Image by Pexels



Obejrzyj wersję wideo on YouTube.

Opowiadane przez Marie T. Russell.

Codzienna inspiracja InnerSelf

23 października 2023 r.

Na dziś skupiamy się na:

Relaks otwiera mnie na odczuwanie większej przyjemności.

Dzisiejszą inspirację napisał Julia Paulette Hollenbery:

Robienie rzeczy przy mniejszym wysiłku działa relaksująco i otwiera w nas przestrzeń, w której możemy cieszyć się większą przyjemnością. Odkryj, jak relaks otwiera Cię na poczucie większej przyjemności. 

W jaki sposób możesz uprościć? Jak możesz wykonywać swoją pracę, rodzicielstwo lub zajęcia na siłowni przy mniejszym wysiłku i wysiłku? Co znajdziesz, kiedy obniżysz poziom napięcia? 

Co możesz usunąć, żeby było więcej pustej przestrzeni do wypełnienia przyjemnością? Spróbuj uporządkować bałagan w domu lub w pracy i ciesz się przyjemnym efektem mniej znaczy więcej. Spróbuj fizycznego detoksu. Spróbuj rozluźnić jedną część ciała i zobacz, jak wpłynie to na Ciebie jako całość. Czy jest więcej przyjemności?


KONTYNUUJ CZYTANIE:
Dzisiejsza inspiracja została zaadaptowana z artykułu InnerSelf.com:
     Przyjemność: medycyna odczuwania i bycia tutaj teraz
     Napisane przez Julię Paulette Hollenbery.
Przeczytaj cały artykuł tutaj.


To jest Marie T. Russell, współwydawczyni InnerSelf.com, życzę Ci dnia pełnego relaksu i odczuwania przyjemności (dzisiaj i każdego dnia)

Komentarz Marii: Idź idź idź. Pośpiech, pośpiech, pośpiech. Czasami wydaje się to podsumowaniem naszego życia. Jednak gdy pędzimy przez życie, zdecydowanie nie mamy czasu na delektowanie się zapachem natury i przyjemnościami życia. Rozpoczęcie dnia powoli od zrobienia czegoś, co sprawia ci przyjemność, pomaga nadać ton reszcie dnia. Ustaw swój licznik na przyjemność, a nie na prędkość, a Twoje życie zmieni się na lepsze. 

Nasz cel na dziś: Relaks otwiera mnie na odczuwanie większej przyjemności.

Subskrybuj tutaj do jZapraszam do kolejnego odcinka „InnerSelf's Daily Inspiration”.

* * * * *

POWIĄZANA KSIĄŻKA: Uzdrawiająca moc przyjemności

Uzdrawiająca moc przyjemności: siedem leków na ponowne odkrycie wrodzonej radości bycia
autor: Julia Paulette Hollenbery

Krok po kroku podróż do zmysłowości, aby na nowo odkryć rozkosz, która leży tuż pod powierzchnią codziennego doświadczenia. Wyjaśniając, jak przyjemność jest wokół nas, Julia Hollenbery bada siedem łatwo dostępnych duchowych „leków”, aby odkryć więcej zmysłowej przyjemności i rozkoszy w swoim ciele, związkach i sposobie bycia.

Autor przedstawia refleksje, ćwiczenia, medytacje i transmisje energetyczne, które pomogą ci ponownie połączyć ciało, umysł i duszę oraz odzyskać wrodzone źródło przyjemności.

Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj. Dostępny również w wersji Kindle.

O autorze

Julia Paulette Hollenbery jest bodyworkerem, terapeutką, mistyczką, uzdrowicielką i facylitatorką. Od ponad 25 lat prowadzi niezliczonych klientów do głębokiej pewności siebie i autorytetu.

Julia z pasją dzieli się swoją życiową miłością do tajemnicy, prawdziwego zmysłowego związku i życia ciała.

Odwiedź jej witrynę internetową pod adresem:  UniverseOfDeliciousness.com/