Shutterstock

W niektórych australijskich stanach dzieci od miesięcy wracają na zjeżdżalnie, huśtawki i drabinki. Ale w Victorii wiele rodzin dopiero teraz wraca na place zabaw, po tym, jak zostały one zamknięte na większą część drugiej blokady.

Kiedy wokół biega wiele dzieci, a rodzice się przyglądają, w jaki sposób możesz zapewnić, że Twoja wycieczka na plac zabaw jest bezpieczna dla Ciebie, Twoich dzieci i innych osób?

Dobrym punktem wyjścia jest zrozumienie, jak rozprzestrzenia się COVID-19 i co możesz zrobić, aby temu zapobiec.

Kropelki duże i małe

Według amerykańskich Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom głównym sposobem rozprzestrzeniania się SARS-CoV-2 (wirusa wywołującego COVID-19) jest przez transmisję kropelkową.

Kropelki zawierające cząsteczki wirusa są uwalniane z ust lub nosa, gdy osoba zakaźna kaszle, kicha, śmieje się, Rozmowy a nawet oddycha. Im bardziej energiczna czynność, tym większa objętość kropelek i rozprzestrzeniania się (czyli np. śmiech uwalnia więcej kropelek niż oddychanie).

Większe krople spadają na ziemię stosunkowo szybko iw niewielkiej odległości od miejsca, w którym zostały wypuszczone. Ale możesz je wdychać, jeśli stoisz blisko zarażonej osoby.

Mniejsze kropelkilub aerozole, mogą podróżować dalej i dłużej kręcić się w powietrzu. Naukowcy wciąż pracują nad zrozumieniem znaczenia tej formy transmisji – powszechnie określanej jako transmisja powietrzna — w rozprzestrzenianiu się COVID-19.

COVID-19 oznaczał, że place zabaw były na jakiś czas zamknięte. Shutterstock

Inną możliwą drogą transmisji jest: kontakt z zanieczyszczonymi powierzchniami. Dzieje się tak, gdy zakaźne kropelki spadają na powierzchnie lub zanieczyszczone ręce dotykają powierzchni. Jeśli niezainfekowana osoba dotknie skażonej powierzchni, a następnie dotknie swojej twarzy lub jedzenia, może połknąć cząstki wirusa i zostać zakażone.

Niedawne badanie laboratoryjne wykazało, że cząsteczki SARS-CoV-2 mogą pozostać zarówno wykrywalne, jak i żywotne (mogące powodować infekcję) na powierzchniach przez wiele dni, szczególnie jeśli powierzchnie są gładkie, takie jak metal lub plastik. Podobnie jak w przypadku transmisji drogą powietrzną, naukowcy wciąż zastanawiają się, jak powszechny jest ten sposób transmisji dla COVID-19.

Place zabaw są na zewnątrz, więc to plus

Dobrą wiadomością na temat placów zabaw jest to, że zazwyczaj znajdują się one na zewnątrz w parkach. ten ryzyko wdychania zakaźne kropelki są redukowane, ponieważ duża objętość powietrza ma efekt rozcieńczający, w porównaniu z przebywaniem w zamkniętej przestrzeni w pomieszczeniu z innymi ludźmi. Bryzy z zewnątrz mogą również rozpraszać cząstki.

Wydaje się, że temperatura również ma wpływ na ryzyko. Wykazano, że cieplejsze temperatury zmniejszają żywotność SARS-CoV-2 szybciej niż w niższych temperaturach, podczas gdy światło słoneczne może również pomóc dezaktywuj wirusa. W Australii oczywiście zbliżamy się teraz do cieplejszego i bardziej słonecznego okresu letniego.

Z drugiej strony, wyposażenie publicznych placów zabaw może nie być regularnie czyszczone. Może więc istnieć pewne ryzyko przeniesienia przez skażone powierzchnie.

I chociaż cieplejsza pogoda, a zwłaszcza przebywanie na zewnątrz, może nas do pewnego stopnia chronić, jak wszystko podczas pandemii, pozostaje niewielki poziom ryzyka.

10 wskazówek, jak zachować bezpieczeństwo wobec COVID na placu zabaw

1. Sprawdź ograniczenia i wymagania w swoim stanie dotyczące noszenia masek, jak daleko możesz podróżować i liczbę osób dozwolonych w przestrzeni przed udaniem się na plac zabaw.

2. Nie idź na plac zabaw, jeśli Ty lub Twoje dziecko jesteście chore lub macie jakiekolwiek objawy COVID-19 (gorączka, kaszel, pociąganie nosem, rozstrój żołądka).

3. Zachowaj odległość (co najmniej 1.5 metra) od osób spoza Twojego gospodarstwa domowego. Chociaż kuszące jest nawiązywanie kontaktów towarzyskich z innymi rodzicami, unikaj zbliżania się do innych.

4. Zabierz ze sobą chusteczki dezynfekujące lub chusteczki nawilżane i przetrzyj obszary, których często dotykają małe dłonie (takie jak łańcuszki do huśtawek), zanim dzieci użyją sprzętu, szczególnie jeśli są zbyt małe, aby zrozumieć instrukcje.

5. Weź ze sobą środek do dezynfekcji rąk (minimum 60% alkoholu). Upewnij się, że Twoje dzieci zdezynfekują ręce przed wejściem na sprzęt, po zabawie, przed jedzeniem i przed opuszczeniem placu zabaw. Nadzoruj małe dzieci kiedy używają środków do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu. Rodzice również powinni regularnie dezynfekować.

6. Unikaj używania wspólnych kranów lub fontann z wodą; zamiast tego przynieś napoje w butelkach. Często dotykane powierzchnie, takie jak krany, są bardziej podatne na zanieczyszczenie.

7. Przypomnij dzieciom, aby unikały dotykania twarzy podczas korzystania ze sprzętu do zabawy.

8. Unikaj kontaktu fizycznego między dziećmi a innymi dziećmi w okolicy.

9. Uniknąć udostępnianie zabawek z innymi dziećmi. Jeśli przyniesiesz zabawki, upewnij się, że można je prać.

10. Korzystaj z placu zabaw poza okresami największego obciążenia, aby ograniczyć kontakt z innymi.

Chociaż młodsze dzieci mogą nie rozumieć lub nie postępować zgodnie z instrukcjami dotyczącymi trzymania się z dala od innych dzieci lub dotykania ich twarzy, na szczęście wydaje się, że mają mniejsze ryzyko zdiagnozowania COVID-19i rozwoju ciężka choroba jeśli są zakażone.

W przypadku małych dzieci należy skoncentrować się na częstej higienie rąk i zapobieganiu kontaktom fizycznym z osobami spoza rodziny.

Biorąc pod uwagę niewielką transmisję COVID-19 w Australii, a większość placów zabaw znajduje się na zewnątrz, wycieczka na plac zabaw wiąże się z dość niskim ryzykiem i wiemy aktywność fizyczna niesie za sobą wiele korzyści dla dzieci i dorosłych. Ale wszyscy możemy zrobić swoją część, aby zminimalizować ryzyko transmisji.

O autorze

Thea van de Mortel, profesor, pielęgniarstwo i zastępca kierownika (kształcenie i nauczanie), Szkoła Pielęgniarstwa i Położnictwa, Uniwersytet Griffitha

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

Powiązane książki:

Dziecko z całym mózgiem: 12 rewolucyjnych strategii pielęgnowania rozwijającego się umysłu dziecka

autorstwa Daniela J. Siegela i Tiny Payne Bryson

Ta książka zawiera praktyczne strategie dla rodziców, które mogą pomóc ich dzieciom rozwinąć inteligencję emocjonalną, samoregulację i odporność, korzystając ze spostrzeżeń z neuronauki.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Dyscyplina bez dramatów: całościowy sposób na uspokojenie chaosu i pielęgnowanie rozwijającego się umysłu dziecka

autorstwa Daniela J. Siegela i Tiny Payne Bryson

Autorzy książki The Whole-Brain Child oferują rodzicom wskazówki, jak zdyscyplinować swoje dzieci w sposób promujący regulację emocjonalną, rozwiązywanie problemów i empatię.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały i jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły

autorstwa Adele Faber i Elaine Mazlish

Ta klasyczna książka zawiera praktyczne techniki komunikacji dla rodziców, aby mogli nawiązać kontakt z dziećmi oraz wspierać współpracę i szacunek.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Maluch Montessori: przewodnik dla rodziców dotyczący wychowania ciekawego i odpowiedzialnego człowieka

przez Simone Davies

Ten przewodnik zawiera spostrzeżenia i strategie dla rodziców, jak wdrażać zasady Montessori w domu i wspierać naturalną ciekawość, niezależność i zamiłowanie dziecka do nauki.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Spokojny rodzic, szczęśliwe dzieci: jak przestać krzyczeć i zacząć się łączyć

przez dr Laurę Markham

Ta książka zawiera praktyczne wskazówki dla rodziców, jak zmienić sposób myślenia i styl komunikacji, aby wspierać więź, empatię i współpracę z dziećmi.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić