Wydaje się, że my, ludzie, lubimy utrudniać sobie życie. Chociaż prawie zawsze istnieje łatwe rozwiązanie życiowych wyzwań, obciążamy się wywieraniem woli i sprawianiem, by wszystko poszło po naszej myśli. My (ego) często próbujemy zmusić wydarzenia do zaistnienia lub rozwinięcia się w taki sposób, w jaki tego chcemy – próbujemy narzucić naszą wolę energiom życia. Naciskamy i odpychamy. Przymuszamy się dosadnie lub delikatnie manipulujemy. Jednak przez to wszystko w większości nie pozwalamy odejść i pozwolić, by rzeka życia płynęła swoją własną meandrującą drogą.

Zamiast żyć energią otwartości i miłości, przeżywamy je z perspektywy sprawiania, by wszystko układało się tak, jak chcemy. Zachowując się w określony sposób, staramy się „zmusić” innych do pokochania nas – ubieramy się zgodnie z akceptowalną modą danego dnia, kupujemy samochód, który zasłuży nam na miłość, nawet wypowiadamy opinie, które są popularne wykresy. Wszystko to dlatego, że uważamy, że nasze własne opinie mogą być nie do przyjęcia. Ciche wezwanie wciąż się rozlega - "Proszę, kochaj mnie". Niektórzy ludzie wysyłają to wezwanie, będąc niegrzecznymi i wstrętnymi. Czują, że jeśli ludzie „naprawdę” ich kochają, będą ich kochać, nawet jeśli „nie kochają”. Więc zachowują się tak, jakby nie potrzebowali ani nie chcieli miłości, cały czas mając nadzieję, że ludzie i tak ich pokochają.

Dlaczego to robimy? Czy to dlatego, że mamy podstawowy brak zaufania do procesu życia? Czy nie wierzymy, że Wszechświat jest po naszej stronie? Ostatecznie zawsze dostajemy to, czego potrzebujemy, ale nie zawsze to, czego pragniemy. W końcu mamy tak wiele pragnień, zwłaszcza w dobie technologii i mediów reklamowych. Jednak nasze potrzeby są nieliczne – woda, powietrze, jedzenie, schronienie i miłość.

Ze względu na uwarunkowania, jakie przeszliśmy przez nasze wychowanie, telewizję, radio, billboardy i reklamę, gdziekolwiek się nie zwrócimy, czujemy, że naszych potrzeb jest wiele. Absolutnie potrzebujemy tego nowego... niezależnie od tego, jaki nowy punkt w twoim porządku dziennym jest dzisiaj. Ale czy my? Czy nie dowiedzieliśmy się, że te wszystkie dobra materialne nie przyniosły nam miłości? Nasi przodkowie o tym wiedzieli. Każdy z nas, czy to już od tysięcy lat, czy też niedawno, pochodzi z rasy, która przeniosła się do innej krainy, pozostawiając za sobą większość swoich dóbr materialnych. Ludzie porzucali większość swojego dobytku z wyboru wolności religijnej, wolności od ucisku lub po prostu pragnienia przygody.

Niektórzy z nas sami doświadczyli pozostawienia „większości z tego” w tym życiu – czasami w przeprowadzce do innego kraju, czasami po prostu w przeprowadzce w inne miejsce. Czy to nie zabawne, że kiedy się ruszasz, zdajesz sobie sprawę, jak zgromadziłeś te wszystkie „rzeczy”? Wydajemy się być magnesami "rzeczy" - demonstrując naszą potrzebę materialnego bezpieczeństwa. W jakiś sposób wydaje nam się, że bezpieczeństwo jest równoznaczne z posiadaniem. Im więcej mamy „rzeczy”, tym bardziej czujemy się bezpiecznie. I kończymy otoczeni dobrami materialnymi, czasami do tego stopnia, że ​​nawet nie widzimy już ludzi w naszym życiu.

Wszyscy tak bardzo chcemy być kochani, że czasami czujemy, że musimy ukryć to, kim jesteśmy, aby inni nas kochali. Więc chowamy się za dyskusjami o pogodzie (lub bieżących wydarzeniach lub aktualnych operach mydlanych), dyskutujemy i krytykujemy innych ludzi, prowadzimy rozmowy powierzchowne – wszystko, by zignorować strach w środku… „Czy będę kochany?”. Uśmiechamy się, kiedy nie mamy na to ochoty, mówimy tak, kiedy nie mamy tego na myśli, robimy rzeczy, które idą pod prąd, a wszystko po to, by być kochanym przez innych.

Niektórzy z nas chowają się za (a raczej przed) telewizorem, inni chowają się w książkach, w sporcie, w hobby, w pracy lub w zajęciu (biznesie). Inni chowają się w małych rozmowach. Rozmawiamy o każdym w naszym życiu, nawet o ludziach, których nie znamy (gwiazdach, bohaterach telenoweli, ludziach w wiadomościach, gwiazdach sportu itp.), zamiast otwierać się i pozwalać innym zajrzeć głęboko w nas. Czemu? Jesteśmy w zasadzie niepewni, nawet gdy otaczają nas wszystkie materialne pułapki „bezpieczeństwa”.

Ta niepewność wynika z jednej z naszych podstawowych potrzeb – potrzeby bycia kochanym. Wszyscy na tej planecie, czy to „zatwardziali” przestępcy, czy niewinne dzieci, muszą być kochani. Miłość jest największym uzdrowicielem, najlepszym rozwiązaniem na wszystkie nasze bolączki, fizyczne i emocjonalne. Potrzeba miłości prowadzi niektórych z nas do dziwnych czynów – niektórzy nawet zabijają z miłości, inni kradną, inni kłamią, oszukują lub spiskują.

Po prostu sięgnij do rdzenia swojej istoty
i wyciągnij kochającą istotę, która tam mieszka.

Ale dokąd nas to prowadzi? Stawia nas w sytuacji, w której nie kochamy siebie. Ponieważ, jeśli nikt inny nie widzi prawdy o naszym istnieniu, my to robimy. Widzimy kłamstwa, oszustwo, udawanie, fałszywe uśmiechy. Słyszymy wewnętrzną mentalną paplaninę – osądzanie, obwinianie, krytykę, cynizm itd. Słyszymy tę mentalną paplaninę i wierzymy, że nie jesteśmy kochani. Bo przecież jak ktoś mógłby nas kochać, gdyby wiedział, jacy jesteśmy „naprawdę”? Tak więc po raz kolejny wzmacniamy nasze przekonanie, że musimy uśmiechać się, aby ukryć gniew, być miłym, aby zasłużyć na miłość i ogólnie zakopać nasze emocje, aby być kochanymi przez tych, których miłości pragniemy.

Czy nie jesteśmy dziwni? Często obieramy długą drogę, gdy istnieje tak łatwy sposób na otrzymanie miłości. Po prostu musimy być sobą i dawać miłość. Za każdym razem, gdy potrzebujemy miłości, rozwiązaniem jest dawanie miłości. W ten sam sposób, w jaki pragniemy uwagi, po prostu musimy poświęcić uwagę – zawsze otrzymamy to, co dajemy. Nie ma potrzeby zmuszać, manipulować ani udawać. Po prostu sięgnij do jądra swojej istoty i wyciągnij kochającą istotę, która tam mieszka. Może być trochę zakurzony, ponieważ tak długo leżał na półce. Jednak jest tam i na pewno jest w dobrym stanie ... może po prostu potrzebować trochę smaru, a ten smar jest po prostu, masz to, kochanie.

Miłość sprawia, że ​​świat się kręci. Frazes? Może nie. Na planecie z pewnością nie dzieje się nic z wojnami, morderstwami, gwałtami, kradzieżami i ogólnie pozbawionymi miłości wzorcami zachowań. Gdyby było więcej miłości, wiele z tych rzeczy po prostu by zniknęło. Pollyanna, mówisz? Myślę, że nie. Zastanów się nad tym przez chwilę. Gdyby podczas jakiejkolwiek wojny wszyscy kochali ludzi w kraju, z którym walczyli (zamiast nienawidzić ich i bać się ich), jak mogliby ich zamordować? (Och, tak, wiem, na wojnach nie nazywamy tego morderstwem. A jednak to jest morderstwo.) Czy gwałt miałby miejsce, gdyby istniała miłość? Jak ktoś, kto czuł do ciebie miłość, mógłby narzucić ci swoją wolę? Dzieje się cały czas? Myślę, że nie. To, co wielu ludzi czuje do i od innych, nie jest miłością, ale manipulacją i potrzebą. Potrzebujemy się nawzajem z jakiegokolwiek powodu, więc zmuszamy i manipulujemy, na pewno nie kochamy.

Kochaj po prostu dlatego, że dobrze jest kochać,
nawet jeśli czasami jest to przerażające...

Jakie jest rozwiązanie? Najpierw zaczynamy od wybaczenia sobie i innym wokół nas. W końcu wszyscy szukaliśmy miłości i po prostu nie wiedzieliśmy, jak ją zdobyć. Wszyscy łudziliśmy się, myśląc, że nasze „wymuszone” zachowanie przyniesie nam miłość. Więc wybacz sobie... zrobiłeś wszystko, co umiesz. Wybacz innym, bo oni też zrobili wszystko, co umieli. I idź stamtąd. Ucz się kochać. Naprawdę kochać. Sposób, w jaki dzieci kochają, zanim „zanieczyścimy” je potrzebą, chciwością i strachem przed odrzuceniem. Miłość po prostu dla zabawy kochania, bez przywiązania do powrotów. Kochaj tylko dlatego, że dobrze jest kochać, nawet jeśli czasami jest to przerażające – w końcu możemy być odrzucani, wyśmiewani, wyśmiewani lub po prostu ignorowani. Ale hej, to nas nie zabije. Odrzucenie nie zabija. Może to boleć, ale kiedy zdamy sobie sprawę, że inni po prostu nas odrzucają, ponieważ nie nauczyli się kochać, łatwiej sobie z tym poradzić.

Więc co robimy? Nie przestawaj kochać. Nie fałszywie, nie za „plastikowym” uśmiechem, ale z prawdziwej przestrzeni twojego wnętrza. Z rzeczywistości życia, która wie, że nikt nie jest doskonały, ale zdaje sobie sprawę, że w tej chwili wszyscy robimy wszystko, co w naszej mocy.

Miłość, współczucie, hojność, życzliwość, wszystko to jest lekarstwem, którego potrzebuje świat, zaczynając od nas samych, naszych rodzin, naszych sąsiadów, naszych współpracowników itp. Zamiast rozsypywać porcje krytyki, kpin i błahostek, spróbujmy rozdaj porcje miłości... Będziemy mieli mniej niestrawności, mniej chorób i znacznie szczęśliwsze powroty. Tego naprawdę potrzebujemy!

Zalecana książka:

Miłość i przetrwanie: 8 ścieżek do intymności i zdrowia
autor: Dean Ornish, MD

Książka informacji/zamówień

O autorze

Marie T. Russell jest założycielem Magazyn InnerSelf (założony 1985). Wyprodukowała także i prowadziła cotygodniową audycję radiową na Południowej Florydzie, Inner Power, od 1992-1995, która koncentrowała się na tematach takich jak samoocena, rozwój osobisty i samopoczucie. Jej artykuły koncentrują się na transformacji i ponownym łączeniu się z naszym wewnętrznym źródłem radości i kreatywności.

Creative Commons 3.0: Ten artykuł jest objęty licencją Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 4.0. Atrybut autora: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link do artykułu: Artykuł pierwotnie pojawił się na InnerSelf.com