, mężczyzna i kobieta w oceanie z rękami w powietrzu w radości
Image by Barbary Iandolo 


Opowiadane przez Marie T. Russell.

Obejrzyj wersję wideo na YouTube.

Codzienna inspiracja InnerSelf

26 kwietnia 2023 r.

Na dziś skupiamy się na:

Dzięki codziennej praktyce mogę poprawić swój poziom szczęścia.

Co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy? Może to wczesna pobudka, by zobaczyć wschód słońca, weekend z rodziną i przyjaciółmi lub kąpiel w morzu. 

Wiemy, że szczęśliwi ludzie mają zwykle silne relacje, dobre zdrowie fizyczne i regularnie udzielają się w swoich społecznościach. 

Będą chwile, w których uda nam się zaangażować w nawyki szczęścia i czuć się pozytywnie. Wtedy będą sytuacje, w których życie rzuca podkręconą piłkę i wpłynie to na nasze szczęście. Ale dobrą wiadomością jest to, że wszyscy możemy poprawić nasz poziom szczęścia dzięki codziennej praktyce.

KONTYNUUJ CZYTANIE:
Dzisiejsza inspiracja została zaczerpnięta z artykułu InnerSelf.com:
    4 nawyki szczęśliwych ludzi
     Napisane przez Lowriego Dowthwaite-Walsha.
Przeczytaj cały artykuł tutaj.


To jest Marie T. Russell, wydawca InnerSelf.com, życzę dnia ćwiczeń na poprawę poziomu szczęścia (dzisiaj i każdego dnia)

Subskrybuj tutaj do jZapraszam do kolejnego odcinka „InnerSelf's Daily Inspiration”.

Cel na dziś: Dzięki codziennej praktyce mogę poprawić swój poziom szczęścia.

* * * * *

POLECANA KSIĄŻKA: Książka o strachu

Książka o strachu: poczucie bezpieczeństwa w wymagającym świecie
autor: Lawrence Doochin

Książka o strachu: Poczucie bezpieczeństwa w wymagającym świecie autorstwa Lawrence DoochinNawet jeśli wszyscy wokół nas się boją, nie musi to być nasze osobiste doświadczenie. Mamy żyć w radości, a nie w strachu. Zabierając nas w podróż po koronach drzew przez fizykę kwantową, psychologię, filozofię, duchowość i nie tylko, Książka o strachu daje nam narzędzia i świadomość, skąd bierze się nasz strach. Kiedy zobaczymy, jak stworzono nasze systemy wierzeń, w jaki sposób nas ograniczają i do czego przywiązaliśmy się, co wywołuje strach, poznamy siebie na głębszym poziomie. Wtedy możemy dokonać różnych wyborów, aby zmienić nasze lęki. Na końcu każdego rozdziału znajduje się sugerowane proste ćwiczenie, które można wykonać szybko, ale które przeniesie czytelnika na wyższy stan świadomości na temat tego rozdziału.

Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj.