Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy nie jesteś za dużo dla tych, których kochasz? Czy kiedykolwiek martwisz się, że będziesz dla nich ciężarem? Czy kiedykolwiek czułeś, że twoi bliscy mają już wystarczająco dużo na głowie, aby martwić się twoimi zmartwieniami? Są to prawdopodobnie uczucia, które od czasu do czasu dopadają każdego z nas. Uważamy, że lepiej jest powstrzymywać nasze zdenerwowane uczucia, niż ryzykować, że możemy jeszcze bardziej obciążyć naszych przyjaciół lub partnera.

Do naszego warsztatu przyszły dwie koleżanki. Te dwie samotne kobiety były najlepszymi przyjaciółkami przez długi czas i naprawdę wyglądały bardziej jak siostry bliźniaczki niż przyjaciółki. Dbali o siebie i bardzo się kochali. Ponieważ każdy z nich wykonywał bardzo odpowiedzialne prace, oddalone od siebie o wiele mil, widywali się tylko kilka razy w roku. Ale rozmawiali przez telefon codziennie, czasem tylko przez kilka minut. Martwili się też o siebie nawzajem. Martwili się, że obecny chłopak nie jest tym właściwym. Martwili się, że drugi pracuje zbyt ciężko lub nie ma wystarczająco dobrego zdrowia. Ich wzajemny stosunek był bardzo wzruszający dla reszty z nas w warsztacie.

„Czy moje kłopoty są dla ciebie zbyt duże?”

Podczas sesji popołudniowej jeden przyjaciel przyszedł do drugiego ze łzami w oczach. Ze względu na troskę o przyjaciółkę ukrywała własne uczucia depresji i rozpaczy, że jeszcze kiedykolwiek poczuje się dobrze. Przez łzy spływające po jej twarzy powiedziała:

„Czy jestem dla ciebie za duży? Wygląda na to, że masz tak wiele własnych problemów, z którymi musisz sobie poradzić, a twoje problemy wydają się większe niż moje.

Jej przyjaciółka spojrzała na nią z taką miłością i powiedziała:

„Kiedy dzielisz się ze mną swoimi problemami, bardzo mi to pomaga i jest największym darem. Chociaż moje wyzwania są teraz wielkie, kiedy dzielisz się ze mną swoimi, daje mi to szansę wyjścia z własnych trudności i naprawdę bycia tam dla ciebie. Wiedziałem, że ukrywasz przede mną swoje uczucia, a to spowodowało dystans do naszego związku. Chcę cię w pełni usłyszeć. Nigdy nie możesz być dla mnie za dużo.

„Nie chcę cię obciążać moimi problemami”

W warsztacie dla par pewna kobieta skarżyła się, że jej mąż od trzydziestu lat wydaje się ostatnio taki inny. Wiedziała, że ​​przechodził poważne problemy z rodzeństwem w związku z majątkiem pozostawionym przez rodziców, a także problemy w pracy. Zwykle w małżeństwie dzielili się wszystkim, ale teraz milczał i rzadko rozmawiał z nią o swoich stresach. Z pewnością miała swój własny udział w problemach związanych z opieką nad starszymi rodzicami, a także koniecznością kontynuowania pracy w pełnym wymiarze godzin. Ale jej największym bólem był brak komunikacji ze strony męża.

W końcu wyznał, że po dziesięciu latach rzucenia palenia ponownie zaczął używać marihuany. Jego używanie marihuany było w przeszłości poważnym problemem, a odkąd rzucił palenie, radzili sobie znacznie lepiej.

Nie mógł spojrzeć jej w oczy, kiedy mówił,

„Wygląda na to, że masz tak wiele własnych problemów, że nie chciałem obciążać cię moimi. Ale nie byłem w stanie sam poradzić sobie ze stresem, więc zwróciłem się do marihuany, aby odrętwiać moje uczucia i pozwolić mi iść dalej.

Powiedziała,

„Za każdym razem, gdy dzielisz się ze mną swoimi zdenerwowanymi uczuciami, zbliżamy się do siebie. Chcę bliskości z Tobą, wiedząc przez co przechodzisz. Odrętwienie jako sposób ochrony mnie w rzeczywistości odpycha mnie i jest bardzo bolesne”.

Ten mężczyzna zgodził się być w przyszłości szczery z żoną i przestać używać marihuany. Zdał sobie sprawę, że jego autentyczna jaźń nie była dla niej zbyt duża, a udawanie fałszywej fasady ją odpychało.

„Czy to dobry czas?”

Czasami zastanawiałem się, czy nie jestem dla Barry'ego za dużo. Kiedy coś niepokojącego przytrafia się mnie lub naszym dzieciom, często o tym mówię. Czasami zastanawiam się, czy Barry nie chciałby, żebym tak dużo nie mówił. Więc zapytałem go o to.

Powiedział mi, że moje uczucia nigdy nie są dla niego zbyt wiele, ale czasami nie jest to odpowiedni moment, zwłaszcza tuż przed pójściem spać, kiedy jest zbyt zmęczony. W takich chwilach może być cicho i czasami mnie to boli. Więc zgodziliśmy się na plan. Kiedy muszę o czymś porozmawiać, pytam go, czy to dobry moment. I zgodził się uczciwie powiedzieć mi, jeśli czas nie jest odpowiedni, i zgodzić się na następny dostępny czas.

Jak dotąd ten plan działa bardzo dobrze. I prosiłam go o to samo, bo czasami tuż przed pójściem spać wspomina coś stresującego. Chcę usłyszeć o wszystkim, co trapi Barry'ego, więc zgadzam się porozmawiać o tym następnego dnia.

„Potrzebuję twojej pomocy i mądrości z czymś…”

Ważne jest, aby dzielić się naszymi zmartwieniami, troskami i zmartwieniami z bliskimi. Ukrywanie ich przed nimi stwarza jedynie poczucie odrębności. Dzielenie się nimi w odpowiednim czasie może stworzyć bliskość, zwłaszcza jeśli zaczniemy rozmowę od powiedzenia: „Potrzebuję twojej pomocy i mądrości w czymś, co mnie niepokoi”. Następnie zobacz, jak nie jesteś za bardzo dla ukochanej osoby.

Ten artykuł został napisany przez Joyce Vissell, współautor książki:

Ostatni prezent od matki: Jak odważne umieranie jednej kobiety zmieniło jej rodzinę
Joyce'a i Barry'ego Vissella.

Historia pewnej odważnej kobiety i jej ogromnej miłości do życia i rodziny, jej wiary i determinacji. Jest to również historia jej równie odważnej rodziny, która stając na wysokości zadania i spełniając od dawna skrywane ostatnie życzenia Ludwiki, nie tylko przełamała tak wiele stygmatów dotyczących procesu śmierci, ale jednocześnie na nowo odkryła co to znaczy celebrować samo życie. Ta książka nie tylko porusza serce w bardzo mocny, przejmujący i radosny sposób, ale jej czytanie zmienia dla mnie życie.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i / lub zamówić tę książkę.

O Autorach)

Joyce & Barry Vissell, para pielęgniarek / terapeutów i psychiatrów od 1964 roku, są doradcami w pobliżu Santa Cruz w Kalifornii, którzy pasjonują się świadomymi relacjami i rozwojem osobowo-duchowym. Są autorami 9 książek oraz nowego, bezpłatnego albumu audio z pieśniami i przyśpiewkami sakralnymi. Zadzwoń pod numer 831-684-2130 w celu uzyskania dalszych informacji na temat sesji doradczych telefonicznie, on-line lub osobiście, ich książek, nagrań lub harmonogramu rozmów i warsztatów.

Odwiedź ich stronę pod adresem SharedHeart.org za bezpłatny comiesięczny e-serce, zaktualizowany harmonogram i inspirujące artykuły z przeszłości na wiele tematów dotyczących związku i życia z serca.