Napisane przez Jude Bijou i opowiedziane przez Marie T. Russell.

Moje szkolenie nauczyło mnie, że należy porzucić wszelką nadzieję, aby zaakceptować rzeczywistość. Oznacza to, że porzucisz wszelką nadzieję, że Twój partner kiedykolwiek się zmieni, wróci lub zobaczy Cię tak, jak kiedyś.

A kiedy już naprawdę porzucisz nadzieję, ze stanu akceptacji...”Ludzie i rzeczy są tacy, jacy są, a nie tacy, jak myślę, że powinni być" -- wtedy jesteś w stanie dowiedzieć się, co musisz zrobić, aby doświadczyć więcej radości, miłości i pokoju. Oznacza to, że w oparciu o tę nową rzeczywistość jakie działania muszę podjąć? Najwyraźniej to porzucenie nadziei wykracza daleko poza nasze osobiste relacje.

Inne podejście do nadziei

Jane Goodall, moja bohaterka i autorka książki 2021, Księga Nadziei, przewodnik przetrwania w czasach próby, ma nieco inne podejście do słowa nadzieja. Nadzieję czerpie z odwagi, odwagi i myślenia przyszłościowego, których ludzie doświadczają w tragicznych okolicznościach i sytuacjach. Ona pisze:

"...za każdym razem, gdy popadam w depresję [z powodu wszystkich okrucieństw i konfliktów obecnych i przeszłych], myślę o wszystkich niesamowitych historiach o odwadze, niezłomności i determinacji tych, którzy walczą z „siłami zła”. Bo tak, wierzę, że wśród nas jest zło. Ale o ile silniejsze i inspirujące są głosy tych, którzy się temu sprzeciwiają. A nawet kiedy tracą życie, ich głosy wciąż rozbrzmiewają długo po ich odejściu, dając nam inspirację i nadzieję – nadzieję w ostatecznej dobroci tego dziwnego, skonfliktowanego…” 


Kontynuuj czytanie tego artykułu w InnerSelf.com (plus wersja audio/mp3 artykułu)

Muzyka zespołu Caffeine Creek, Pixabay

© 2021 przez Jude Bijou, MA, MFT
Wszelkie prawa zastrzeżone.

Zarezerwuj tego autora

Rekonstrukcja postawy

Rekonstrukcja postawy: plan budowy lepszego życia
Jude Bijou, MA, MFT

okładka książki: Attitude Reconstruction: A Blueprint for Building a Better Life, Jude Bijou, MA, MFTDzięki praktycznym narzędziom i przykładom z życia wziętym ta książka pomoże Ci przestać zadowalać się smutkiem, złością i strachem oraz napełni Twoje życie radością, miłością i pokojem. Kompleksowy plan Jude Bijou nauczy Cię: ? radzić sobie z niechcianymi radami członków rodziny, leczyć niezdecydowanie za pomocą intuicji, radzić sobie ze strachem, wyrażając go fizycznie, tworzyć bliskość poprzez prawdziwą rozmowę i słuchanie, poprawiać swoje życie towarzyskie, podnosić morale personelu w zaledwie pięć minut dziennie, radzić sobie z sarkazmem, wizualizując go przelatując obok, wygospodaruj więcej czasu dla siebie, wyjaśniając swoje priorytety, poproś o podwyżkę i ją zdobądź, przestań walczyć w dwóch prostych krokach, konstruktywnie wylecz dziecięce napady złości. Możesz włączyć Rekonstrukcję Postawy do swojej codziennej rutyny, niezależnie od ścieżki duchowej, pochodzenia kulturowego, wieku czy wykształcenia.

Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj. Dostępny również w wersji Kindle.

O autorze

zdjęcie: Jude Bijou jest licencjonowanym terapeutą małżeństw i rodzin (MFT)

Jude Bijou jest licencjonowanym terapeutą małżeńskim i rodzinnym (MFT), pedagogiem w Santa Barbara w Kalifornii i autorem Rekonstrukcja postawy: plan budowy lepszego życia.

W 1982 roku Jude założył prywatną praktykę psychoterapeutyczną i rozpoczął pracę z osobami, parami i grupami. Rozpoczęła również prowadzenie kursów komunikacyjnych w Santa Barbara City College Adult Education.

Odwiedź jej stronę internetową pod adresem AttitudeReconstruction.com/