Wszyscy zgadzają się, że dzieci powinny jeść zdrową żywność. Jednak rodzice często są pomijani w tym przesłaniu. skynesher/E+ za pośrednictwem Getty Images
Większość rodziców, wychowawców i decydentów zgadza się, że dzieci powinny jeść zdrową żywność. Jednak w naszym recenzowanym artykule sugerujemy strategię, którą często stosują dorośli, aby to osiągnąć czasami może przynieść odwrotny skutek. Na szczęście istnieje proste rozwiązanie.
We, wzdłuż z innymi specjalistami zajmującymi się marketingiem Lingrui Zhou i Gavana Fitzsimonsa, przeprowadził pięć eksperymentów z ponad 3,800 rodzicami i 10 pogłębionych wywiadów. Odkryliśmy, że rodzice często wybierają dla siebie niezdrową żywność po wybraniu zdrowego posiłku dla swoich małych dzieci. Dzieje się tak, ponieważ rodzice twierdzą, że nie są pewni, czy ich dziecko będzie jadło ich zdrowe dania, dlatego wykorzystują własny posiłek jako uzupełnienie dzielenia się, aby mieć pewność, że ich dziecko przynajmniej coś zje.
Ta dynamika nie jest idealna. Po pierwsze, może to skutkować tym, że rodzice będą jeść niezdrową żywność, a dzieci mogą również jeść niezdrowo, jeśli jedzą głównie z talerza rodziców. Poza tym nie daje dobrego przykładu zdrowego odżywiania.
Jak zatem zmienić tę dynamikę?
Po przetestowaniu kilku interwencji, jedna okazała się szczególnie prosta i skuteczna: nakłanianie rodziców, aby myśleli o swoich posiłkach jak o swoich własnych, a nie o opcjach zastępczych dla swoich dzieci.
Nawiązaliśmy współpracę z przedszkolem zainteresowanym promowaniem zdrowszego odżywiania wśród dzieci. Rodzice związani ze szkołą otrzymali bezpłatny rodzinny obiad. Rodzice w pierwszej kolejności wybierali posiłek dla swojego dziecka ze zdrowego menu dziecięcego. Następnie wybrali dla siebie posiłek z menu zawierającego mieszankę zdrowych i niezdrowych opcji. Połowa rodziców – losowo przydzielonych – zobaczyła menu, które skłoniło ich do myślenia o własnym posiłku w kategoriach „dla Ciebie i tylko dla Ciebie!” Druga połowa nie widziała tej dodatkowej zachęty do myślenia o własnym posiłku jako tylko dla siebie.
Ta interwencja była skuteczna: zachęcając rodziców, aby myśleli o swoim posiłku jak o własnym, około jedna trzecia osób częściej wybierała dla siebie zdrową opcję.
Nasze ustalenia sugerują, że decydenci i szkoły mogą chcieć rozważyć rolę, jaką rodzice – i ich wybory żywieniowe – odgrywają w wysiłkach na rzecz promowania zdrowego odżywiania wśród dzieci. Jeśli chodzi o rodziców, sugerujemy rezygnację z planu awaryjnego i upewnienie się, że zarówno oni, jak i ich dzieci odżywiają się pożywnie.
Kelley Gullo Wight, adiunkt marketingu, Indiana University i Peggy Liu, Ben L. Fryrear, kierownik katedry marketingu i profesor nadzwyczajny administracji biznesowej, University of Pittsburgh
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Oto 5 książek non-fiction na temat rodzicielstwa, które są obecnie bestsellerami na Amazon.com:Dziecko z całym mózgiem: 12 rewolucyjnych strategii pielęgnowania rozwijającego się umysłu dziecka
autorstwa Daniela J. Siegela i Tiny Payne Bryson
Ta książka zawiera praktyczne strategie dla rodziców, które mogą pomóc ich dzieciom rozwinąć inteligencję emocjonalną, samoregulację i odporność, korzystając ze spostrzeżeń z neuronauki.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Dyscyplina bez dramatów: całościowy sposób na uspokojenie chaosu i pielęgnowanie rozwijającego się umysłu dziecka
autorstwa Daniela J. Siegela i Tiny Payne Bryson
Autorzy książki The Whole-Brain Child oferują rodzicom wskazówki, jak zdyscyplinować swoje dzieci w sposób promujący regulację emocjonalną, rozwiązywanie problemów i empatię.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały i jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły
autorstwa Adele Faber i Elaine Mazlish
Ta klasyczna książka zawiera praktyczne techniki komunikacji dla rodziców, aby mogli nawiązać kontakt z dziećmi oraz wspierać współpracę i szacunek.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Maluch Montessori: przewodnik dla rodziców dotyczący wychowania ciekawego i odpowiedzialnego człowieka
przez Simone Davies
Ten przewodnik zawiera spostrzeżenia i strategie dla rodziców, jak wdrażać zasady Montessori w domu i wspierać naturalną ciekawość, niezależność i zamiłowanie dziecka do nauki.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Spokojny rodzic, szczęśliwe dzieci: jak przestać krzyczeć i zacząć się łączyć
przez dr Laurę Markham
Ta książka zawiera praktyczne wskazówki dla rodziców, jak zmienić sposób myślenia i styl komunikacji, aby wspierać więź, empatię i współpracę z dziećmi.
