Oczyszczający jelita, przeciwutleniacz, przeciwzapalny, wzmaga działanie białych krwinek. Wskazany przy problemach jelitowych i infekcjach wirusowych. Może być pomocny w przypadku AIDS, zapalenia stawów, guzów nowotworowych lub wrzodów. Nie stosować w ciąży.

CAYENNE
(CZERWONA PAPRYKA)

Źródło: 

Jagody.

Treść: 

Apsaicyna, kapsakutyna, kapsaicyna, kapsantyna, kapsyko, kobalt, kwas foliowy, kwas pantotenowy, kwas para-aminobenzoesowy, cynk, witaminy A, B1, B2, B3, B6 i C.

Używa: 

Pomocny przy trawieniu, krążeniu, artretyzmie, reumatyzmie, przeziębieniach, infekcjach zatok i bólu gardła. Zatrzymuje krwawienie z wrzodów. Tonik na serce, nerki, płuca, trzustkę, śledzionę i żołądek. Dobry na ból po zastosowaniu miejscowym. Wzmacnia działanie innych ziół.

CEDR

Źródło: 

Liście, topy.

Treść: 

Borneal, octan bornylu, kamfora, flawonoidy, izotujon, śluz, garbniki, tujon.

Używa: 

Działa przeciwwirusowo, przeciwgrzybiczo, stymuluje układ odpornościowy, zwiększa przepływ krwi żylnej. Środek wykrztuśny, limfatyczny, antyseptyczny na mocz. Używaj zewnętrznie na brodawki.

SELER

Źródło: 

Sok, korzenie, nasiona.

Treść: 

Witaminy z grupy B, żelazo, witaminy A i C.

Używa: 

Działa przeciwutleniająco, uspokajająco, obniża ciśnienie krwi, łagodzi skurcze mięśni, poprawia apetyt. Polecany przy chorobach stawów i nerek. Używaj oszczędnie w czasie ciąży.

RUMIANEK

Źródło: 

Różne części.

Treść: 

Antheme, kwas antemowy, anthesterol, apigenina, wapń, chamazulen, olejki eteryczne, żelazo, magnez, mangan, potas, kwas garbnikowy, kwas tiglowy, witamina A.

Używa: 

Działa przeciwzapalnie, moczopędnie. Pobudza apetyt, trawienie i sen. Wskazany przy zapaleniu jelita grubego, uchyłkowatości, gorączce, bólach głowy i bólu. Ma długą historię stosowania na stres i niepokój, niestrawność i bezsenność. Może być stosowany jako tonik na nerwy.

CHAPARRAL

Źródło: 

Liście

Treść: 

Kwas Nordihydroquaiaretic, sód, siarka, cynk.

Używa: 

Zmiatacz wolnych rodników. uśmierzacz bólu. Chroni przed promieniowaniem i ekspozycją na słońce. Dobry na schorzenia skóry. Ogranicza powstawanie guzów i komórek nowotworowych.

Ciecierzyca
(GWIAZDKA)

Źródło: 

Różne części.

Treść: 

Biotyna, cholina, miedź, inozytol, kwas para-aminobenzoesowy, fosfor, sole potasowe, rutyna, krzem, sód, witaminy B6, B12, C i D. Dobre źródło witaminy C i innych składników odżywczych.

Używa: 

Wskazany przy zapaleniu oskrzeli, problemach z krążeniem, przeziębieniach, kaszlu, chorobach skóry i brodawkach. Redukuje śluz w płucach.

CYNAMON

Źródło: 

Kora

Treść: 

Aldehyd cynamonowy, olejki eteryczne, eugenol, metoleugenol, śluz, sacharoza, skrobia, garbniki.

Używa: 

Wskazany przy: biegunkach, nudnościach, przekrwieniach, krążeniu obwodowym, trawieniu, metabolizmie tłuszczów, problemach trawiennych, cukrzycy, odchudzaniu, drożdżycach, krwotokach macicznych, infekcjach grzybiczych. Używaj oszczędnie w czasie ciąży.

GOŹDZIK

Źródło: 

Pąki kwiatowe, olejek eteryczny.

Treść: 

Kariofilina, eugenol, octan eugenylu.

Używa: 

Środek antyseptyczny, przeciwpasożytniczy, wspomagający trawienie. Olejek eteryczny (rozcieńczony) jest stosowany miejscowo w celu złagodzenia bólu zębów.

KOMFORT
(DZIANINA)

Źródło: 

Liście, korzenie.

Treść: 

Alantoina, konsolidacja, śluz, fosfor, potas, pirolizydyna, skrobia, garbniki, witaminy A, C i E.

Używa: 

Wspomaga gojenie ran i stanów skóry. Pomocny przy: odleżynach, ukąszeniach i użądleniach, siniakach, stanach zapalnych haluksów, oparzeniach, zapaleniu skóry, suchości skóry, krwawiących hemoroidach, owrzodzeniach nóg, krwotokach z nosa, łuszczycy, świerzbie, wysypkach skórnych, oparzeniach słonecznych. Nie zaleca się w czasie ciąży.

JEDWAB KUKURYDZIANY

Źródło: 

Pręciki.

Treść: 

Alkaloidy, kryptoksantyna, fluor, kwas jabłkowy, kwas szczawiowy, kwas palmitynowy, kwas pantotenowy, żywica, saponiny, krzem, sitosterol, kwas winowy, witamina K.

Używa: 

Moczopędny. Pomocny dla pęcherza moczowego, nerek i jelita cienkiego. Może być stosowany z innymi ziołami na nerki w celu otwarcia dróg moczowych i usunięcia śluzu z moczu. Przydatny przy moczeniu nocnym, zespole cieśni nadgarstka, obrzęku, otyłości, zespole napięcia przedmiesiączkowego i zaburzeniach prostaty.

ŻURAWINA

Źródło: 

Sok z jagód.

Treść: 

Alfa D-mannopiranozyd, witamina C. Dobre źródło witaminy C.

Używa: 

Polecany przy infekcjach dróg moczowych, ponieważ zakwasza mocz i zapobiega przywieraniu bakterii do pęcherza.

D

DAMIANA

Źródło: 

Odchodzi.

Treść: 

Arbutyna, chlorofil, damian, olejki eteryczne, żywica, skrobia, taniny cukrowe.

Używa: 

Tonik energetyczny i afrodyzjak. Stymuluje skurcze mięśniowe przewodu pokarmowego. Dostarcza tlen do okolic narządów płciowych. Polecany przy problemach seksualnych i hormonalnych oraz jako tonik seksualny dla kobiet.

MNISZEK LEKARSKI

Źródło: 

Liście, korzenie, wierzchołki

Treść: 

Bioflawonoidy, biotyna, wapń, cholina, tłuszcze, kwas foliowy, gluten, guma, inozytol, inulina, żelazo, laktupikryna, kwas linolenowy, magnez, niacyna, kwas pantotenowy, kwas para-aminobenzoesowy, fosfor, potaż, białka, żywica, siarka, cynk, witaminy A, B1 B2 B6 B12 C i E.

Używa: 

Moczopędny. Środek do oczyszczania krwi i wątroby. Zwiększa produkcję żółci. Zmniejsza poziom cholesterolu i kwasu moczowego w surowicy. Tonik na nerki, trzustkę, śledzionę i żołądek. Polecany na ropnie, anemię, czyraki, guzy sutka, marskość wątroby, zatrzymanie płynów, zapalenie wątroby, żółtaczkę, reumatyzm. Mówi się, że pomaga zapobiegać plamom starczym i rakowi piersi.

DONG QUAI
(DZIĘGIEL)

Źródło: 

Korzenie.

Treść: 

Alkohole, kadinen, karoten karwakrol, kumaryna, olejek eteryczny, izosafrol, safrol, seskwiterpeny, sacharoza, witaminy A, B12 i E.

Używa: 

Stymuluje działanie hormonów jajników i jąder. Polecany przy problemach kobiecych: zespół napięcia przedmiesiączkowego, uderzenia gorąca i inne objawy menopauzy oraz suchość pochwy.

E

Echinacea
(JEŻÓWKA)

Źródło: 

Liście, korzenie.

Treść: 

Arabinoza, betaina, miedź, echinacen, echinacyna B, echinakozyd, echinolon, enzymy, fruktoza, kwasy tłuszczowe, galaktoza, glukoza, kwas glukuronowy, inulina, inuloid, żelazo, pentadekadien, związki poliacetylenowe, polisacharydy, potas, białko, żywica, ramnoza, sacharoza, siarka, garbniki, ksyloza, witaminy A, C i E.

Używa: 

Przeciwzapalny. Środek przeciwwirusowy. Stymuluje niektóre białe krwinki. Wzmacnia układ odpornościowy i limfatyczny. Przydatny przy kolkach, przeziębieniach, grypie i innych chorobach zakaźnych. Pomocna przy ukąszeniu węża.

STARSZY

Źródło: 

Jagody, kwiaty, wewnętrzna kora, liście, korzenie. Łodygi zawierają cyjanek i mogą być toksyczne.

Treść: 

Antocyjany, B-kompleks, witaminy, wapń, węglowodany, tłuszcz, kwas itydrocyjanowy, białko potasu, rutyna, sambucyna, kwas garbnikowy, tyrozyna, witaminy A i C.

Używa: 

Przeciwutleniacz. Oczyszcza system. Polecany przy: zaparciach, stanach zapalnych, gorączce, słabym krążeniu, problemach z oddychaniem. Pomocny w budowaniu krwi, układu odpornościowego i potu. Kwiaty są przydatne w łagodzeniu podrażnień skóry.

EFEDRA
(MA HUANG)

Źródło: 

Pędy

Treść: 

Olejek eteryczny, saponiny, efedryna i inne alkaloidy.

Używa: 

Obkurczający, tłumiący apetyt. Wspomaga eliminację płynów, łagodzi skurcz oskrzeli i stymulację ośrodkowego układu nerwowego. Polecany przy: alergiach, astmie, przeziębieniach i innych dolegliwościach układu oddechowego, a także przy depresji i otyłości. Może obniżać i poprawiać nastrój. Nie stosować w przypadku napadów paniki, jaskry, chorób serca, wysokiego ciśnienia krwi lub w połączeniu z lekami będącymi inhibitorami MAO przepisywanymi na depresję.

EUKALIPTUS

Źródło: 

Kora, olejek eteryczny, liście.

Spis treści: 

Aldehydy, żywica gorzka, eukaliptol, garbniki.

Używa: 

Antyseptyczny (łagodny). Dobry na przeziębienia, kaszel i inne problemy z oddychaniem. Usuwa zatory. Zmniejsza obrzęki poprzez zwiększenie przepływu krwi. Relaksuje zmęczone i obolałe mięśnie. Zalecany wyłącznie do użytku zewnętrznego.

ŚWIETLIK

Źródło: 

Cała roślina z wyjątkiem korzenia.

Treść: 

Gorzkie, olejki eteryczne, inozytol, kwas pantotenowy, kwas para-aminobenzoesowy, siarka, garbniki, witaminy A, B3, B12, C, D, E.

Używa: 

Używany jako płyn do płukania oczu. Łagodzi dyskomfort związany z przemęczeniem oczu lub drobnymi podrażnieniami. Polecany przy: alergiach, swędzących i/lub łzawiących oczach, katarze.

F

FAŁSZYWY KORZEŃ JEDNOROŻCA
(HELONIE)

Źródło: 

Korzenie.

Treść: 

Chamaelirin, kwasy tłuszczowe.

Używa: 

Równoważy hormony płciowe. Polecany przy: niepłodności, zaburzeniach miesiączkowania i bólu, zespole napięcia przedmiesiączkowego, zaburzeniach prostaty. Pomocny w zapobieganiu poronieniu.

KOPER WŁOSKI

Źródło: 

Jagody, korzenie, łodygi.

Treść: 

Anetol, wapń, kamfen, cymen, chlor, dipenten, olejki eteryczne, fenchon, limonen, kwas oleinowy, kwas petroselinowy, fellandren, pinen, 7-hydroksykumaryna, stigmasterol, siarka, witaminy A i C.

Używa: 

Tłumiący apetyt. Mydlenie oczu. Tonik do nerek, wątroby, śledziony. Przydatny na nadkwaśność i oczyszczanie płuc. Zmniejsza ból brzucha, zaburzenia okrężnicy, gazy i skurcze przewodu pokarmowego. Polecany po chemioterapii i/lub radioterapii.

KOZIERADKA

Źródło: 

Nasiona

Treść: 

Biotyna, cholina, olejki eteryczne kwas foliowy, inozytol, żelazo, śluz lecytynowy, fosforany kwasu pantotenowego kwasu para-aminobenzoesowego, białko, trigonelina, trimetyloamina, witaminy A, B1, B2, B3, B6, B12, D

Używa: 

Przeczyszczający. Zmniejsza gorączkę i śluz. Dobry na stany zapalne, choroby płuc, oczy, astmę i problemy z zatokami.

FVERFEW

Źródło: 

Kora, suszone kwiaty, liście.

Treść: 

Bormeol kamfora partenolid, pyretryny, santamaryna, terpen.

Używa: 

Zwiększa płynność śluzu płuc i oskrzeli, sprzyja miesiączce, pobudza apetyt i pobudza skurcze macicy. Dobry na zapalenie stawów, zapalenie okrężnicy, gorączkę, bóle głowy, problemy menstruacyjne, napięcie mięśni, ból. Promuje mocne kości, paznokcie i zęby, a także zdrową skórę. Przydatny przy problemach z okrężnicą, zaburzeniami kobiecymi i stanami zapalnymi.

LEN

Źródło: 

Nasiona, olej z nasion.

Treść: 

Beta-karoten, glikozydy, guma, linamarin, kwas linolowy, kwas linolenowy, śluz, kwas oleinowy, białko, kwasy nasycone, garbniki, wosk, witamina E.

Używa: 

Polecany przy: problemach jelita grubego, chorobach kobiecych i stanach zapalnych Dobry dla kości, paznokci, zębów, zdrowej skóry.

G

CZOSNEK

Źródło: 

Żarówka.

Treść: 

Allicyna, disiarczki allilu, wapń, miedź, olejki eteryczne, german, żelazo, magnez, mangan, fitoncydy, potas, fosfor, selen, siarka, nienasycone aldehydy, cynk, witaminy A, B1, B2 i C. Wysoka zawartość błonnika.

Używa: 

Detoksykacja, ochrona przed infekcjami, wzmocnienie odporności. Obniża ciśnienie krwi, poprawia krążenie, obniża poziom lipidów we krwi. Polecany przy: miażdżycy, artretyzmie, astmie, nowotworach, problemach z krążeniem, przeziębieniach, grypie, problemach trawiennych, chorobach serca, bezsenności, chorobach wątroby, zapaleniu zatok, wrzodach, drożdżycach.

GENCJANA
(GORZKI KORZEŃ)

Źródło: 

Liście, korzenie.

Treść: 

Gentiamarin, gentiin, gentisin, mesogentiogenin, protogentiogenin, cukier, pigment ksantonowy.

Używa: 

Pomocny przy: trawieniu, krążeniu, wydzielinie żołądkowej, zapaleniu trzustki i infekcji pasożytniczej. Zabija plazmodia (organizmy wywołujące malarię) i robaki oraz pobudza apetyt.

IMBIR

Źródło: 

Kłącza, korzenie.

Treść: 

Żywica kwaśna, bisabolen, boreal, borneol, kamfen cholina, cineol, cytral, olejki eteryczne, kwas foliowy, ginerol, inozytol, mangan, kwas pantotenowy, kwas para-aminobenzoesowy, pelandren, sequiterpen, krzem, zingeron, zingiberen, witamina B3.

Używa: 

Działa przeciwutleniająco, przeciwdrobnoustrojowo na rany i rany. Oczyszczający jelita grubego, zmniejsza skurcze i skurcze, stymuluje krążenie. Polecany przy: zaburzeniach jelit, zaburzeniach krążenia, gorączce, uderzeniach gorąca, niestrawności, porannych mdłościach, chorobie lokomocyjnej, nudnościach i wymiotach.

GINKGO

Źródło: 

Odchodzi.

Treść: 

Ginkgolidy, heterozydy.

Używa: 

Zalecany przy: astmie, egzemie, chorobach serca i nerek, depresji, bólach głowy, utracie pamięci, szumach usznych (dzwonienie w uszach). Poprawia mózgowy i obwodowy przepływ krwi, krążenie i dotlenienie, poprawiając w ten sposób funkcjonowanie mózgu i łagodząc skurcze nóg.

ŻEŃ-SZEŃ
(Syberyjski, Amerykański, Koreański, Chiński)

Źródło: 

Korzenie.

Treść: 

Arabinoza, wapń, kamfora, eleuterozydy, gineozydy, żelazo, śluz, panaxozydy, żywica, saponina, skrobia, witaminy A, B1, B12 i E.

Używa: 

Wskazania: nadnercza i gruczoły rozrodcze, układ odpornościowy, płuca, pobudzenie apetytu, zapalenie oskrzeli, krążenie, cukrzyca, niepłodność, brak energii, stres, odstawienie kokainy, ochrona przed skutkami napromieniowania, ogólne wzmocnienie organizmu. Nie zalecany dla osób z hipoglikemią, wysokim ciśnieniem krwi lub chorobami serca.

Goldenseal

Źródło: 

Kłącza, korzenie.

Treść: 

albumina, witaminy z grupy B, berberyna, biotyna, wapń, kandyna, chlor, cholina, kwas chologenowy, olejki eteryczne, tłuszcze, hydrastyna, inozytol, żelazo, lignina, mangan, kwas para-aminobenzoesowy, fosfor, potas, żywica, skrobia, cukier, witaminy A, C i E

Używa: 

Antybiotyk, przeciwzapalny, przeciwbakteryjny. Tonik na: okrężnicę, wątrobę, trzustkę, śledzionę, układ limfatyczny i oddechowy, trawienie. Polecany przy schorzeniach pęcherza, prostaty, żołądka lub pochwy. Oczyszcza błony śluzowe, reguluje miesiączki. Zmniejsza infekcje, krwawienia z macicy, stany zapalne, wrzody i wszelkie choroby zakaźne, obniża ciśnienie krwi, stymuluje centralny układ nerwowy. Dobry na przeziębienie, grypę lub ból gardła. Oczyszcza organizm, zwiększa skuteczność insuliny, wzmacnia układ odpornościowy. Nie stosować w ciąży.

GOTU KOŁA

Źródło: 

Orzechy, korzenie, nasiona.

Treść: 

Katechol, epikatechol, magnez, teobromina, witamina K.

Używa: 

Sugerowana przy: zaburzeniach układu krążenia i krążenia, pracy serca i wątroby, zmęczeniu, zaburzeniach tkanki łącznej, kamicy nerkowej, braku apetytu, zaburzeniach snu. Eliminuje nadmiar płynów, zmniejsza zmęczenie i depresję, zwiększa popęd seksualny, obkurcza tkanki, stymuluje centralny układ nerwowy. Może neutralizować kwasy krwi i obniżać temperaturę ciała.

ŻWIR KORZEŃ
(joe-pye trawka, królowa łąki)

Źródło: 

Kwiaty, korzenie.

Treść: 

Euparyna, eupurpuryna.

Używa: 

Moczopędny. Pomocny przy: schorzeniach dróg moczowych, prostacie i problemach związanych z retencją płynów.

Zielona herbata

Źródło: 

Odchodzi.

Treść: 

Bioflawonoidy, kofeina, katechiny, epigallokatechina, flawonoidy, fluorek, kwas czosnkowy, polifenole, garbniki, teofilina, witamina C.

Używa: 

Zmniejsza ryzyko raka przełyku, żołądka, okrężnicy i skóry, opóźnia początek miażdżycy, niweluje zmęczenie psychiczne. Stosować oszczędnie w okresie ciąży lub karmienia.

H

GŁÓG

Źródło: 

Jagody, kwiaty, liście.

Treść: 

Pigmenty typu antocyjanów, cholina, kwas cytrynowy, kwas kratagolowy, flawon, flawonoidy, kwas foliowy, glikozydy, inozytol, kwas pantotenowy, kwas para-aminobenzoesowy, puryny, saponiny, cukier, kwas winowy, witaminy B1 (tiamina), B2 (ryboflawina) ), B3 (niacyna), B6 ​​(pirydoksyna), B12 i C.

Używa: 

Polecany przy: anemii, zaburzeniach krążenia i krążenia, układzie odpornościowym, rozszerzaniu naczyń wieńcowych, cholesterolu, mięśniu sercowym.

CHMIEL

Źródło: 

Jagody, kwiaty, liście.

Treść: 

Asparagina, cholina, olejek eteryczny, humulen, inozytol, lupulina, kwas lupulinowy, lupulon, mangan, kwas para-aminobenzoesowy, kwasy pikrynowe, żywica, witamina B6 (pirydoksyna).

Używa: 

Pomocny przy: stanach lękowych, zaburzeniach krążenia, nadpobudliwości, bezsenności, nerwowości, bólu, niepokoju, chorobach przenoszonych drogą płciową, szoku, stresie, bólach zębów, wrzodach.

SZANTA

Źródło: 

Kwiaty, liście.

Treść: 

Witaminy z grupy B, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, olejki eteryczne, żelazo, marrubina, potas, żywica, garbniki, witaminy A, C i E.

Używa: 

Polecany przy: katarze siennym, zapaleniu zatok, chorobach układu oddechowego, oskrzelach i płucach. Wzmacnia układ odpornościowy.

SKRZYP POLNY
(szczotka do butelek, trawa do golenia)

Źródło: 

Łodygi.

Treść: 

Kwas akonitowy, wapń, miedź, ekwizytyna, kwasy tłuszczowe, fluor, nikotyna, kwas pantotenowy, kwas para-aminobenzoesowy, krzemionka, sód, skrobia, cynk.

Używa: 

Moczopędny. Polecany przy: zapaleniu stawów, chorobach kości takich jak osteoporoza i krzywica, zapaleniu oskrzeli, chorobach układu krążenia, obrzękach, chorobach pęcherzyka żółciowego, stanach zapalnych, skurczach mięśni, zaburzeniach prostaty. Zwiększa wchłanianie wapnia, wspomaga zdrową skórę, wzmacnia kości, włosy, paznokcie i zęby. Wspomaga gojenie złamanych kości i tkanki łącznej. Stosowany w formie okładów w celu zahamowania krwawienia oraz przyspieszenia gojenia oparzeń i ran. Wzmacnia serce i płuca.

Hortensja

Źródło: 

Korzenie. (Liście zawierają cyjanek i mogą być toksyczne.)

Treść: 

Olejek eteryczny, hydrangina, żywica, saponina

Używa: 

Moczopędny. Polecany przy infekcjach pęcherza moczowego, chorobach nerek, otyłości i zaburzeniach prostaty. W połączeniu z korzeniem żwiru, dobry na kamienie nerkowe.

HIZOP

Źródło: 

Części antenowe.

Treść: 

Diosmina, olejek eteryczny, flawonoidy, marrubina, garbniki.

Używa: 

Polecany przy: problemach z krążeniem, epilepsji, gorączce, dnie moczanowej, problemach z wagą, przekrwieniu, ciśnieniu krwi, rozpieraniu gazów. Stosowany zewnętrznie, pomocny przy gojeniu się ran. Okłady ze świeżego zielonego hyzopu pomagają leczyć rany.

I

IRLANDZKI MECH

Źródło: 

Cała roślina.

Treść: 

Aminokwasy, brom, wapń, karagen, chlor, jodek, żelazo, sole manganu, mucyny, białko, sód.

Używa: 

Polecany przy wielu zaburzeniach jelitowych (pomaga w tworzeniu stolca). Stosowany w balsamach do skóry i płukankach do włosów suchych.

J

JAŁOWIEC

Źródło: 

Jagody.

Treść: 

Alkohole, kadynen, kamfen, olejki eteryczne, flawon, żywica, sabinal, cukier, siarka, garbniki, terpinen.

Używa: 

Moczopędny. Polecany przy: astmie, infekcjach pęcherza, zatrzymaniu płynów, dnie moczanowej, problemach z nerkami, otyłości, zaburzeniach prostaty, stanach zapalnych, przekrwieniu, regulacji poziomu cukru we krwi.

K

KAWA KAWA (KAVA)

Źródło: 

Korzenie.

Treść: 

Demetoksyangonina, dihydrokawin, dihydrometystycyna, aromaty A, kawain, metystycyna, skrobia, yangonina.

Używa: 

Moczopędny. Środek antyseptyczny na układ moczowo-płciowy. Polecany przy: stanach lękowych, depresji, bezsenności, zaburzeniach związanych ze stresem, infekcjach dróg moczowych, relaksacji fizycznej i psychicznej.

L

LAVENDER

Źródło: 

Kwiaty.

Treść: 

Olejek eteryczny, geraniol, linalol, octan 1-linalilu.

Używa: 

Polecany przy: oparzeniach, bólach głowy, łuszczycy, problemach skórnych, stresie, depresji. Korzystny dla skóry.

TRAWA CYTRYNOWA

Źródło: 

Różne części.

Treść: 

Olejki eteryczne, cytronellal, metyloneptenon, terpen, alkohol terpenowy.

Używa: 

Wstrzymujący środek. Tonik. Dobry dla skóry i paznokci.

LUKRECJA

Źródło: 

Korzenie.

Treść: 

Asparagina, biotyna, cholina, tłuszcz, kwas foliowy, glicyryzyna, guma, inozytol, lecytyna, mangan, kwas pantotenowy, kwas para-aminobenzoesowy, pentacykliczne terpeny, fosfor, białko, cukier, żółty barwnik, witaminy B1, B2, B3, B6, i E.

Używa: 

Polecany przy: chorobach alergicznych, astmie, chronicznym zmęczeniu, depresji, rozedmie, gorączce, infekcji wirusem opryszczki, hipoglikemii, stanach zapalnych jelit, oczyszczaniu jelita grubego, zmniejszaniu skurczów mięśni, zwiększaniu płynności śluzu w płucach i oskrzelach, wspomaganiu pracy nadnerczy. Ma działanie podobne do estrogenu i progesteronu; może zmienić wysokość głosu. Stymuluje produkcję interferonu.

LOBELIA
(INDYJSKI TYTOŃ)

Źródło: 

Kwiaty, liście, nasiona.

Treść: 

Alkaloidy, kwas chelidonowy, izolobelina, kwas lobelinowy, lobelina, selen, siarka.

Używa: 

Zalecany przy: astmie, zapaleniu oskrzeli, przeziębieniach i grypie, chorobach układu krążenia, epilepsji, bólu i infekcji wirusowej. Służy jako środek przeciwkaszlowy i rozluźniający, który pomaga w produkcji hormonów i zmniejsza objawy przeziębienia i gorączkę. Należy stosować ostrożnie.

M

PIANKA

Źródło: 

Kwiaty, liście, korzenie.

Treść: 

Moczopędny. Wykrztuśny. Asparagina, kumaryna, tłuszcz, flawonoidy, śluz, pektyny, polisacharydy, kwas salicylowy, garbniki.

Używa: 

Polecany przy: infekcjach pęcherza moczowego, rozstrójach trawiennych, zatrzymaniu płynów, bólach głowy, zaburzeniach jelitowych, problemach z nerkami, zapaleniu zatok. ból gardła. Łagodzi i leczy skórę, błony śluzowe i inne tkanki zewnętrznie i wewnętrznie.

OSTROPEST PLAMISTY
(Oset Mary, dziki karczoch)

Źródło: 

Owoce, liście, nasiona.

Treść: 

Sylimaryna (flawonoid o właściwościach antyoksydacyjnych).

Używa: 

Przeciwutleniacz (zapobiega uszkodzeniom powodowanym przez wolne rodniki, chroni wątrobę). Polecany przy: chorobach nerek, nadnerczach, chorobach zapalnych jelit, osłabieniu układu odpornościowego, chorobach wątroby (m.in. żółtaczka i zapalenie wątroby, łuszczyca). Zawiera silne substancje chroniące wątrobę. Stymuluje produkcję nowych komórek wątroby i zapobiega powstawaniu szkodliwych leukotrienów.

DZIEWANNA

Źródło: 

Odchodzi.

Treść: 

Aukubina, cholina, hesperydyna, magnez, kwas pantotenowy, kwas para-aminobenzoesowy, saponiny, siarka, werbazyd, witaminy B2, B12 i D.

Używa: 

Środek przeczyszczający, przeciwbólowy i nasenny. Polecany przy: astmie, zapaleniu oskrzeli, trudnościach w oddychaniu, bólach ucha, katarze siennym, obrzękach gruczołów. Stosowany w preparatach na nerki w celu łagodzenia stanów zapalnych. Pozbywa się brodawek.

MUSZTARDA

Źródło: 

Nasiona

Treść: 

Mirozyna, sinalbina, synapina.

Używa: 

Poprawia trawienie i metabolizm tłuszczów. Polecany (zewnętrznie) przy: przekrwieniu klatki piersiowej, stanach zapalnych, kontuzjach, bólach stawów. Może działać drażniąco bezpośrednio na skórę.

MIRRA

Źródło: 

Żywica z łodyg.

Treść: 

Kwas octowy, olejki eteryczne, kwas mrówkowy, kwasy mirrolowe, żywica.

Używa: 

Antyseptyczny. Środek dezynfekujący. Środek dezodoryzujący. Zwalcza bakterie jamy ustnej. Polecany przy: nieświeżym oddechu, chorobach przyzębia, chorobach skóry i owrzodzeniach.

N

POKRZYWA
(POKRZYWA)

Źródło: 

Kwiaty, liście, korzenie.

Treść: 

Wapń, chlor, chlorofil, kwas mrówkowy, jod, żelazo, magnez, potas, krzem, sód, siarka, garbniki, witaminy A i C. Zawiera niezbędne minerały.

Używa: 

Moczopędne, wykrztuśne, przeciwbólowe, tonizujące. Zalecany przy: anemii, artretyzmie, katarze siennym i innych schorzeniach alergicznych, chorobach nerek, zespole złego wchłaniania, wole, stanach zapalnych, stanach śluzowych płuc.

O

OWSIANEJ SŁOMY

Źródło: 

Cała roślina

Treść: 

Alkaloidy, karoten, gluten, flawonoidy, saponiny, skrobia, związki steroidowe, witaminy B1, B2, D i E.

Używa: 

Środek przeciwdepresyjny, wzmacniający nerwy. Polecany przy: moczeniu nocnym, depresji, chorobach skóry, bezsenności. Wspomaga pocenie się.

WINOGRON OREGON

Źródło: 

Korzenie.

Treść: 

Alkaloidy, berberyna, oksykantyna.

Używa: 

Oczyszczacz krwi, środek do mycia wątroby. Polecany przy: chorobach skóry od trądziku po łuszczycę.

P

PAPAJA

Źródło: 

Owoce, wewnętrzna kora, łodygi.

Treść: 

Enzym amyolityczny, karicyna, mirozyna, peptydaza, witaminy C i E.

Używa: 

Wskazany w przypadku: zgagi, niestrawności, nieswoistych stanów zapalnych jelit, pobudzenia apetytu.

PIETRUSZKA

Źródło: 

Jagody, korzenie, łodygi.

Treść: 

Apiina (kamfora pietruszkowa), apiol, bergapteina, wapń, olej tłuszczowy, olejki eteryczne, bergapten furanokumaryny, jod, żelazo, izoimperatoryna, śluz, mirystynian, kwas petroselinowy, fosfor, pinen, potas, witaminy A i C.

Używa: 

Polecany przy: moczeniu nocnym, zatrzymaniu płynów, gazach, halitozie, wysokim ciśnieniu krwi, niestrawności, chorobach nerek, otyłości, zaburzeniach prostaty, wydalaniu robaków, łagodzeniu gazów, pobudzaniu układu pokarmowego, odświeżaniu oddechu. Tonik na: pęcherz, nerki, wątrobę, płuca, żołądek, tarczycę. Zapobiega namnażaniu się komórek nowotworowych.

PASJA-KWIAT
(MAJPOP)

Źródło: 

Roślina, kwiat.

Treść: 

Aribina, etylomaltol, flawonoidy, harmalina, harman, harmina, harmol, lotyna, maltol, passiflorine, yageine

Używa: 

Środek uspokajający. Polecany przy: lęku, nadpobudliwości, bezsenności, zapaleniu nerwów, zaburzeniach związanych ze stresem. Używaj oszczędnie w czasie ciąży.

Źródło: 

Kora wewnętrzna.

Treść: 

Lapaczol.

Używa: 

Antybakteryjny, oczyszczający krew, uzdrowiciel. Wskazany przy: kandydozie, kaszlu palaczy, brodawkach, infekcjach, AIDS, alergiach, nowotworach, problemach sercowo-naczyniowych, nieswoistych zapaleniach jelit, reumatyzmie, nowotworach, wrzodach.

PEPPERMINT

Źródło: 

Wierzchołki kwitnące, liście.

Treść: 

Olejki eteryczne, mentol, menton, octan metylu, kwas garbnikowy, terpeny, witamina C.

Używa: 

Wskazany przy: dreszczach, kolkach, biegunkach, bólach głowy, kłopotach z sercem, niestrawności, nudnościach, braku apetytu, reumatyzmie, skurczach.

BANAN

Źródło: 

Odchodzi.

Treść: 

Glikozydy, minerały, śluz, garbniki.

Używa: 

Wskazany przy: (wewnętrznie) płucach, drogach moczowych, moczeniu nocnym; (okłady) użądlenia pszczół, ukąszenia owadów; (miejscowo) rany, rany.

PIERWIOSNEK
(WIESIOŁEK)

Źródło: 

Olej z nasion

Treść: 

Kwas gamma-linolenowy (GLA), kwas linolowy.

Używa: 

Polecany przy: alkoholizmie, artretyzmie, uderzeniach gorąca, problemach menstruacyjnych (skurcze, obfite krwawienia), stwardnieniu rozsianym, odchudzaniu, chorobach skóry, nadciśnieniu. Promuje estrogen.

DYNIA

Źródło: 

Nasionko.

Treść: 

Witaminy z grupy B, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, białko, cynk.

Używa: 

Wskazany dla: prostaty.

R

CZERWONA KONICZYNA

Źródło: 

Kwiaty.

Treść: 

Biotyna, cholina, miedź, kumaryny, kwas foliowy, glikozydy, inozytol, izoflawonoidy, magnez, mangan, kwas pantotenowy, selen, bioflawonoidy, cynk, witaminy A, B1, B2, B3, B6, B12 i C.

Używa: 

Antybiotyk. Wskazany przy: infekcjach bakteryjnych, HIV i AIDS, stanach zapalnych płuc i jelit, chorobach nerek, wątroby, schorzeniach skóry, układzie odpornościowym. Tłumi apetyt, oczyszcza krew, odpręża.

CZERWONA MALINA

Źródło: 

Kora, liście, korzenie.

Treść: 

Wapń, kwas cytrynowy, olejki eteryczne, żelazo, magnez, kwas jabłkowy, mangan, pektyny, fosfor, potas, selen, krzem, siarka, kwas garbnikowy, witaminy B1, B3, C, D i E.

Używa: 

Polecany przy: biegunce, owrzodzeniach, skurczach jelit, dolegliwościach kobiecych (poranne mdłości, uderzenia gorąca, skurcze menstruacyjne i macicy, obfite krwawienia miesiączkowe, wzmocnienie ścian macicy), zdrowych paznokci, kości, zębów i skóry.

RABARBAR

Źródło: 

Korzenie, łodygi.

Treść: 

Flawon, kwas czosnkowy, glukogallina, palmidyna, pektyna, fitosterol, rutyna, skrobia, garbniki.

Używa: 

Antybiotyk. Polecany przy: woreczku żółciowym, śledzionie, wątrobie, zaparciach, zaburzeniach wchłaniania, pasożytach, eliminacji robaków, wrzodach dwunastnicy, chorobach jelita grubego. Nie używaj w ciąży.

ROSE

Źródło: 

Owoce (biodra).

Treść: 

Bioflawonoidy, kwas cytrynowy, flawonoidy, fruktoza, kwas jabłkowy, sacharoza, garbniki, cynk, witaminy A, B3, C, D, E.

Używa: 

Wskazany przy: infekcjach, biegunkach, problemach z pęcherzem.

ROSEMARY

Źródło: 

Odchodzi.

Treść: 

Gorzkie, borneol, kamfen, kamfora, kwas kamosowy, karnozol, cineol, olejki eteryczne, pinen, żywica, garbniki.

Używa: 

Ściągające, zmniejszające przekrwienie, przeciwnowotworowe, przeciwnowotworowe, rozluźniające żołądek. Wskazany na: bóle głowy, wysokie/niskie ciśnienie krwi, krążenie, trawienie, bóle menstruacyjne, zatrucie wątroby. Zwalcza bakterie.

S

SAGE

Źródło: 

Odchodzi.

Treść: 

Kamfora, substancje estrogenne, flawonoidy, żywica, salwen, saponiny, garbniki, terpen, tujon, olejki lotne.

Używa: 

Polecany przy: ośrodkowym układzie nerwowym, trawieniu, zmniejszaniu pocenia się i ślinotoku, uderzeniach gorąca, niedoborach estrogenów, problemach z jamą ustną i gardłem (zapalenie migdałków). Wspomaga wzrost włosów. Zmniejsza produkcję mleka u matek karmiących.

NS. JOHNSWORT

Źródło: 

Kwiaty, liście, łodygi.

Treść: 

Olejki eteryczne, glikozydy, hiperycyna, pseudohiperycyna, żywice, rutyna i inne flawonoidy, garbniki.

Używa: 

Wskazany przy: depresji, nerwobólach, infekcjach wirusowych (w tym HIV i opryszczce).

SARSAPARILLA  
(korzeń chiński, mały szpikanard)

Źródło: 

Korzenie.

Treść: 

Miedź, olejek eteryczny, tłuszcz, glikozydy, żelazo, mangan, parillin, żywica, saponiny, sarsaponina, sitosterol stigmasterin, sód, cukier, siarka, cynk, witaminy A i D.

Używa: 

Moczopędny. Regulator hormonów. Polecany przy: oziębłości, pokrzywce, impotencji, niepłodności, zaburzeniach układu nerwowego, zespole napięcia przedmiesiączkowego, zanieczyszczeniach krwi, niskiej energii. Chroni przed promieniowaniem.

PALMA PIŁOWA

Źródło: 

Jagody, nasiona.

Treść: 

kwasy kaprynowy, kapronowy, kaprylowy, laurynowy, oleinowy i palmitynowy; żywica.

Używa: 

Moczopędny. Środek antyseptyczny na mocz. Wskazany przy: słabym apetycie, zaburzeniach prostaty, funkcjach seksualnych i pożądaniu.

JARMUŁKA

Źródło: 

Części antenowe.

Treść: 

Tłuszcz, glikozydy, żelazo, olejki eteryczne, cukier, garbniki, witamina E.

Używa: 

Polecany przy: uzależnieniu od barbituranów, odstawieniu leków, stresie, niepokoju, zmęczeniu, chorobach układu krążenia, bólach głowy, nadpobudliwości, zaburzeniach nerwowych, reumatyzmie, krążeniu, bezsenności, skurczach mięśni, bólu, skurczach, wzmocnieniu mięśnia sercowego.

ŚLISKI WIĄŻ
(Wiąz łoś lub wiąz czerwony)

Źródło: 

Kora wewnętrzna.

Treść: 

Bioflawonoidy, wapń, śluz, fosfor, polisacharydy, skrobia, garbniki, witamina K.

Używa: 

Wskazany przy: biegunkach, wrzodach, przeziębieniach, grypie, bólu gardła, żołądku, drogach moczowych, stanach zapalnych błon śluzowych jelit.

GŁADKOWINOWA
(JAGODY KUPUSZEKOWEJ)

Źródło: 

Liście i łodygi

Treść: 

Alkaloidy, glikozydy, garbniki.

Używa: 

Wskazany na: przekrwienie miednicy, układ nerwowy, skurcze menstruacyjne, przygotowanie do porodu.

SUMA
(ŻENIEŃ BRAZYLIJSKI)

Źródło: 

Kora, jagody, liście, korzenie.

Treść: 

Albumina, alantoina, beta-ekdysom, german, kwas jabłkowy, olejki eteryczne, kwas pfaffinowy, sześć saponin (zwanych pfaffozydami A, B. C, D, E i F), sitosterol, stigmasterol, garbniki.

Używa: 

Polecany przy: anemii, zmęczeniu, stresie, układzie odpornościowym, AIDS, nowotworach, chorobach wątroby, nadciśnieniu.

T

DRZEWO HERBACIANE

Źródło: 

Olejek eteryczny.

Używa: 

Antybakteryjny, przeciwgrzybiczy. Zalecany do: odkażania ran, stanów skóry (trądzik, stopa sportowca, skaleczenia, zadrapania, zakażenia grzybicze, ogniska opryszczki, ukąszenia owadów i pająków, świerzb, zapalenie pochwy, brodawki). Rozcieńczony: płukać gardło na przeziębienie i ból gardła; douche na infekcje drożdżakowe.

TYMIANEK

Źródło: 

Jagody, kwiaty, liście.

Treść: 

witaminy z grupy B, borneol, cavacrol, chrom, olejki eteryczne, fluor, guma, żelazo, krzem, garbniki, tiamina, olejek tymiankowy, tymol, kwasy triterpenowe, witaminy C i D

Używa: 

Antyseptyczny. Polecany przy: zadzie i innych dolegliwościach układu oddechowego, gorączce, bólach głowy, problemach z wątrobą, cholesterolem, swędzeniem skóry głowy i łuszczeniem spowodowanym kandydozą. Eliminuje gazy i redukuje śluz.

KURKUMA

Źródło: 

Kłącza

Treść: 

A-atlanton, kurkumina i pokrewne diaryloheptanoidy fenolowe, kurkuminoidy, olejki eteryczne, turmeron, zingiberen.

Używa: 

Antybiotyk, przeciwnowotworowy, przeciwzapalny, przeciwutleniający. Wskazany przy: wątrobie, cholesterolu, hamowaniu agregacji płytek krwi.

U

UVAURSI
(JAGODY)

Źródło: 

Odchodzi.

Treść: 

Arbutyna, chlor, kwas elagowy, erykolina, kwas czosnkowy, hydrochinolon, kwas jabłkowy, metyloarbutyna, mirycetyna, olejki lotne, kwercetyna, garbniki, kwas ursolowy, urson.

Używa: 

Moczopędny. Pomaga w zaburzeniach. Wskazany przy infekcjach śledziony, wątroby, trzustki, jelita cienkiego, pęcherza moczowego i nerek, cukrzycy, schorzeniach prostaty, osłabieniu mięśnia sercowego.

V

WALERIANA

Źródło: 

Kłącza, korzenie.

Treść: 

Kwas octowy, kwas masłowy, kamfen, chatynina, olejki eteryczne, kwas mrówkowy, glikozydy, magnez, pinen, kwas walerianowy, walerynę.

Używa: 

Środek uspokajający. Wskazany przy: niepokoju, zmęczeniu, nadciśnieniu, bezsenności, zespole jelita drażliwego, skurczach menstruacyjnych, skurczach mięśni, nerwowości, bólu, skurczach, stresie, wrzodach, krążeniu, śluzie z przeziębienia.

W

WHITE OAK

Źródło: 

Szczekać.

Treść: 

Wapń, kobalt, żelazo, fosfor, potas, sód, siarka, witamina B12

Używa: 

Antyseptyczny. Zalecany przy: użądleniach pszczół, oparzeniach, biegunkach, krwotokach z nosa, trującym bluszczu, żylakach, zębach, ranach skóry. Używaj w lewatywach i biczach.

DZIKI YAM

Źródło: 

Kłącza

Treść: 

Alkaloidy, dioscyna, diosgenina, fitosterole, skrobia, saponiny steroidowe, garbniki.

Używa: 

Przeciwzapalny. Wskazany przy: woreczku żółciowym, hipoglikemii, kamieniach nerkowych, zaburzeniach kobiecych (PMS, menopauza), skurczach mięśni, promowaniu pocenia. Mówi się, że ma działanie podobne do hormonu progesteronu.

WIERZBA

Źródło: 

Kora

Treść: 

Izorhamnetyna, glikozydy fenolowe, kwercetyna, salicyna, kwas salieilowy, salinigryna.

Używa: 

Uśmierzacz bólu. Wskazany przy: bólach głowy, pleców, nerwobólach, zębach, kontuzjach.

ZIELONY ZIMOWY

Źródło: 

Liście, korzenie, łodygi.

Treść: 

Gaultheryna (składająca się z 90% salicylanu metylu - podobnego do aspiryny), gaultheraza, glikozyd, śluz, garbniki, wosk

Używa: 

Środek przeciwbólowy, przeciwzapalny. Polecany przy: artretyzmie, bólach głowy, zębach, bólach mięśni, reumatyzmie.

CZARNOWIEKA

Źródło: 

Kora, liście, gałązki.

Treść: 

Gorzkie, szczawian wapnia, olejki eteryczne, kwas galusowy, hamamelitanina, cukier heksozowy, garbniki.

Używa: 

Wstrzymujący środek. Wskazany przy: swędzeniu, hemoroidach, zapaleniu żył, pielęgnacji skóry.

BETONY DREWNIANE
(BETON)

Źródło: 

Odchodzi.

Treść: 

Magnez, mangan, fosfor, garbniki.

Używa: 

Zalecany przy: zaburzeniach sercowo-naczyniowych, nadpobudliwości, zapaleniu nerwów, stymulacji serca, rozluźnieniu mięśni.

PIOŁUN

Źródło: 

Liście, topy.

Treść: 

Absintol, acetylen, keton artemizacyjny, olejki eteryczne, flawonoidy, lignina, związki fenolowe, pinen, tujon.

Używa: 

Środek uspokajający. (Uwaga: może uzależniać.) Wskazany przy: zaburzeniach naczyniowych, migrenie, pasożytach jelitowych, gorączce, wydalaniu robaków, zwiększaniu kwasowości żołądka. Nie stosować w ciąży - może spowodować samoistne poronienie.

Y

krwawnik
(ŻOŁNIERZE ZIOŁA)

Źródło: 

Jagody, liście.

Treść.: 

Kwas achilleinowy, achilleina, kaledivaina, olejki eteryczne, potas, garbniki, witamina C.

Używa: 

Działa przeciwzapalnie, moczopędnie. Wskazany przy: gorączce, zapaleniu jelita grubego, infekcjach wirusowych, błonach śluzowych, problemach z krwawieniem (poprawia krzepliwość krwi), wzmożonej potliwości.

ŻÓŁTY DOK
(Zakręcony dok, smutny dok)

Źródło: 

Liście, korzenie.

Treść: 

Chrysarobina, żelazo, mangan, szczawian potasu, rumicyna.

Używa: 

Oczyszczacz/oczyszczacz krwi, tonik. Wskazany przy: anemii, wątrobie, okrężnicy, chorobach skóry (egzema, pokrzywka, łuszczyca, wysypki).

YERBA MATE 
(mate, paragwajska herbata, ostrokrzew amerykański)

Źródło: 

Wszystkie części.

Treść: 

Chlorofil, żelazo, kwas pantotenowy, minerały śladowe, witaminy C i E.

Używa: 

Środek do oczyszczania krwi. Wskazany przy: alergiach, zaparciach, chorobach zapalnych jelit, układzie nerwowym, kontroli apetytu, starzeniu się, produkcji kortyzonu, stymulacji umysłu.

YUCCA

Źródło: 

Korzeń.

Treść: 

Saponina.

Używa: 

Oczyszczacz krwi. Wskazany przy: artretyzmie, osteoporozie, stanach zapalnych.

Więcej artykułów ziołowych