Jak wynika z nowego badania przeprowadzonego na 1,981 par, osoby posiadające szczęśliwego współmałżonka znacznie częściej zgłaszają poprawę stanu zdrowia w miarę upływu czasu. Stało się to ponad i poza ich własnym szczęściem.
„To odkrycie znacznie poszerza założenia dotyczące związku między szczęściem a zdrowiem, sugerując wyjątkowy związek społeczny” – mówi William Chopik, adiunkt psychologii na Michigan State University i główny badacz badania. „Po prostu posiadanie szczęśliwego partnera może poprawić zdrowie tak samo, jak dążenie do bycia szczęśliwym”.
Badanie opublikowane online w czasopiśmie Psychologia zdrowia, analizuje dane ankietowe par w wieku od 50 do 94 lat, w tym poczucie szczęścia, samoocenę zdrowia i aktywność fizyczną w okresie sześciu lat. Pary biorą udział w badaniu dotyczącym zdrowia i emerytur, ogólnokrajowym badaniu reprezentatywnym.
Poprzednie badania sugerowały, że szczęśliwi ludzie to na ogół zdrowi ludzie, ale Chopik chciał pójść o krok dalej, badając skutki zdrowotne relacji międzyludzkich. Istnieją co najmniej trzy potencjalne powody, dla których posiadanie szczęśliwego partnera może poprawić zdrowie danej osoby, niezależnie od własnego szczęścia:
- Szczęśliwi partnerzy prawdopodobnie zapewniają silniejsze wsparcie społeczne, takie jak opieka, w porównaniu z nieszczęśliwymi partnerami, którzy częściej koncentrują się na własnych stresorach.
- Szczęśliwi partnerzy mogą zaangażować nieszczęśliwych ludzi w działania i środowiska promujące dobre zdrowie, takie jak utrzymywanie regularnych cykli snu, spożywanie pożywnych posiłków i ćwiczenia.
- Bycie ze szczęśliwym partnerem powinno ułatwiać życie danej osobie, nawet jeśli nie jest wyraźnie szczęśliwsze. „Sama świadomość, że partner jest zadowolony ze swojej indywidualnej sytuacji, może złagodzić potrzebę szukania autodestrukcyjnych ujścia, takich jak picie lub narkotyki, i może, bardziej ogólnie, oferować zadowolenie w sposób, który przyniesie korzyści zdrowotne na drodze” – mówi Chopik .
Współautorem badania jest Ed O'Brien, adiunkt nauk behawioralnych na Uniwersytecie w Chicago.
Źródło: Michigan State University
Powiązane książki:
at Rynek wewnętrzny i Amazon
