Brytyjscy naukowcy twierdzą, że wraz ze wzrostem średnich temperatur rosnąca globalna populacja – z wieloma osobami starszymi – będzie bardziej podatna na ekstremalne warunki pogodowe.
Złe wieści dla osób cierpiących na katar sienny i astmę, ponieważ amerykańscy naukowcy wykazują, że spowodowany przez człowieka wzrost emisji CO2 emisje mogą doprowadzić do 200% wzrostu poziomu pyłku z traw.
Demencja i utrata pamięci to jedne z najbardziej niszczycielskich cech charakterystycznych starzenie się, dla osób starszych, ich rodzin i systemu opieki zdrowotnej. Dlatego naukowcy chcą znaleźć sposoby na odmłodzenie mózgu, a tym samym utrzymanie młodego umysłu i poznania na starość.
Współczesne życie może być definiowane przez niski poziom lęku kłębiącego się w społeczeństwie. Ciągłe raporty o terroryzmie i wojnie. Walka o utrzymanie kontroli nad finansami rodziny i utrzymanie pracy. U podstaw takich kwestii leży niepewność – nieznane prawdopodobieństwo ewolucji trwających kryzysów w czasie.
Wśród wielu właściwości różnych niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych – w tym omega-3, omega-6 i tak dalej – znajduje się działanie przeciwzapalne omega-3. Substancje te wytwarzają „prostaglandyny pokoju”, których działanie przeciwdziała działaniom prozapalnych prostaglandyn odpowiedzialnych za stan zapalny.
Przez lata konwencjonalna mądrość głosiła, że starzenie się to zła wiadomość dla mózgu. Wcześniejsze dane behawioralne w dużej mierze wskazywały na utratę zdolności poznawczych – to znaczy myślenia – wraz z wiekiem, w tym gorszą pamięć i większą zdolność rozpraszania uwagi. Fizyczne pomiary struktury mózgu wykazały również...
Od dawna wiemy, że jelita są odpowiedzialne za trawienie pokarmu i wydalanie odpadów. Niedawno zdaliśmy sobie sprawę, że jelita pełnią wiele ważniejszych funkcji i działają jak minimózg, wpływając na nasz nastrój i apetyt. Teraz nowe badania sugerują, że może również odgrywać rolę w naszym pragnieniu niektórych rodzajów żywności.
Placebo to zabiegi pozorowane, które działają mimo braku aktywnego składnika. Pigułki wykonane z cukru lub skrobi kukurydzianej złagodziły chorobę Parkinsona, niepokój i ból. Teraz badania sugerują, że placebo może być tak samo dobre, jak prawdziwe leki na depresję…
Ile miałbyś lat, gdybyś nie znał swojego wieku? To interesująca myśl, prawda? Dlaczego nie przetestować tego dla siebie. Jak byś się czuł, gdybyś nie znał swojego wieku? Czy miałbyś 20, 17, 95 czy 5 lat?
"W skali od jednego do dziesięciu, gdzie jeden oznacza brak bólu, a dziesięć to ból nie do zniesienia, jak oceniasz swój ból dzisiaj? To był dziesiąty raz, kiedy usłyszałem to pytanie. Z powodu mojej ciągłej walki z przewlekłym bólem...
Niestety nie ma powszechnie cudownego ziołowego leku na przeziębienie. Jednak ziołolecznictwo może zrobić więcej niż większość terapii w leczeniu i zapobieganiu temu zbyt powszechnemu problemowi. Zioła można dobierać tak, aby odpowiadały indywidualnym potrzebom, a jednocześnie wspomagają układ odpornościowy...
o
Ostatnie analizy rodzą niepokojące pytania o skutki zdrowotne i środowiskowe produktów, które znajdują się w naszych produktach spożywczych.
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca ograniczenie spożycia cukru do 10% całkowitego spożycia kalorii dziennie ze względu na negatywny wpływ cukru na nasze zdrowie. Chłopcy i dziewczęta w wieku około trzech lat zużywają około 1,100 kalorii dziennie, co oznacza nie więcej niż...
Zdrowe ciało to klucz do zdrowego nastroju. Ważne jest, aby wiedzieć, że istnieje wiele czynników, które mogą powodować niezdrowe ciało, a także zły nastrój – i że są kroki, które możesz podjąć, aby odwrócić ten proces.
Nauka ma prostą i niesamowitą sztuczkę, która pomoże Ci schudnąć. Wygląda na to, że chodzi o robienie porcji wydają się większe ponieważ to prowadzi ludzi do serwowania i jedzenia mniej.
Jeśli jesteś dorosły i kiedykolwiek odwiedziłeś lekarza, prawdopodobnie zmierzono Ci ciśnienie krwi. Lekarze rodzinni mają tendencję do obsesji na punkcie ciśnienia krwi.
Podczas gdy inne narody z powodzeniem zmniejszyły spożycie sodu, Australijczycy nadal jedzą za dużo soli i płacą cenę naszym zdrowiem; dieta bogata w sól może prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi, jednego z głównych czynników przyczyniających się do chorób serca.
Męskość odgrywa ważną rolę w radzeniu sobie z problemami takimi jak depresja. Mężczyźni często nie czują się w stanie zwrócić się o pomoc, ponieważ zarówno objawy depresji, jak i szukanie pomocy są sprzeczne ze stereotypowym poglądem na to, jak my, mężczyźni, powinniśmy się zachowywać.
- By Piotr Bane
Rośliny mogą być dodawane do win, nalewek lub herbat, używane do gotowania oraz na nalewki lub maści. Niektóre stosuje się miejscowo jako okład. Niektóre rośliny suszymy i używamy jako herbaty lub wywary.
Bardzo potężne ćwiczenie, które pomoże ci usunąć wszelkie nagromadzenie stresu psychicznego i energetycznego zanieczyszczenia zawartego w twojej aurze. Pomoże ci to szybko odzyskać równowagę i harmonię wibracji, przywrócić moc aury i zwiększyć poziom energii fizycznej.
Niedawne badanie sugeruje, że joga może być znaczącą pomocą dla osób z chorobą afektywną dwubiegunową, chociaż praktyka ta nie jest pozbawiona ryzyka. „Nie ma literatury naukowej na temat hatha jogi w chorobie afektywnej dwubiegunowej”, mówi główna autorka Lisa Uebelacker, profesor nadzwyczajny (badania) psychiatrii i ludzkich zachowań...
W czasie, który zajmie ci przeczytanie tego artykułu, miliony komórek twojego ciała umrą w wyniku mechanizmu samozniszczenia znanego jako zaprogramowana śmierć komórki. Proces ten jest częścią normalnej, zdrowej funkcji Twojego organizmu i służy do usuwania komórek, które nie są już potrzebne lub które zostały uszkodzone...
Nie jest tajemnicą, że joga może pomóc w dobrym samopoczuciu psychicznym. Co więcej, według nowych badań może pomóc żołnierzom cierpiącym na zespół stresu pourazowego.