„Niebezpieczne”, „przerażające”, „poza kontrolą” — kiedy chodzimy po pokoju, ludzie wykrzykują słowo lub frazę, które przychodzą na myśl, gdy dokończą zdanie: „Kiedy rozważam stan naszego świata, ja myślę, że wszystko się dzieje...” Odpowiedzi, które słyszymy, odbijają się echem wyniki ankiety które pokazują wysoki poziom niepokoju o przyszłość, w którą zmierzamy.

Taki powszechny niepokój jest uzasadniony. Gdy nasz świat się nagrzewa, pustynie rozszerzają się, a ekstremalne zjawiska pogodowe stają się coraz bardziej powszechne. Populacja ludzka i konsumpcja rosną w tym samym czasie, gdy zmniejszają się podstawowe zasoby, takie jak woda słodka, zasoby rybne, wierzchnia warstwa gleby i rezerwy ropy naftowej. Podczas gdy odwrócenie koniunktury w gospodarce sprawiło, że wiele osób jest zdesperowanych, jak sobie poradzą, biliony dolarów są wydawane na prowadzenie wojny. (Wojna o trzy biliony dolarów). Biorąc pod uwagę te przeciwności, nie jest zaskoczeniem, że doświadczamy głębokiej utraty zaufania w przyszłość. Nie przyjmujemy już za pewnik, że zasoby, od których jesteśmy zależni – żywność, paliwo i woda pitna – będą dostępne. Nie przyjmujemy już za pewnik, nawet tego, że nasza cywilizacja przetrwa lub że warunki na naszej planecie pozostaną przyjazne dla złożonych form życia.

Apatia jest największym niebezpieczeństwem naszych czasów

Zaczynamy od nazwania tej niepewności kluczową rzeczywistością psychologiczną naszych czasów. Ponieważ jednak jest zwykle uważany za zbyt przygnębiający, by o nim mówić, zwykle pozostaje niewypowiedzianą obecnością z tyłu naszych umysłów. Ta zablokowana komunikacja stwarza niebezpieczeństwo jeszcze bardziej śmiertelne, ponieważ największym niebezpieczeństwem naszych czasów jest otępienie naszej reakcji.

Często słyszymy komentarze typu „Nie idź tam, to jest zbyt przygnębiające” i „Nie rozpamiętuj negatywów”. Problem z tym podejściem polega na tym, że zamyka nasze rozmowy i nasze myślenie. Jak możemy nawet zacząć radzić sobie z bałaganem, w którym się znajdujemy, jeśli uważamy, że jest to zbyt przygnębiające, by o tym myśleć?

Czy możemy coś z tym zrobić? Od czego możemy zacząć?

Jednak kiedy stajemy w obliczu bałaganu, może to być przytłaczające. Możemy się zastanawiać, czy i tak możemy coś z tym zrobić.

A więc od tego zaczynamy — przyznając, że nasze czasy konfrontują nas z rzeczywistością, z którą boleśnie się mierzymy, z którą trudno się zorientować i z którą trudno jest żyć. Naszym podejściem jest postrzeganie tego jako punktu wyjścia niesamowitej podróży, która wzmacnia nas i pogłębia naszą żywotność. Celem tej podróży jest odnalezienie, zaoferowanie i otrzymanie daru Aktywnej Nadziei.

Wybór odpowiedzi z aktywną nadzieją

Niezależnie od sytuacji, w jakiej się znajdujemy, możemy wybrać naszą odpowiedź. W obliczu przytłaczających wyzwań możemy poczuć, że nasze działania nie liczą się zbytnio. Jednak rodzaj udzielanych przez nas odpowiedzi i stopień, w jakim wierzymy, że się liczą, są kształtowane przez sposób, w jaki myślimy i czujemy o nadziei. Oto przykład.

Jane bardzo troszczyła się o świat i była przerażona tym, co widziała. Uważała ludzi za przegraną sprawę, za tkwiącą w naszych destrukcyjnych drogach. „Po co robić cokolwiek, jeśli nie zmieni to tego, do czego zmierzamy?” zapytała.

Aktywna nadzieja: Stawanie się aktywnym uczestnikiem niesienia tego, na co liczymy

Słowo nadzieję ma dwa różne znaczenia. Pierwsza wiąże się z nadzieją, w której nasz preferowany wynik wydaje się rozsądnie prawdopodobny. Jeśli potrzebujemy tego rodzaju nadziei, zanim podejmiemy działania, nasza reakcja zostanie zablokowana w obszarach, w których nie oceniamy naszych szans zbyt wysoko. To właśnie stało się z Jane — czuła się tak beznadziejna, że ​​nie widziała sensu nawet próbować cokolwiek zrobić.

Drugie znaczenie dotyczy pragnienia. Kiedy Jane została zapytana, co chciałaby, aby wydarzyło się w naszym świecie, opisała przyszłość, na którą ma nadzieję, za jakim światem tęskniła. To właśnie ten rodzaj nadziei rozpoczyna naszą podróż — wiedząc, na co liczymy i co chcielibyśmy lub kochali, aby się wydarzyło. To, co robimy z tą nadzieją, naprawdę robi różnicę. Bierna nadzieja polega na czekaniu, aż agencje zewnętrzne zrealizują to, czego pragniemy. Active Hope polega na stawaniu się aktywnymi uczestnikami w realizacji tego, na co liczymy.

Aktywna nadzieja to praktyka, to coś, co my Do, nie coś my Have

Aktywna Nadzieja to praktyka. Podobnie jak tai chi czy ogrodnictwo, jest to coś, co my do zamiast mieć. Jest to proces, który możemy zastosować w każdej sytuacji i obejmuje trzy kluczowe kroki. Po pierwsze, mamy jasny obraz rzeczywistości; po drugie, określamy, na co mamy nadzieję, pod względem kierunku, w jakim chcielibyśmy, aby rzeczy poszły w kierunku lub wartości, które chcielibyśmy, aby zostały wyrażone; i po trzecie, podejmujemy kroki, aby skierować siebie lub naszą sytuację w tym kierunku.

Ponieważ Active Hope nie wymaga naszego optymizmu, możemy go zastosować nawet w obszarach, w których czujemy się beznadziejnie. Bodźcem przewodnim jest intencja; my wybierać co chcemy osiągnąć, działać lub wyrazić. Zamiast ważyć nasze szanse i postępować tylko wtedy, gdy czujemy nadzieję, skupiamy się na naszej intencji i niech będzie naszym przewodnikiem.

Przyczynianie się do uzdrowienia świata jest darem zarówno dawanym, jak i otrzymywanym

Skupiamy się na tym, jak wzmacniamy i wspieramy naszą intencję działania, abyśmy mogli jak najlepiej odegrać swoją rolę w uzdrawianiu naszego świata. Ponieważ każdy z nas spogląda na inny zakątek planety i wnosi ze sobą własne portfolio zainteresowań, umiejętności i doświadczenia, dotykają nas różne obawy i jesteśmy wezwani do reagowania na różne sposoby. Wkład każdego z nas w uzdrowienie naszego świata jest naszym darem Aktywnej Nadziei.

Kiedy stajemy się świadomi sytuacji krytycznej i stajemy na wysokości zadania, włącza się w nas coś potężnego. Aktywujemy nasze poczucie celu i odkrywamy mocne strony, o których istnieniu nawet nie wiedzieliśmy. Umiejętność dokonywania zmian jest bardzo ożywiająca; sprawia, że ​​nasze życie wydaje się bardziej wartościowe. Kiedy więc praktykujemy Aktywną Nadzieję, nie tylko dajemy, ale także otrzymujemy na wiele sposobów. W tym podejściu chodzi nie tyle o bycie obowiązkowym i godnym, ile o wejście w stan życia, który sprawia, że ​​nasze życie jest głęboko satysfakcjonujące.

Copyright ©2012 Joanna Macy i Chris Johnstone.
Przedruk za zgodą New World Library.
www.NewWorldLibrary.com

Ten artykuł został zaadaptowany za zgodą z książki:

Active Hope: jak stawić czoła bałaganowi, w którym się znajdujemy, nie zwariować
autorstwa Joanny Macy i Chrisa Johnstone'a.

Wyzwania, przed którymi stoimy, mogą być trudne nawet do pomyślenia. Zmiany klimatyczne, wyczerpywanie się ropy naftowej, wstrząsy gospodarcze i masowe wymieranie razem tworzą planetarną katastrofę o przytłaczających proporcjach. Active Hope pokazuje nam, jak wzmocnić naszą zdolność do stawienia czoła temu kryzysowi, abyśmy mogli odpowiedzieć z nieoczekiwaną odpornością i twórczą mocą. Ten proces wyposaża nas w narzędzia do stawienia czoła bałaganowi, w którym się znajdujemy, i odegrania naszej roli w zbiorowym przejściu, czyli Wielkiej Zwrocie, do społeczeństwa podtrzymującego życie.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i / lub zamówić tę książkę.

O autorach

Ekofilozof Joanna Macy jest badaczką buddyzmu, ogólnej teorii systemów i głębokiej ekologii. Jako szanowany głos w ruchach na rzecz pokoju, sprawiedliwości i środowiska, splata swoją stypendium z pięćdziesięcioma dekadami aktywizmu. Autorka kilkunastu książek, Joanna dużo podróżuje, prowadząc wykłady, warsztaty i szkolenia w obu Amerykach, Europie, Azji i Australii. Odwiedź jej stronę internetową www.joannamacy.net.

Chris Johnstone jest lekarzem medycyny, autorem i trenerem, który przez prawie dwadzieścia lat pracował jako specjalista ds. uzależnień w brytyjskiej Narodowej Służbie Zdrowia. Szkoli pracowników służby zdrowia w zakresie medycyny behawioralnej i prowadzi kursy badające psychologiczne wymiary kryzysu planetarnego. Jest autorem Find Your Power: A Toolkit for Resilience and Positive Change oraz współprezenterem płyty CD The Happiness Training Plan. Chris od ponad dwóch dekad współpracuje z Joanną Macy i prowadzi szkolenia facylitatorskie w Wielkiej Brytanii. Odwiedź jego stronę internetową www.chrisjohnstone.info