Funkcjonariusze policji po śmiertelnej strzelaninie 22 marca w Boulder w Kolorado. AAron Ontiveroz/The Denver Post

Śmiertelne strzelaniny ośmiu osób w Atlancie 16 marca i 10 osób w Boulder, Kolorado22 marca 2021 r. przyniósł ból serca i smutek rodzinom i przyjaciołom ofiar.

Wydarzenia te odbijają się również na innych, w tym na świadkach strzelaniny, ratownikach, osobach znajdujących się w pobliżu, a nawet tych, którzy o strzelaninie słyszeli w mediach.

Jestem badacz traumy i lęku oraz klinicystai wiem, że skutki takiej przemocy sięgają milionów. Podczas gdy najbardziej dotknięci są najbliżsi ocaleni, cierpi także reszta społeczeństwa.

Po pierwsze, najbliżsi ocaleni

Podobnie jak inne zwierzęta, my, ludzie, jesteśmy zestresowani lub przerażeni, gdy zostaną narażeni na niebezpieczne wydarzenie. Stopień tego stresu lub strachu może być różny. Osoby, które przeżyły strzelaninę, mogą chcieć uniknąć sąsiedztwa, w którym doszło do strzelaniny, lub kontekstu związanego z strzelaniną, np. sklepów spożywczych, jeśli strzelanina miała miejsce w jednym z nich. W najgorszym przypadku osoba, która przeżyła, może rozwinąć zespół stresu pourazowego lub PTSD.

PTSD to wyniszczający stan, który rozwija się po ekspozycji na poważne traumatyczne doświadczenia, takie jak wojna, klęski żywiołowe, gwałt, napaść, rabunek, wypadki samochodowe – i oczywiście przemoc z użyciem broni. Prawie 8% Populacja USA radzi sobie z PTSD. Objawy obejmują wysoki niepokój, unikanie przypomnień o traumie, emocjonalne odrętwienie, nadmierna czujność, częste natrętne wspomnienia traumy, koszmary senne i retrospekcje. Mózg przełącza się w tryb walki lub ucieczki lub tryb przetrwania, a osoba zawsze czeka, aż wydarzy się coś strasznego.

Kiedy uraz jest spowodowany przez ludzi, jak w przypadku masowej strzelaniny, wpływ może być głęboki. Wskaźnik PTSD w masowych strzelaninach może wynosić nawet 36% wśród ocalałych. Depresja, kolejna wyniszczająca choroba psychiatryczna, występuje u aż 80% osób z PTSD.

Osoby, które przeżyły strzelaniny, mogą również doświadczyć wina ocalałegopoczucie, że zawiedli innych, którzy zginęli lub nie zrobili wystarczająco dużo, aby im pomóc, lub po prostu poczucie winy, że przeżyli.

PTSD może ulec poprawie samoistnie, ale wiele osób wymaga leczenia. Dysponujemy skutecznymi terapiami w postaci psychoterapii i leków. Im bardziej przewlekły, tym bardziej negatywny wpływ na mózg i trudniejszy do leczenia.

Dzieci i młodzież, które rozwijają swój światopogląd i decydują o tym, jak bezpiecznie jest żyć w tym społeczeństwie, mogą ucierpieć jeszcze bardziej. Narażenie na takie przerażające doświadczenia lub związane z nimi wiadomości może fundamentalnie wpłynąć na sposób, w jaki postrzegają świat jako bezpieczne lub niebezpieczne miejsce oraz na to, jak bardzo mogą polegać na dorosłych i ogólnie na społeczeństwie, aby ich chronić. Mogą nosić taki światopogląd do końca życia, a nawet przekazywać go swoim dzieciom.

Wpływ na osoby znajdujące się w pobliżu lub przybywające później

PTSD może rozwinąć się nie tylko poprzez osobistą ekspozycję na traumę, ale także poprzez ekspozycję na ciężką traumę innych osób. Ludzie wyewoluowali tak, aby byli wrażliwi na sygnały społeczne i przetrwali jako gatunek, szczególnie ze względu na zdolność do strachu jako grupa. . Oznacza to, że ludzie mogą uczyć się strachu i doświadczać terroru poprzez demaskowanie na traumę i strach przed innymi. Nawet zobaczenie przerażonej twarzy w czerni i bieli na komputerze sprawi, że nasze migdał, obszar strachu w naszym mózgu, zapala się w badaniach obrazowania.

Osoby znajdujące się w pobliżu masowej strzelaniny mogą zobaczyć odsłonięte, oszpecone, spalone lub martwe ciała. Mogą również widzieć rannych w agonii, słyszeć bardzo głośne dźwięki i doświadczać chaosu i przerażenia w środowisku postrzelonym. Muszą też zmierzyć się z nieznanym, czyli poczuciem braku kontroli nad sytuacją. Strach przed nieznanym odgrywa ważną rolę w sprawianiu, że ludzie czują się niepewnie, przerażeni i straumatyzowani.

Niestety często widzę tę formę traumy u osób ubiegających się o azyl, narażonych na tortury swoich bliskich, uchodźców narażonych na ofiary wojny, weteranów wojennych, którzy stracili swoich towarzyszy i ludzi, którzy stracili ukochaną osobę w wypadkach samochodowych, klęskach żywiołowych czy strzelaninach .

Kolejną grupą, której trauma jest zwykle pomijana, są: pierwsza odpowiedź. Podczas gdy ofiary i potencjalne ofiary próbują uciec przed aktywnym strzelcem, policja, strażacy i ratownicy medyczni wpadają do strefy zagrożenia. Często spotykają się z niepewnością; zagrożenia dla siebie, swoich kolegów i innych; i okropne krwawe sceny po zdjęciach. Ta ekspozycja zdarza się im zbyt często. PTSD został zgłoszony do up 20% osób udzielających pierwszej pomocy do masowej przemocy.

Powszechna panika i ból

Osoby, które nie były bezpośrednio narażone na katastrofę, ale zostały wystawiony na wiadomości również doświadczają niepokoju, niepokoju, a nawet PTSD. Stało się to po 9/11. Strach, nadchodzące nieznane – czy jest kolejny strajk? czy są w to zaangażowani inni współkonspiratorzy? – a zmniejszona wiara w postrzegane bezpieczeństwo może odgrywać w tym rolę.

Za każdym razem, gdy w nowym miejscu dochodzi do masowej strzelaniny, ludzie dowiadują się, że takie miejsce znajduje się teraz na liście niezbyt bezpiecznych miejsc. Ludzie martwią się nie tylko o siebie, ale także o bezpieczeństwo swoich dzieci i innych bliskich.

Media: dobre, złe, a czasem brzydkie

Pierwsza strona Daily Telegraph o strzelaninach w Las Vegas 1 października 2017 r. Hadrian/Shutterstock.com

Zawsze mówię, że amerykańscy dostawcy wiadomości kablowych to „pornografowie katastrof”. Kiedy dochodzi do masowej strzelaniny lub ataku terrorystycznego, dodają do tego wystarczająco dramatycznego tonu, aby przyciągnąć całą uwagę.

Oprócz informowania opinii publicznej i logicznego analizowania wydarzeń, jednym z zadań mediów jest przyciąganie widzów i czytelników, a widzowie lepiej przyklejają się do telewizora, gdy wzbudzają ich pozytywne lub negatywne emocje, a jednym z nich jest strach. W ten sposób media, wraz z politykami, mogą również odgrywać rolę w wzbudzaniu strachu, gniewu lub paranoi w stosunku do tej lub innej grupy ludzi.

Kiedy się boimy, jesteśmy podatni na regres do bardziej plemiennych i stereotypowych postaw. Możemy wpaść w pułapkę strachu przed postrzeganiem wszystkich członków innego plemienia jako zagrożenia, jeśli członek tej grupy działał przemocą. Ogólnie rzecz biorąc, ludzie mogą stać się mniej otwarci i bardziej ostrożni wobec innych, gdy dostrzegają wysokie ryzyko narażenia na niebezpieczeństwo.

Czy z takiej tragedii może wyniknąć coś dobrego?

Ponieważ jesteśmy przyzwyczajeni do szczęśliwych zakończeń, postaram się również odnieść do potencjalnie pozytywnych rezultatów: możemy rozważyć uczynienie naszych przepisów dotyczących broni bezpieczniejszymi i otwarcie konstruktywnych dyskusji, w tym informowanie opinii publicznej o zagrożeniach i zachęcanie naszych prawodawców do podjęcia sensownych działań. Jako gatunek grupowy jesteśmy w stanie utrwalić dynamikę i integralność grupy pod presją i stresem, dzięki czemu możemy podnieść bardziej pozytywne poczucie wspólnoty. Pięknym rezultatem tragicznej strzelaniny w synagodze Drzewo Życia w październiku 2018 roku była solidarność of Społeczność muzułmańska z żydowską. Jest to szczególnie produktywne w obecnym środowisku politycznym, gdzie strach i podziały są tak powszechne.

Najważniejsze jest to, że wpadamy w złość, boimy się i gubimy się. Kiedy jesteśmy zjednoczeni, możemy zrobić o wiele lepiej. I nie spędzaj zbyt dużo czasu oglądając telewizję kablową; wyłącz go, gdy za bardzo cię stresuje.

O autorze

Arash Javanbakht, profesor nadzwyczajny psychiatrii, Wayne State University

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.