Kiedy wkroczyliśmy w nasz nowy rok, jaki rodzaj mentalnych obrazów masz na ten temat? Czy entuzjastycznie wyobrażasz sobie, jak dobrze może pójść, czy też martwisz się, co może pójść nie tak? Czy obrazy, na których się skupiasz, reprezentują twoje autentyczne intencje, czy też przyjmujesz myśli, uczucia i oczekiwania, które inni karmią lub próbują ci narzucić?

Być może zainspiruje Cię anegdota z filmu dokumentalnego Kena Burnsa o ewolucji przemysłu radiowego. Kiedy telewizja zaczęła zastępować radio jako domowe medium rozrywkowe, ankieter zapytał chłopca: „Co lubisz bardziej – radio czy telewizja?”.

– Na pewno radio – odpowiedział chłopiec.

"Dlaczego?" – zapytał ankieter.

„Ponieważ w radiu obrazy są wyraźniejsze”.

Obraz idealny: wybór własnych obrazów mentalnych

Żyjemy w czasach, w których codziennie jesteśmy bombardowani tysiącami obrazów za pośrednictwem telewizji, Internetu, mediów drukowanych i wielu innych form reklamy. Pewien socjolog ustalił, że jeśli mieszkasz w środowisku miejskim, obserwujesz około 22,000 XNUMX wyświetleń reklamy dziennie. Dobrze byłoby więc wyciągnąć lekcję od chłopca, który wolał wyraźniejsze obrazy radia.

Kiedy wyczarowujesz własne obrazy mentalne, budujesz matrycę skupienia i intencji, która wzmacnia twoją moc przyciągania doświadczeń, które pasują do tych obrazów. Kiedy pozwalasz innym karmić cię obrazami, masz tendencję do przyciągania wybranych przez nich doświadczeń. Jeśli wolisz żyć swoim życiem niż tym, które wybrali dla ciebie inni, musisz czerpać swoje marzenia z wnętrza siebie, a nie pożyczać je od reklamodawców.

Mapowanie skarbów: obraz, który wybierzesz do stworzenia

„Na początku było słowo” — czytamy w Biblii. Większość ludzi interpretuje ten początek wyłącznie jako inicjację wszechświata, tak jakby Bóg stworzył świat, wyjechał na wakacje i był to jedyny akt stworzenia, jaki kiedykolwiek istniał. Nic nie może być dalej od prawdy. Akt tworzenia trwa w każdej chwili, z każdą myślą, którą myślisz i każdym słowem, które wypowiadasz. Kiedykolwiek myślisz, mówisz lub działasz, tworzysz. Większość ludzi tworzy domyślnie. Inni tworzą świadomie i celowo. Którą wybraliby zrobić?

Teraz, na początku roku, byłby to idealny czas na dokonanie wyborów zgodnych z Twoimi intencjami. Pomocnym narzędziem, którego możesz użyć, jest mapa skarbów. Wybierz konkretny cel, który chciałbyś zamanifestować w nadchodzącym roku. Może to reprezentować cel kariery lub finansowy, szczęśliwy, zdrowy związek lub stan doskonałego zdrowia, żeby wymienić tylko kilka. Następnie weź kilka czasopism i wytnij zdjęcia i frazy, które reprezentują wybrany przez Ciebie cel. Zrób kolaż wycinanek na kawałku tablicy plakatowej i umieść mapę skarbów w widocznym miejscu, które często będziesz widywać, na przykład nad biurkiem lub na lodówce.

Kiedy patrzysz na swoją mapę skarbów, chłoń obrazy tak, jakbyś spożywał pyszny posiłek. Postaraj się poczuć, że już posiadasz lub doświadczasz obiektu, który przedstawia mapa. Gdy z czasem dostosujesz się do energii swojej mapy skarbów, znacznie zwiększysz swoją moc, aby ożywić swoją wizję.

Wybór obrazów, które wpuszczamy do naszego umysłu

Zadbaj również o monitorowanie i wybieranie obrazów, które wchłaniasz w wiadomościach i mediach rozrywkowych. Większość transmisji publicznych zawiera obrazy przemocy, konfliktów i dramatów. Jeśli wolisz manifestować harmonię, dobre samopoczucie i sukces, przełącz kanał na programy lub filmy, które pokazują, dokąd chcesz się udać. Poczujesz się zdrowszy, będziesz lepiej spać i wzmocnisz swoją siłę, aby iść tam, gdzie chcesz w życiu. Ty odpowiadasz za swoje przeznaczenie. Nie dawaj tej świętej mocy nikomu ani niczemu poza tobą.

Gdy już określisz swoje cele i wybrane obrazy, aby je dopasować, Prawo Przyciągania pomoże ci w szczegółach. Kiedy masz jasność co do tego, „co”, „jak” zadba o siebie. Jeśli jest coś, co musisz zrobić lub możesz zrobić, aby zamanifestować swoją wizję, będziesz o tym wiedział. Następnie rób to z poczuciem płynności i łatwości i ciesz się procesem.

Trzymanie „dużego obrazu” i puszczanie walki

Jeśli znajdziesz się w trybie walki, zatrzymaj się, cofnij się i odzyskaj poczucie spokoju. Trzymaj duży obraz i nie przejmuj się szczegółami ani sposobem ekspresji. Czasami twoja wizja ożyje w drodze, której oczekujesz, a wiele razy może nadejść innym kanałem. Bądź otwarty i trzymaj się swojej wizji, a nie żadnych przeszkód, które możesz napotkać. Silna wizja zapewni moc i metody sprostania wszelkim wyzwaniom.

Wielkie dzieła sztuki, kreacje i wynalazki nie ograniczają się do elitarnego korpusu mistrzów. Twoje życie jest wspaniałym dziełem sztuki, twórczości i wynalazków. Bez względu na to, co stworzyłeś lub czego nie stworzyłeś, teraz jest twoja chwila mocy do tworzenia. Nie zwracaj uwagi na przeszłość i niewiele uwagi na przyszłość. Zwróć uwagę na to, gdzie mieszka twoja największa radość i działaj z niej. Utrzymuj w umyśle wyraźny obraz tego, co przynosi ci życie, i skup się na roku, który jest idealny.

Książka tego autora:

Codzienna dawka zdrowia psychicznego: pięciominutowe doładowanie duszy na każdy dzień w roku
przez Alana Cohena.

Ta kolekcja inspirujących, przejmujących i humorystycznych historii z życia wziętych, w połączeniu z podnoszącymi na duchu spostrzeżeniami, pokaże Ci, jak trzymać głowę prosto i otwierać serce bez względu na to, gdzie jesteś i co robisz.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę.

O autorze

Alan Cohen jest autorem bestsellera Łatwy kurs cudów i inspirująca książka, Dusza i przeznaczenie. The Coaching Room oferuje Coaching na żywo online z Alanem, w czwartki o 11:XNUMX czasu pacyficznego, 

Więcej informacji na temat tego programu oraz innych książek, nagrań i szkoleń Alana można znaleźć na stronie AlanCohen.com

Więcej książek tego autora
  

Więcej książek autorstwa Alana Cohen

at Rynek wewnętrzny i Amazon