Mówię z własnego doświadczenia: życie mogłoby być takie słodkie, gdybym rzucił okiem w przyszłość! Ale z drugiej strony mogło to nie być tak pouczające i celowe. Walka o osiągnięcie naszych celów jest często równie satysfakcjonująca, jak ich ostateczne osiągnięcie. Nawet odkrywanie małych fragmentów informacji, które ostatecznie prowadzą do szerszego obrazu sytuacji, może być satysfakcjonujące.

Jedna z takich przesyłek przyszła do mnie pocztą w postaci raportu medycznego, z którego dowiedziałem się, że skurcze zaczynają się, gdy nadnercze zostaną pozbawione rezerw kortyzonu. Z Cancer Forum, opublikowanego przez Fundację na rzecz Postępu w Terapii Raka, pojawił się kolejny artykuł, prezentujący ustalenia dr Lee. Pomogło mi to zrozumieć, że progesteron jest prekursorem kortyzonu wytwarzanego przez nadnercza.

Czytając o tym, z łatwością pamiętam, że jako nastolatek cierpiałem na silne skurcze. Ból był tak intensywny, że gdziekolwiek byłem – w pracy czy w szkole – często mdlałem. Skończyłem w klinice na resztę dnia z termoforem, gorącą herbatą i aspiryną co dwie godziny. Ponieważ kobiety w wieku menstruacyjnym w dalszym ciągu borykają się z tymi problemami, przerażający jest fakt, że większość naszych lekarzy nie zapewnia edukacji na temat naturalnych rozwiązań. Zamiast tego trwa niepotrzebne cierpienie, a lekarze nadal przepisują popularne leki syntetyczne.

Jednak wiele kobiet uważa progesteron za hormon łagodzący ból. Skurcze na początku miesiączki mogą być bolesne i uciążliwe, ale progesteron pomaga złagodzić dyskomfort, pomagając nadnerczom w wytwarzaniu kortyzonu. Według dr Betty Kamen niektórzy lekarze zalecają obecnie „aplikowanie pół łyżeczki kremu na brzuch co 30 minut, aż do ustąpienia skurczów”.

Anegdotyczne świadectwo pochodzi od dr Lindy Force, która opowiada mi, że przed zastosowaniem kremu z progesteronem miała problemy z krzepnięciem podczas miesiączki. Jednak podanie kremu zapewniło jej normalny, równomierny przepływ i regularne miesiączki. Teraz stosuje go codziennie rano i wieczorem aż do rozpoczęcia okresu. Kiedy kończy się jej okres, zaczyna wszystko od nowa.

Należy jednak pamiętać, że wielu lekarzy nie wiąże naszych objawów z PMS lub menopauzą. Zwykle nie rozpoznają i nie uznają, że nasze problemy są związane z niedoborem progesteronu, ale raczej próbują leczyć jedynie nasze objawy. Przykładem tego może być wiele kobiet po menopauzie, które nie są świadome znaczenia spadku poziomu progesteronu. Odkrywają, że chociaż jedzą żywność o niskiej zawartości tłuszczu, ich poziom cholesterolu wzrasta. Ponieważ często podaje się im sprzężony syntetyczny estrogen, ich cholesterol LDL (mniej pożądany) stale wzrasta. Jest to wynik dominacji estrogenów. Zamiast neutralizować ten niebezpieczny hormon naturalnym progesteronem, lekarz często przepisze jeden z wielu leków obniżających cholesterol. Tymczasem estrogen w ich organizmach pozostaje bez sprzeciwu i nadal stanowi zagrożenie.

Ważne jest, aby nasze myśli skupiały się na naturalnych alternatywach dla tych leków. Pocieszająca jest świadomość, że eksperci znaleźli kombinację całkowicie naturalnych składników, które pomogą stworzyć właściwą równowagę pomiędzy estrogenem i progesteronem u kobiety. Zastąpienie naturalnego progesteronu występującego w organizmie rozwiązuje wszelkie niedobory, a efektem jest złagodzenie wielu niepokojących objawów.

Przezskórne kremy z progesteronem

Przy ustalaniu, ile należy zastosować przezskórnego kremu z progesteronem, musimy mieć świadomość, że optymalna produkcja progesteronu w jajnikach mieści się w zakresie 15 do 30 mg na dzień od owulacji do miesiączki. Jeśli jednak kobieta zajdzie w ciążę, łożysko również rozpoczyna stale zwiększającą się produkcję progesteronu, osiągając górną granicę 300-400 mg na dzień w trzecim trymestrze ciąży. Jest to szeroki margines, w przeciwieństwie do wąskich progów wielu innych zakresów fizjologicznych organizmu.

Ponieważ progesteron utrzymuje się w organizmie tylko przez sześć do ośmiu godzin, ważne jest, aby stosować 1/4 do 1/2 łyżeczki co najmniej raz rano i raz wieczorem. Krem progesteronowy można wmasowywać bezpośrednio w skórę niemal wszędzie, gdzie jest cienka lub miękka – np. nadgarstki, wewnętrzna strona ramion, grzbiety dłoni, klatka piersiowa, piersi, podbrzusze, wewnętrzna strona ud, plecy, podeszwy stóp, twarz i szyja. Zaleca się naprzemienne stosowanie tych różnych obszarów ciała, aby zachować wrażliwość receptorów i uniknąć marnotrawnego przesycenia któregokolwiek obszaru. Progesteron przedostaje się przez skórę do tkanki tłuszczowej podskórnej, a następnie do krwioobiegu. Jest dostępny na receptę lub w formie bez recepty. Moc będzie się różnić w zależności od recepty lekarza i indywidualnego producenta. Poniżej znajdują się sugestie dotyczące konkretnych zastosowań.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)/okres okołomenopauzalny

Niektóre instrukcje mówią, że ilość potrzebna rowerzystce będzie się różnić w zależności od stopnia objawów. Jeśli kobieta nadal miesiączkuje, progesteron działa skutecznie, gdy zostanie podany tuż przed owulacją lub tuż przed miesiączką. W cięższych przypadkach PMS lub okresu okołomenopauzalnego należy rozpocząć stosowanie kremu około 12. dnia, licząc pierwszy dzień ostatniej miesiączki jako dzień l; i kontynuuj jego stosowanie do 26 lub 27 dnia (tuż przed rozpoczęciem następnej miesiączki). To nagły spadek poziomu progesteronu powoduje pojawienie się miesiączki dzień lub dwa później.

W przypadku drobnych objawów należy stosować krem ​​przez mniejszą liczbę dni, np. tylko dziesięć dni w miesiącu (licz do 16 dnia ostatniej miesiączki i stosuj 1/4 do 1/2 łyżeczki raz lub dwa razy dziennie aż do 26 dnia). Zapewniłoby to minimalną ilość i czas niezbędny do rozpoczęcia gromadzenia się odpowiedniego poziomu progesteronu.

Jeśli odczuwasz skurcze, nakładaj na brzuch tak często, jak to konieczne, co pół godziny, aby uzyskać ulgę. Jeśli cierpisz na migrenę menstruacyjną, możesz nakładać krem ​​na skronie i kark, aż ból ustąpi.

Jeżeli w trakcie stosowania kremu zajdzie Pani w ciążę, zalecam uważne zapoznanie się z udokumentowaną informacją w rozdziale 3 (mojej książki) dotyczącą stosowania progesteronu w czasie ciąży. Nie da się wystarczająco podkreślić korzyści płynących z tego rodzaju wsparcia hormonalnego.

Ten artykuł został zaczerpnięty za zgodą z książki:

Alternatywa estrogenowa
autorstwa Raquel Martin z Judi Gerstung, DC

Przedruk za zgodą wydawcy: Healing Arts Press, oddział Inner Traditions International, www.innertraditions.com

Kliknij tutaj, aby zamówić tę książkę. 

O Autorach 

Raquel Martin cierpiała przez lata po tym, jak na początku lat 1970. lewa strona jej ciała została chwilowo sparaliżowana z powodu zakrzepu krwi w mózgu. Chodziła do wielu specjalistów, próbowała wielu leków, co spowodowało dalszy chaos w jej organizmie. W końcu nauczyła się przeprowadzać własne badania i podejmować własne decyzje. Odkryła przyczynę swoich zaburzeń i przejęła kontrolę nad swoim zdrowiem. Wyzdrowiała, a jej życie jest obecnie poświęcone rozpowszechnianiu informacji o potrzebie bezpiecznych, naturalnych terapii alternatywnych. Inne jej prace to m.in Dzisiejsza alternatywa zdrowotna & Naturalne zapobieganie i cofanie zapalenia stawów. Odwiedź jej stronę internetową: www.healthcare-alternatives.com aby uzyskać informacje o nadchodzących seminariach.

Judi Gerstung, DC, jest kręgarzem i radiologiem specjalizującym się w wykrywaniu i zapobieganiu osteoporozie. Mieszka w Kolorado.