Magazyn InnerSelf: 26 kwietnia 2021
Image by Pexels


Opowiadane przez Marie T. Russell.

Wersja wideo

Nasze InnerSelf wita twoje wewnętrzne ja.

Kiedy prowadzimy pojazd i napotykamy trudny teren, czasami musimy zmienić biegi, aby poradzić sobie z sytuacją, w której się znajdujemy. To samo dotyczy życia. Czasami musimy zmienić biegi. Być może płyniemy płynnie, nie zdając sobie sprawy, że nadciąga burza lub że pod powierzchnią są turbulencje… dopóki, ups, nie będziemy w miejscu i musimy coś zrobić!

W tym tygodniu dzielimy się z Wami kilkoma perspektywami i sugestiami, które pomogą Wam zmienić biegi w razie potrzeby. Zaczynamy od Fabiany Fondevila, która w "Zamknij oczy, aby widzieć: podróżowanie między światami i dążenie do ponownego połączeniaPrzyzwyczailiśmy się rozglądać wokół siebie i interpretować to, co widzimy w oparciu o nasze wychowanie lub przekonania. Jednak kiedy zamykamy oczy, zmieniamy biegi i zaczynamy postrzegać „rzeczywistość” z perspektywy wewnętrznej, a nie zorientowanej na zewnątrz. jeden.

Kontynuujemy naszą podróż w tym tygodniu z Pierre Pradervand, który poleca "Przejście od autorytarnego „zewnętrznego” autorytetu do duchowego „wewnętrznego” autorytetu". To duży sprzęt do zarządzania. Odkąd byliśmy dziećmi, uczono nas słuchać starszych, innymi słowy władzy. Ta władza przyszła w postaci rodziców, nauczycieli, religii, lekarzy, profesorów uniwersyteckich, ludzie posiadający władzę w jakikolwiek sposób, kształcie lub formie.Po raz kolejny musimy dostroić się do naszego wnętrza i odkryć własny głos autorytetu…ten, który przemawia do naszej własnej prawdy i celu naszego życia.

Sarah Varcas przedstawia również zmianę… nie tylko biegów, ale być może zupełnie nową ścieżkę… w „Nie możemy ukryć się przed prawdą: Full Supermoon w Scorpio„. W ten sam sposób, w jaki dwaj pierwsi autorzy zalecają zajrzenie do wnętrza i połączenie się z wewnętrznym autorytetem, Sarah sugeruje, abyśmy zdjęli zasłony, które przesłaniają naszą wizję i spojrzeli na naszą obecną rzeczywistość twarzą w twarz, prawdę w prawdę. Energie planetarne są wspieranie tej drogi do prawdy, jak widzimy w codziennych wiadomościach.Stare ukryte rzeczywistości wychodzą na pierwszy plan, abyśmy mogli stawić im czoła i wybrać inną drogę niż ta, którą podążaliśmy... To wymaga zatrzymania się, patrzeć zgodnie z prawdą, głęboko zastanawiać się nad tym, co jest potrzebne, a następnie zmieniać nasze mentalne, fizyczne i emocjonalne biegi, aby iść naprzód z jasnością. 

I oczywiście często potrzebujemy pomocy i wskazówek, aby odkryć, jakie działanie należy podjąć, właściwą ścieżkę do obrania… jaki bieg włączyć. Eric Wargo pomaga nam odkryć, że mamy takie przewodnictwo w naszym życiu — przeszłości, teraźniejszości i przyszłości — w „Prognozujące sny Daisy-Chains: „Trywialne” szczegóły życiaNa różnych przykładach pokazuje nam, w jaki sposób nasze sny i synchronizacje życia łączą się, aby zapewnić wcześniejsze powiadomienie o nadchodzących wydarzeniach, a także aktualne wskazówki, jak radzić sobie z tymi wyzwaniami.  

I oczywiście jedną trudną sytuacją, której wszyscy na Ziemi doświadczają w tym samym czasie, jest obecność Covid-19. I chociaż świat się kręci i często wydaje się, że rzeczy wymykają się spod naszej kontroli, mamy kontrolę nad sobą, gdy przechodzimy przez to, co jest traumatycznym doświadczeniem, w różnym stopniu. Laura Khoudari oferuje „6 kroków do stworzenia domowej praktyki ćwiczeń wrażliwych na urazyMożesz powiedzieć, że nie masz traumy z powodu doświadczenia Covid, ale tak jak istnieje wiele rozmiarów kół zębatych, istnieją różne poziomy traumy… i nie wierzę, że ktokolwiek na Ziemi nie doświadczył tego w jakimś stopniu w takiej czy innej formie, odkąd zaczęło się to na początku zeszłego roku. Tak więc kroki Laury Khoudari w kierunku stworzenia praktyki ćwiczeń w domu oferują przydatne wskazówki dla nas wszystkich… bez względu na poziom traumy lub brak traumy.

Mamy do dyspozycji tak wiele narzędzi, tyle wskazówek, które czekają na wykorzystanie, tyle jasności do odkrycia… gdy nauczymy się ufać naszemu wewnętrznemu autorytetowi, w przeciwieństwie do wszystkich zewnętrznych głosów, które mówią nam, co powinniśmy myśleć, czuć i robić. w  Dziennik astrologiczny na tydzień, Pam Younghans pisze: „stajemy się świadomi tego, gdzie i jak oddajemy naszą moc. W tym odkrywczym świetle widzimy, jak się powstrzymaliśmy i jesteśmy upoważnieni do dążenia do wyższego przeznaczenia”.

Musimy sobie przypomnieć, że tak jak wszystko w życiu, idziemy jednym oddechem, jednym krokiem, jednym dniem na raz… i pamiętaj, aby ufać naszemu wewnętrznemu przewodnictwu i intuicji co do tego, w którą stronę iść. A także rozejrzyj się za zewnętrznymi oznakami wewnętrznego przewodnictwa. Wszystko jest Jednym... tak więc wewnętrzne przewodnictwo przychodzi również w formie zewnętrznych sygnałów i komunikatów. 

Miłej zmiany biegów!

Przewiń w dół, aby zobaczyć polecane artykuły w tym nowym wydaniu InnerSelf, a także dodatkowe nowe artykuły, które zostały dodane do witryny w ciągu tygodnia.

Życzę miłej, wnikliwej lektury i oczywiście cudownego, pełnego radości, zdrowia i miłości tygodnia. 


Marie T. Russell
redaktor/wydawca,
InnerSelf.com
"Nowe Postawy...Nowe Możliwości"

? Twoja wewnętrzna jaźń ?Do zrobienia? Lista?

? Jeśli robisz zakupy na Amazon, użyj tego linku: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Twój koszt jest taki sam, a my otrzymujemy do 5% prowizji. Wszystko pomaga!

? Podziel się artykułami InnerSelf i Codzienną inspiracją ze znajomymi w mediach społecznościowych i nie tylko.

? Chętnie przyjmujemy również (i zapraszamy) opinie... Aby przesłać nam swoje komentarze, najedź kursorem na pozycję „To i tamto” w górnym menu każdej strony i kliknij przycisk „Skontaktuj się z nami”.


NOWY ARTYKUŁY W TYM TYGODNIU

***** artykuły i filmy dodawane codziennie *****

Większość polecanych artykułów jest również w formacie audio i wideo.
Przejdź do każdego artykułu, aby uzyskać linki.


POLECANE ARTYKUŁY:


Zamknij oczy, aby widzieć: podróżowanie między światami i dążenie do ponownego połączenia

 Fabiana Fondevila 

Podróżowanie między światami: zamknij oczy, aby widzieć
Od początków ludzkiej cywilizacji prawie wszystkie narody Ziemi stosowały pewien wariant praktyk, które rumuński antropolog Mircea Eliade ochrzcił „technikami ekstazy”, aby uzdrawiać siebie, komunikować się z siłami duchowymi i prosić swoich bogów o pomoc.


wewnętrzna grafika subskrypcji



Przejście od autorytarnego „zewnętrznego” autorytetu do duchowego „wewnętrznego” autorytetu

 Pierre'a Pradervanda  

Na czym spoczywa nasz autorytet?

Przez tysiące lat, odkąd ludzkość zaczęła osiedlać się w miastach, ewoluowaliśmy w sztywnych, patriarchalnych i skrajnie autorytarnych strukturach – przynajmniej na Zachodzie. Zaczęło się to zmieniać po rewolucji przemysłowej, a tempo nabiera tempa od zakończenia ostatniej wojny.  


Nie możemy ukryć się przed prawdą: Full Supermoon w Scorpio

 Sarah Varcas

Nie możemy ukryć się przed prawdą: Full Supermoon w Scorpio

Ten superksiężyc jest pełny w Skorpionie o 3:33 nad ranem 27th Kwiecień 2021 r. Znajduje się naprzeciwko pozostałych planet, w pozycji znanej jako „linijka napięcia”. Jest to silnie wpływowy księżyc, którego energie muszą być zintegrowane z każdą naszą komórką. Nie możemy już grzecznie odwracać wzroku od wszystkiego, co nas irytuje lub niepokoi, ignorując słonia w pokoju.


Prognozujące sny Daisy-Chains: „Trywialne” szczegóły życia

 Eryk Wargo

Prognozujące sny Daisy-Chains: „Trywialne” szczegóły życia

Wraz z rozwojem dziennika snów odkryjesz, że Twoje sny są połączone w rozległą sieć lub pasmo skojarzeń. Metafora, której używa mój współpracownik Tobi, pochodzi z: Trylogia Arbai pisarza science-fiction Sheri S. Teppera. Urządzenie Arbai to ogromna, podobna do grzybni, sieć komunikacyjna łącząca osoby na całej planecie.


6 kroków do stworzenia domowej praktyki ćwiczeń wrażliwych na urazy

 Laurę Khoudari 

6 kroków do stworzenia domowej praktyki ćwiczeń wrażliwych na urazy

Ustalenie, jak rozpocząć (lub powrócić) do ćwiczeń w sposób, który daje poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego i fizycznego po doświadczeniu choroby, wypadków lub aktów przemocy, może być trudne, wyzwalające i przytłaczające. Jeśli którykolwiek z tych scenariuszy rezonuje z Tobą, pomocne może być podejście do fitnessu uwzględniające traumę.



DODATKOWE NOWE ARTYKUŁY:


Dlaczego prawdopodobnie nie masz męskiego lub żeńskiego mózgu

 Lise Eliot z Rosalind Franklin University of Medicine and Science

Dlaczego prawdopodobnie nie masz męskiego ani żeńskiego mózgu

Każdy zna różnicę między mózgiem mężczyzny i kobiety. Jeden jest rozmowny i trochę nerwowy, ale nigdy nie zapomina i dba o innych. Drugi jest spokojniejszy, choć bardziej impulsywny, ale może wyłączyć plotki, aby wykonać zadanie. To oczywiście stereotypy...


Jaka jest różnica między dezinformacją, dezinformacją i oszustwami?

 Michael J. O'Brien i Izzat Alsmadi, Texas A&M

Jaka jest różnica między dezinformacją, dezinformacją i oszustwami?

Sortowanie ogromnej ilości informacji tworzonych i udostępnianych online jest wyzwaniem, nawet dla ekspertów. Samo mówienie o tym ciągle zmieniającym się krajobrazie jest mylące, ponieważ terminy takie jak „dezinformacja”, „dezinformacja” i „oszustwo” mieszają się z modnymi słowami, takimi jak „fałszywe wiadomości”.


Czy przedłużona dysfunkcja mózgu u osób, które przeżyły Covid-19, jest pandemią samą w sobie?

 Chris Robinson, Uniwersytet Florydy

Przedłużona dysfunkcja mózgu u osób, które przeżyły Covid-19, jest pandemią samą w sobie?

Niedawne przełomowe badanie ponad 19 19 pacjentów po COVID-200,000 wykazało, że jedna trzecia osób, które przeżyły COVID-19, częściej określane jako długodystansowcy COVID-XNUMX, cierpiała na niepełnosprawność neurologiczną lub psychiczną sześć miesięcy po zakażeniu.


Codzienna inspiracja: 25 kwietnia 2021

 Marie T. Russell, Wewnętrzna Jaźń

Codzienna inspiracja: 25 kwietnia 2021

Każdy z nas wnosi swój wkład w układankę, jaką jest życie na ziemi, każdy na swój wyjątkowy sposób. To nie jest podejście „jeden rozmiar dla wszystkich”.


Nie możemy ukryć się przed prawdą: Full Supermoon in Scorpio (wideo)

 Sarah Varcas

Nie możemy ukryć się przed prawdą: Full Supermoon w Scorpio

Ten superksiężyc jest pełny w Skorpionie o 3:33 nad ranem 27th Kwiecień 2021 r. Znajduje się naprzeciwko pozostałych planet, w pozycji znanej jako „linijka napięcia”. Jest to silnie wpływowy księżyc, którego energie muszą być zintegrowane z każdą naszą komórką. Nie możemy już grzecznie odwracać wzroku od wszystkiego, co nas irytuje lub niepokoi, ignorując słonia w pokoju.


Dlaczego drzewa nie wystarczają, aby zrównoważyć emisje dwutlenku węgla w społeczeństwie

 Bonnie Waring, Imperial College w Londynie  

Dlaczego drzewa nie wystarczają, aby zrównoważyć emisje dwutlenku węgla w społeczeństwie

Nasze społeczeństwo wymaga wielu wrażliwych ekosystemów, które kontrolują dostępność słodkiej wody dla milionów ludzi i są domem dla dwóch trzecich lądowej bioróżnorodności planety.


Czego „Odyseja” Homera może nas nauczyć o powrocie do świata po roku izolacji

 Joel Christensen, Uniwersytet Brandeis  

Czego „Odyseja” Homera może nas nauczyć o powrocie do świata po roku izolacji

W starożytnym greckim eposie „Odyseja” bohater Homera, Odyseusz, opisuje dziką krainę Cyklopów jako miejsce, w którym ludzie nie gromadzą się publicznie, gdzie każdy podejmuje decyzje dotyczące własnej rodziny i „nie dba o jednego”. inne." 


Handel detaliczny z czasów pandemii: bez butów, bez koszuli, bez maski — bez obsługi?

 Alison Braley-Rattai, Uniwersytet Brock  

Handel detaliczny z czasów pandemii: bez butów, bez koszuli, bez maski — bez obsługi?

Maskowanie jest obecnie wymagane, aby uzyskać dostęp do sklepów detalicznych w całej Kanadzie podczas pandemii COVID-19. Obecnie w każdej prowincji obowiązują przepisy, które wymagają od klientów noszenia masek przed wejściem do sklepów na zakupy.


Codzienna inspiracja: 24 kwietnia 2021

 Marie T. Russell, Wewnętrzna Jaźń  

InnerSelf.com Codzienna inspiracja: 24 kwietnia 2021 r.

Stres jest głównym problemem zdrowotnym... fizycznym, emocjonalnym, duchowym. Jednak możemy nauczyć się odpuszczać stres lub pozwalać, by nas omijał, zamiast czepiać się go i kurczowo trzymać się drogiego życia.


Zamknij oczy, aby widzieć: podróżowanie między światami i dążenie do ponownego połączenia (wideo)

 Fabiana Fondevila  

Podróżowanie między światami: zamknij oczy, aby widzieć (wideo)

Dziesiątki tysięcy lat temu ludzie Ziemi wyobrażali sobie świat jako miejsce zamieszkane przez duchowe inteligencje: duchy natury, nazywane przez Celtów rozmaicie wróżkami, kontomble przez dagary Afryki Zachodniej, apus przez Inków; i plemiennych przodków i wniebowstąpionych nauczycieli. Komunikowali się z tymi inteligencjami poprzez zestaw praktyk powszechnie znanych jako „szamańskie”.


Społeczności internetowe stanowią zagrożenie dla młodych ludzi, ale są również ważnym źródłem wsparcia

 Benjamin Kaveladze, Uniwersytet Kalifornijski, Irvine  

Społeczności internetowe stanowią zagrożenie dla młodych ludzi, ale są również ważnym źródłem wsparcia

Arystoteles nazwał ludzi „zwierzęciem społecznym”, a ludzie od wieków dostrzegali, że młodzi ludzie muszą przebywać w społecznościach, aby stać się zdrowymi dorosłymi. Trwająca pandemia wywołała zaniepokojenie wpływem izolacji na rozwój społeczny i psychologiczny dzieci i młodzieży.


Powrót na siłownię: jak uniknąć kontuzji

 Matthew Wright, Mark Richardson i Paul Chesterton, Uniwersytet Teesside  

Powrót na siłownię: jak uniknąć kontuzji po blokadzie

Kontuzje zdarzają się, gdy obciążenie treningowe przekracza tolerancję tkanek – a więc w zasadzie, gdy robisz więcej, niż jest w stanie twoje ciało. Zmęczenie, siła mięśni i ścięgien, zakres ruchu stawów i wcześniejsze urazy tkanki mogą zwiększać prawdopodobieństwo doznania urazu.


Kłócisz się z ludźmi, których kochasz? Jak mieć zdrowy spór rodzinny?

 Jessica Robles, Uniwersytet Loughborough  

Kłócisz się z ludźmi, których kochasz? Jak mieć zdrowy spór rodzinny?

W przeciwieństwie do rodziny królewskiej w Wielkiej Brytanii, większość z nas nie ma możliwości przeniesienia się do innego kraju, jeśli nie zgadzamy się na to oko w oko. Ale większość z nas prawdopodobnie doświadczyła nieporozumień z bliskimi.


Codzienna inspiracja: 23 kwietnia 2021

 Marie T. Russell, Wewnętrzna Jaźń  

InnerSelf.com Codzienna inspiracja: 23 kwietnia 2021 r.

Jako praktyka duchowa, kiedy prosimy o to, czego potrzebujemy i ofiarujemy sobie nawzajem to, co możemy, rozpoczynamy taniec nieuniknionej wzajemności.


6 kroków do stworzenia domowej praktyki ćwiczeń wrażliwych na urazy (wideo)

 Laurę Khoudari  

6 kroków do stworzenia domowej praktyki ćwiczeń wrażliwych na urazy

Ustalenie, jak rozpocząć (lub powrócić) do ćwiczeń w sposób, który daje poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego i fizycznego po doświadczeniu choroby, wypadków lub aktów przemocy, może być trudne, wyzwalające i przytłaczające. Jeśli którykolwiek z tych scenariuszy rezonuje z Tobą, pomocne może być podejście do fitnessu uwzględniające traumę.


Oscary 2021: COVID-19 ożywił miłość do filmów „Powrót do przyszłości”'

 Kim Nelson, Uniwersytet Windsor  

Oscary 2021: COVID-19 ożywił miłość do filmów „Powrót do przyszłości”'

Kina nie wyglądały tak, jak ludzie pierwotnie oglądali filmy. Istnieją oznaki, że do oglądania w domu dołączy rosnące odrodzenie lokalnych doświadczeń kinowych, które czerpią z rozrywek, które poprzedzały rozwój Hollywood.


Jak osiągnąć ambitny cel ochrony 30% Ziemi do 2030 roku?

 Matthew Mitchell, Uniwersytet Kolumbii Brytyjskiej  

Jak osiągnąć ambitny cel ochrony 30% Ziemi do 2030 roku?

Pięćdziesiąt pięć krajów, w tym Kanada, Unia Europejska, Japonia i Meksyk, zobowiązały się do osiągnięcia celu 30 na 30. Inne kraje, takie jak Stany Zjednoczone, które nie są formalnym członkiem koalicji, niedawno złożyły podobne zobowiązania. Krajobrazy robocze, w tym farmy, lasy i wybiegi, będą kluczowe dla osiągnięcia celów ochrony.


Przemoc domowa: Wzrosła liczba wezwań o pomoc – ale odpowiedzi nie są łatwiejsze

 Tara N. Richards i Justin Nix, University of Nebraska Omaha  

Przemoc domowa: Wzrosła liczba wezwań o pomoc – ale odpowiedzi nie są łatwiejsze 

Eksperci spodziewali się wzrostu liczby ofiar przemocy domowej szukających pomocy w ubiegłym roku (2020). Ofiary i ich dzieci były zmuszone spędzać więcej czasu ze swoimi sprawcami. Byli odcięci od systemów wsparcia, takich jak szkoła, praca i kościół. Czasy były stresujące i niepewne. 


Codzienna inspiracja: 22 kwietnia 2021

 Marie T. Russell, Wewnętrzna Jaźń  

Codzienna inspiracja: 22 kwietnia 2021

Czy w swojej pracy, przyjaźniach i związkach dajesz tylko część siebie, czy dajesz z siebie wszystko? Czy dzielisz się z głębi duszy, czy jesteś przychylny?


Zmiana klimatu zagraża kawie - ale znaleźliśmy pyszne dzikie gatunki, które mogą pomóc uratować poranny napar

 Aaron P Davis, Królewskie Ogrody Botaniczne, Kew  

Zmiana klimatu zagraża kawie - ale znaleźliśmy pyszne dzikie gatunki, które mogą pomóc uratować poranny napar

Świat kocha kawę. Dokładniej, uwielbia kawę arabica. Od zapachu świeżo zmielonych ziaren po ostatni łyk, arabika to zmysłowa rozkosz.


Jakie role mężczyzn w latach 1970. mogą nas nauczyć antyseksistowskie kampanie?

 Lucy Delap, Uniwersytet Cambridge  

Jakie role mężczyzn w latach 1970. mogą nas nauczyć antyseksistowskie kampanie?

Antyseksistowski ruch mężczyzn z lat 1970. miał infrastrukturę składającą się z czasopism, konferencji, ośrodków dla mężczyzn i lokalnych antyseksistowskich grup męskich. Jej członkowie z pasją zajmowali się problemem męskiej przemocy – doświadczanej przez kobiety, osoby queer i niebinarne, a także mężczyzn i chłopców. Czego więc możemy się nauczyć z ich aktywizmu?


Czy zła pogoda może naprawdę powodować bóle głowy?

 Amanda Ellison, Uniwersytet w Durham  

Czy zła pogoda może naprawdę powodować bóle głowy?

Niezależnie od tego, czy chodzi o Twój artretyczny krewny, który wie, że nadchodzi deszcz, gdy bolą go kolana, czy o Twojego wieloletniego kumpla, którego boli głowa, gdy zbliża się burza, wszyscy znamy kogoś, kto twierdzi, że potrafi przewidzieć pogodę swoim ciałem. 


Codzienna inspiracja: 21 kwietnia 2021

 Marie T. Russell, Wewnętrzna Jaźń  

Codzienna inspiracja: 21 kwietnia 2021

Strach jest zwykle pomyłką o przyszłość – o to, że nie chcesz, aby przeszłość powtórzyła się w przyszłości lub nie chcesz, aby przyszłość okazała się niewłaściwa.


Przejście od autorytarnego „zewnętrznego” autorytetu do duchowego „wewnętrznego” autorytetu (wideo)

 Pierre'a Pradervanda  

Przejście od autorytarnego „zewnętrznego” autorytetu do duchowego „wewnętrznego” autorytetu (wideo)

Przez tysiące lat, odkąd ludzkość zaczęła osiedlać się w miastach, ewoluowaliśmy w sztywnych, patriarchalnych i skrajnie autorytarnych strukturach – przynajmniej na Zachodzie. Zaczęło się to zmieniać po rewolucji przemysłowej, a tempo nabiera tempa od zakończenia ostatniej wojny.  


Narodziny nowego świata, który walczy o narodziny

 Erwina Laszlo  

Narodziny nowego świata, który walczy o narodziny

Mówienie o fundamentalnych zmianach w otaczającym nas świecie często spotyka się ze sceptycyzmem. Mówi się nam, że zmiana w społeczeństwie nigdy nie jest tak naprawdę fundamentalna: jak mówi francuskie powiedzenie: plus ça change, plus c'est la même wybrał (im więcej rzeczy się zmienia, tym bardziej są takie same). Bardziej wyrafinowany wariant dominującego poglądu dodaje, że pewne procesy w społeczeństwie — trendy — mają duże znaczenie…


Małe pszczoły kochają węglowodany – oto dlaczego to ma znaczenie

 James Gilbert, University of Hull i Elizabeth Duncan, University of Leeds  

Małe pszczoły kochają węglowodany – oto dlaczego to ma znaczenie

Dzikie pszczoły są niezbędne do utrzymania ukochanych przez nas krajobrazów. Zdrowa społeczność dzikich zapylaczy zapewnia, że ​​większość roślin kwitnących ma gatunek zapylacza z zespołu A i rezerwową ławkę zapasową. Pszczoły miodne – tylko jeden gatunek pszczół spośród wielu – nie są w stanie same wykonać tej pracy. 


Dlaczego dobrze jest mieć przyjaciół z różnych środowisk społeczno-ekonomicznych

 Leah M. Lessard, Uniw. z Connecticut i Jaana Juvonen, Univ. Kalifornii, Los Angeles  

Dlaczego dobrze jest mieć przyjaciół z różnych środowisk społeczno-ekonomicznych

Przyjaźnie, które łączą się w klasach społecznych – „przyjaźnie międzyklasowe” – mogą zminimalizować różnice w osiągnięciach w nauce w gimnazjum, które są oparte na poziomie wykształcenia rodziców, zgodnie z badaniami UCLA School Diversity Project.


Żadnych wizyt i prawie żadnych telefonów: pandemia i ludzie z członkiem rodziny w więzieniu

 Alexander Testa i Chantal Fahmy, The University of Texas w San Antonio  

Żadnych wizyt i prawie żadnych telefonów: pandemia i ludzie z członkiem rodziny w więzieniu

Dla wielu osób uwięzionych, oczekujących na proces w więzieniu lub uwięzionych po skazaniu, bycie uwięzionym w gorącym punkcie pandemii było przerażające. A dla 6.5 ​​miliona Amerykanów, którzy mają uwięzionego członka rodziny, COVID-19 znacznie pogorszył i tak już bardzo stresującą sytuację, zgodnie z naszymi badaniami kryminologicznymi.


Codzienna inspiracja: 20 kwietnia 2021

 Marie T. Russell, Wewnętrzna Jaźń  

Codzienna inspiracja: 20 kwietnia 2021

Obszarem, w którym spędzamy najwięcej czasu (jeśli pracujemy poza domem) jest nasza sypialnia. To pomieszczenie jest najważniejsze dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia.


Zmęczenie zoomem i rozproszenie podczas jazdy – wspólny problem: wielozadaniowość

 Francesco Biondi, Uniwersytet Windsor  

Zmęczenie zoomem i rozproszenie podczas jazdy – wspólny problem: wielozadaniowość

Czujesz się wyczerpany po długim dniu wideokonferencji? Czy po maratonie spotkań Zoom bolą Cię plecy, ramiona i umysł? Czy tęsknisz za poranną pogawędką przy fontannie w biurze i spotkaniem twarzą w twarz z ulubionym kolegą?


Co sprawia, że ​​praca ma sens i dlaczego ma to znaczenie?

 Andrew Bryce, Uniwersytet w Sheffield  

Co sprawia, że ​​praca ma sens i dlaczego ma to znaczenie?

Praca zapewnia wiele rzeczy poza miesięcznym wynagrodzeniem: status i tożsamość, społeczność i więzi społeczne, wykonywanie zadań, które są dla nas stymulujące, oraz możliwość wniesienia pozytywnego wkładu w społeczeństwo. Wszystkie te rzeczy sprawiają, że praca ma sens.


Zapobieganie samobójstwom: uzdrawiająca moc połączenia i wzajemnego wsparcia

 Kenneth Fung, University of Toronto i Josephine Pui-Hing Wong, Ryerson University  

Zapobieganie samobójstwom: uzdrawiająca moc połączenia i wzajemnego wsparcia

Toronto Transit Commission odnotowała prawie jedną trzecią wzrostu prób samobójczych lub ofiar śmiertelnych w ciągu pierwszych ośmiu miesięcy pandemii. Zapobieganie samobójstwom jest kluczową reakcją zdrowia publicznego na COVID-19. 


Dziennik astrologiczny na tydzień

Ze scenariuszem Pam Younghans

Dziennik astrologiczny na tydzień 

Pam YounghansTa cotygodniowa kolumna (aktualizowane w każdą niedzielę po południu) opiera się na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i spostrzeżenia, które pomogą Ci w jak najlepszym wykorzystaniu obecnych energii... Przeczytaj dziennik z tego tygodnia tutaj

Bardzo korzystne jest również ponowne przeczytanie czasopismo astrologiczne z zeszłego tygodnia ponieważ daje spojrzenie z perspektywy czasu na wydarzenia, które miały miejsce i może dostarczyć wielu „ah-ha” wglądów. 


 

 POMOCNE LINKI WEWNĘTRZNE:

Facebook | Twitter | Wewnętrzna Jaźń Dom

Użyj tego linku, aby robić zakupy w Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Twoja cena jest taka sama, a my otrzymujemy prowizję :-), która pomaga nam pokrywać koszty prowadzenia strony: serwery, przepustowość, aktualizacje programów itp.