co wtedy? Co robisz? Porzucić swoje marzenie? Nie słuchaj swojego Wewnętrznego Kompasu? Zaciśnij zęby i zajmij się planem rodziny dla Ciebie i Twojego życia?
Naukowcy osiągnęli zdumiewające wyniki, szkoląc ucznia z programem treningu pamięci w przełomowym eksperymencie w 1982 roku.
Dobry sen może być trudny, a to może prowadzić do uczucia braku odświeżenia po przebudzeniu się rano.
Ostatnio krążyły raporty z badań łączących różne rodzaje napojów alkoholowych z różnymi stanami nastroju.
Niektóre treningi poznawcze za pośrednictwem komputera mogą zmniejszyć ryzyko demencji u osób starszych, podają naukowcy. „…odkryliśmy, że ci, którzy przeszli więcej szkoleń, również zyskali większe korzyści ochronne…”
Rutynowo współpracujemy z innymi ludźmi. Często staramy się osiągać wspólne cele w grupach, czy to jako zespół strażaków, czy we współpracy naukowej.