Kiedy stałem w kolejce w biurze samochodowym, zauważyłem przed sobą faceta ze swoim małym chłopcem u boku. Słyszałem, jak ojciec mówił do kogoś: „Mój syn ma trzy lata. Lekarz mówi, że jest za niski na swój wiek”. Zastanawiałem się, jak to stwierdzenie wpłynęło na dziecko. Czy byłby to początek życia postrzeganej nieadekwatności? Czy na zawsze będzie czuł się „mniej niż” z powodu czegoś, czego nie mógł zmienić?

Spojrzałem na dziecko. Wydawał mi się dość normalnego wzrostu jak na trzylatka. Jego problemem nie był wzrost; jego problemem była karta, z którą konsultował się lekarz. Dzieciak nie pasował do czyjegoś wyobrażenia, jaki powinien być wysoki, więc teraz miał problem.

Co jest z tobą nie tak... Nie, co jest w porządku?

Kiedy studiowałem, aby zostać trenerem relacji międzyludzkich, uczono mnie, aby dawać ludziom informacje zwrotne tylko na temat rzeczy, które mogą zmienić. Kiedy mówisz mi: „Twoje oczy są zbyt daleko od siebie” lub „Chciałbym, abyś był bardziej podobny do twojego brata”, ta informacja zwrotna nie jest pomocna, ponieważ zauważasz cechy, których nie mogę lub nie chciałbym zmienić. Kiedy mówisz małemu chłopcu: „Jesteś za niski”, narażasz go na frustrację i niską samoocenę. Kiedy mówisz mu: „Kocham cię bez względu na twój wzrost”, ustawiasz go na zwycięstwo w życiu.

Na przyjęciu, którego gospodarzem była Dee, moja przyjaciółka Denise poinformowała, że ​​właśnie wróciła z psychicznego uzdrowiciela, który powiedział jej, że jej czakry nie są w równowadze, a jej ciało jest wypełnione pasożytami. Doprowadziło to do długiej dyskusji wśród gości, w tym wielu rad dla Denise, jak odzyskać zdrowie. Zajmowała się również problemem wagi, co wywołało liczne rekomendacje ze strony grupy.

Docenianie ludzi za to, kim są

Kiedy słuchałem, czułem się nieswojo z powodu ogólnego tonu rozmowy, który brzmiał mniej więcej tak: „Jest z tobą wiele nie tak i powiemy ci, jak to naprawić”. Kiedy Denise odeszła od grupy, wziąłem ją na bok i powiedziałem: „Kocham cię taką, jaką jesteś. Wiem, że są rzeczy, nad którymi pracujesz, ale teraz uważam, że jesteś idealna i doceniam to, czym jesteś i wszystko, co robisz dla mnie i innych."

Łzy napłynęły do ​​oczu mojej przyjaciółce, gdy powiedziała mi: „Dziękuję. Po tej lawinie rad, właśnie to chciałem usłyszeć”.

Nie sugerowałem Denise, żeby przeoczyła wszelkie dolegliwości, które powodowały jej ból, ani żeby nie podejmowała wysiłku, aby poprawić swoje zdrowie i poczuć się lepiej. Po prostu potwierdzałem urodę i wartość Denise dokładnie tam, gdzie stała w swojej uzdrawiającej podróży.

Chodzenie w uzdrawiającą podróż

Ty i ja również idziemy uzdrawiającą podróżą. W kierunku dobrego samopoczucia bardziej się rozwijamy, gdy idziemy dalej od dobre samopoczucie niż kiedy my? szukać to.

Prawdziwy nie wymaga naprawy. Wydaje się, że tylko wierzchnia warstwa ciebie wymaga poprawy. Twoja wrodzona pełnia nigdy nie została uszkodzona, z wyjątkiem twoich myśli. Nauczono cię, że życie jest problemem, jesteś ułomny i musisz stawić czoła i przezwyciężyć niekończącą się serię problemów i przeszkód, zanim będziesz mógł wystarczyć. Nic z tego nie jest prawdą.

Twoja doskonałość jest nieskalana, a twoje złamanie jest iluzją. Nie jesteś czarną dziurą, którą trzeba wypełnić. Jesteś światłem, które trzeba zaświecić. Mniej mocowania, więcej smaku. Twoje wewnętrzne ja już posiada wspaniały dom na plaży. To, ile czasu tam spędzisz, zależy od Ciebie.

*napisy autorstwa InnerSelf

©2012 autorstwa Alana Cohena. Wszelkie prawa zastrzeżone,
Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Siano Dom Sp. www.hayhouse.com

Ten artykuł został zaadaptowany z książki:

Już dość: moc radykalnego zadowolenia
przez Alana Cohena.

W świecie, w którym strach, kryzys i niedostatek dominują w mediach i wielu życiu osobistym, pojęcie zadowolenia może wydawać się fantastyczne, a nawet heretyckie. W swoim ciepłym, przyziemnym stylu, Alan Cohen oferuje świeże, wyjątkowe i podnoszące na duchu spojrzenia na pogodzenie się z tym, co jest przed tobą i przekształcenie przyziemnych sytuacji w możliwości zdobycia mądrości, mocy i szczęścia, które nie zależą od innych. ludzie lub warunki.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę.

O autorze

Alan Cohen jest autorem bestsellera Łatwy kurs cudów i inspirująca książka, Dusza i przeznaczenie. The Coaching Room oferuje Coaching na żywo online z Alanem, w czwartki o 11:XNUMX czasu pacyficznego, 

Więcej informacji na temat tego programu oraz innych książek, nagrań i szkoleń Alana można znaleźć na stronie AlanCohen.com

Więcej książek tego autora